Search
幼兒園上學 ‧繪本】套書75折起 ▶ https://lihi1.com/5RIeR
面對 分離焦慮
透過繪本讓寶寶 安心上學！👍
📕媽咪愛寶貝系列》撫慰分離焦慮
故事分別用寶貝與媽咪的視角展現日常
因此更能體會媽咪的愛與辛勞！
雖然媽咪不能隨時陪著自己，但媽咪最愛我！
是最能增進親子情感的共讀繪本 ♫
📕讀懂孩子的情緒系列》學習調節情緒
孩子的情緒需要被注意，
更需要大人引導表達及排解。
適合大人帶著寶貝一齊練習。
📕保護自己系列》注意安全
許多家長點名必買！
其中「不要跟陌生人走」
用繪本生活情境引導孩子危機處理！
❤ 最熱門團購好物不錯過 ❤
✦ 首載App．登入拿$100☛ http://taps.io/FBTW_BUY
✦ 加入Line．享即時客服☛ http://bit.ly/1reivD8
【分離焦懼的幼兒啊】2018.08.21
今日，再次與左右姊妹回到小時候的幼兒園，
園長說，很多新生哭哭啼啼的，無法適應，要我們表演上學記，
我說，「再怎樣哭哭啼啼，應該都沒有打破zoyo的紀錄，她們哭了快要一年啊！」
我看見一個吸著手指的女孩說：「我要找媽媽」
我看著一個男孩望向外頭，哭一半的說：「我想打電話給媽媽」
還有一個女孩大聲哭著說要找媽咪，
我給她一隻yoyo姊姊畫的小鳥，說小鳥會陪她。
一個台語很溜的女孩說：「我欲找媽咪」，
我們也送她一隻姊姊畫的蝴蝶。
這些哭哭啼啼的求愛畫面，一下子就湧了上來，
我想起，那時五歲的yoyo對我說：
「妳知道嗎？當我想念一個人時，我沒有看到她，我的心會好痛，那種心痛的感覺妳知道嗎？」
這些當爸爸媽媽的一定都知道，寶貝們，希望你們能夠像當時的zozo、yoyo一樣，找到讓自己勇敢的方法，像yoyo姊姊一樣，把媽媽的愛吃進去，就能勇敢的上學去。
《勇氣》（我對當時的zoyo寫的詞，音樂才女謝欣芷作曲）
看看天空 我的心好空
小路彎彎 我該怎麼辦
慢慢走進那個陌生的地方
這裡的人 歡不歡迎我
眼淚滴答 就快掉下來
有些害怕 我該怎麼辦
慢慢走近那些 不認識的人
我會不會 交到新朋友
我需要一些 多一些 勇氣
請你緊緊抱住我
親親右手 親親左手
把愛緊緊抓住 放在心裡頭
我需要一些 多一些 勇氣
請你在那裏等著我
親親右手 親親左手
把愛緊緊抓住讓它陪著我
看看天空 吹來一陣風
小路彎彎 已經轉個彎
慢慢走進漸漸熟悉的地方
原來這裡 有個快樂的我
【幼兒園】偵探yoyo明查暗訪（5ys）http://bit.ly/2BuOTep
【童謠創作】《最棒的就是你》：「看看書」、「勇氣」、上學分離焦慮故事劇
http://bit.ly/2MIwnUe
認真地學習分離，
猶如我們盡心試著靠近
親子之愛很特別的地方，是對孩子的愛，要能支持其隨著成熟而獨立分離，而孩子要能成熟，親子之間還要足夠靠近才行。
「母愛不僅應該容忍這一分離，而且還應該希望並支持這一分離。就是在這一階段，母愛才成為一項艱巨的任務，母愛要求無私，貢獻一切，除了被愛者的幸福以外別無所求。也正是在這一階段，許多母親都失敗了，沒能完成母愛的任務。」
這是弗洛姆（Erich Fromm）很精準地描述了這個艱難的過程，先靠近然後分離，真是太虐心了，以致很多父母無法完成。我的工作裡面，需要替代性地面對很多分離，我記得不少孩子，上幼兒園剛開始的樣子。
我認識的一個孩子，第一天進幼兒園，就全身僵硬地像木頭人，呆站著半天，直到放學。媽媽當時不懂，看到孩子這樣，以為孩子在耍頑皮，所以衝進教室，很嚴厲地罵孩子，聽說孩子瞪著媽媽，一樣站了許久。
對我來說，孩子非常害怕，焦慮纏身。媽媽的舉動，那是直接一刀戳進孩子的心。孩子如果當時不用生氣來武裝自己，可能就要面臨自己的情緒崩潰。
或者，媽媽自己的嚴厲，其實也是一種焦慮的偽裝，也說不定。
其實，面對分離焦慮。最好是能漸進式地，陪著孩子上學，然後慢慢放手，這樣比較人性。可是，技術上有困難，所以每當新學期開學，分離焦慮總是家長們很在意的話題。
《掌心的秘密》這本書，在談分離焦慮。故事裡面的媽媽，用了一個很巧妙的方式，在孩子身上留個印記，替代性地讓孩子感覺，媽媽一直在看顧著自己。媽媽也鼓勵孩子表達情緒，這也提醒家長們，我們的文化似乎以情緒為恥，很多作為，常在壓抑孩子的情緒。這不但沒解決問題，反而否定與扭曲了人性。
孩子要能順利地分離，常源自於良好的親子關係，以及家長的鼓勵。家長要能冷靜地面對孩子的分離，那是在自己的心裡，先演練了千百次，整理過許多自己生命中的分離，才能端得出那分平常心。
.
掌心的祕密
http://www.books.com.tw/products/0010748408
.
--------------------------------------------
「因果關係的假象」與「關係本身的重要性」《阿德勒教你面對人生困境》
https://www.youtube.com/watch?v=1iTVQ2sAw8E&feature=youtu.be
2016年9月《靜下心去愛》新書上市
1.博客來：http://0rz.tw/PCzPS (79折)
2.金石堂： http://0rz.tw/vCsPh (79折)
3.誠品： http://0rz.tw/UllK6 (79折)
4.星馬地區: http://0rz.tw/M8sn2
免費電子書借閱平台: 台灣雲端書庫（可借《靜下心去愛》、《我想傾聽你》、《謝謝你知道我愛你》、《找一條回家的路》、《跟自己和好》）http://0rz.tw/HJCSM
小孩上學了，家長在教室門口十八相送，孩子哭哭我們也會覺得好焦慮，上班都不安心，其實上學是一個孩子成長的里程碑，必經的過程，如何幫助孩子喜歡上學並且對上學產生期待，我認為是可以引導的喔~
這一集分享的是我如何引導佑董上課，今天早上他沒有哭哭了，雖然還是巴在我身上不肯下來但是我跟他一起安靜的聽老師說故事之後他就讓我離開了，算是媽媽成功的第一步阿~~
我給佑懂看的繪本
1.彩色怪獸上學去
https://pse.is/uqr5w
2.彩色怪獸情緒套組(繪本、著色本+彩色怪獸上學去)
https://pse.is/vxkge
追蹤珊迪兔的音頻(每周一、四定期更新)
「Apple Podcast」 https://reurl.cc/z8yKZN
「Spotify」 https://reurl.cc/204lZv
「Google Podcast」https://reurl.cc/GVWaRv
「KKBOX」https://reurl.cc/g7LNA4
「Youtube」https://youtu.be/wnaWdyYsfWk
追蹤珊迪兔的社群:
FB: https://www.facebook.com/Sandytwo2
IG: https://www.instagram.com/sandy2family
BLOG: www.sandytwo.com
【談錢不現實，有話坦白說】我要用銅板贊助精算媽咪持續創作!
https://pay.firstory.me/user/sandy2…
本集主題：「當時小明月」介紹
訪問作者：林佳樺
內容簡介：
再活一次，誤為遭棄的童年
找家的過程，就是找到自己的光
林榮三散文獎得主林佳樺 第一本散文集
「我開始記下有關宜蘭的一切；書寫時，我的心也是穿行在長長的隧道，一個人，進出一座又一座的山。」──林佳樺
「床前明月光，疑似地上霜」，故鄉一直是寫作者追逐的光點，回到自身，找到根源，並更理解自己的故事。林佳樺生長於宜蘭，四歲時因父親患病，家中三姊弟，只有排行第二的她離開原生家庭，被送往宜蘭三星大洲村的外公外婆家。分離的焦慮、恐慌，懷著似乎被父母遺棄的忐忑，埋下成長的不安；四十歲再度回頭，用書寫擁抱內心自卑與匱乏的小孩……
但，書寫文學可以療癒嗎？回家的路只有一條嗎？林佳樺一次次揭開結痂的疤痕，唯有面對彼時傷痛，找到家的路，才發現原來，無處不是家；只是，至今，仍在尋覓。
■卷一「石磨記」：
以鄉下藥鋪子為主，回憶在外公外婆三合院所歷經的點滴，跟著外婆以石磨碾豆米、抓藥包材、曬藥種蔥。她的童年是一枚酸甜回甘的仙楂片。
■卷二「吹笛人」：
寫三合院外的村里庶民，已消逝的閹雞師傅、撿拾荒物的鄰人、沉迷於方城之戰的表哥等，紀錄家鄉今昔變化、家族鄰人從事的行業變遷與時代的興衰。
■卷三「時鐘路」：
回鎮上父母家後，重新與父母、姊弟磨合生活，找到自己在原生家庭的位置，也寫下回到鎮上後，感受到小鎮與村裡的同與異。
■卷四「捉迷藏」：
是以書寫與作畫捕捉飄動的心靈，在藏與被找到之中，幽微的放置自己的故事。每次書寫，都是乘坐時光機，到過往歲月挖鑿，找尋殘骸、碎片……
作者簡介：邱家宜
一九七四年生，宜蘭人，國立台灣師範大學國文研究所碩士。現職台北市立萬芳高中國文老師，任教十八年。
一名時間空間被切割零碎的平凡婦女。常走在繞的路上，幸賴將就居，在彎路上指引了一道光。喜歡書寫的自己，更喜歡閱讀時的自己。曾獲林榮三文學獎散文組二獎、旺旺時報文學獎散文組三獎、教育部文藝創作獎散文組佳作等。作品散見《幼獅文藝》、《聯合報》、《自由時報》副刊、《中國時報》人間副刊等報章雜誌。
出版社粉絲頁： 有鹿文化．閱讀有路
請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
檸檬卷鋼琴獨奏會
2020 年 6 月 30 日 @ 台北市立大學演奏廳
現場錄影
因為防疫的關係，這場畢業音樂會必須限制觀眾人數及從簡舉辦，沒能公開邀請大家來參加，但你們現在可以在 YouTube 看到全部囉！希望你們會喜歡！
====
曲目解說
====
舒曼：《幻想小曲集，作品 12》
舒曼是十九世紀傑出的德國作曲家及樂評家，他時常將音樂與文學結合，並將個人的豐沛情感、濃厚的幻想力投注於作品中。
《幻想小曲集》為舒曼創作於 1837 年，題獻給一位到萊比錫演出的蘇格蘭女鋼琴家安娜羅貝娜 (Anna Robena Laidlaw, 1819-1901) 的作品，舒曼當時正處於人生的黑暗時期，他們的相遇為舒曼的生活展開一段美麗插曲。然而《幻想小曲集》在音樂上實際上為獻給克拉拉的作品，在這段期間舒曼與克拉拉被迫分離，母親於1836年辭世，舒曼將這些情感投注於創作上，創作期間，舒曼回憶起與克拉拉相處的時光，也無法忘記與克拉拉祕密訂婚的約定，這是舒曼人生中最黑暗的時期。
樂曲的創作更表現了舒曼內心的兩種極端性格-大膽狂妄的「弗羅倫斯坦」（Florestan）以及內向含蓄的「奧賽比斯」（Eusebius），這套鋼琴曲集包含了上下冊共八首的性格小品，每首作品皆被賦予標題，而各曲目的標題皆是舒曼在作品完成後，以音樂本身的意境來命名。
0:00 第一首《黃昏》Des Abends
反映出舒曼內心中較為內含省而含蓄的「奧賽比斯」性格，可想像為在黃昏時刻漫步在夕陽西下的河畔邊，以不疾不徐的腳步欣賞河岸風光。此曲的拍號寫法與實際演奏時的聽覺效果也是相當地耐人尋味，舒曼打破了一般對二八拍的想法，讓三連音貫穿在全曲當中，使之聽起來像是三拍子的曲子。旋律時而出現在高音聲部，有時也在低八度的地 方以類似的形式再出現，就像彼此唱和般，互相對話。
3:44 第二首《飛翔》Aufschwung
《飛翔》為八首曲子之中非常有戲劇張力的一首曲子，充滿了幻想曲時而瘋狂時而冷靜的氛圍，不論是開頭「弗羅倫斯坦」的大膽衝動的主題，或是中間「奧賽比斯」冷靜沈著的風格，也是舒曼內心斯雙重人格的一種展現，因此有許多對比的情緒細節。而這首曲子也是技巧上較為困難的一首，除了有許多超過八度而必須用單手彈奏的音程、以及大跳音程之外，情緒的掌握也是詮釋的重點。
7:12 第三首《為什麼？》Warum？
《為什麼?》是一首舒曼不斷地提問、自問自答的小曲子。 而開頭第一聲部的旋律為往上的大六度音程，就像疑問句口吻般的音型，可想像為舒曼在開頭即破題、殷切期盼地詢問：為什麼？
而《為什麼?》這首曲子幾乎到處都藏有主題旋律，它會上下交換、出現在各個聲部，甚至可能與其他聲部重疊，每一次的問題就好像都得不到答案一般，即使問題不斷延伸，最終仍然回到原點。
9:37 第四首《變幻莫測》Grillen
《變幻莫測》為一首極富節奏感的樂曲，而此三四拍的曲子在節奏上有許多的弱拍強音、第二拍長音等等的切分節奏，在彈奏時常有節奏上的衝突感，呼應了開頭的術 語-「Mit Humor」帶有幽默、俏皮的含義。彷彿可以感受到舒曼在創作時「變幻莫測」的思維，很難預測到舒曼會在下一個音變化出什麼新花樣。
13:02 第五首《夜晚》In der Nacht
本曲是舒曼描述一個古希臘神話《赫洛與勒安德爾》(Hero and Leander) 隔著海峽相戀的故事。 這個神話是一個山盟海誓、至死不渝的愛情故事，樂曲中不斷由下往上、再由上往下的音型，如暗藏旋渦的海浪一次次往岸上拍打一般，不斷推進，而勒安德爾必須對抗大自然的重重阻撓以及萬般攔阻，才能見到彼此，他們急迫渴望見到對方的那份激情與熱情，正是舒曼在《夜晚》這首曲子所營造的氛圍。
17:25 第六首《寓言》Fabel
此曲開頭的「快慢」對比，即為蘊藏「弗羅倫斯坦」、「奧賽比斯」兩個對比人物非常明顯的例子。此曲較為特殊之處為曲子中間出現了聲部輪唱之「卡農」，此上行音型的卡農之音量及情緒應由較小聲慢慢往上堆疊，直到達到頂點最高音後才稍加放慢地宣洩而出。
20:12 第七首《夢魘》Traumes Wirren
此曲開頭旋律及主題是明朗的F大調色彩，而開頭的主題旋律就好像睡夢中仍在不斷運作的大腦， 即使在睡眠中仍呈現出潛意識的亢奮而混沌的狀態，因而產生某種焦慮而不安的現象。而主題之旋律不斷地穿梭在琴鍵之間，從高音到低音、再從高音到低音，就像頑皮的小孩在夢中恣意地奔跑。
23:11 第八首《終曲》Ende vom Lied
《終曲》為此套曲集的最後一首曲子，如同舒曼在寫給克拉拉的信中所提到：
接近結尾的終了，將一切困難排除後，進入一個愉快的婚禮，但是結束時，思念你的痛苦又再度出現，於是婚禮的鐘聲和死亡的喪鐘同時響起。
這首曲子的開頭就像是一場華麗的盛宴，舒曼用了他平時很喜愛用的「連續和弦」，以及超過八度音程的琶音，製造出隆重登場之感。
然而此曲也是舒曼內心糾結的寫照，就如他在信中所提到的，樂曲的最後因為思念克拉拉而痛苦又再度出現，因此樂曲的最後並非以歡樂收場，最後的樂音就像死亡的鐘聲般，並藏有開頭的旋律動機， 最後慢慢地、悄悄地結束。
28:57 浦朗克：《降 A 第三號大調間奏曲》
浦朗克 (Francis Jean Marcel Poulenc, 1899-1963) 是二十世紀法國作曲家，他的音樂風格簡約不失幽默、優雅而浪漫。
浦朗克一共創作三首間奏曲都是鋼琴小品，分別是 1934 年創作《兩首間奏曲》(Deux intermezzi)，和 1943 年創作《降 A 大調間奏曲》(Intermezzo in A-flat Major)。而晚期創作的這首《降 A 大調間奏曲》雖然較為短小之鋼琴作品，但旋律動人、各聲部分明，其中更充滿色彩豐富之和聲。
他的創作受到許多作曲家的影響，如德布西、史特拉汶斯基、薩悌等，浦朗克所寫的和聲雖仍屬調性音樂，但已然跳脫傳統，他經常在和聲中加入和聲外音，如九和弦或九度音程，將和聲產生二度碰撞的關係，使作品帶有較為前衛之感。
追蹤檸檬卷 IG：https://www.instagram.com/lemonjanet0131
關於檸檬卷：http://LemonJanet.com
訂閱檸檬卷頻道：https://goo.gl/xUUxUG
檸檬卷的 FB：https://www.facebook.com/ItsLemonJanet/
分離焦慮故事 在 親子天下- 【幫助孩子走出分離焦慮，媽媽的心態尤其重要】 第 ... 的推薦與評價
幫助孩子走出分離焦慮，媽媽的心態尤其重要】 第一次帶小孩去幼兒園的時候， 可以看到非常有趣的畫面，就是整間教室的小孩都在哭。 第二天再去學校時，有些孩子本來不 ... ... <看更多>