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珍惜當下/文字小圖
2020真的讓我更感受到要好好珍惜，
不管是疫情、無常等。
今年第一次出國工作，
就遇到疫情，
防疫狀況都沒台灣好，
也有好多人因為疫情離開了，
又與家人相隔超遠，
很想他們、很想台灣。
珍惜當下。
A N D T H E N ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tattoo by LIZ
LINE：liz0607
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進門
一張椅子
坐一個人
一個說故事
一個聽故事
然後
來刺青吧
Come in, Come sit
One teller, One listener
Then
Get a tattoo.
牛津大學今年初發佈的一份研究顯示，封鎖措施造成的壓力，使父母的壓力、沮喪、焦慮暴增，許多人感到難以放鬆、焦躁易怒、絕望、對事物失去興趣、恐懼與擔憂、沒耐性[1]。
家長在面臨生活工作兩頭燒與疫情焦慮，同時還承受長時間和孩子關在家的教養壓力，心力交瘁的情況下，於社群媒體上貼出體罰照片既是取暖也是抒發怨氣，似乎也不用特別嚴肅的看待，然而，真的是如此嗎？
6月25日媒體報導屏東縣社會處統計，今年與去年5月15日至6月20日升級3級警戒期間，兒少保護通報量從275件下降至142件，減少近5成，這是代表兒虐事件減少嗎？
社會處表示，由於過去通報來源學校約占43%、警察占23%、醫療院所占7%，而親友鄰居只占不到1%，當孩子沒有到校，學校無法察覺即無法通報，社區居民間又因為互動與接觸減少，社會處憂慮是否有不少兒少虐待案件黑數藏在家裡沒有被發掘。
【家長防疫火氣大，兒童家暴陳情案件變多】
— 防疫期間親子親子共處的4個技巧
■體罰與兒虐的距離：用管教合理化暴力
在社會處提出憂心警告，呼籲鄰里間多關心鄰家小朋友，一起擔任社會安全網守護者的時候，對比之前的網路「¬罰站照片」蓋貼文大樓，我們不禁要嚴肅提出一項關聯：根據2019年出版的《異常的正常家庭》書中內容（作者為韓國作家金熹暻，曾參與國際兒童救護組織，現為韓國女性家族部副部長）：「當大家和整個社會皆認為，父母或養育者體罰孩子在所難免時，對於虐待的敏感度也會降低…在有大約一半社會成員接受可以對特定年齡層、在特定條件下使用暴力的社會裡，被視為無關痛癢的體罰會如同毒菇般，茁壯為更趨嚴重的暴力，沒有任何遏止的方法。」作者語重心長表示，體罰跟兒虐的距離並不遠。
日前台中一名遭重摔27次的7歲柔道男童於6月30日傳出不治，各界悲痛，這些都是以管教或訓練為名，由輕而重變得不可挽回，那條碰觸孩子身體的線必須畫下，這是對權勢下的弱勢者必要的保護，他們身體弱勢，表達弱勢，心理上更是恐懼威權。
➤「世界上大部分的虐童事件均是一般人偶發性的體罰失控造成的結果，而非極度不正常的人蓄意行使的暴力。」[2]
■家長防疫火氣大，兒童家暴陳情案件變多
全國疫情三級警戒各級學校停課，學生通通在家遠距教學，沒想到親子多了時間相處，關係卻變得緊張，讓平常實施愛的教育的家長，都開始體罰了。
縣議員張雪如表示，疫情警戒間一般陳情減少，不過家暴陳情案件卻變多，而且還是兒童家暴，近一個月就有4起，陳情對象為國小3年級到5年級男女生都有，一位小五男童表示，玩電動太久被爸爸用衣架打了3下，覺得被家暴，所以打來服務處陳情，一位小四女童說，因為遲了10分鐘開電腦上課，就被媽媽打耳光，她覺得媽媽平時都不體罰，怎麼突然打巴掌，覺得被家暴了。
張雪如說，原來男童父母因疫情失業在家，父母多次因為他玩遊戲太久不寫功課斥責，最後爸爸受不了，拿起衣架對他體罰，他訝異平常都不會這樣，想到曾經上過反家暴演講，出現拿衣架打人畫面，所以看到爸爸拿衣架打人，就認為是家暴。
而小女童家父母工作正常，但常三催四請要女兒起床上課，最後疑似情緒失控才打耳光，而女童想到家暴畫面最常出現的就是打巴掌，覺得委屈才跟她陳情，不過也說，媽媽最後有跟她道歉。
張雪如表示，不過了解後，這4起案件體罰程度尚輕，也非常態施暴等，學童們也覺得是自己沒做好才被懲罰，都能體諒父母，也承諾會好好在家上課。她指出，疫情警戒期間，本應是親子相處最多最好的時機，可是教育、經濟等問題，易讓家長情緒起伏不定。
➤建議家長可跟子女一起做家事、烤蛋糕或是玩桌遊等互動遊戲，來增進親子關係。[3]
■新冠肺炎下親子共處的4個技巧
一場突如其來的傳染病不僅打亂了人們的生活步調，更悄悄改變了人際互動的樣貌。隨著新冠肺炎（Covid-19）疫情在全球升溫，愈來愈多公司採取遠端上班制度、社交聚會、公開活動陸續取消，出國工作、讀書的年輕人紛紛回台。一家人齊聚的時間變長，摩擦和衝突卻也增加了。
「享開心身心診所黃惠琪醫師」指出，新冠肺炎疫情所帶來的壓力，是全面性、不分世代的。一來，疫情天天都有變化，大家要接受新的生活方式，也得時時留意健康狀況，任何身體不適都可能造成自己或家人的恐慌。另一方面，疫情衝擊下，也讓許多人擔心工作受影響，收入可能減少、求職更加困難等。
每個人壓力都不小，卻又不得不關在家裡長時間共處。即使是一點小事，都可能變成衝突的導火線。針對特殊時期的家人相處模式，她提出幾點建議：
1. 劃分空間用途，每個人都要有「自己的時間」
隨著孩子長大成人，年輕世代本就更重視隱私。加上在疫情期間，很多上班族開始在家辦公，需要不被打擾的獨立空間。醫師建議，如果家中的空間有限、無法做到「每人一間房」，不如制訂時間表，分配空間在不同時段的用途。例如，客廳早上是長輩看電視專用、下午孩子可在此安靜工作，晚上才是全家人共餐的時間。
美國心理學雜誌《Psychology Today》也建議，如果家中不只一個人需要遠端工作，大家每天早上可先確認彼此的行程，確保你們不會相互干擾。
2. 約法三章，家事不只是父母的責任
疫情期間，不少父母會為了兒女改變原本的生活方式。例如幫忙顧孫子、為全家人採買、煮飯、洗好幾人份的衣服、多倒幾次垃圾等，「孩子本來已經獨立了，現在又回來跟爸媽討救兵，確實讓他們比較辛苦。」
黃惠琪醫師也指出，過往的家務分工往往是家庭成員權力角力下「不成文的默契」。像是爸爸要聽媽媽的、大家都不想做的事情就由吵輸的人去做。趁著所有人都在家，這段時間正好能讓大家約法三章，討論合理的家務分工方式。
3. 健康是個好話題，創造自然的親子互動
有趣的是，在這波疫情當中，很多50後世代的爸媽累歸累，卻也因為能被孩子依賴而感到欣慰。不少人到了50、60歲，工作屆臨退休、子女都獨立搬出家中。卸下職場和家庭的重擔，反而讓人感覺無所適從，好像失去了存在的價值。這樣的擔憂也促使他們頻頻詢問孩子：「我還可以為你做什麼？」
她認為，藉著這次機會，父母可以學會肯定自己，放下「不被需要」的恐懼。孩子雖然大了，但父母的協助和生活智慧仍幫得上忙。平常怕被嫌嘮叨、不知該怎麼和孩子聊天，這波疫情也剛好創造許多話題，討論買口罩的方法、關心彼此的身體狀況、一起檢查家中的酒精存量，都是再自然不過的事情。
「比起詢問孩子心情如何，現在關心他們的身體更容易創造對話。」黃惠琪指出，人有時候很難向他人具體地描述自己的心情。但以健康為引子，家人之間可以自然地關心彼此。像是防疫期間該採買哪些物資、怎麼吃才能增強免疫力、彼此喜歡吃什麼等，對話輕鬆又不尷尬。
4. 做全家人都喜歡的事，紓壓又能增進感情
疫情期間不方便出門，正好適合家人一起發展共同興趣。喜歡靜態活動的人，可以嘗試學習烹飪、在陽台種香草、多肉植物、用精油幫彼此按摩等。不只紓壓療癒，還可以造福家人[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1]（天下雜誌）「在家防疫你吼過小孩了嗎 爸媽如何不崩潰？」：https://www.cw.com.tw/article/5114948
[2]（蘋果新聞網「從罰站照到柔道男童離世 疫情下顯露的兒虐隱憂」：https://tw.appledaily.com/forum/20210701/JVL4OZPSRZCCLDBZCEGRBYECFA/
[3]（自由時報）「家長防疫火氣大，兒童陳情家暴變多」：https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3591814
[4]（50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後）「在家時間變長，易互看不順眼？新冠肺炎下親子共處的4個技巧」：https://www.fiftyplus.com.tw/articles/17840
➤➤照片
[1]
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50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後
沒什麼比全家人都在一塊，緊緊牽著手守在彼此身旁更重要的了。
想到這，內心的力量又強大了些，決定又再更堅定了些，跟自己說不要害怕，都會沒事的。
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既然確定了只能留在香港生產，決定要把家裡再佈置的更舒適些！讓一家人都能舒舒服服在一起🙂！
簡單畫了空間草稿，請許先生幫我挪動一下這裡那裡，添置好居家小物，把客廳物件的擺設跟規劃改了下，要讓許先生看到新客廳有「哇～～♥️」的驚喜！沒想到客廳佈置好，連屁屁都好開心！父子倆每天在地毯跟地墊上滾來滾去😆。
也在陽台立了個小籬笆，讓屁屁可以開心恣意地去曬太陽。
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接下來也要趕在我肚子大到動不了前，來設計佈置寶寶房👶🏻💙！！
想要給寶寶一個自在舒服安心，不用一直來去移動，只屬於他的可愛地方💙。
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之前也擔心如果回台灣生產，我要在哪裡待產？也煩惱出了月子中心，我們一家三口要落腳在何處？畢竟媽媽跟寶寶需要的東西實在太多了））這一兩天在整理待產包的清單，帶去醫院的、家中需要的內容物真的不是開玩笑！！各種穿的、各種用的、哺乳擠奶的、清潔消毒的、嬰兒床、嬰兒車、嬰兒座椅等等等，小嬰兒的東西多到無法想像💦長輩父母的家應該太難容納我+許先生+寶寶+母嬰陳堆的東西🤯真的會爆炸（畢竟長輩們自己的東西在家中也堆到無法想像啊哈哈哈）。
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不讓我們一家三口帶著行李顛沛流離居無定所的方法，回到原點，真的是待在自己的家，畢竟當初我們把所有家當全都搬來了，這也是我跟許先生兩個人一起攜手打造的家。
而現在，有了屁屁，也即將有了寶寶，我們想努力給孩子們一個更舒服、更安心、更安定、更自在的家。
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最近從國外回到台灣生產的朋友，崩潰地和我們分享她回台灣生產跟住月子中心的心得，由於正逢疫情嚴峻期間，她只能自己進產房，想念的家人跟親朋好友們也完全不能進入月子中心探視...老公必須提早離開她出國工作，於是她自己一個人在月子中心兩三個禮拜...
出月子中心原本想說可以來場思鄉輕旅行，但封城哪都不能去，過著一天22小時自己一人照顧小嬰兒的崩潰生活🍼她攤開自己密密麻麻的科學育兒時程表，真的滿滿都是餵奶餵奶餵奶跟炸屎換尿布炸屎換尿布炸屎換尿布的驚人紀錄🤯...而現在她馬上又準備要自己一人扛著一大堆東西和軟軟的小嬰兒飛回去國外，她崩潰表示無法想像自己一人跟小嬰兒的21天隔離生活該怎麼辦...決定放棄親餵母奶因為她真的毫無睡眠兩眼凹陷快瘋了...後續故事to be continued她會再跟我們分享😂。
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接下來這一兩個禮拜，許先生也趕緊預約新的私立醫院並準備帶我前往公立醫院，向大家推薦給我的婦產科醫生進行諮詢。
因為我再一週就要進入28週了，原本產檢的私家醫院規定如果想在該院生產，一定要在28週以前交付押金，且押金除非特殊狀況一律不發還，並且支付押金也不能確保孕婦能入住自己選擇的房間類別（分為private私家房、semi-private半私家房、幾人一間的general普通房）。
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由於這次的狀況，我們也才知道香港私家跟公立醫院的差別，原來就算一直以來我的產檢都在私家醫院進行，但一旦有任何突發狀況，私立醫院都拒收會轉介到公立醫院，（我的突發狀況像這次發高燒，朋友跟讀者們的狀況有劇烈腹痛、高血壓、妊娠糖尿等等都被拒收），所以產檢的時候需要同時在公立醫院也分頭進行，留下紀錄以免之後突然被私立醫院拒收而情況緊急。
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根據這次我自己的經驗，還有好多香港讀者以及長期在香港的台灣讀者們提供的親身經歷，大致整理一下：
公立跟私家醫院最大的不同在於環境舒適度還有服務態度，由於私家醫院收費高昂到咋舌，所以環境跟態度絕對是比公立醫院好上許多，畢竟公立醫院的醫生護士真的非常非常忙碌，因此可以的話大部分的人都會選擇在私家醫院生產。
但公立醫院的醫生護士團隊，他們的專業度還有技術都不比私家醫院差，甚至更勝！很多私家醫院無法處理的case都直接轉介給公立醫院接手，只是在公立醫院，不論生產或者產檢都沒有辦法指定醫生，只能靠運氣，我有朋友有很好的經驗，但也有不太好的經驗。
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但不論在哪裡，都有好的醫生跟沒那麼好的醫生，好的醫生會體貼關心孕媽媽們，如果有特別的狀況也會跟進。我之前的產檢一直都是在某間私家醫院，因為當時什麼都不懂，朋友推薦說這是香港很有名的好醫院，於是我從一開始就都在這裡產檢，直到每一次產檢完到櫃台付款，才知道這裡也是全香港最貴的醫院...但我的醫生並不會跟進我的狀況。緊急送醫的那晚找不到我的醫生，院方也不願幫忙聯絡，這對於在異地面對危急情況下懷著身孕的我來說非常非常恐懼...
但感謝這陣子在家靜養期間，好多人傳訊息給我，和我分享自己孕期體驗過的香港好醫院跟好醫生，幫我分析公立與私家醫院的優缺，幫我打聽哪些產科醫生真的很值得排隊一見！好多人還二話不說直接先把自己的手機號碼傳給我，要我有需要跟幫忙的一定不要客氣！
慢慢看完所有訊息，真的是上千封！在台灣、在香港、在世界各地的你們都說要寄補給品跟媽媽寶寶的東西給我（竟然連屁屁都有份😭）真的好謝謝大家溫暖了我的鄉愁♥️。
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懷孕，大概是我人生最大也最偉大的冒險之一了🤰🏻！
我會好好恢復也打起精神，很快再讓大家看到我的笑臉♥️。
[Eviday]
我還以為這集可以騙一下大家的眼淚💧
結果一樣鬧🤣🤣🤣
果然我的朋友們都太好笑啦哈哈😆
#在新加坡的台灣人
#疫情
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誤打誤撞闖入新加坡工作三年多的經驗
目前離職生活依舊多采多姿
持續更新新加坡與台灣的相關訊息
以及我在這兩個國家的生活VLOG
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✪Music🎵
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[Eviday]
這間在台灣的馬來西亞人做的娘惹糕這邊買～
⬇️⬇️⬇️
https://shopee.tw/pondok_sunny?smtt=0.0.9
其實這次我買很多口味
但是被家人知道只剩這些來拍片😂
家人一吃就愛上
沒有業配單純跟大家分享
如果也想念新加坡娘惹糕可以上網訂購～
#辦公室日常
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今天來講日本最驚悚的四大都市傳說
其實我們準備很多個驚悚的故事
但是礙於長度我們會拆成兩集來告訴大家
人面犬/生物教室人體模型/長頭髮的娃娃/如月車站
這集將會深度帶你了解以上四大恐怖事件
你聽過或遇過靈異事件嗎?
在下方留言或直接電郵讓我們知道
我們也許會整理出來做成一期影片
#日本 / #驚悚 / #都市傳說
拜託記得訂閱騎士與說書人🙏
更多懸疑/恐怖/科幻/奇幻/科普影片介紹👇
https://www.youtube.com/watch?v=pMr26936QGw&list=PLTJ7I5-nIEH0R3ToTledu30y2L9CHCkPp
看更多的街訪實測影片👇
https://www.youtube.com/watch?v=A25tC_fawsI&list=PLTJ7I5-nIEH1W-t7e1o3PJjNBUZe9xgBY
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但人生總有許多萬一，有些人甚至因為疫情沒有看到父母最後一面。而且就因為我是獨子，父母都很希望我能趕快畢業回台灣找工作。他們要的應該不是我給他們 ... ... <看更多>
出國工作 家人 在 [討論] 獨生子女出國工作- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想問家裡父母已經比較年長的各位，如果是獨生子女的話，你們覺得適合在國外工作嗎？
我目前有在思考未來是否要出國工作，
但因為我是獨生女又沒有堂兄弟姊妹在未來可以有辦法在國內照應我父母。
如果在國內工作的話就是有辦法照應父母，也讓他們比較安心，但就會覺得人生好像被固
定了，感覺看不太到未來憧憬。
如果到國外的話就是某種程度的往夢想邁進（不一定會有辦法成功就是），但就會無法照
應到父母。
如果是大家的話，會怎麼建議，會怎麼選擇呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.203.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1573131598.A.CF7.html
，所以需要審慎的思考。
※ 編輯: cu97 (110.28.203.177 臺灣), 11/07/2019 22:45:18
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