有發漏我的仙女兒都知曉我本身雖然懶爛又胎歌,但是對於健身倒是很熱衷 ( 誰在乎 )。之前一個月花費在健身房的相關費用約莫七八千元,殊不知疫情後這筆費用倒是省了下來,改上相對便宜的線上課或自己看免費的YT。https://reurl.cc/xGnR3E
為了宅在家也能有效率的維持運動習慣,於是添購了形形色色的輔助建身器材,如各式啞鈴、壺鈴、滾輪、彈力帶 ,但少了PT盯場,我就凡事不持久,效果還是有差,眼見日益癡肥的身軀自己都不願直視。
這陣子看到由吳淡如 林美秀 雙天后代言的「PP石墨烯懶人塑崩褲」,讓我心動不已,因兩位都讓我很有親切感和信任感,美秀姐的戲是我從小看著長大、淡如姐的Podcast是我每天的心靈雞湯而且她是我高中學姐(硬攀關係)。雖然第一時間我也不清楚什麼是石墨烯 ? 什麼是塑崩褲 ? 但感覺就很厲害。
於是我就做了點功課,原來受到2010年諾貝爾物理獎肯定的石墨烯(Graphene)除了導熱快、強度高,它還會釋放出高能量的遠紅外波,將它導入運動織品能與人體產生分子共振,增加循環、並廣泛運用在醫療級產品上。
為了貪圖公關品,我頭一次厚顏無恥的私訊廠商官網,問他們有沒有合作需求,心想我這奈米KOL應該沒人鳥我,殊不知廠商秒回,還說其實早在兩個月前就詢問過我有沒有合作意願 ?
我翻了一下歷史記錄赫然發現人家還真有私過我,只是當時我沒聽過什麼墨什麼烯的,不知它原來是個狠角色,就以不失禮的官腔回絕,小鳥胃卻大肚腩、小腦卻患大頭症就是我本人,還好廠商有容乃大不計前嫌爽快寄了商品給我試穿。大概是我本身乃結合了吳淡如的知性聰慧和林美秀的動感豐腴,實屬稀品 ( 自己講 )。
【 PP石墨烯懶人塑崩褲 】一條抵四條~
✅外出褲
我一穿上身的初步感受是:
雖貼身但因有一點厚度直接穿上街也不會讓人彆扭像穿褲襪、
雖有一點厚度穿上身卻不悶熱、
不但不悶熱還很透氣排汗。
不論是運動風、小香風、龐克風皆是百搭單品。當然你要當居家褲、睡褲來穿也很舒適。
✅運動褲
我現在都穿上石墨烯塑崩褲在線上跳我最愛的ZUMBA ,有人想一睹我靈活的舞姿嗎?(眾 : 先不用 ) 感覺下半身的加速排汗,但不是因悶熱悶出來,汗流的感覺真的挺暢快的。
✅塑身褲
有我最愛的高腰設計,幫我溫柔收藏起肥肚,特殊加壓設計,能提臀並修飾腿形,原本六頭身的我,視覺上有變6.5頭身 ( 有差嗎 ) ( 我說有就有 ),親膚透氣材質不會像一般市面的塑身衣讓人穿不住。
✅瘦身褲
石墨烯所釋放的遠紅外線,有加速下半身循環、恢復輕盈狀態。
特殊塑崩織法 22到46腰全都穿得下,頭一次我可以跟老王共穿一條褲子( 這對夫妻是感情太好還是太貧賤 ) ,直接丟洗衣機即可清洗,目前我洗了十幾次都沒有出現毛球或鬆脫的情況。
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#PP石墨烯懶人塑崩褲 #黑科技
切 爾 諾 貝爾 在線 在 BennyLeung.com Facebook 的最佳貼文
流量經濟,最終可能導致集體「不經濟」- 劉功潤
無論從外在還是內在看,流量經濟都具有一定邊界,從目前的發展趨勢看,其固有的「不經濟」性已經開始顯現,需要引起重視。
春節長假已過,一種憂思卻縈繞心頭揮之不去。這種憂思,由來已久,但因自己在節日期間的「放縱」變得更為深切。當把許多事件、現象聯成串,當碎片化的視角趨於完整,當思索由表及內,問題便清晰浮現了出來。
先從「放縱」一說談起。節日里,筆者接連幾個晚上,不經意刷「抖音」,倏忽到了凌晨兩、三點。那些魔性的聲音,以及極具設計感的剪輯、拼湊,對人的注意力有天然的吸附性。我自詡有較強自制力,且向來對抖音、快手這類消遣平台有些抵觸,但最終還是難免以俗。以自身體驗為鏡,也就不難理解,抖音們緣何能風靡大江南北了。現在,但凡走在大街上,看到有人在手機前「妖嬈」比劃,或者是咯咯而笑,大概率即是在玩抖音。
諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾•卡尼說過,人們更傾向於直覺式的「快思考」,這意味著簡單易懂的內容受歡迎。簡單易懂的取向,使得人們沉浸式參與內容生產與傳播成為可能。這應該是抖音們成功的重要因素之一。不過,當我們撇開五花八門的內容本身,深究一步,則可以看到背後更為關鍵的肌理:算法,以及由此帶來的流量。
算法,通俗一點講,就是「投其所好」的推薦機制。平台可以根據瀏覽者的偏好,比如你在某類視頻停留的時長來判斷你的興趣點,從而不斷推送給你感興趣的內容。這種追蹤「誘導」的目的,就是持續吸引注意力,使你停不下來。千千萬萬個「你」匯聚起來,就形成流量,流量的背後是經濟。
當今時代,不可否認「流量」的經濟價值。數據已經明確作為一種新型生產要素,參與市場化配置。數據作為新經濟時代的「石油」,其價值屬性越來越得到市場的認同。
春節前夕,快手正式登陸港交所,當天市值即突破兆港元。顯然,快手的上市只是開始,前有抖音,後有視頻號。虎牙在美國上市後,股價高歌猛進;映客在港交所主板掛牌上市,首日盤中一度暴漲超40%……這還只是反映「短視頻」的流量價值,更遑論BAT級別的互聯網平台經濟巨頭。螞蟻雖然折戟於上市前夜,但其市場估值卻是史無前例。
這恰恰是引發我憂思的第一個問題。我得出的判斷是:流量經濟,最終可能導致「不經濟」。當然,需要說明的是,這裡談及的「流量經濟」並非指經濟學嚴格意義上的流量經濟,而只是代稱互聯網時代平台流量所產生的經濟、財富效應。
任何事務都逃不過「物極必反」的定律。當互聯網興起,以電商為代表的流量經濟突飛猛進。特别是在疫情期間,在線經濟更是獲得了前所未有的增長。但是,當我們環顧四周,當所有商業模式最後全部趨同,當終端消費行為扎堆跑到線上,並且「接口」到有限的幾個平台;當所有人群都挖空心思考慮「短平快」的線上管道與流量變現;當產業價值鏈已經嚴重非理性分布,線下生產、製造環節的價值被低估,線上流量被肆意炒作;更為嚴重的還在於,當社會的收入分配模式被徹底打亂,那些在屏幕前賣萌耍寶、直播帶貨的網紅主播,靠收割流量就能年入千萬,年輕一代誰還會把科學家、醫生、教師等作為職業追求?當資本市場都開始追逐短期的收益回報,那些需要數十年持續投入的基礎科研項目,那些需要集體攻堅克難的「卡脖子」技術如何才能實現突破?答案不言而喻。
「不經濟」,分為外部不經濟和內部不經濟。當個體經濟活動水平高於社會需要的最優水平時,稱為外部不經濟;而自身生產規模不合理造成的邊際效益下降稱為內在不經濟。無論從外在還是內在看,流量經濟都具有一定邊界,從目前的發展趨勢看,其固有的「不經濟」性已經開始顯現,需要引起重視。
從外部看,正如前面所述及,過分發展平台型經濟有擠壓線下實體類企業生存空間的風險。在產業價值鏈的分配中,如果產品銷售端(尤其線上銷售形式)權重過大,極易引發過分包裝和虛假廣告,由此可能導致形式大於內容,而核心的產品精益生產的高質量把控就會得不到保障,最終使商業生態受損而出現集體「不經濟」。
若把外部性的外延再放大,其負面性也不容忽視:網路消費保護及數據安全,就業崗位被批量取代,價值觀的輿論導向,等等。至關重要的是關乎創新發展的問題。創新需要「耐得住寂寞」,守得雲開方見月明。如果全社會都偏好眼前的短期利益,長期的「艱、難、險、重」得不到集體關注,那社會的創新發展就會變成一句空話。
另一方面,從內部看。流量比拼,已如火如荼。單以網路視頻為例,疫情推動需求爆發,娛樂方式從線下向線上轉移,網路視頻流量持續高漲。根據中國互聯網路訊息中心數據,截至2020年6月,我國網路視頻(含短視頻)用戶規模達8.88億,佔網民整體的94.5%;其中,短視頻用戶規模為8.18億,佔網民整體的87%;電商直播用戶規模達3.09億,「短視頻+直播」成為主流電商平台的標準配置,全民直播時代正加速到來。
人人皆觸網直播,人人皆成為流量,行業繁榮的背後,風險如影隨形。行業有周期,流量經濟或許還處在紅利期,但當人人奔著紅利而來,一陣風呼嘯而過之後,會留下什麼呢?但願,這一天不要來得太早。
原文:金融時報
#經濟
切 爾 諾 貝爾 在線 在 Eddie Tam 譚新強 Facebook 的精選貼文
譚新強:邪不能勝正
恭喜拜登正式成為美國第46位總統!選舉日為去年11月3日,因疫情嚴重所以大量人選擇以郵寄方式投票,所以點票需時較長,但也只不過約一周而矣(投票科技非常過時)。投票率高達65%,但選舉結果一點都不接近,拜登得票比特朗普多出近7百萬票。不幸特朗普願賭不服輸,多番經社交媒體散播謊言和思想病毒,故意撩起民粹,呼籲支持者以"行動"奪回國家,結果導致1月6日的暴力襲擊國會山莊悲劇,5人喪命。特朗普的4年邪惡總統任期,就此在這片血腥回憶中告終,可能也頗適合,希望起一點警剔作用。
有些人可能抗拒我以邪惡來形容特朗普,以邪教來形容他的信徒。他們錯誤以為正邪觀念已屬過時,且憤世嫉俗(cynically)認為世界上只有強權,沒有公理,只有個人利益,根本不需要講同情心和同理心,所以做任何事都可以不擇手段,即使導致其他人無辜受害。
反過來,另外一些意志較薄弱的人,又容易被人洗腦,變成極端主義分子,盲目追隨他們相信是至美至善的某種宗教、意識形態、政治、經濟或國家主義。最危險的是以為只有他們自己才擁有絕對性,不用講道理、邏輯、證據的絕對永恒真理(通常再加上幻想被迫害),任何不相信的都是魔鬼,所以可以隨意欺凌、打壓,甚至殺害和徹底剷除!
明顯西方的所謂資本主義經濟體制,已出現嚴重問題。過去30年,低下階層人士的生活水平停滯不前,在美國甚至下跌,貧富懸殊更日益嚴重(中國情况也嚴重,但低下階層的生活也在改善),尤其在2008年金融海嘯後,採用零利率、負利率和QE等極端政策,情况更加速惡化。美國股市不停上升,窮人無論多努力工作仍追趕不上,反而連最基本的全民醫保都沒有,還講什麼人權?
這逐漸腐化的社會環境,就培植出西方民粹主義和特朗普現象出來了。香港的情况也有點類似,歷史背景、居住環境差,再加上聯繫匯率輸入資產泡沫,社交媒體輸入思想病毒,結果也出事了。
美國的反民主制度選出特朗普,初時很多人都只覺得是個無傷大雅的鬧劇,有如向所謂的傳統精英階層(establishment)豎起中指致敬。他的言行誇張,極具娛樂性,總算替他的支持者出口氣,更為每晚的「脫口騷」提供大量搞笑題材。開始時只是對他們認為是有點過分的PC文化的一點pushback(反攻),不想接受性別完全平等和性取向的完全自主權,弄致有些公眾地方需要設置4個或甚至更多的洗手間!但當然這是個危險的「滑坡謬誤」(slippery slope),戲謔逐漸演變成對所謂自由主義的仇恨,以及更醜陋的白人至上、種族、國家、甚至新納粹主義!到了一兩年前,這些非常邪惡的意識形態、極端信仰,甚至暴力語言和行為,包括針對中國和中國人(在共產主義就是魔鬼的包裝下),幾乎恐怖地成為美國的主流文化和價值觀。
拜登勝利不代表民主勝利
不過,後來不幸碰上COVID疫情這次嚴峻的全球大考,特朗普的無知和無能完全暴露出來,甚至選擇完全反科學的政策,導致傷亡惨重。一如我所料,到1月20日拜登就職,美國死亡人數剛好超過40萬,有人讚我料事如神,過獎但非也,我只是相信科學和疫情傳播數學模型的預測。COVID當然是今次美國選舉的最重要推手,選出拜登也並不代表美國社會突然放棄原來的種族歧視觀念和極端國家主義。我更不贊同拜登勝利代表「Democracy has prevailed(民主最終取得勝利)」,最多只算「America has survived(美國倖存下來)」。但我希望拜登能幫助改變美國文化,起點撥亂反正的作用。
我勉強算跟拜登有過一面之緣,另參加過一次他也在線的Zoom峰會,亦有一些曾當他顧問的美國朋友。感覺上他是一個nice guy(好人),比較謙虛和關心別人,人生經驗豐富,且經歷過不少家庭慘劇,年輕時喪妻女,數年前又再失去最痛錫的長子,所以肯定擁有較多同情心和同理心,其實是每個領袖必須有的基本素質。他絕對不是一個完人。讀書成績非常差,代表人並不太聰明(IQ低),但人緣好(EQ高),所以30歲時已成功以反越戰立場(他也是個以哮喘為由的draft dodger),擊敗原以為肯定連任的共和黨參議員。他當了多年的單親父親才再婚,且近40年一直每天坐2小時火車到華盛頓上班。
我不清楚拜登私德如何,有否犯過性騷擾過失,但似乎不算太嚴重。政策上也曾犯錯,投票支持小布殊攻打無辜的伊拉克,但後來表示後悔。他始終是美國帝國主義下的產物,尤其因他已去世兒子,雖已成為特拉華州的檢察總長,仍志願參軍到伊拉克打仗,所以至今拜登幾乎每次演說,到最後都必加句「May God protect our troops(請上帝保護我們的軍人)」。不算過分,但亦意味他也是會不管戰爭的原因和對錯,只會堅持美國一方永遠站在道德高地,即使不是,仍將盲撐下去。
故意散播歪理就是邪惡
回頭再分析一下正邪和善惡如何分界。我並無強烈宗教信仰,更非一個研究道德倫理的哲學家,但我是一個有良知,擁有基本人性、理性、講道理、講邏輯,更相信科學的「正常人」, 在我心目中,這個世界是有善惡,是有正邪之分的,即使不是絕對性的,也最少有相對性的區別。
我認為現今衡量人的思想和行為的正邪,需要3個標準:
(1)某觀點和論述,是否符合事實和基本科學。近年假新聞、假歷史和假科學,充斥各媒體甚至教育課程,指鹿為馬已變成新常態,更遑論渴望人民有獨立思想和科學精神,以數據和理據為依歸。一切故意散播反事實、反科學的歪理,都是邪惡的。
(2)不論立場,每個人的思想,尤其行為,都必須有一些包容性和慈悲之心,更不可崇尚以暴力解決問題。如果太過固執和自以為是,且妖魔化其他不同意見人士或甚至其他國家,情况就非常危險。矮化他人至連人也不是的地步後,到時最恐怖最殘忍的暴行都可以做出來,例如恐怖襲擊,和早前報道出來的澳洲士兵以殺害阿富汗兒童為「破處」殺人訓練,以及Blackwater僱傭兵在伊拉克的無數次濫殺無辜平民的戰爭罪行,且獲得總統特赦!不用多說,這就是邪惡!
(3)從前只要對人好,已可算是善良,但在現今全人類面對氣候變化和相關大流行疫情的挑戰,我認為任何故意損害地球環境和不按本分協助抵抗疫情的行為,也是邪惡的。戴不戴口罩,開電動車還是只因喜愛引擎聲而開內燃機超跑等選擇(當然亦需配合再生能源發電),已不再是個人自由的問題,而是關乎全人類未來的大議題!
拜登上台第一天,已簽署17個行政命令,大部分為扭轉特朗普之前發出的邪惡命令,包括停止退出世衛,申請重返巴黎氣候協定,停止歧視多個伊斯蘭國家的入境限制令,以及在所有聯邦政府建築物內的口罩令。這些都是撥亂反正的好開始。
但可惜美國邪惡故意抹黑中國的言行仍未改變。蓬佩奧在離職前最後一天,仍不遺餘力,將純屬中國內致的新疆政策, 誣衊為極嚴重的種族滅絕(Genocide)罪行。不幸美國候任國務卿布林肯(Antony Blinken)亦表示,大致贊同特朗普的對華政策!
種族滅絕是最嚴重的人類罪行指控,絕不可亂說,後果可以極嚴重,可以帶來戰爭。請留意,美國的誇張指控,並非指控中國殺害維族同胞,他們只是誣衊中國採取限制維族人生育的政策,而此指控明顯與事實剛剛相反。眾所周知,在從前的一孩政策下,少數民族包括維族同胞,都享有優惠人口政策,可多生一個,農村更可生三個。在新疆此優惠政策到2017年才取消,不是壓制維族,是漢人終於也可享有生兩個同樣待遇!在2010至2018年期間,新疆的維族人口急速增加了25%,是漢人的10倍,升至近1300萬人。
過去十多年,新疆固然有恐怖襲擊和社會分裂問題,但現在情况已好了很多,新疆已再次和平穩定和安全。從前主要是受到美國在中東和中亞的不道德戰爭和大屠殺所影響,令到大量伊斯蘭教徒走向極端化。中國必須處理此動亂問題,但政策和手法比美國和平加有效數百萬倍!再教育、反洗腦和職業培訓,總比大屠殺正義和善良得多吧!
中國新疆政策比西方大屠殺善良
談到種族滅族這類極嚴重罪行,歷史上不幸也經常發生,大部分西方帝國,尤其英美都曾犯下這些滔天罪行。所謂發現新大陸後,一手十字架,一手利劍,再加散播病毒。1763年,英軍在特拉華州曾試過假扮善良,贈送沾滿天花病毒的毛氈給原住民,但原來不是意外,竟是故意放毒大屠殺,是原始的生化武器,行為極度殘忍和可恥!歷史清楚記載,歐洲殖民主義者,在200年內滅絕99%的美洲原住民,估計人數高達5000萬至1億,即納粹屠殺600萬猶太人的十多倍!這才是滅族!
肯定又有人反對重提西方帝國主義歷史罪行舊帳,狡辯與現代西方人無關。我認為責任多大需考慮4個因素:
(1)罪行的規模。德國納粹屠殺600萬猶太人,日軍南京大屠殺,和歐洲殖民者滅絕美洲和澳洲原住民,這等級的罪行,當然應受到很長時間,超過一世紀的懲罰和譴責,以及更重要的不可讓後代忘記此歷史,慎防再犯!
(2)時間的過去始終是個因素,必定體現一個exponential decay function。即使是極殘酷滅族罪行,例如蒙古帝國征服歐亞時,就算用當時標準,手段也是極度兇殘,罪孽甚深。但畢竟已過了800年,死者已矣,被消滅民族,已無後人替祖先發聲爭取平反。
西方人殖民美洲500多年,美國也立國近250年,拜登提名當內政部長的哈蘭(Deb Haaland),才是有史以來首位原住民內閣成員!這就算是贖罪?
(3)我從前也曾討論過,英國犯下嚴重歷史罪行如鴉片戰爭(販賣黑奴的罪也不輕),沒有發生過革命,連君主立憲制都仍保持着,既沒有賠償,連一句道歉都沒有,怎可能推缷責任?美英每四五年一次的選舉制度,只是表面化的政黨權力交替,絕非洗脫罪名的藉口!
(4)最重要的標準仍是這些國家有否真正懺悔,有否洗心革面,改變現今政策和行為?以此為標準,美國和英國肯定不合格,以美國為首的西方聯盟,單在中東及中亞的不義之戰,在過去20年已殺害和導致過百萬伊斯蘭教徒死亡!行為和後果與十字軍東征幾乎無異!從前以護教拯救聖城為名,現在以更虛無縹緲的保衛自由民主作藉口!每次我聽到美國士兵滿臉正義,洗腦式地說,冒險參軍去伊拉克打仗殺人,是為了自由民主,我就毛骨悚然!為誰的自由?為誰的民主?
相對來說,中國過去了30年的政績,不止成功,更證明大量汲取過去錯誤中的重要教訓!以處理2019年的香港暴亂為例,拖了很久,明顯主要原因正是不想大開殺戒,企圖以最低武力止暴制亂。手法明顯比英治時代和中國內地過去經驗溫和,跟美國警察先開槍,後問話的慣例手法,更不用比較了。中國對外政策更加和平,已40年沒有戰爭!
中國需建構理論基礎說服世界
中國社會和經濟發展都非常成功,人民素質不斷提升,今年人均壽命將超越美國,整體名義GDP也可望數年內超越。更重要的是中央政府得到超過90%全國人民的支持,且管治手法不斷改善、優化和減少使用武力,達到和諧社會的目標。可惜中國不善表達和論述自己的管治理念,仍缺乏一套完整的政治和經濟理論,所以至今連一個諾貝爾經濟學獎都未拿過。獎本身不重要,重要的「獲獎」代表中國開始整理好理論基礎,且願意跟世界闡述和進行理性辯論。最新的narrative economics(敍述性經濟學)已證明很重要,中國更需學習運用敍述性政治,說服世界中國是代表和平、人性、正義和善良的!
我始終相信邪不能勝正!
中環資產投資行政總裁