Search
大家知道嗎？
女生容易囤積脂肪在下半身
也有人稱這是「雌性脂肪」
👌🏻可以依照自己當天的狀態調整練習強度👌🏻
#10分鐘的練習
#Katie纖女瑜伽小教室 #小影片在IG
跟著我一起擺脫小腹婆～
將脂肪成為翹臀的養分吧😍
平常待在家偶爾也喜歡下廚
分享輕鬆愉快的三餐料理給大家❤️
早：香蕉切片生菜沙拉佐黑豆杏仁
中：炒蛋酪梨吐司佐萵苣
晚：甜蝦雞肉燉飯佐青豆
📍小重點：不吃過飽、簡單調味
#輕鬆沒負擔 #好吃又健康
你們平時在家都愛煮些什麼呢？
或有推薦的健康外食餐嗎？
歡迎留言跟我分享唷！
請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie
#flowwithkatie #凱蒂瑜伽
#Katie_Fitness #Katie_Knowledge
#katie_foody
【#mcBeauty】植村秀 X Hello Kitty聯名彩妝真的可愛到炸裂！！！眼影盤還可真的揹在身上
#marieclairetw #shuuemura #植村秀 #2021聖誕 #巧在這邊
《#007：#生死有時》日前喺英國舉行世界首映，紅地毯除咗有Daniel Craig、Léa Seydoux等一班主角現身，連英國皇儲查理斯王子、康和公爵夫人卡米拉、劍橋公爵威廉王子同夫人凱蒂都有去撐場，仲出動埋儀仗隊添，認真大陣仗！
#esquire #esquirehk #esquirehongkong #hkig #hkigers #hkiger #esquireentertainment #NoTimeToDie #007 #jamesbond #danielcraig #占士邦 #007生死有時 @007
● PAZZO×飽妮 聯名服飾系列
09/27 星期一 早上10點正式開賣
PAZZO官網: https://www.pazzo.com.tw/
● 飽妮聯名專屬折扣碼：boni150
於PAZZO消費單筆訂單滿1500元（需含至少一款飽妮聯名新品），結帳前輸入折扣碼boni150， 即可折150元。
注意事項:
× 使用期限：2021/09/27 10:00~2021/10/31 23:59
× 需自行手動輸入折扣碼
× 一筆訂單，一組帳號限用一次
● 飽妮身形參考
身高169
體重 52
胸圍85
腰圍61
臀圍 94
● 聯名商品 （連結星期一上架提供）
1:30 六人行 瑞秋
MIT 小厭世手繪感印花內刷毛大學T （飽妮著Ｍ號）: https://lihi1.com/HNTnl
唯美光澤居家短褲 （尺寸偏小，飽妮著Ｌ號）: https://lihi1.com/U0flH
天鵝絨質感襯衫: https://lihi1.com/m8DyO
顯瘦打摺造型短裙: https://lihi1.com/4Y21D #PS801
5:16第凡內早餐 荷莉
MIT單邊細肩帶造型BRAT : https://lihi1.com/OcbFD
6:32 辣妹過招 瑞吉娜、凱蒂
MIT單邊細肩帶造型BRAT : https://lihi1.com/OcbFD
顯瘦打摺造型短裙: https://lihi1.com/4Y21D #PS801
法式坑條扭結小外套/細肩帶洋裝: https://lihi1.com/bgkWY
長腿限定顯瘦牛仔褲（飽妮著Ｍ號）: https://lihi1.com/d30ai
9:34 獨領風騷 CHER
小香風毛呢短版外套: https://lihi1.com/MuzX8
小香風毛呢下擺抽鬚短褲（飽妮著Ｍ號）: https://lihi1.com/DZ9lM
11:17 高年級實習生
天鵝絨質感襯衫: https://lihi1.com/m8DyO
長腿限定顯瘦牛仔褲（飽妮著Ｍ號）: https://lihi1.com/d30ai
13:47
法式點點肩綁帶洋裝: https://lihi1.com/bdrfm
其他聯名款式
兩穿式唯美光澤背心（飽妮著M號）: https://lihi1.com/GAwEc
日常小設計交疊短版上衣: https://lihi1.com/wc4br
MIT舒適羅紋五分袖上衣: https://lihi1.com/TZlJh
韓系時髦感男友西裝外套: https://lihi1.com/fdMam
----------合作邀約請洽----------
Email : boni@pressplay.cc
-------------------❤︎--------------------
Follow Me On Social Media
Instagram : https://www.instagram.com/bonibaobao/
Facebook : https://www.facebook.com/movieandprejudice/
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：小禎、謝忻、王凱蒂
外國型男：舞陽、賀少俠、賈斯汀、夢多、馬丁、古龍、古迪安
電視首播：20150910
台灣是眾所皆知的購物天堂，但在外國型男眼中，到底在台生活，是便宜還是貴呢？新宿一碗滷肉飯200元，夢多來台裝大方請客，卻被同學笑？！少俠大讚台灣吃到飽餐廳，簡直是德國大食客的夢幻天堂？！因為瑞典交通費超貴，馬丁在台北坐公車傻丟150元，還說他被阿伯騙？民生物價雖然便宜，但台灣房價卻嚇死外國朋友？在賈斯汀家鄉，100萬可以買到半個大安森林公園？舞陽巴西老家的海邊美景豪宅，更讓眾人驚呼「你為什麼要來台灣？」到底型男們在台灣買東西，因為物價不同還鬧出什麼笑話呢？
#物價 #台灣 #便宜 #國外 #交通 #食物 #菜市場 #KTV #珍珠奶茶 #滷肉飯 #吃到飽 #夜市 #小費 #餐廳 #租屋
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
謝凱蒂Katy 。 51627 個讚· 65 人正在談論這個。謝凱蒂官方粉絲網頁Official page for Katy Hsieh Instagram imkatyhsieh YouTube 謝凱蒂Katy Hsieh 17直播 謝 ... ... <看更多>
Hi 我是Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！ ... <看更多>
凱蒂 在 [正妹] 凱蒂- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.96.42
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beauty/M.1553387209.A.841.html
※ 編輯: Aa00111157 (101.9.96.42), 03/24/2019 08:26:58
... <看更多>