10/27
直播要回的五封信
1
老師您好～
可以談談憂鬱症嗎？
身邊聽到好多人或朋友的朋友都有憂鬱症，但為什麼都說去看醫生吃藥還是沒改善，我知道憂鬱症是要靠自己
，但大部份的人都執著於不放過那個過不去的點，勸他們只會回我談何容易，
一位朋友因為自己外表長得沒自信 而憂鬱漸漸身材 身體也跟著變胖身體也漸漸出現問題，但怎麼勸她，他還是在意難過又沒勇氣去整型，打個比方，運動減重她回 運動場都瘦的人去，且大家會把目光注意到她，看到朋友夫妻出遊，憂鬱症會發作，說她都沒有這樣因為胖到腳無法負荷身體漸漸也走不動了，既使出去走走，身體的痛折磨到玩的興致也跟著受影響，總是都有理由都是別人問題，這樣的朋友周遭的親人也跟著影響到，這樣的人有沒有方法救？
再來一個朋友現在已經是阿公阿嬤級的人物，年輕時因為先生第一次外遇走不出傷痛使她後來憂鬱症，先生事業有成也極力在物質上給了很多去滿足她，但還是走不出來，但可能日子久了先生再度外遇對象且不止一個，老婆得知後更崩潰，但這段期間先生長期受太太影響，也有了憂鬱症，原罪都指向當初破壞家庭的先生破壞了夫妻之間信任，是他造成的，這傷口好像永遠無法癒合最後走向不好的結果，老師身邊的人 為什麼都這樣，我跟其他人說感情出問題不是單方面，有人回我不需對犯錯的人找理由，一個女人辛苦建立家庭不斷付出不容易，家庭被毀了誰能不難過？
等我遇到在看自己能承受多少～哈哈
2
老師：我與他都32歲已交往八年，原本這月要結婚，但他臨時在一個月前喊卡，他說他不結婚了，他給我的理由是他想了兩個月他覺得他不愛我了，所以他沒有辦法結婚，他在這段期間都與一位女網友聊天，他們聊的很熱絡，並在一次喝醉時跟她告白⋯我很難過但還是接受他不結婚並分手的決定，但我好想挽回他，因為我放不下這段感情，我不知道我是不是病了，因為我不恨他，也認為他能重新愛上我⋯
3
我是雙子女，男生是水瓶男
從去年在一起到今年暑假就分手了，但現在還是一樣，偶爾會聯絡，前幾天一起去了小琉球，但不是以女友身分去的，我好不容易前陣子放下了他，去玩之後，就又放不下，我想復合，對方好像還有一點愛，我不希望公開訊息，因為他會看到，我現在感覺很不好，工作情況也不好，希望你能回覆我，謝謝！
4
老師，追蹤您的臉書一段時間了，最近真的心煩意亂冒昧打擾。
我跟男人是砲友開始的關係。
他是前男友的好友，和前男友（開放式關係）交往的時候，他在追的女生在排擠我，我覺得他應該也跟那女生一起討厭我，所以對他是有點排斥的。和他有接觸是因為和前男友交往時，前度找他一起3人，他做愛的技巧跟貼心是我從沒遇過的。只是並沒有因為那次再有其他接觸，和前度分手後就和他斷聯。
斷聯的時候喜歡過好幾個人，走過幾些關係，都不長。我一直忘不掉那次做愛，在某次我為另一個男生情傷的時候，我找他打砲，想轉移心情。沒想到一相處開始對他著迷。
和他相處的時候他像是洞悉我的心思，完全知道我要什麼，什麼時候傾聽、什麼時候遞水、什麼時候拍拍我的背、什麼時候說幹話。在這之間我不需要讓他覺得他有陪伴我、有理解我、我有因他而開心一些，我更不會覺得我的情緒造成他的困擾。這對我來說很特別，因為我沒遇過對我無所求卻能照應我所有需要的人。
然而沒有和他相處的時候，他完全不見，訊息要回不回，幾乎是不讀不回。似乎相處時間是一場夢，除了我對他的想念以外，那些相處並不真的存在。
這個月我們把對彼此的感覺說出來。其實我原本是想好好告白心裡話，然後聽他說只把我當砲友，好讓自己知道明確的界線在哪。他卻一反常態說了好多話，像是我不要以為他沒獲得，當我趁酒意問他喜不喜歡我？他說當然喜歡呀。我再問他愛不愛我，他躲到被子裡說愛啦。
當然談到其他人，他也說其他的女生對他來說也是特別的，我完全能明白，卻不能接受我自己還是會想占有他。這兩天很想他，他說過每逢農曆十五前後，心情會很亂需要自己靜一靜，我卻無法不揣測這是專屬哪個女生的日子。還有像討論下個月他生日怎麼過，他說他想要找個山洞躲，但翻他約莫5.6年前的臉書，他總是一局接一局，我一直想像他可能是要找至交不想我占用時間、如果我不是我我就會被邀約。
說這麼多，我最痛苦也最想詢問的是，如果我怎樣都不相信他喜歡我、他愛我，那不管我有多好的手牌，最後都只能落為怨婦。到底怎麼樣分辨別人是不是真心相待，又要怎樣拿捏信任他人話語的程度呢？
（能明白每個女生都特別，是因為我理智上知道每個人都不同，加上我一直想追求的是奧修說的愛，可是我做不到(;´༎ຶД༎ຶ`)）
5
我是單親的婦女，之前喜歡上一個男生，認識後才知他有老婆，我喜歡年紀大有才華的男生，他是一個主管摩羯座而且能力很好，經常幫忙我解決我遇上的困難，所以讓我有安全感，也會帶我和小孩出國玩，小孩也很喜歡他，在得知他有老婆之後，我自己非常的悲傷，不過也是沒有生他的氣，因為他對我和小孩都很好，最後還是決定不再跟他見面了，我是很喜歡他也崇拜他，但我覺得繼續下去的話，後果我是無法承擔跟處理
可是我發現最近我遇到了一個問題，因為之前那個男生的談吐應對各方面素質比較高，結果我現在欣賞男人的角度也改變了，最近跟朋友們出去聚會，我變得不喜歡唱歌跳舞跟聊天，我也不喜歡男生靠近我跟我講話，我什麼話也不想回答，完全不想跟男生聊天了，只想趕快回家！
現在我就喜歡看書、寫信跟心情故事，朋友們都覺得我變了，我現在卻不喜歡被追求的感覺了，怎麼會這樣？請問老師：我應該如何調整自己的心態呢？
（10/28高雄的這場講座，每人可免費得到八毅酵素提供的酵素一小瓶，謝謝他們的提供，現場也可購買，有很大的優惠，而且百分之十的收入會捐給自閉而創作教室）
