⼀个星期𝟕天,您到底熬了⼏天夜?
如果您也是跟我⼀样熬夜已经是家常便饭了
推荐您也去尝试𝐋𝐚𝐧𝐞𝐢𝐠𝐞新推出的𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥
这是⼀款适合⽤于全脸蛋的眼霜!
✨主要功效是淡化皱纹和紧致肌肤
这个眼霜视⻩醇含量⾼,纯度更⾼达𝟗𝟓%(也算是⾏业内纯度⽐较⾼的⼀款了)
视⻩醇这个成分也被称为“⼩熨⽃”,抗皱效果绝绝⼦👍🏻
𝐋𝐚𝐧𝐞𝐢𝐠𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥 采⽤了𝟗层隔离容器 + 𝟑步抗氧化包装
可以很好的保留了眼霜内视⻩醇成分的活性
也可以隔绝光,氧和其他有害物质
它除了视⻩醇 ⾥⾯还添加了
✨ 不同⼤⼩的 𝟓𝐃 玻尿酸成分
可以轻易的渗透肌肤底层,让眼周的肌肤都喝饱⽔
✨ 法国三肽和传明酸等成分
可以促进胶原蛋⽩再⽣和改善肌肤弹性 让⽪肤更加紧实
我属于妥妥的敏感肌 ⽤了它到现在也有好⼀阵⼦了
完全没有任何敏感或刺痛的现象出现
🔹使⽤⽅法︎
刚开始使⽤ 建议先每两天⽤⼀次
每次使⽤量是⽶粒⼤⼩就好了,局部涂在眼周和有皱纹的⼩⾯积
第⼆个星期⽪肤⽐较适应了,我们就可以每天使⽤了哦
第三个星期开始,我们就可以增加⽤量到红⾖⼤⼩
也可以开始⼤⾯积涂抹了哦
它是在护肤的最后⼀个步骤使⽤的
就是洗脸 - 爽肤⽔ - 精华 - ⾯霜 - 𝐋𝐚𝐧𝐞𝐢𝐠𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥眼霜
‼️ 切记使⽤此产品后,不建议使⽤去⻆质产品
连含有𝐚𝐡𝐚和𝐛𝐡𝐚成分的产品也不⾏哦
还有就是短期内不要去做𝐥𝐚𝐬𝐞𝐫或是使⽤𝐥𝐞𝐝⾯膜灯照射
清洁美容仪也不⾏哦
建议在晚上使⽤ 使⽤期间⽩天⼀定要涂抹防晒霜哦
这⽀眼霜真的很推荐给⼤家
𝟕天就可以看到眼周的变化,但还是建议⼤家坚持使⽤效果会更明显哦 😎
想要了解更多的宝⻉
只需要到Laneige Malaysia Facebook Messenger留⾔#LaneigeNow即可!
现在还有独家发售优惠哦!
蔡宝们也可以去找 Laneige美容顾问质询属于您肌肤的独家⽤法哦😉
@laneigemy
#PerfectRenewYouthRetinol #Byewrinkles #PerfectRenew #LaneigeMY
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過174萬的網紅Chef Wang 美食作家王刚,也在其Youtube影片中提到,大家好,本期视频和大家分享一道下饭菜“三杯鸡”,所谓三杯是指米酒、酱油、和芝麻油这三种调味料,但切记不能按1:1:1的比例来制作,以免导致鸡肉过咸或者从米酒来的香味不足。其中芝麻油最好选用黑芝麻油,制作此菜最为香浓,当然如果没有黑芝麻油的同学用香油(麻油)代替即可。 本期菜品【三杯鸡】 【主料】 ...
「切记」的推薦目錄:
- 關於切记 在 Elaine chuah 小蔡 Facebook 的最佳貼文
- 關於切记 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於切记 在 988 DJ : Alsen 冠賢 Facebook 的最佳貼文
- 關於切记 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳貼文
- 關於切记 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最讚貼文
- 關於切记 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
- 關於切记 在 Steven Kee - MDRT Trainer - 人生逆境時,切記忍耐 - Facebook 的評價
- 關於切记 在 【精選】陳玉珍防磚條款洪秀柱籲切記換柱教訓郭正亮替侯友宜 ... 的評價
切记 在 Facebook 的最佳貼文
这道真的是经典菜色,今天就来个Nyonya风味的Otak吧😋😋
喜欢辣🌶️的朋友可以改用适量的小辣椒哟⚠️⚠️⚠️(切记适量)
直播视频📌
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=390915319124254&id=100044920312608
P/S dresses code sponsored by #EvonSecretBoutique
#娘惹乌达乌达 (Nyonya otak otak)
材料:
- 鱼肉 500gm (切至粗粒狀)
-椰浆 300gm
-蛋2粒
-枫柑叶切丝8片
-山佬叶30至40片
✅香料(捣拌至细)
-小葱头150gm
- 蒜头40gm
-辣椒3条
-干辣椒 10gm
-南姜3cm
-黄姜2cm
-香茅2 支
-Belacan 粉烘过的一汤匙
✅把统统材料和调味料加拌搅均勻,将一半的山佬叶手撕加入拌搅,剩下的铺在盘上热水大火蒸大约4至5分钟即可.
https://wa.me/60126898993
📌电陶炉 RM238
#不好用的产品我不推不自用的不分享
#IamWongAnnzz
#Annzz寻味之旅
#Annzzkitchen
#Journeywithannzz
切记 在 988 DJ : Alsen 冠賢 Facebook 的最佳貼文
一覺醒來,他道歉說誤傳。再一覺醒來,他說可以開了。
切记 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳貼文
大家好,本期视频和大家分享一道下饭菜“三杯鸡”,所谓三杯是指米酒、酱油、和芝麻油这三种调味料,但切记不能按1:1:1的比例来制作,以免导致鸡肉过咸或者从米酒来的香味不足。其中芝麻油最好选用黑芝麻油,制作此菜最为香浓,当然如果没有黑芝麻油的同学用香油(麻油)代替即可。
本期菜品【三杯鸡】
【主料】
鸡腿(1个)
鸡翅(1个)
【辅料】
芝麻油(适量)
生姜(约20克)
大蒜(约100克)
洋葱(适量)
青椒(适量)
红椒(适量)
小葱(几根)
九层塔叶子(适量)
米酒(约100克)
植物油(适量)
冰糖(30克)
【调味料】
食用盐(适量)
胡椒粉(适量)
生抽酱油(约40克)
如果想支持我或想看更多多幕后周边和我的生活私照的朋友们可以考虑加入”宽油帮“油管会员,点击订阅按钮旁的加入按钮会弹出详情,会员福利如下:
1. 拥有“宽油帮”成长徽章
2. “宽油”社区动态,独家生活私照和生活分享
3. 拥有更多留言被回复的机会
名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/f-dE0YBGQt0/hqdefault.jpg)
切记 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最讚貼文
大家好,本期视频和大家分享一道下饭下酒的“火爆猪小肠”,此菜的重点在于急火快炒来保证成菜的口感,秘诀就是提前在辅料中将味道调好。相对于猪大肠(肥肠)来说,猪小肠表面更加平滑,肠壁较厚并且肥油相对较少,但由于胆汁的原因味道略苦,所以同学们在处理小肠的时候切记加盐加醋抓洗来减少苦味。
本期菜品【火爆小肠】
【主料】
猪小肠(1000克)
【辅料】
小米辣(20克)
红泡椒(20克)
大葱(约20克)
二荆条(40克)
仔姜(50克)
植物油(适量)
青花椒(适量)
蒜末(适量)
【调味料】
料酒(适量)
老抽(适量)
食用盐(适量)
豆瓣酱(1勺)
鸡精(约2克)
胡椒粉(约1克)
三奈粉(约2克)
辣椒粉(约3克)
花椒油(约5克)
生抽酱油(约3克)
【清洗小肠所需食材】
高度白酒(适量)
土豆淀粉(2把)
小苏打(适量)
食用盐(40克)
白醋(40克)
如果想支持我或想看更多多幕后周边和我的生活私照的朋友们可以考虑加入”宽油帮“油管会员,点击订阅按钮旁的加入按钮会弹出详情,会员福利如下:
1. 拥有“宽油帮”成长徽章
2. “宽油”社区动态,独家生活私照和生活分享
3. 拥有更多留言被回复的机会
名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/TxFHbR2nOQ8/hqdefault.jpg)
切记 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药
炮竹一声除旧岁,除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一,人们经过一年的辛勤劳动,总想在这春节期间放松、放空,甚至放纵,欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期,健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生,“ 过年病 ”的症状也将陆续浮现。
煎炸油腻、贪凉辛辣、暴饮暴食是过年期间导致脘腹胀满、口臭痘疮、便秘或泄泻的常见病因。中医治病,经常运用药物或食物之偏性来纠正人体之偏性。
劳逸结合是养生的关键之一,但久坐少动则又是过年期间导致健康亮起红灯的另一个主要因素。“ 户枢不蠹,流水不腐。”过年长时间坐在沙发上观看影集,或和亲友们聚在一起打麻将,都会造成身体气机和体液的滞碍瘀阻,进一步引起酸痛麻痹及活动不利等现象。简单的肢体导引动作,可以预防或缓解少动而引起的痹痛。
普照中医诊所的陈宇慧中医师在这里要告诉大家一些简单有效的饮食调整与运动方法,也可以配合穴道按摩或针灸来防止过年后的“暴肥”喔!
章節
0:00 內容提要
0:16 飲食小改變(葷素搭配並自製菊花茶、蜂蜜檸檬、山楂水)
2:02 運動來減肥與保持身材的方法
3:11 穴道按摩減肥的穴位介紹
4:28 針灸減肥的原理
附录 : 針灸減肥
近年来随着生活水平的不断提高,饮食结构改变,肥胖症在各年龄层有逐年增高的趋势。肥胖不仅影响人的体态美观,给日常作息带来不便,还容易引起物质代谢和内分泌异常,同时也增加了高血压、冠心病、高血脂等疾病的发生。 目前对于肥胖症的治疗,现代西医主要多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂,效果并不是非常理想,且有较大的副作用。
针灸减肥是目前安全有效的一种减肥方法,它是以中医的经络学说为指导,以针灸有关穴位为治疗部位的一种减肥方案。所有减肥的人都想消脂减重,但从医学角度来看,肥胖并不是单纯的脂肪堆积,减肥也不仅仅只是减轻体重这么简单。中医学认为,肥胖是由于体内脾运失健、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内蕴以及冲任失调、带脉不和等因素,导致水液代谢失常,脂浊淤积于体内而造成的。因此,针灸治疗肥胖病,主要以健脾化湿、宣肺利气、通腑清热等等来调节身体的神经内分泌系统,加速身体能量的新陈代谢,调整全身各系统的紊乱状态,使之趋于平衡,从而达到减肥的目的。
现代医学研究证实:针刺可以使胃基础活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺还可促进机体脂肪代谢, 产热增加,消耗积存的脂肪。这表示针灸减肥一方面抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入,另一方面促进能量代谢, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。
对于针灸减肥的施治过程,针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位,有近二十个左右。常用的腧穴包括:曲池、中脘、天枢、滑肉门、大横、水道、足三里、阴陵泉、上巨虚、丰隆、三阴交、内庭等。
对于肥胖患者来说,减肥是一个较为漫长的过程。要持之以恒,不可半途而废,减肥有效后还应注意坚持适当的体育锻炼,控制脂肪和糖类的摄入,切记勿暴饮暴食,多吃高纤维素食物及水果蔬菜等,晚餐少食,对食盐的摄入也应适当控制,否则仍有反弹的可能。对于体重未超标者,不要盲目减肥。
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
BGM:
Tonyz - Time Travel (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
#林子民中医师 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/40Q6TMzpQgA/hqdefault.jpg)
切记 在 【精選】陳玉珍防磚條款洪秀柱籲切記換柱教訓郭正亮替侯友宜 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
【精選】陳玉珍防磚條款洪秀柱籲 切記 換柱教訓郭正亮替侯友宜憂心民調低迷新聞大白話@tvbstalk 20230624. TVBS Talk. TVBS Talk. 1.08M subscribers. ... <看更多>
切记 在 Steven Kee - MDRT Trainer - 人生逆境時,切記忍耐 - Facebook 的推薦與評價
人生逆境時,切記忍耐; 人生順境時,切記收斂。 人生得意時,切記看淡; 人生失意時,切記隨緣. ... <看更多>