美肌養成的第一步就是做好清潔,完整的清潔又包含「卸妝+潔顏」,不論有沒有化妝,卸妝都是每日回家後,該做到的清潔重要步驟
環境污染不容小覷,空氣中的各種污染物質、室內外油煙、肌膚分泌的汗水與皮脂,這些水溶性、油溶性的髒污,都會加重皮膚負擔,長期忽略或清潔過度或不彰,就會因肌膚過多藏物納垢而引起各種老化的問題。在清潔前,務必選擇合適的清潔產品,才能事半功倍,歡迎一起來到「洗卸專櫃」逛逛吧!
💎卸妝類💎
⏩卸妝油
採用「以油溶油」的原理,卸妝清潔力高,透過水乳化的方式,沖洗時將臉上的污垢統統帶走,如果沒有充分乳化,則可能造成毛孔堵塞,引發粉刺痘痘問題,適合卸除濃妝、乾性肌膚、秋冬季節或乾冷環境時使用
⏩卸妝凝膠/凝露
晶透清爽的凝膠質地,採用「介面活性劑或其他潔淨系統」以去油原理清除彩妝,與卸妝油相比,凝膠卸妝的力度較弱,感受溫和舒適,對於清除日常或淡的妝,以及偏油性膚質都合適,也是夏天高溫氣候下受歡迎的選擇
⏩卸妝濕巾/卸妝棉
紙巾中就含有清除彩妝的成分,清爽不油膩,方便清除面部髒污。而卸妝棉本體多採雙重壓紋設計,提供去角質、整頓肌膚紋理、代謝老化物及毛孔清潔等多元功效,所有膚質均可使用,因收納攜帶便利,是出外時受歡迎的款式
⏩卸妝水/眼唇卸妝液
卸妝水的成分主要是水和介面活性劑,質地清爽不油膩,無負擔,清潔力度較小,適合淡妝、敏感肌膚、油性和混合性肌膚。眼唇卸妝液則是針對眼部與唇部肌膚設計的卸妝產品,一般是油水分離型,使用之前都需要先搖晃均勻,既能溶解水溶性彩妝,也能溶解油溶性污垢,兼具了清潔力強和清爽無負擔的雙重優勢
⏩卸妝乳/卸妝霜/卸妝膏
三種皆為含油型卸妝品,但劑型不同,(卸妝乳/霜)其油性成份可以去除汙垢等妝容,水份可以保有肌膚滋潤度;(卸妝膏)為凝膏質地,是三款卸妝產品中保濕滋養效果較高的卸妝產品,卸妝力良好,需注意乳化並沖洗完全。
卸妝乳在三者中,屬於相對清爽的質地,夏日亦可使用。卸妝霜/膏,因質地滋潤,適合濃妝、乾性肌膚、中性偏乾肌膚、或秋冬季使用
💎潔顏類💎
⏩洗面乳
清潔成分可分為皂性和非皂性配方,非皂性配方就是界面活性劑。界面活性劑有親水端和親油端,親油端負責黏著臉上彩妝、髒污,親水端與水結合,就可用水將髒污灰塵彩妝沖走,達到清潔效果,目前最受喜愛是含胺基酸界面活性劑,對皮膚刺激性最低,清潔效果佳的優質成分,溫和潔膚並不傷肌膚表層,也是醫美、專櫃品牌愛用的內料之一
⏩洗面皂
洗面皂的油脂量較少,不容易在皮膚表面形成油膜,讓肌膚對化妝水、乳液等保養品的吸收力也相對較好。但也因為少油脂的特點,常會有人覺得用洗面皂洗臉會使肌膚太乾燥、緊繃,若洗面皂的清潔能力較強,乾燥肌膚需慎選配方,是許多偏油性肌膚的愛用選項
⏩洗顏粉
顆粒細緻的洗顏粉,需加水搓揉起泡,可製造出細緻的泡沫,深入清潔毛孔與皮膚上的細小溝壑,有的會添加天然柔珠顆粒,同時達到溫和去角質作用,市面上亦推出小顆膠囊的包裝設計,外出旅遊出差攜帶十分方便
⏩潔顏慕斯
洗面慕絲通常含有多元保濕成分,可以在為臉部保持適度滋潤的前提下完成清潔。慕絲清潔品具有迅速起泡的優點,能節省搓揉起泡的時間,讓洗臉更有效率,細緻泡泡相對更為溫和,是敏弱性膚質或忙碌族群的愛用版本
⏩洗卸合一
上述各種劑型商品,為符合現代人忙碌生活步調,因此亦推出兼具洗卸功能的商品,可謂懶人救星!不僅能減少肌膚受到刺激的次數,又能省時一次完成清潔步驟,產品也會添加保養成分,讓使用感受與效能更加分,是現代人愛用的功能性商品
📍卸妝潔顏小提醒📍
⚠️如何判是否清潔乾淨
使用乾淨的化妝棉沾取卸妝水或是濕紙巾,仔細地擦過臉上的肌膚,包含鼻翼兩側、嘴角、眼皮,如果發現化妝棉仍有顏色,則代表沒有卸乾淨,應該要再重複擦拭,直到化妝棉上沒有殘留顏色為止
⚠️潔顏時間短且力道輕
卸妝不是保養,所以使用時不要在皮膚上按摩或停留太久,最多不超過一分鐘,只要妝容被溶解,徹底乳化,就盡量快速清洗乾淨,且務必手勢輕柔,避免拉扯造成肌膚負擔
⚠️各膚質的成份考量點
中性肌膚:胺基酸界面活性劑有利維持油水平衡
乾燥肌膚:油酸成分可提升滋潤度
油性肌膚:棕櫚油配方可清爽洗淨
混合性肌膚:神經醯胺可助調控肌膚水分
敏感性肌膚:無添加、成份單純配方
⚠️水溫不過冷也不過熱
極端溫度的水溫,對肌膚都有傷害性,尤其水溫不宜過高,雖然高溫可有良好去脂力,但同時亦容易造成肌膚乾燥與鬆弛;溫度過冰涼希望達到的毛孔緊緻效果,也只是暫時的,過冰還可能凍傷。平時以常溫、冷水、微溫(不高過膚溫)的水溫進行沖洗為宜
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#洗卸專櫃
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水是構成人體的主要成分,更是生理機能中的關鍵要素,像是人體每日進行的消化、吸收、運輸和代謝及體溫調節等,“水”都扮演著重要的角色!成人一天建議的水分攝取量,約落在 2000cc~3000cc之間,無色無味的水,到底能對健康能有什麽助益?又為什麼每天都非喝它不可?這回就與你分享~5個多喝水的理由!
❶肌膚豐盈明亮有彈性
水能活化細胞,維持機能穩定,有助肌肉、骨骼的韌性和強度,讓皮膚飽滿有彈性,進而延緩老化,也因保水度佳,自然散發出清透明亮好氣色
❷免疫抵抗力優異循環佳
每喝500c.c.的水,平均提昇新陳代謝率24%,有助老廢物質排出,更因帶動體內循環,進而就能使免疫抵抗力提升
❸預防及降低疾病產生
🔸避免泌尿系統疾病
降低腎臟、膀胱發炎風險
🔸預防痛風
要飲食均衡,更要水量充足,協助尿酸順利排出
🔸預防結石
經臨床醫學證實,膽結石、腎結石或泌尿道結石的患者,皆與水量攝取不足有關
🔸預防心臟病、動脈硬化、心腦血管疾病,
心絞痛與心肌梗塞,多是血液黏稠所致,睡前適量喝水,能夠降低血液黏稠,可減少心臟病突發的風險
🔸緩解傷風
感冒發燒時,人體會自行降溫作防禦,容易出現發汗、呼吸急促等代謝加速現象;務必補充大量水分,促進排出汗液和尿液,有助調節體溫,緩解不適症狀
❹充滿元氣思緒清晰
美國研究指出,水是供給氧氣的重要元素,大腦需要氧氣才能運轉更快,喝白開水能加速大腦反應;相對地如果大腦缺水,海馬迴的神經傳遞受影響,腦袋會昏沉反應慢。喝白開水,有助於身體保持充沛的精力和活力
❺腸道蠕動宿便ByeBye
長期便祕會導致人體的腸道菌叢失調,攝取足量水份有助腸道蠕動,進而減少宿便困擾
水是生命泉源,其他飲品皆無法取代,過猶不及都不好,為了擁有健康與美麗,如果還沒喝水,趕緊來乾一杯吧😀!
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#5個多喝水的理由
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😣天氣炎熱又潮濕,心情好容易上火起伏不定,臉上粉刺痘痘接踵而來,除此之外,身體冒痘痘的機率也變明顯了,加上夏天服裝清薄遮蓋少,或是從事戶外活動時,皮膚露出一顆顆粉刺和痘痘,😱吼呦~這的是很扣分耶!
身體長痘痘的原因主要是因為汗水、皮脂分泌與老廢角質結合後因悶熱時助長細菌滋生,於肌膚毛孔造成阻塞發炎的情況,又因生活壓力與睡眠不足,使得男性荷爾蒙分泌旺盛,身體抵抗力下降後,細菌便能趁虛而入大量繁殖,背部、手臂、或其他容易分泌汗水與皮脂的區域,便開始發炎長痘了!
這些每到夏天就會遇上的煩惱,別擔心了~只要好好掌握以下實用方案,☀️夏日也能輕鬆擁有完美好膚質,我們一起“開啟美背模式8”😆 !
❶保持天天洗頭洗澡,除了特殊情況外,每日溫和清洗全身是維持肌膚潔淨的重要環節,特別是長髮者,若頭髮沒有清潔,髮絲上的髒汙、細菌便會重複與身體、衣物、寢具接觸,痘痘自然會散佈全身,且綿延不絕!
❷使用清爽且溫和的沐浴品,替換秋冬使用的滋潤型清潔品與保養品,改以清潔制菌型為宜,涼感配方,則能在酷暑時,降膚溫緩解高溫不適的情況
❸沐浴後記得擦拭身體的浴巾,因潮濕所以容易長菌,造成肌膚惡性循環,建議每日更換為宜
❹使用具有代謝角質、抑菌、消炎配方的身體護理商品,針對容易出油長粉刺、痘痘的區域進行加強調理,以降低發生機率,例如市售含法定抗痘成分的水楊酸身體噴霧,就是選擇之一
❺枕頭、睡衣以具透氣通風的材質為宜,並記得勤更換,保持潔淨乾爽,像是絲質、涼感紗等面料材質,除了觸感輕柔細緻,且具微微冰涼感,是夏日合適的選擇
❻痘痘不摸也不摳!長痘痘時,如果隨意觸模,除了容易造成患部惡化,也容易將細菌帶到其他部位,造成痘痘長更多的窘境,最好的方式就是向專業醫師及藥師做諮詢,運用專業治療型藥品及專屬保養品配合調理,才能獲得良好改善
❼運動或流汗後,能沖澡最好,不能沖洗就擦拭過後更換衣物,降低汗水、油脂、細菌產生後續發炎情況,更能避免擾人異味產生
❽作息規律,飲食均衡且清淡,日飲足量水分,運動紓壓,妥善清潔
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