二月要來了,還是要出力。
點播「出力歌」:
https://youtu.be/wN8UF6Qdwak
#春麵健心房 #你不是真的一個人
同時也有144部Youtube影片,追蹤數超過2,680的網紅かえるっつ kawelutz,也在其Youtube影片中提到,楽譜(sheetmusic)はコチラ↓ https://store.piascore.com/scores/116028 原曲の細かいフレーズもできるだけ忠実に再現しました。 映画『かぐや様は告らせたい ~天才たちの恋愛頭脳戦~ ファイナル』挿入歌です。 Adoさんがバラード。発表を知ったときは...
出力歌 在 賴予喬YuChiao Facebook 的最讚貼文
#2020情人節快樂
一直以來,我家都沒在過節的,客家人- -「咬薑啜醋幾十年」嘛。
猛然發現,我也咬啜了快要35個年頭!
也真夠爽快地能在去年農曆年後,開始練習不完-全身出力(搭配點播 嬉班子樂團 #出力歌 )學習健心健身新知,ㄧ步ㄧ步再ㄧ步單調地執行,在腦與身體輪番動起來的各種時刻,繼續為自己打氣的節奏感,蠻逗的,呼吸也漸變了好聽。
ㄧ週ㄧ跪姿滾輪,改為站姿不標準滾輪、重訓到麻目的臉、6k-10k的只能向前不能停的跑步、AM6:00爬山、最痛哭的游泳和喝泳池水、熱到想揍老師的超大班瑜珈.. ...。運動旅途認識的老師、朋友們,也極夠爆笑。
體脂從30.X%,慢慢轉變成20.X%,(體重從59.XKg慢慢轉變成51.XKg),竟然還能長高ㄧ公分!這個過程有點兒勞累,但獲得滿滿的「歡樂年華」(苦笑)。
不過,Bali回來的二月初,我還偷偷笑自己能維持22%體脂已很知足,本週卻正式以「中吃中喝也要胖到底」的叛徒態度,直接長肉2公斤,當然2%體脂也不會放過任何一個人的。
雖然163cm/55kg/24%並不喜樂。
反正人生有很多個山頭、很多個無法稱心如意、各種被騙、各樣像過度浪費被丟棄的時刻,要讓我學會紮實乘上深刻的「到底!到了底!」
到底我還活繃亂跳,我不曾真正ㄧ人「在黑暗中漫舞」那般無助地死亡。
(雖然現在冒起的前奏是孟欣亞「每一個人都有自己的黑暗面」!)
到底今年年底前,春麵樂隊ChuNoodle的全新母語專輯,能繼續共同前往大都會裡隱沒又露骨的到底到了底嗎?
Ps謝謝懿君、紀泰組合、姐姐、新港大帥兄x 飛茉莉蛋糕Family Cake x 廢青不廢 Give to Gift、
玩樂國之友、四神湯女朋友們成為我多年來的核心旅伴,大家的核心肌群要練起來啦!
#跑完10K聽完ㄧ張春麵
#問候
#祝大家長肌肉長愛
#鼠年健健康康
#春麵健心房 #擁有ㄧ個共同奮鬥的旅伴 #已樂
#到底 #到底到了底 #WeLoveHakka
出力歌 在 かえるっつ kawelutz Youtube 的最讚貼文
楽譜(sheetmusic)はコチラ↓
https://store.piascore.com/scores/116028
原曲の細かいフレーズもできるだけ忠実に再現しました。
映画『かぐや様は告らせたい ~天才たちの恋愛頭脳戦~ ファイナル』挿入歌です。
Adoさんがバラード。発表を知ったときは驚きました。
気に入ったカバさん、ピアノ編曲→ノリノリで演奏。
普段は連弾楽譜ばかり作っているせいなのか、
久々のピアノソロ編曲も立体的な出来になりました。
環境音が酷いのでサイレントピアノ装置から出力しました。
楽しんでいただけたら幸いです。
#Ado #会いたくて #ピアノ
出力歌 在 かえるっつ kawelutz Youtube 的最讚貼文
楽譜(sheetmusic)はコチラ↓
https://store.piascore.com/scores/111912
映画「東京リベンジャーズ」主題歌 です。
原曲の細かいフレーズもできるだけ忠実に再現しました。
曲の展開とベースの奔放な動きが魅力だと思います。
特にベースラインは連弾ならではの再現度になりました。
環境音が酷いのでサイレントピアノ装置から出力しました。
楽しんでいただけたら幸いです。
#東京リベンジャーズ #SUPERBEAVER #ピアノ
出力歌 在 かえるっつ kawelutz Youtube 的最讚貼文
楽譜(sheetmusic)はコチラ↓
https://store.piascore.com/scores/113036
NHK連続テレビ小説「おかえりモネ」の主題歌です。
原曲の細かいフレーズもできるだけ忠実に再現しました。
この歌を初めて聴いたとき、藤原さんの表現力に感動しました。
そのリスペクトを込めてメロディーを演奏しました。
朝ドラ版の尺なので発表会などでも使いやすいかな、と思います。
環境音が酷いのでサイレントピアノ装置から出力しました。
楽しんでいただけたら幸いです。
#おかえりモネ #BUMPOFCHICKEN #ピアノ