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👨⚕️目前 #大腸直腸癌 手術治療方式可簡單分為傳統開腹手術及微創手術，陳柏全醫師說明，傳統開腹手術傷口大、恢復期長。
微創手術又可分為「腹腔鏡」、「達文西手術」兩大類，兩類各有優缺點：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4630
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9月初開始硬生生的讓自己休息了兩個禮拜，很多朋友說：楷教練，幾週沒練身材都沒改變啊！
當然我很感謝朋友們這樣支持般安慰我的話語😂，而且Inbody 的數字也沒有什麼改變，但是機器怎麼能比得過我刁鑽的雙眼呢？從今天跟6週前的照片可以明顯看出腹肌淺了，腰間肉成長了，胸肩薄了，膚色也退了（咦）。所以我從來不會讓數字安慰我的怠惰，必須用照片監督自己！
這週訓練的感覺慢慢的回來了，期待3-4週後回到刀刻般的腹肌👍
明天早上彈力帶訓練強力回歸，朋友們一起來運動喔！
VRTX Sports Taiwan
#楷教練優兔哺直播
#楷教練彈力帶訓練
#安奈特 #聖典 #中國風新造型
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🌸關於小饅頭✨
【傳說對決】 2018女王盃比賽｜冠軍
【傳說對決】 2018代表台灣邀請隊伍出賽新加坡｜亞軍
【傳說對決】 2018台北電競盃｜亞軍
【傳說對決】 2019香港女子邀請賽｜冠軍
【傳說對決】 2019水花女子盃｜冠軍
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視網膜入住日系精工宅
千條精美和風格柵的背後
是與設計師的拉扯？
還是工班師傅的血淚？
從內到外的設計細節 全面公開！
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用魔法棒切換場景跑酷真的很酷!! 只是這張地圖做得太刁鑽了...
趕快訂閱吧 👍 http://goo.gl/eg9FNt
第一次玩這種用魔法棒切換+跑酷的新奇跑酷地圖
但沒想到後面居然都是這種刁鑽的界伏盒...
所以就當作是嘗鮮試玩看看~
如果大家對自己跑酷超級有信心的話，也可以下載挑戰看看!
▸特別感謝▸
阿神：https://www.youtube.com/c/charlie615119
後製：AF
字幕組：蕨餅
動態跑酷地圖 DYNAMIC PARKOUR：https://www.minecraftmaps.com/parkour-maps/dynamic-parkour-by-purplestriped
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