在這Linda先祝各位中秋節花好月圓
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,哺乳媽媽必學, 讓寶寶一出生便有初乳. 分享4個情況要用手擠奶. 避開手擠奶的錯誤手勢. 成功手擠奶的三部曲 初生寶寶有初乳 #營養師媽媽Priscilla #手擠奶 #產後擠不出奶 00.00 手擠奶 02:16 4個情況用手擠奶 02:23 需要擠奶原因一 擠出初乳 02:49 需要擠奶原因...
初乳營養 在 Facebook 的最讚貼文
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👩🏻🎓阿桑是讀食品科技系,除了很會吃🤣對吃的衛生安全也很挑!保健食品要挑選有信譽的大廠!才有保障。嗜口性也是非常重要!不然不好吃,買了放著也是浪費。
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❶全效乳酸菌
阿桑在早餐店工作很忙很趕,早餐亂塞吃超快!對身體消化道負擔很大!欸洽森的時候,馬上開一包來吃,整個人舒服多了~我都會放在外出包包裡,以備不時之需。❤️
肥舅作息不正常,肚子容易漲漲不舒服!跟我要了一盒吃完又討著要~🙄
我現在開團你自己買嘿~🤣🤣🤣
白葡萄口味很討喜,適合ㄧ般成人的日常保養。👫
💎12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌。
💎7種消化酵素,獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定。
💎添加3種益生質,幫助好菌長好長快。
💎獨特菌種,專利包埋技術,耐胃酸膽鹼。
💎白葡萄口味,熱量11.3大卡,健康無負擔。
💎即開即食,不需冷藏。
🙋🏻♀️適用對象:
💎飲食習慣不良(暴飲暴食,愛吃消夜,飲食不均衡,蔬果攝取少)
💎生活習慣不良(水分攝取不足,久坐少運動)
🤤食用方法:
平日保養每日1次,需加強者2次,每次1包。
❷敏飛兒乳酸菌
阿桑自認為不是敏感體質!我只對婆婆過敏!🤣但身為機車通勤族,有時候遇到空氣品質不佳,就會有敏感反應!🤦♀️
我們沒辦法改變外在環境,只能先從體質改善,長期吃能提升保護力!減緩外在環境造成的不適感。😮💨
肥舅從小就鼻子容易敏感,阿桑拿一盒給肥舅吃,吃完跟我說相見恨晚!🤷🏼♀️大大改善他的問題,提升工作效率。💪
瑈瑈超愛吃這款!🥰草莓口味酸酸甜甜很好吃!豪邁瑈都直接拿剪刀剪開,自己倒嘴巴吃。
💎專利LCW23益生菌,提升保護力,,一包高達 60億菌。
💎洋蔥槲皮素&鳳梨酵素,幫助適應舒緩。
💎穩定性高、耐酸、可常溫保存,毋需冷藏。
💎製作錠劑會因高溫加壓而造成菌株壞死,因此細顆粒狀較優。
💎臨床證實,持續3個月不間斷,健康打底好體質。
🙋🏻♀️適用對象
💎需調整體質者。
💎遇到品質不佳的環境,容易感覺不舒適。
🤤食用方法
滿6個月以上的幼童、青少年、成年都可使用,每日1-2次,每次1包。
❸ 蔓越莓益生菌
🌞台灣的天氣悶熱潮濕!阿桑水喝太少或是憋尿,就很容易引起妹妹不適、悶熱問題。😖
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阿桑不間斷吃超過一年了!每天固定睡前吃,長期食用下來,並增加喝水量,已經很久沒有妹妹反覆發生問題了!真心推薦給~跟我港款勁桃欸姊妹們~🥰
尤其是在無塵室工作者,每次上廁所還要脫無塵服,怕麻煩只好少喝水又憋尿!安捏金架悶湯~(阿桑過來人🚬)
貼心另一半也可以買來送給女生哦❤️
⚠️這次蔓越莓包裝不是公主版,是一般版!內容物相同!價格直接優惠給大家。效期到明年5月!請留意購買。⚠️
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極推薦給害怕糙抽咪而拒絕吃魚球的人!🥰
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🙋🏻♀️適用對象
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💎需維持思緒或維持眼睛晶亮者。
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初乳營養 在 Facebook 的精選貼文
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初乳營養 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
哺乳媽媽必學, 讓寶寶一出生便有初乳. 分享4個情況要用手擠奶. 避開手擠奶的錯誤手勢. 成功手擠奶的三部曲 初生寶寶有初乳
#營養師媽媽Priscilla #手擠奶 #產後擠不出奶
00.00 手擠奶
02:16 4個情況用手擠奶
02:23 需要擠奶原因一 擠出初乳
02:49 需要擠奶原因二奶泵不能泵出奶
03:04 需要擠奶原因三 消除乳房硬塊
03:20 需要擠奶原因四 增加奶量
04:57 擠不出奶原因
05:05 錯誤一 在表皮層按
05:20 錯誤二 太接近乳頭按壓
05:40 錯誤三 擠奶時間不足
06:09 有效手擠奶三部曲
06:14 第一步曲 必須放鬆 坐得舒適
07:25 第二部曲 按摩及熱敷
09:54 第三部曲 手擠奶
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