【讀心書:《火來了,快跑》--在死亡面前,每個人都是平等的】#文末書籍分享 #9月3日截止
⠀⠀⠀
之前聽寶瓶說 BigBrother大師兄 的新書要出了,就十分期待,拿到新書之後一讀,果然是大師兄。
⠀⠀⠀
沒有大道理,結尾常常讓你又哭又笑;但有些段落,讀了,你會想到些什麼,然後覺得酸酸的。
⠀⠀⠀
這本書一翻開後,我幾乎是沒有停手,一口氣讀完,放下來嘆了口氣。
⠀⠀⠀
覺得內心滿滿的,但不知該說些什麼。
⠀⠀⠀
讀大師兄的書,常常會翻起那些你平常不太願意去看、不太願意去想的什麼,他沒有說什麼大道理,但卻能讓你想更多。
⠀⠀⠀
或許是因為,大師兄是個誠懇真摯的人,這些情感,他只是很誠實地呈現在我們面前,讓我們想到:
⠀⠀⠀
「啊沒錯,這世上就是有這些事,這就是人生啊,這就是人。」
⠀⠀⠀
套一句書上寫的:生容易,活容易,生活卻很不容易。
⠀⠀⠀
在死亡面前,那些成就、名利、恩怨情仇,似乎都變得淡了,也看得開了。
⠀⠀⠀
「在死亡面前,對我真正重要的東西,究竟是什麼呢?」
⠀⠀⠀
我想著這個問題。
⠀⠀⠀
這個答案,我可能要慢慢想。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
題外話,看到大師兄在書裡說,有人覺得他才來火葬場一年,居然就可以寫一本書。
⠀⠀⠀
不過我在想,有些人是做這個工作做一年,有些人是投身這個工作做一年,加上性格與情緒的敏感度,使得看到的、想到的必然有所不同。
⠀⠀⠀
面對死亡、生命與人性,你可以視為理所當然而讓這些經驗不影響自己,卻也可以每個瞬間都認真感受,沈重卻深入人心。
⠀⠀⠀
我想這就是大師兄與眾不同的地方,他總選擇不讓這些經驗輕易地流過自己生命、當成理所當然而讓自己變成沒有感覺的人。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
誠懇推薦這本書--《火來了,快跑》: https://reurl.cc/83QzZ4
⠀⠀⠀
-------------
⠀⠀⠀
#書籍分享
⠀⠀⠀
感謝寶瓶文化 提供三本《《火來了,快跑》,完成以下步驟,就有機會獲得《火來了,快跑》一本。
⠀⠀⠀
#方式(三位名額): 在 #本篇文章按讚、#公開分享至個人頁面,並在 #本篇文章留言你想要這本書的理由
ex 我想要看大師兄妙語如珠。
⠀⠀⠀
活動至 9/3(週五) 中午12:00 截止,共有3位朋友可獲得《火來了,快跑》一本,歡迎大家踴躍參與~
⠀⠀⠀
#注意事項:
1. 本抽獎僅供寄送地址於台澎金馬的讀者朋友參加。
2. 抽獎名單公佈後,請 #三天內 (9/3-9/5)回覆,逾期則不受理。
寶瓶文化
同時也有179部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅-YouTuber音樂人-稻村壤治,也在其Youtube影片中提到,全新企劃【和稻村壤治1對1的視訊聊天】 ◆時段預約頁面《SKIL LIVE》 https://skillive.com/product/221 ◆操作方法説明影片(IG精選動態) https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg1NTA2NzE4Mj...
分享至個人頁面 在 Facebook 的最讚貼文
【讀心書--《什麼樣的禮物可以拯救你的人生?》】 #文末有書籍分享
⠀⠀⠀
收到這本書覺得很開心,這本書是抉擇的作者全新的著作《什麼樣的禮物可以拯救你的人生?》
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
作者是一個經歷過納粹集中營的倖存者,在他上一本書中,他討論他如何在如此困難的環境中,給予自己支持希望與想像,讓自己有機會活下來。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
與意義治療的創始人Frankl有類似遭遇的作者,同樣對於經驗本身的意義是由我們「主動詮釋」的想法相當有感,後來自創了「選擇療法」,希望能夠幫助許多在創傷的困境中,在創傷腳本中困住而走不出來的人們,可以有更多的選擇。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
作者使用十二個章節,討論十二個心的牢籠,包含:
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
受害者心態、逃避心態、自我疏忽、秘密、內疚和羞恥、哀痛、僵化思維、怨恨、恐懼、偏見、絕望以及憤怒(耿耿於懷)。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
這十二個牢籠,常見於每一個受過創傷的人們,我們在這個牢籠中逃不出去,恨著關住我們的人,最後卻慢慢發現;
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
我們面對創傷的態度 ,有時讓我們成為自己的獄卒,坐著自己的牢。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
就如同我在自己的著作中提到接觸感受的重要性,我很喜歡書中的提醒,他提醒我們,逃避感受其實是在否認現實。如果我們想要療癒創傷,我們得勇敢地 #先找回並面對自己的感覺 ,因為 「你無法治好你沒有感覺的東西」。若我們沒有感覺,也無法學會陪伴,這些黑暗的情緒與感受,會在我們沒有預料到的時候侵襲我們,讓我們在內心的黑洞裡困住而痛苦不堪。當我們有機會感受,並且願意陪伴理解自己,我們也許就有機會重新看待自己,重寫自己的人生腳本,並給予自己不同的選擇。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
嚴格來說,我認為這本書,適合已經面對創傷一段時間,開始有辦法覺察與理解自己感受與創傷,此時已有勇氣想要往前走,也願意嘗試新的方法來療癒自己的人。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
如果你覺得你面對自己的創傷與情感,可能還處在抽離 不想面對或不熟悉的情況,讀這本書時,需要慢慢來。如此才不會因為感覺到自己沒有能力做到作者所建議的方法,而覺得挫折沮喪甚至自責。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
將這本療癒之書推薦給大家。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
購書連結: https://www.books.com.tw/products/0010897756
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
-------------
⠀⠀⠀
#書籍分享
⠀⠀⠀
感謝圓神出版 提供三本《什麼樣的禮物可以拯救你的人生?》,完成以下步驟,就有機會獲得《什麼樣的禮物可以拯救你的人生?》一本。
⠀⠀⠀
#方式(三位名額): 在 #本篇文章按讚、#公開分享至個人頁面,並在 #本篇文章留言你想要這本書的理由
ex 我想要學會如何安撫自己的情緒。
⠀⠀⠀
活動至 8/27(週五) 中午12:00 截止,共有3位朋友可獲得《什麼樣的禮物可以拯救你的人生?》一本,歡迎大家踴躍參與~
⠀⠀⠀
#注意事項:
1. 本抽獎僅供寄送地址於台澎金馬的讀者朋友參加。
2. 抽獎名單公佈後,請 #三天內 (8/27-8/29)回覆,逾期則不受理。
分享至個人頁面 在 宜蘭痴 Facebook 的最讚貼文
賀🎉舉重金牌🏅️桌球、射箭男團捷報❗️
即日起抽出10位幸運兒~
宜蘭癡為台灣選手加油,在觀賞奧運賽事加油吶喊的同時也能一同來享受宜蘭養生健康的金棗茶幫助大家潤潤喉🍵
一起集氣讓選手們都能繼續勇奪佳績!
🎁獎項🎁
宜蘭精美伴手禮 - 林美金棗茶包1盒 *3位
林美金棗系列-精美禮品 *7位
活動時間 ⏰
07/27(二) ~ 8/05(週四)為期10天
8/06(週五)中午12:00 公布獲獎名單🎁
❗️抽獎方式很簡單❗️
公開分享至個人頁面並下方留言最喜歡的選手或是台灣加油的字樣即可參加抽獎
⚠️其他說明
為了讓更多人能夠一同來體驗金棗的養生與美好
一人只有一次獲獎的機會
重複抽到的幸運兒們,將會重複抽選喔!!
#一起來集氣 #2021東京奧運 #台灣加油 #郭婞淳 #林昀儒 #鄭怡靜 #鄧宇成 #湯智鈞 #魏均珩 #金棗茶 #抽獎
分享至個人頁面 在 -YouTuber音樂人-稻村壤治 Youtube 的最讚貼文
全新企劃【和稻村壤治1對1的視訊聊天】
◆時段預約頁面《SKIL LIVE》
https://skillive.com/product/221
◆操作方法説明影片(IG精選動態)
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg1NTA2NzE4MjE4OTE1?story_media_id=2573876451277175608&utm_medium=copy_link
◆稻村壤治Instagram《@george_inamura》
https://www.instagram.com/george_inamura
◆以前參加過的人的感想回饋
📢台灣 女生
George 老師非常細心,說明很清楚。也是因為George 開線上課程,我才把吉他重新拿出來,被忘記的吉他以前一定偷偷在哭泣。雖然現在還是沒有工作的時候才有空練習,但還是希望趕快學會,再彈給George 聽😁
📢台灣(住在日本)女生
跟帥哥聊天很快樂,又有趣,又可以聽到帥哥唱歌,又可以一起喝酒,真是太感謝了!希望能常常準備這樣的線上課程。👏🥰😁
📢 香港 女生
這次很開心可以跟George學習吉他,George 真的是一位好老師👍🏻會了解你的喜好和程度,讓你學習得到新的知識之餘,也會想繼續努力學習下去,而且George很有耐心也很會聆聽,跟你學習真的很開心,謝謝你🙏🏻✨
📢 香港 男生
很高興可以跟George聊天。我跟他分享了我的夢想,也分享了我的困難,他很耐心的聽我說話,也很努力的用國語給我建議。他也很樂意的跟我分享他現在的工作,雖然辛苦,但是要捉緊自己喜歡的東西。
他喜歡音樂,我喜歡我教的孩子。
雖然會遇到辛苦的事情
我們一起加油吧!
📢日本 女生
「長得好帥、唱得好聽、彈得好強!」
的George開設的線上課程!所以,我馬上就申請了。
雖然我在學生時代只有學了一點吉他,但我提出了想彈彈看George的拿手歌曲的請求。
他用鏡頭拉近的方式,仔細地教我和弦進行和指頭的按弦方法。雖然我離能自彈自唱還很遙遠,但課程中還夾雜了一些很愉快的對話,讓我下次還想報名參加。
除此之外,我們還一起聊天、一起唱歌,我還收到了很棒的小禮物!✨
充滿魅力的George線上課程。
我很期待之後的上課!
📢台灣 女生
首先謝謝 稻村壤治(George)老師在Skillive平台開課,且很貼心的為看不懂日文的學習者改用IG視訊上課,並在有限的時間內以專業、耐心以及有趣的上課方式教導。
一位專業的老師可以是名氣很響亮的老師,也可以是所謂某某王牌老師,但對我而言一位專業的老師是會以自己的專業一起與學習上確有困難的學習者解決學習上的問題或替代方案
而不是輕易的拒絕真心想學習的人或直接忽視程度不好的學習者
還記得視訊上課前 George老師有請第1位視訊學習者分享課後感想,在分享中讓我瞭解到在有限的時間內想要多學習或多瞭解須要先作好課前作業,那就是須要先知道自己想要學什麼或瞭解什麼先寫起來或事前告知 George老師,到了上課時間就能很快速的上課,而且如有問題也可以快速提問, George老師會很有耐心的用各種方式讓學習者真正瞭解為止。
或許有些人跟上課前的我一樣,雖然超想報名上課,但一看到線上視訊就想放棄或一直猶豫不覺;現在上完課的自己很感謝上課前能鼓起勇氣按下報名的自己
老實說上課前接到 George老師視訊電話前,整個人緊張到不行也不知道跑了幾次廁所,但到了真正上課時;起初還是很緊張,但慢慢的會被 George老師有趣的上課方式吸引,而忘了緊張,最後會感覺像在跟一位很要好的朋友或哥哥在聊音樂學習音樂,超自然且快樂的。
最後再次謝謝 George老師的建議、鼓勵以及教導,我一定會盡快拿到合格職照,然後認真且快樂的學習吉他和日文。
― ― ― ― ―
衷心感謝您收看本次作品。
在這個頻道,會上傳台灣歌曲(中日文版)
或日本歌曲的MV、在台灣街頭表演的影片,還有Vlog生活影片,原創歌曲等等。
我有按照各個影片的性質,設定了各種播放清單,
如果您有時間的話,請務必要去觀看喔😌我愛你!
◆Instagram
https://www.instagram.com/george_inamura/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/george1namura/
◆TikTok
《@grorge1namura》https://vt.tiktok.com/kqpDj6/
⭕️【Profile】
稻村壤治George -Youtuber音樂人-
出生於日本福島縣
已住在台灣三年半(※目前暫回日本)
語言:日文、中文
― ― ― ― ―
📹【作品・電視節目・活動演出經歷】※ 以下節選代表作品
◆聲林之王 -第一季-[音樂節目]
https://youtu.be/MnI0uWByhfs
◆2020台灣觀光局新廣告[イロイロ台湾、遊び台湾]樂活篇(男主角)
https://youtu.be/SO-RwtBijgY
◆2020杜鵑花音樂會[台北市政府官方活動]
https://youtu.be/ysiQrVNVOgs
◆WTO姐妺會[綜藝節目]
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc
◆Music Video「Hello」稲村壌治George[首次自創中文歌曲]
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs
― ― ― ― ―
✏️【故事】
2017年的春天,抱持著[3個月內要在臺灣正式出道!]的目標,
義無反顧地在毫無關聯的臺灣,開始了嶄新的音樂活動。
當時完全不懂中文,也沒有任何相識的朋友。
完全是從零開始,沒有做出任何滿意的成績,一直在艱辛的狀態下,
但之後遇到了許多奇蹟的邂逅,活動也逐漸地擴展開來。
2018年1月~3月期間,曾和知名日籍YouTuber三原慧悟共同組成了名為【三原TAIWAN】的團體一起活動,
發表過多首翻唱歌曲,觀看次數都超過了100萬次,成為了大家的熱門討論話題。
2018年7月,在臺灣舉辦了個人LIVE演唱會,成功動員了150人參加。
也接連出演了綜藝節目和音樂節目。
之後,在2019年12月1日,以【YouTuber音樂人】的身份,
正式開始了全新的活動。
用日文演唱臺灣歌曲的影片,以及在臺灣街頭上演唱日本歌曲的影片,
有好幾部都紅極一時,引發話題。
2020年3月,YouTube個人頻道訂閱數成長率,
獲得了臺灣當月份排行榜的第一名。
同年的3月,參與了臺北市政府舉辦的官方活動[2020杜鵑花音樂會],
與臺灣的巨星們《白安、曾沛慈、畢書盡、1976》同台演出,
讓活動的開幕演唱會更添精彩。
現今在各個網路平台的追蹤人數已累積超過了10萬人,
YouTube的總觀看次數已突破了700萬次。(現2021年7月)
現在,是在臺灣最有名的日本人音樂人的呼聲很高。
在日本出演媒體節目及活動的機會也逐漸增加中。
2019年2月,日本BS富士電視台特例採訪,
播放了長達1小時的個人紀錄片-〖台湾発、夢追い物語〗。
同年4月及7月,分別出演了在家鄉福島縣的福島中央電視台的新聞節目[ゴジテレ],以及音樂節目[二畳半レコード]。
同年7月,參與了每年在日本東京代代木公園舉辦的大型活動[台灣FESTA(台湾フェスタ)]的表演。
【補充】2021.07
2020年由於受到肺炎疫情擴大的影響,只能帶著遺憾的心情,返回了日本。
在福島縣從事了一陣子的活動後,
現在移動至琦玉縣小川町,主要在町內進行音樂活動。
之後,成立了個人音楽事務所【g.one.music】,
開拓了音樂製作、影片製作、吉他彈唱教室等新事業。
為了尋求"全新音樂人"的形式,每天都過著不斷反覆嘗試挑戰的日子。
p.s 我想趕快去台灣
中文翻譯:林嘉慶/Keita
◽◽◽◽◽◽◽◽
【歡迎來信工作邀約】
若有工作邀請,請麻煩您用email聯絡。
我等候您的回信。謝謝。
📩 guitaraikoukai0001@gmail.com
◽◽◽◽◽◽◽◽
#1對1的視訊#稻村僕治#SKILLIVE
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gdFc4pRYFrg/hqdefault.jpg)
分享至個人頁面 在 Melody Tam Youtube 的精選貼文
[ DSE 7科5** + IELTS 9分狀元分享 ] 對於haters和負面評價這回事,我已經是司空見慣,因此我基本上對於負面評語是不聞不問的。當然,我一定會聽取有建設性的留言,希望頻道可以越做越好。我認為與其花時間、心力去回應那些haters,倒不如把時間投放在製作更好的內容給支持我的觀眾。直至我最近見到一個留言,使我按捺不住要作出回應——留言是來自一位國際學校的學生。如果他只是人身攻擊我自己一個人,我會選擇不作出回覆;然而,我覺得他是不尊重,甚至侮辱每一個在本地教育制度下付出努力的人。因此今天特意拍一段影片去回應一下,也順道澄清一下頻道的定位;另外也想鼓勵所有的本地學生:不要過份看重自己的出身,這些大家都沒法選擇。如果在自身條件不足的情況下反而可以突破制度而取得巨大成就,獲得的尊重肯定比一些本身條件很好但最後一事無成的人多。
---
DSE及雅思課程熱賣中(第一章節免費試讀!):
IELTS Writing Task 1 全方位奪分精讀: https://mteducationielts.com/course/ielts-writing-task-1/
IELTS Writing Task 2試前必備衝刺精讀: https://mteducationielts.com/course/ielts-writing-task-2/
IELTS Speaking終極應對精讀: https://mteducationielts.com/course/ielts-speaking-intensive/
IELTS Reading 全方位精讀攻略: https://mteducationielts.com/course/ielts-reading-all-round-intensive/
IELTS Listening 速讀全攻略: https://mteducationielts.com/course/ielts-listening-intensive/
【已包括上述所有課程的優惠組合】IELTS全方位應試組合:https://mteducationielts.com/product/all-round-combo/
---
Melody Tam資歷:
- 17歲時第一次應考雅思 ( IELTS ) 便取得滿分9分成績
- HKDSE 7科5**狀元,包括中英文科均4卷5**,選修科 (Biology, Chemistry, Economics) 分數大幅度拋離5**的最低要求
- 一級榮譽畢業於香港中文大學修讀環球商業學 (Global Business),總GPA達3.9/4.0,曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單
- 曾於多家金融機構及投資銀行實習,尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst)
---
HKDSE線上補習平台(免費資源頁面):https://www.mteducationhk.com/free_resources/
IELTS英文線上補習平台(免費資源頁面):https://www.mteducationielts.com/free_resources/
---
Instagram: melodytamhkdse (education) / melodylmtam (personal)
Email: admin@mteducationhk.com
WhatsApp (admin): 852 6049 1152
---
影片目錄:
0:00 開場
1:14 留言原文
1:45 為何這條留言會特別牽動我的情緒
2:33 我認為國際學校還是本地學校比較好?
3:49 我們一定能選擇嗎?不能的話,就在特定條件下做到最好!
6:03 香港人英文一定差?
7:08 澄清頻道定位
9:39 人人都可以拍片教人?
11:38 最後寄語
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/tmmvRY6QQ7Y/hqdefault.jpg)
分享至個人頁面 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文
最新陳寗嚴選雙 PD 超高速充電插頭:https://lihi1.com/RMaQ4
陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF
陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7
陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:https://lihi1.cc/x7Sse
陳寗嚴選 NAS 團購:https://lihi1.com/SuL4Q
──────
NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片:https://lihi1.com/ZT8bZ
頻道會員經費用於製作字幕及剪接,懇請支持頻道營運!
──────
00:00 WWDC 21 雖沒新筆電,但軟體更新多!且蘋果新功能都跨平台!
01:19 iPad 上的多工作業升級:同時開多視窗,工作更方便、直覺
03:28 以往 iPad 從邊框往左拉可變雙畫面,但不太好用...新增畫面切換按鍵,如同小白球
05:18 焦點視窗模式
06:10 如果你有特殊使用偏好...可自訂疊放、組合多工操作介面
06:41 巧控鍵盤有新增快捷鍵:建議多學習蘋果快捷鍵,才會真好用!
07:35「快速筆記本」:限 Apple Pencil,可作筆記並直接分析文字、加 Tag
09:49 備忘錄自動整理快速筆記,且可共作(以往是第三方 APP,現在都內建)
11:22 「SharePlay」:FaceTime 時的即時互動新模式,一起看電影 / 分享即時螢幕畫面
12:54 Safari 更新介面,讓你看的範圍更大,減少工具列佔比,視覺更輕鬆
13:37 分頁群組:大家都喜歡搜集好用網站+避免以前開太多頁面找不到資料!
16:00 LiveText:機器學習的新應用,自動辨識照片內文字及功能特性
17:42 Visual Look Up 幫你找照片內容的相關情報
18:37 加強版 Swift 寫 Code 更方便,但仍不夠用...要寫 Xcode 還是認命買 Mac 吧!
19:00 Universal Control,只要登入同一 iCloud 帳號,Mac 可控制周圍其他 iPad / iPhone 裝置
#WWDC #iPad #蘋果
──────
陳寗實話說 Podcast 試營運上線:
Apple Podcast:https://lihi1.com/xXnHu
Google Podcast:https://lihi1.com/yfDKF
其餘各大 Podcast 平台也都有上線,請直接搜尋「陳寗實話說」!
──────
本頻道每晚 6 點鐘上新片,還有幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
我的網站連結在這:https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb
如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline
另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/
廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7OJB2EASkDA/hqdefault.jpg)