最近的工作是為一個校內資料館整理館藏,即是「幫手執嘢」。
把每件舊物的資料輸入電腦作紀錄,對我來講是一個舒適還有點好玩的工作,表面上我摸來摸去是在量度其尺寸,翻來覆去是為了尋找出產年份,實際上我是在作時空旅行-- 雖然在Facebook 上也能不時看到「舊時香港」的Post,但若有一件當時的物品拿在手上,回到過去的感覺會更加強烈呢。
這設計學科的資料館,收集了從50年代到00年代的書刊雜誌,還有些不同種類的包裝盒,如火柴盒和月餅罐。十幾款中港台20 世紀中段出版的華文雜誌,美術、攝影、電影、政治等等週刊月刊,圖文並茂,對香港歷史有興趣的話,每本書都足夠消磨大半天。當年的草根階層,大概都難以接觸到這些書刊,這一代的我們就有福啦。
50年代書籍,有些拿起時會不停掉下紙屑,翻開時可能整本解體,要很小心呵護著看。也有些書身仍然壯健,那些製作成本應該比較高,看起來不是通俗的讀物。再看,原來70年代書刊的排版美感、印刷效果和釘裝技術已和今日差不多,不少是完全看不出有四、五十年歴史。
記錄時,常要換算中華民國的年份,但我總記不起要轉為西歷是需要減個幾多年,總要上網去「解碼」。感覺上還沒有「國際標準書號ISBN」的書 (即1976年之前出版) 更值得珍惜,好像如果大家都丟掉了它,它就彷彿並未存在過世上似的?因為當中有些可能從未被作紀錄呀。
有些書名開宗明義是關於香港文化研究,由作者口講給你聽這時代那方面如何如何;我覺得更有趣的是看一些普通的街道或人物照片、當時人寫的生活逸事和雜談,去感受一下當年的社會氣氛。
工廠興旺的時期是怎樣的?讀到一篇12歲小女孩借來鄰居14歲姐姐的身份證去工廠求職的短篇小說,覺得「童工」的年代很遙遠,在工廠返工也是-- 自我踏入社會工作開始,返工廠已等於返「廉租寫字樓」,工廠如有貨可出,多數是作為中轉站的貨倉;又有很多Jumbo size 單位變身成「板間單位」(像我之前的Band房),總之很少真的作工業製造用途。現在,冇錢時到地下或一樓的「工廠飯堂」開飯 (都要$40 - 50 一個餐嗚嗚),有錢就到樓上的隱世靚Cafe去Hea一個下午了。
很喜歡看到不同年代的樓盤廣告,痴線㗎50年代十幾萬一個全新交通方便住得下一家人的市區單位!還有當時賣樓盤的告白跟賣香煙的告白差不多,都是標榜「價廉物美」,原來做廣告的如此老實過。看著廣告之中電話號碼,隨年月出現格式改變、數字增加,就想到香港在短短幾十年間,真的多了很多很多人、變得很擠。
旅發局指南、市政局 (以及相對歷史很短的區域市政局) 年報、外國攝影師拍攝的相集、娛樂雜誌,加加埋埋,可拼湊出那個我未經歷過的年代的生活面貌。看到市政局的洋紫荊花型Logo,全港分為十一區的地圖-- 沒錯填海是實在地把土地改變了一點點,但改變最大的,還是人們怎麼「看」這片土地。又讀到一些外藉官員所撰寫的工作報告,人,也變了很多。
說到娛樂雜誌,今日看舊時的依然其娛樂姓,即使是已經過期50年-- 由邵氏初代的影星看起,到「後來的」司祺妹,咪咪妹,音音妹 (最近仍有戲上,要支持!),全盛期都是女神級。再看看邵氏有過甚麼「第三類電影」,奇怪的知識又增加了……
不變的,竟然是穿白波鞋的潮流,由白飯魚到Mcqueen 也好,白波鞋總是中外永恆的經典呀。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,🌟 看影片前,請先找出自己的土星落在哪裡 ❶ 到可查詢「個人星盤」的各大網站 ❷ 輸入自己的出生年月日和地點 ❸ 然後看土星落在哪個星座和宮位,就可以聽解析囉 厭世感通常來自被壓抑的痛苦,或「覺得再怎麼努力也沒用」的低落感,這,就和星盤中的「嚴師」:土星有關了。每個人都有土星在星盤𥚃,它既...
出版年月怎麼看 在 我在出版業上班 Facebook 的精選貼文
樂讀 |人生最大的成就,是成為你自己
前陣子在Youbute上看到某一段寶儀的訪問,其中有一段話讓我印象深刻,當下立刻寫入我的隨身筆記裡,她說:「如果我每一天都很快樂、很滿足、很豐富,那我就會有很滿足、很豐富的一生。」
闔上這本書之後,我再一次細細地品嘗筆記本上的這些文字,似乎有那麼一點懂了隱藏在它後面的涵義。
這段話表面上看似無憂無慮,有些正在生活中奮鬥的人們甚至會覺得這些想法根本天方夜譚,誰不想要每一天快樂又滿足呢?可是,人生總會遇到鳥事或鳥人來干擾心情啊。然而,實際上,是可行的,這個決定權就在你自己手上,如同寶儀在書中提到的 ─── 每一個人都有「選擇」的權利。
記得當初在閱讀上一本書《50堂最療癒人心的說話練習》的速度很緩慢,但是,這一次讀的速度非常快,可能是有些故事在之前的書裡已經有稍微提過了,不過,隔了一年之後再次閱讀還是很有感觸。
尤其是看到「我想跟明白我的價值的人一起工作」這句宣言的時候,我反問自己,那我懂自己的價值嗎?關於這個問題,我也總是不斷地摸索著,然而,當看著身邊的人都好有成就,兄弟姊妹也各有專長,那瞬間就覺得自己彷彿像被世界拋棄的人一樣。
多虧了寶儀在這十年間的經歷以及對於自己與生命的體悟,再次為我帶來了許多自省、自我覺察以及重新認識自己的機會。
現在依舊不方便外出,我覺得這本書非常適合陪小讀友們好好梳理自己的生命,學習與自己獨處。當你不再汲汲營營地去追求外在的成就,自然地就懂得去傾聽自己,了解自己,然後,成為你自己。
最後,不得說一下書末的彩蛋啊,很期待今年月中出版的書籍,屆時我也一定會入手閱讀噢!
好的,來分享我的摘要筆記───
.當悲傷確確實實出現在人們生命當中,沒有任何一套標準處理程序,能讓人照著步驟就順利消化它。
.大自然就是上天贈與我們最棒的療癒禮物。
.當你意識到你的生命是被祝福的,你的生命將變得完全不同。
.我們常說,要為這世界做些什麼,其實能把自己照顧好,就是對這世界最大的貢獻。
.所謂的修行,也不過就是好好走在自己的人生道路上。照顧好自己,珍惜覺察每一件發生在自己身上的事情。沒有什麼是理所當然,每一件事都是奇蹟。
.打開你心中的眼睛,生命當中的轉捩點無所不在。
.每天我們的各種舉動、念頭和選擇,都是無意識間慣性的展現。
.有些價值是必須實踐過,才明白它真的存在。
.如果一切自有安排,又何必活在焦慮當中。
.真正開心的人,無論身處何種境地,都是開心的。
.當我決定了要把「享受其中」放在「證明自己」之前,當我允許自己可以不用照單全收、不用事事拚盡全力,就相當於決定讓生活中充滿更多令我快樂、享受的事物。
.在學習生命課題的過程中,也要記得,別把生命的力量交給別人。我們可以尋求協助,但不是依賴那份協助。相信自己有帶領自己的力量,即使在低谷中,也願意抱持信心去陪伴自己、做出屬於自己的選擇,那就是生命力量的展現。
.我們都有的選擇,是一種內在的選擇。
.天堂和地獄是一種內心的狀態。當你感到快樂,那就是天堂;當你不斷放大悲傷和痛苦,那就是地獄。當你心甘情願去做某件事,那就是你的天堂;你在做一些不情願的事,那就是你的地獄。(薩古魯)
.每一個有意識的選擇像是一種生命的練習,沒有絕對的正確答案,也絕對不是別人說了算。
.當我們想要得到關注、想要得到愛,方法無非是要先從自己關注自己、自己愛自己來做起。
.看見自己、準備自己,就相當於為自己儲值,如果從來不儲值,提款卡怎麼刷,都只是零。
.所有對外的要求,不管是向宇宙下訂單、許願、求籤拜拜,出發點都還是必須回到自己的內心,你真正想要的是什麼?
.你要跟原生家庭維持什麼樣的關係,那是你的選擇。就算你以為自己沒有選擇,別忘了,那其實是你選擇「以為自己沒有選擇」。
.感恩是一種看待事情的角度,能看見生命的禮物無所不在。
.滿足的人生不是無止盡的物質滿載,而是當你覺得足夠了,你就獲得了屬於你的豐盈。
.如果在做每一件事的時候,我們都能夠帶著意識去覺察,就不會無意識地傷害別人、傷害環境、傷害自己。
.關於靜心,最後一個重要的提醒是───不要沉迷、不要停留。
.所有能幫助我們回到內在的工具,都只是不同的協助途徑。我們不應該將它當成浮木緊抓不放,而是透過工具幫助我們理解、釐清,最終貼近真正的自己。
.活出自己也包括別對自己說謊。好好花功夫去認識自己、了解自己,做出適情適性的選擇。當你真正明白自己的長處、自己的渴望、自己的快樂來源,對的人和對的機會,才能找到你。
-
作 者|曾寶儀 Bowie
繪 者|Bianco tsai
出版社|閱讀好生活-康健出版 / 天下文化 / 天下讀者俱樂部
-
\ #駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹 /
歡迎追蹤instagram一起來閱讀:
https://www.instagram.com/lovelove_reading/
出版年月怎麼看 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
花花個人經營的社團有兩個,一是專門放團購維持家計的 花花開團沒 ,另一個則是分享 #個體心理學 相關的零業配交流社團。
社團內除了分享花花自學個體心理學的知識外,更多的是關於我對抗精神疾病的心路歷程;社團內也有我的完整著作內容,未來也會出版上市,#無償分享必定影響到未來銷量,但我認為這些分享的價值,是再多的金錢也無法衡量的。
有能力買書支持花花的讀者我很感恩,沒有能力能夠買書但希望獲得幫助的讀者,花花也不會將各位拒於門外;我曾是接受過幫助的人,而今我有能力能夠幫助別人,#我希望能夠貢獻自己的能力給需要的人。
因為我相信,#獲得幫助的讀者們將來也能夠成為他人的貴人。
由於最近加入社團的人數變多了,但有看完公告的成員卻不到一半,我不太確定是否也是受到觸及率的影響,因此將這則一個月前的公告放上粉絲頁給各位詳讀,加入社團後請務必遵守規定。
#針對第三點說明
我們發現好東西時都會想跟朋友分享,我也很高興許多成員將這個社團視為寶藏想邀請朋友進來,但這裡是「個體心理學」的分享園地,有跟著花花學習一段時間的讀者大概都有一點基本的概念,像是「#課題分離」以及「#橫向關係」。
加入後認為這裡是塊寶地,這屬於自己的課題;某某朋友是否需要看到這些文章,這屬於他人的課題。也許我們處在低潮時因為看見了某篇文章而獲得了安慰,剛好某某朋友也有同樣困擾,因此希望對方也能夠看見這些文章。
擅自將朋友邀請入社團就是在干涉他人的課題,或許對方看了我的文章後也會得到安慰,但這應該由對方自己主動來看見,而非被強塞入懷中。這樣的做法除了沒有做到課題分離外,同時也是將自己與朋友之間的關係放在縱向關係上;你認為對方需要且應該接受你的幫助。
因此,花花會建議的做法是,主動告訴朋友這個社團的存在與內容,並且提供社團連結與申請方式給朋友;至於是否要加入社團,則是讓朋友自行決定。(#邀請朋友入社但沒有填寫申請單一樣是不會獲得批准的)
申請表單需要留下的資料除了信箱之外,都不是會需要擔心自己的個資遭到冒用的問題,例如年齡不須留下出生年月日,而是幾歲到幾歲這個區間;居住地也不用填寫詳細地址,而是北中南東選一個自己所居住的地區即可。
入社成員留下的資料我主要是用來統計,像是各個年齡層會有哪方面的煩惱;以及未來若有機會開講座或是讀書分享會的話,開在哪些地區對成員而言比較方便僅此而已。另一個原因則是要刷掉廣告機器人,避免有機器人混入社團大量洗版造成成員們的困擾。
#填寫申請表單是實踐個體心理學第一階段的練習,因此沒有填寫表單就直接申請入社的讀者朋友是不會獲得入社批准的。在個體心理學中有說過,人類的煩惱全都是人際關係引起的;而人際關係的問題大多都是因為無法彼此信任,並達到合作互惠的橫向關係而造成的。
假如各位真的希望能夠從我的文章中獲得幫助,#那麼你我之間就必須先建立起彼此信任的橫向關係;若讀者無法信任我,那麼不論我的文章再多再實用,也幫助不了當事人半分。因此,填寫申請表單可以說是練習信任我的第一步,接下來就是入社之後要學習的事情了。
#針對第四點說明
個體心理學不是用看的就能學會的理論,否則《被討厭的勇氣》這本可說是個體心理學入門首選工具書,從多年前賣到現在至少也要數十萬本以上了,怎麼還是有那麼多人沒辦法擺脫人際關係的煩惱。
社團屬於私密空間,再加上我定下的入社規定,能夠進到社團裡的大家,都是有著共同的問題想要在此尋求答案;只是看過我的文章或許當下會有豁然開朗的感受,但是當自己再一次面對現實上的問題時,又會下意識用習慣的模式做出反應。
因為在根本的生命風格上,你並沒有或者說還沒打算做出改變。
課題分離與橫向關係,這是我們在現實生活中難以靠自己的力量堅持下去的;#你的身邊至少要有一個人,是能夠讓你練習做課題分離與橫向關係,並且不會帶給你不安的對象。
而我,最初真的就是沒有這樣的對象讓我練習,我現在的一切都是靠著強迫的方式,逼自己去實踐;在我還沒有遇到香吉士之前,每當我試圖與身邊的人做課題分離與橫向關係時,總免不了一些情緒勒索與道德上的打壓,那讓我感到十分為難,也一度想要放棄算了。
我經歷過那段想放棄卻又要咬牙逼自己撐過去的日子,#那是段比我精神疾病最嚴重的期間還要更痛苦的過程,因為我已經不能夠再像過去那樣,理所當然地將自己的一切失敗,全部歸咎於躁鬱症與思覺失調所致。
我知道自己的疾病一直惡化,是因為我自己不想面對人際關係上的任何問題。但同時我也難以去忍受面對人際關係的問題後,所帶來的一切負面感受;像是被冠上了「冷血」、「沒同理心」、「不會做人」等罪名。
因為我總會在他人向我討拍時,請對方停止訴說加害者有多可惡,我們一起來想想可以怎麼解決這些問題;因為我不會跟著當事人一起辱罵加害者,也不會跟當事人說你真的好慘好可憐。
來找我討拍的人,都只會得到一個答案:「我陪你面對,我們一起想辦法解決。」
我本來就不是個樂於四處交友的人,我臉書上有一半的朋友都是過去當教練時的學生。而這兩年更因為實踐個體心理學的關係,讓不少經常討拍的學生或朋友直接將我解除好友,甚至有幾個已經將我封鎖了。
這個社團,#就是為了讓大家有個可以安心練習的空間才成立的;在這裡,#你不需要擔心自己會被貼上這些標籤。
在看過的貼文底下留下自己的看法與感受,或是針對文章的部分內容提出自己的疑問,讓社團的所有成員們參與互動,最終得到自己想要的答案時,可能不是來自我的文章或是我的留言,而是某一位不認識的社團成員所留下的想法。
即便我們都是帶著煩惱加入社團,但積極地參與討論社團裡的貼文,也許你的煩惱還沒有得到解答,但你的留言卻可能就是另一位成員想要的答案。
而當你能夠感受到,即便是充滿煩惱的自己,其實也能夠對他人有貢獻時,就能夠從中感受到自己的價值,進而越來越能夠輕鬆的做你自己,而不是表現出這個社會期待看到的形象。
我想也許看到這邊,有些長期追蹤我的讀者朋友,已經有許多可以跟大家分享的心得了;像是幾乎每篇貼文都回覆的我的學生小君,她也是帶著煩惱來找我上教練課,然後帶著煩惱在看我的每一篇文章。
我看著小君這些年來的跌跌撞撞,雖然還是認為自己有許多缺點,但跟我第一次看到她相比,現在的小君已經能夠更自在地去享受生活,並且不會為自己的快樂感到罪惡了。(各位讀者能夠想像得到,認為自己沒有資格快樂有多難受嗎?)
所以,希望加入社團的各位成員,#請記得自己不是一個人,在社團裡,我們就是一個共同體;在這裡,#我希望每一位成員都不需要為自己與他人不同而感到不安;每一位成員都可以很自在地表達自己。
以上公告❤️
👇🏻簡單三步驟加入社團一同學習個體心理學
1.先填寫google表單: https://lihi1.com/lIqUe
2.再去社團按加入: 花花遇見阿德勒,個體心理學的實際應用
3.等待管理員審核批准(未填表單無法批准入社唷)
出版年月怎麼看 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
🌟 看影片前,請先找出自己的土星落在哪裡
❶ 到可查詢「個人星盤」的各大網站
❷ 輸入自己的出生年月日和地點
❸ 然後看土星落在哪個星座和宮位,就可以聽解析囉
厭世感通常來自被壓抑的痛苦,或「覺得再怎麼努力也沒用」的低落感,這,就和星盤中的「嚴師」:土星有關了。每個人都有土星在星盤𥚃,它既是早年的磨難和挑戰,也是「晚年最有成就收穫最大之處」(怪了是不是?土星就是這麼酷😎),所以很值得好好認識丶好好面對,別因不了解而恐懼害怕,我現在就來帶大家重新認識⋯⋯現在讓你厭世、以後讓你露臉的土星,到底在幹嘛吧!
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #唐綺陽
------------------------------
需要字幕的朋友 請記得開啟CC字幕
------------------------------
【 其他熱門主題推薦 】
▷ Vogue翻箱倒櫃► http://bit.ly/2JBOSI7
▷ 祕技片:女星變美&化妝包 ► http://bit.ly/2Jj1rIQ
▷ 時尚:穿搭、精品 ► http://bit.ly/2HwkQ67
▷ 瘦身:瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2WNFNiY
▷ 名人:每月封面人物 ► http://bit.ly/30emYI7
▷ 美容:保養 / 彩妝技巧 ► http://bit.ly/2HgnWMw
▷ 73個快問快答+歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2HjHVsx
------------------------------
請記得開啟YouTube🔔通知!
→ 馬上訂閱傳送門 → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
【更多VOGUE TAIWAN】
+ Web:http://www.vogue.com.tw/live/
+ Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
+ Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
+ Twitter:https://twitter.com/Vogue_Taiwan
+ LINE:voguetaiwan
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
--------------------------------------------
※台灣VOGUE 隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆是由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE 秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片和中文字幕,所以在此頻道上傳推薦給大家,也請喜歡我們頻道的各位可以訂閱我們的頻道,我們會繼續努力帶來更多的內容給大家