關於 初生媽媽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 2023最新嬰兒用品清單不藏私！新手家長不再為新生兒 ... - farska

育兒過程中，想必最令新手爸媽困擾的就是，嬰兒出生前該買哪些用品好？ 對此，我們整理出下方初生嬰兒用品清單2023最新版，適用媽媽在孕期至寶寶剛出生喝奶階段，如果 ...

#12. 輕鬆擺脫惱人的「產後憂鬱」！新手媽媽一定要知道的3個 ...

照顧新生兒對父母而言都是非常煎熬的過程，然而對剛歷經生產的媽媽們來說則更是困難，不僅可能受「產後憂鬱」影響心情，龐大壓力往往讓新手媽媽喘不過 ...

#13. 產後24個問題

小心產後更嚴重！孕期痔瘡怎麼辦？ 十九. 產後新手媽媽常見問題 · 二十. 新手媽媽應該知道的哺育常識 · 二十一. 產後失禁復健治療~凱格爾運動 · 二十二. 新手媽媽需要的 ...

#14. Sandy吳姍儒道出產後媽媽的心聲：如何「先」把自己照顧好

吳宗憲女兒吳姍儒Sandy，上個月喜迎兒子「Mason小初一」的誕生，而後待在月子中心修復身體。如今坐月子將滿一個月，她po文分享產後當媽後的心情， ...

#15. 【2023最新】十大產後送禮推薦排行榜 - mybest

YABINUSB外接充電媽媽包 · Panasonic溫感美容按摩器 ｜ EH-SP32 · USB通用型奶瓶保暖瓶套 · KU.KU. · Club Cosme素顏晚安蜜粉 · Mustela慕之恬廊嬰兒清潔護膚禮盒 · 8%ice經典 ...

#16. 疫情下新手媽媽易患產後抑鬱症照顧初生嬰休息不足易出事

最終，小燕向社工傾訴，並獲轉介到公立醫院精神科門診求醫，醫生診斷她患上產後抑鬱症，在接受了抗抑鬱藥和心理治療後，不久便康復了。小燕的媽媽得知小燕 ...

#17. 產後媽媽

75K posts - Discover photos and videos that include hashtag "產後媽媽"

#18. 嘉義市首創推動產後媽媽身心靈全面關懷產後媽媽多元支持 ...

給予產後媽媽身心靈全面關懷，嘉義市全國首創推出產後媽媽多元支持培力方案，今(21)日共有80個幸福家庭親子們齊聚中央廣場，熱情參與「寵愛媽咪.

#19. 愛樂維®母乳及產後媽媽配方

愛樂維®母乳及產後媽媽配方 ... 愛樂維 ® 母乳媽媽配方一粒已蘊含200mg DHA、250mcg Lutein（葉黃素），以及各種維他命、礦物質及微量元素 1 ，有助媽媽補充日常飲食不足。 關注 ...

#20. 新手媽媽好緊張？做好「基礎準備」不怕迎接初生寶寶

準爸媽們迎接新生兒的到來，心情想必是充滿歡喜。在孩子出生前一定會拜讀不少育嬰書、上網翻查各種育兒建議，對於寶寶的到來是害怕卻有期待。

#21. 新手媽媽的各種崩潰，育兒過程裡的心理危機，實質上的幫助是 ...

1.婚姻調整期（從結婚到長子女出生，約1.3 年） 2.養育學齡前子女期（長子女出生到長子女入小學前，約6 年） 3.有學齡兒童期（長子女的年齡在6 歲至13 ...

#22. 【產後護理】怎樣照顧好初生寶寶？ 感到擔心無助缺乏信心？

當媽媽出院後數天，助產士亦會致電媽媽，跟進情況及解答疑問，讓父母在家中照顧嬰兒時依然放心。 另外，母乳餵哺也是許多新手媽媽需要支持的一環。明德 ...

#23. 新生兒照顧注意事項與育嬰重點建議

初生 寶寶出生後，多摸摸寶寶的身體並配合語言，讓寶寶獲得安全感及培養 ... 媽媽天地 · 關於幫寶適 · 聯繫我們 · 關於我們 · 條款和協議 · 隱私權 · 網站 ...

#24. 一個心理師的產後憂鬱告白：我是媽媽，但我也還想當自己

Part 1 產後憂鬱的前奏不是當了媽媽，就會成為「好」媽媽為什麼明明很幸福，還是感覺失落？ 降低被羞辱感！產婦絕對要知道分娩流程照書養，不如照孩子發展需求養為母則強？

#25. 4 | 產後媽媽的胸型難題| 網紅/素人實穿系列

4 | 產後媽媽的胸型難題| 網紅/素人實穿系列: 輕熟taste．高機能包覆內衣(特價: NTD 690), 輕熟taste．高機能包覆內衣(特價: NTD 690), 輕熟滋味．

#26. 6大給產後媽媽禮物推薦！送禮送進新手媽咪心坎裡

「剛生完孩子的時候，因為置身宛若天堂的月子中心，等到回家後，才知道重回凡間有多手忙腳亂！」這是許多產後媽媽的共同心聲，身為她們的好友，若是能在這 ...

#27. 媽媽準備好就能當？新手媽咪面臨會崩潰的關卡Top10！ ...

要餵奶、要洗奶瓶、洗衣服，偶爾還要看看孩子睡覺的狀態，有沒有被被子遮住口鼻等，寶寶出生的前三個月媽媽總是會提心吊膽，再加上不定期要更換的尿布， ...

#28. 產後媽媽教室

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#29. 【育兒】寫給新手媽媽：寶寶出生前該準備好的新生兒必備品 ...

最近我的生活周遭又多了幾位孕婦，一方面非常恭喜她們，又要有可愛的寶寶來到世界上了；另一方面也非常歡迎大家一起來嚐嚐永遠睡不飽的滋味啊～嘿 ...

#30. 產後媽媽美麗新生活 - Lofan露蒂芬

產後媽媽美麗新生活. 共6 件商品. product_image. Lofan星語渾圓深V無鋼圈內衣-粉白. 不讓內衣變成你的日常束縛，從內而外的自信穿過無鋼圈就知道~ 3/4罩杯有良好的包覆 ...

#31. 怎麼都快樂不起來 鬱悶的產後媽媽 - 信誼好好育兒

產後有半數的媽媽會罹患產後鬱悶，她們會非常的情緒化和難過，並且會沒有理由的哭泣，認為自己是不可能快樂起來的。究竟產後媽媽該如何走出鬱悶的幽谷？

#32. 產後媽媽如何應對壓力

產後媽媽需要面對不同的壓力，如傷口及關節的痛楚、時刻照顧寶寶導致睡眠不足、適應家庭生活的轉變等，皆令身心較易感到疲累。若同時要面對工作上的挑戰、經濟困難、 ...

#33. UBelly Care〡產後媽媽修復added a new photo.

荷花BB展情報 #現場直擊 . 攤位: P07-08、P16-18 UBelly Care、Marena、UBaby . 女性們都肩負起偉大嘅任務，由懷孕 到生產

#34. 蜜桃秘密小資女美胸產後媽媽救星- 女神心機經銷商 - iOPEN Mall

蜜桃秘密小資女美胸產後媽媽救星 · 一包20顆 · 兩包40顆 · 五包揪團超划算 · 十包拿批發價可入代理 · 蜜桃秘密+美妍日記膠原蛋白體驗組 · 三包60顆.

#35. 產後媽媽禮物- 究愛燕窩JOFULOVE｜以愛家人的心鮮燉

產後媽媽禮物的搜尋結果，【官網獨家】燕皇官燕即食燕盞保養套餐女神組33入贈4(380g/瓶)、【官網獨家】新上市｜醇燕皇官燕即食燕盞保養套餐15入贈2(380g/瓶)...

#36. 屏東驚爆殺嬰！剛出生女嬰遭媽媽3樓丟下身亡

屏東驚傳殺嬰。一名剛出生的女嬰全身赤裸被丟路邊，奄奄一息，雖然緊急送醫搶救，仍然不治。屏東地檢署指揮屏東警分局偵辦，發現女嬰的生母柯姓女子涉 ...

#37. 認識產後憂鬱症 - 孕產婦關懷網站- 衛生福利部國民健康署

關鍵字: 產後憂鬱症 新生兒 產後媽媽 生理 心理調適 社會因子. 認識產後憂鬱症.jpg. 部分婦女在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，但這些現象大部分會在幾 ...

#38. 坐月子吃什麼？全方位飲食方針，把握產後補身黃金期！

許多產後媽媽因長時間臥床，腸胃蠕動緩慢，月子餐又著重在肉類、補湯，忽略蔬菜和水果的重要性，導致嚴重的便秘問題。建議媽媽們多吃蔬菜水果，不僅能攝取豐富的膳食纖維， ...

#39. 育兒懶人包．初生嬰兒必備用品總整理（2023更新版）

育兒懶人包．初生嬰兒必備用品總整理（2023更新版）Aries跟愛伯特都是新手爸媽，這篇為根據三個月的育兒經驗，為大家總整理出新生兒必備清單。

#40. 產房即刻母嬰肌膚接觸| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

出生後的第1-2小時是新生兒最清醒的時刻，是幫助寶寶與媽媽及其他家人互動親子接觸最佳時機。

#41. 產後媽媽

POYA Buy 寶雅線上買為您打造精采生活！提供產後媽媽相關商品便利的線上購物體驗，讓您一次購足所需的產後媽媽等生活用品。

#42. 媽咪寶貝產後護理之家: 服務三千位媽媽資深照護經驗

三千位媽媽唯一指定，擁有獨立廚房，月子餐餐現煮，專業營養師調整產後媽媽營養，媽咪寶貝產後護理之家有別於傳統月子餐，採中西合併出餐，讓媽媽們能吃到多元化餐點。

#43. 新手媽媽再也不怕手忙腳亂，初生嬰兒的護理知識都在這裡了

新生兒出生6小時後需要餵水，9~12小時就可以開始餵奶了，一般情況下3個小時一次就好，每次15~20分鐘，下半夜可以適量減少一次。可以母乳餵養的儘量母乳 ...

#44. 產後媽媽初體驗qfuxing - 懿燕窩

產後媽媽初體驗之懿燕窩~即飲鮮燕窩. 大家都說生完孩子後才是巨大魔物關卡. 每天光忙着擠奶餵奶跟照顧嫩嬰. 完全沒有時間能夠好好照顧自己.

#45. 產後媽媽必備- 優惠推薦- 2023年9月

你想找的網路人氣推薦產後媽媽必備商品就在蝦皮購物！買產後媽媽必備立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#46. 產後媽媽推薦

產後媽媽的搜尋結果- 14件。你想找的產後媽媽盡在Pinkoi，新會員享APP 運費優惠，最高折NT$100！立刻逛逛百萬會員好評推薦的產後媽媽商品，Pinkoi 堅持用好品味、獨特 ...

#47. 產後心理變化大！4招小撇步讓你告別產後憂鬱

媽媽 們生產完後，產婦往往需要一段時間，讓子宮和其他生殖器官恢復到懷孕前的狀態，而這段恢復期稱為產後期。讓身體慢慢恢復的這段期間，對女性有重要和長遠影響， ...

#48. 育嬰假等英文怎麼說嗎？來學這11個懷孕相關的英文單字

華人社會的傳統中，媽媽產後需要待在家裡休養一個月。 【例句】. Some postpartum care centers in Taiwan are as luxurious as five-star hotels ...

#49. 月子作的好，產後沒煩惱~新手媽媽衛生與保健教育[飲食篇]

Q：產後第一天坐月子餐要注意什麼？ A：大部分的媽媽們在生產完後腸胃都比較虛弱，因此我們建議第一餐先從流質的食物開始 ...

#50. 孕期產後媽媽內衣

商品分類. 嬰兒手推車汽車安全座椅安撫餐搖椅嬰兒背巾吸乳器與哺育用品真實含乳奶瓶與安撫奶嘴孕期產後媽媽內衣Baby Label系列用品幼兒機能鞋親子共遊玩具居家/護理用品 ...

#51. 餵母奶時常碰到的問題

大多數健康、足月的寶寶，出生後若母親即開始以正確的技巧、按需求餵哺母乳，都不 ... Q47 :吃素的媽媽，母乳成分和正常飲食的媽媽相同？ 否。成分會有些不同，尤其素食 ...

#52. 孕期產後媽媽內衣商品推薦

Combi House Online Shop提供孕期產後媽媽內衣相關優惠與推薦商品價格可供挑選，線上選購孕期產後媽媽內衣相關商品輕鬆簡單，更多孕期產後媽媽內衣就在Combi House ...

#53. 為什麼要產後調理(坐月子)?

提供宅配月子餐. • 坊間所稱月嫂(服務人員多為保母或家事服務員資格). 到家中協助基本生活照顧(如:嬰兒幫洗澡、準備媽媽. 的三餐等).

#54. 嘉義市首創推動產後媽媽身心靈全面關懷產後媽媽多元 ... - 威傳媒

給予產後媽媽身心靈全面關懷，嘉義市全國首創推出產後媽媽多元支持培力方案，今(21)日共有80個幸福家庭親子們齊聚中央廣場，熱情參與「寵愛媽咪.愛+1-來嘉 ...

#55. 產後媽媽怎麼補

答：生化湯是幫助產後的媽媽子宮收縮並將體內惡露排出，. 可以在產後詢問醫師是否有開子宮收縮藥物，如果有服. 用西藥期間要避免食用生化湯，通常建議產後三天再開. 始喝， ...

#56. 新手媽媽指照顧孩子比生仔更要耐性坦言：小孩是兩個人的 ...

老公眼看老婆10月懷胎，生產劇痛好辛苦？日前就有位新手媽媽坦言照顧比生產更要耐性。的確做新手媽媽不容易，她經歷了產後6個月的育兒辛酸。

#57. 免費上課與托育嘉義市產後媽媽課5至11月續開課

嘉義市開辦產後媽媽課程，包括心理調適、產後夫妻關係、身材修復等內容，還有免費幼兒托育，讓產後媽媽大放鬆，還會交流育兒及家庭經驗，一推出即秒殺 ...

#58. 產後媽媽坐月子吃什麼？坐月子可以喝雞湯嗎？注意事項有 ...

產後媽媽坐月子，怎麼吃比較好？ 產後的產婦坐月子時， 要能把握營養均衡，每天吃的食物要考慮有蛋白質、鈣 ...

#59. 常被媽媽「Google」的育兒問題3：照顧初生寶寶時 - Nutricia

常被媽媽「Google」的育兒問題3：照顧初生寶寶時，有那些細節需注意？ Care ... 每個寶寶的吃奶量都不同，媽媽應按寶寶需要餵哺。不過，新手爸媽可憑觀察了解寶寶是否吃 ...

#60. 提昇初產婦住院期間參加產後媽媽教室之改善專案

提昇初產婦住院期間參加產後媽媽教室之改善專案. 李孟蓉(Mung-Jung Lee), 陳小蓮(Hsiao-Lien Chen), Wen-Yin Chang, 林惠玲(Hu- ...

#61. 「累到快活不下去！」新手媽的痛苦求救：寶寶哭不停、睡不飽

「累到快活不下去！」新手媽的痛苦求救：寶寶哭. source:pexels. 再來我們來談談媽媽的產後焦慮。 為什麼 ...

#62. Top 100件產後媽媽裝- 2023年9月更新

去哪兒購買產後媽媽裝？當然來淘寶海外，淘寶當前有313件產後媽媽裝相關的商品在售，其中按品牌劃分，有悅子媽媽1件、孕添喜1件、南極人8件、芸佳1件。 在這些產後媽媽 ...

#63. 【波波成長記錄】終於1M啦！新手媽媽一打一瀕臨崩潰的日子 ...

... 出生到滿月時的心情其實現在回想起波波出生的第一個月，簡而言之就是四個字：宛如地獄！ 因為我喜歡吃自己媽媽煮的.

#64. 產後媽媽教室- 牛奶粉、水解配方

產後媽媽教室線上報名. 延續母愛的捷徑. 懷孕不緊張 備奶不擔心. 就是參加. 卡洛塔妮媽媽教室. 報名資格. 1．懷孕滿3個月以上並領有媽媽手冊.

#65. 產後媽媽與寶寶即早肌膚接觸的重要性

研究發現，出生後和媽媽有肌膚接觸的寶寶比沒有肌膚接觸的寶寶，體溫及呼. 吸比較穩定，哭鬧的時間與頻率比較少，也比較不會出現低血糖。 2. 促進親子關係. 當寶寶被媽媽抱 ...

#66. 媽媽教室衛教資訊|產後憂鬱症

產後憂鬱症：只有10～15﹪的媽媽會在生產後6週~6個月內發生，會容易疲倦、失眠、無精力、處事不起勁、食慾不振、便祕、月經失調、缺乏自信、不能給嬰兒適當的照顧，或覺 ...

#67. 哺乳期吃甜點可以不塞奶！泌乳顧問、醫師給產後媽媽8項 ...

媽媽 在吃到自己喜愛的甜食後心情放鬆，加上持續穩定地餵奶與擠奶，終於理解吃甜食不會造成塞奶。衛生福利部國民健康署提出「母乳哺育食物攝取建議」， ...

#68. 嘉義市首創推動產後媽媽身心靈全面關懷產後媽媽多元支持 ...

【威傳媒記者宋其佳/嘉義報導】 給予產後媽媽身心靈全面關懷，嘉義市全國首創推出產後媽媽多元支持培力方案，今(21)日共有80個幸福家庭親子們齊聚中央 ...

#69. 產後媽媽全方位補強計畫| 誠品線上

產後媽媽全方位補強計畫. 作者, 育兒生活雜誌編輯部. 出版社, 大和書報圖書股份有限公司. 商品描述, 產後 ...

#70. 產後媽媽禮- 育兒問答

產後媽媽禮. 懷孕大小事. 米媽- 男寶媽咪. 2016年5月8日16:53. 好奇的想詢問一下，目前懷孕中，可以憑媽媽手冊至各藥局換媽媽禮，那生完後呢？媽媽手冊還會在身邊嗎？

#71. 產後沒有脹奶，代表奶量不足嗎？告訴你生完幾天有奶

因此寶寶吸吮得越多，相對地母親分泌的奶量也會越多。 3. 練習手擠奶. 若寶寶不在身邊的媽媽可以做的是手擠乳，按摩乳房及以手擠出 ...

#72. 坐月子吃什麼？改善產後體質的飲食重點！

在坐月子期間，最容易忽略蔬菜的攝取，反而會補充太多肉類，剛生產完的媽媽，身體虛弱臥床時間長，容易導致排便不順暢，因此需攝取些蔬菜水果，尤其是深色 ...

#73. 產後媽媽常見困擾，妳中了嗎？產後憂鬱檢測，解救幸福危機

辛苦懷胎10月，卸貨後迎來新生命本是件令人喜悅的事，但因懷孕造成的體態走樣、私密處鬆弛、育兒壓力等，卻也成為許多產後媽媽的苦惱......

#74. 何謂產後肌膚接觸?

若寶寶出現想吃奶的表現如吸. 吮、伸舌頭、尋乳動作，可協助寶寶. 嘗試吸吮媽媽的乳房。 產後肌膚接觸的好處. 1. 讓寶寶更穩定. 出生後和媽媽肌膚接觸，寶寶的. 體溫不易 ...

#75. 生產後的大改變：掉頭髮是正常的！怎麼補才會讓頭髮長回來？

以產後有在哺乳的媽媽來說，每天可以比孕期多喝一杯牛奶或多吃一份優質蛋白質來源食物，如豆製品、魚類、雞蛋、肉類（一份約半掌心）。 鐵. 鐵質是造血的 ...

#76. 嘉義市推動產後媽媽身心靈全面關懷產後媽媽多元支持培力 ...

給予產後媽媽身心靈全面關懷，嘉義市全國首創推出產後媽媽多元支持培力方案，今(21)日共有80個幸福家庭親子們齊聚中央廣場，熱情參與「寵愛媽咪.

#77. GovHK 香港政府一站通：產後護理

產後護理. 分娩後，你的身體還會經歷不少轉變，例如可能出現脫髮問題、須處理會陰傷口或剖腹生產的傷口，和肚皮仍微微隆起等。 · 產後情緒問題. 榮升母親，或會感到不少壓力 ...

#78. 產後媽媽實在太需要舒壓了- 晴薇孕釀泌乳芳香SPA中心

產後媽媽實在太需要舒壓了. 第二胎產後第四天差點石頭奶，. 乳房脹痛到不行，剛好月子中心有提供30分鐘乳房疏通泌乳課程體驗，過程中老師使用毛巾冷敷按摩舒緩乳房不適 ...

#79. 產後調理院- 維基百科，自由的百科全書

專業全職媽媽。她堅持拒絕無痛麻醉的純自然生育方法，生下了雙胞胎，此次生下的第三胎也是自然分娩。她對 ...

#80. 產後該去月子中心？老公全包費用，她住了22天列4缺點

許多準媽媽認為，在月子中心不僅能學到如何照顧小嬰兒，也能讓新生兒享有專業的護理照顧，因此會於產後入住月子中心。但一名媽媽表示，自己目前已住 ...

#81. 【麗晶日記】產後媽媽教室．寶寶按摩-最新消息

【麗晶日記】產後媽媽教室．寶寶按摩. #育禾麗晶媽媽教室#寶寶按摩. 麻花捲，麻花捲，媽媽的手捲呀捲～. 麻花捲，麻花捲，像個辮子捲又捲 ...

#82. 產後媽咪難「瘦」想哭！產後瘦身必知的12個關鍵問題

「這可兼顧母嬰健康，也能避免產後身材變形太多，這樣一來產後恢復身材就比較容易，」林于翔提醒，寶寶的健康和媽媽的體重增加不是呈正比關係，飲食均衡才 ...

#83. 【分享】助產後媽媽提升泌乳 - 小廚師慢食麵

母乳是媽媽給寶寶第一份最珍貴的禮物哺乳期很需要湯湯水水幫助媽媽提供營養任何可以發奶的東西都不能錯.

#84. 產後媽媽恢復元氣的重要關鍵令和四大貼心服務大公開

△產後經絡按摩能夠緩解產後因親餵寶寶的肩頸痠痛，抱寶寶的媽媽手，或剖腹產後的腰痠背痛，以及夜餵奶的睡眠不足引起的頭昏腦漲等不舒服感。 ·專科醫師 ...

#85. 產後的媽媽，人人有機會捐乳

「生食不夠了，怎麼曬乾？(台語)」「產後的媽媽，人人有機會捐乳，到底要怎麼做？」 其實秘訣就在於: 一、「產前」即開始接受正確哺育母乳的知識與技巧 ...

#86. 產後飲食指導

產後飲食指導. 飲食. 餵母乳媽媽應該這樣吃. 產後要吃. 蛋白質. 礦物質. 維生素. 高生理價值的蛋白質，如. 奶、蛋、豆、魚、肉類；. 素食者，則可由豆漿、豆腐、. 豆干等 ...

#87. 御兒產後護理之家

唯一榮獲ISO9001、ISO22000、HACCP三大國際認證的產後護理之家，位於信義計劃區豪宅群，環境優越、靜謐舒適。自設廚房三餐熱菜上桌，五星滿意餐點大獲媽媽好評。

#88. 產後脹奶有效解決護理方法

＊ 乳房也因此變硬，嬰兒比較不易含母乳頭，母親也因為怕痛而減少餵奶次數，使得乳汁無法有效的移出，乳汁可能會因此而停流。 脹奶家庭護理法(上)：. （1 ...

#89. 台中月子中心｜媽媽咪亞產後護理之家

媽媽 咪亞產後護理之家在台中是蠻多人推薦的月子中心，目前有兩間都在公益路上，一館樓下有婦產科和小兒科可以看診，而陽光館是後來才開的，距離現在大概落成三年， ...

#90. 產後媽媽精油該怎麼用最安全？

好不容易熬到了生完產了，很多媽咪又都會面臨到產後哺乳及妊娠紋消退的問題，坐月子期間有沒有哪些精油可以舒緩媽咪們的心情與幫助下奶？聽聽李淳廉博士有 ...

#91. 產後媽媽不性福？ 3招找回自信心！

母親節即將到來！回首寶寶出生的那刻，相信許多人仍滿溢喜悅之情；但產後面臨的陰道鬆弛、漏尿和陰唇變黑等問題，卻是不少母親的難言之隱。

#92. 產後肌膚接觸

而且我也不想給寶寶喝牛奶，. 我想給寶寶喝母奶。 媽媽跟寶寶的第一次親密接觸. 肌膚接觸. Skin to Skin ...

#93. 【產後媽媽教室】舒緩媽媽手

記得當初剛生完孩子後，正當坐月子期間(我的月子坐了快兩個月，當第一個月左右)，我就沉入了媽媽手的惡夢中，長時間不正確的姿勢抱孩子，導致雙手麻~~麻~~麻，甚至嚴重 ...

#94. 產後運動好處多，媽媽一起動起來

產後強化腹部肌肉、核心肌群及骨盆肌群可以讓媽媽更快脫離腹直肌分離。 產後運動會讓母奶量變少嗎？ 許多媽媽擔心運動會不會讓母乳量變少，醫學研究告訴 ...

#95. 《如何走過煉獄的頭21天－初生篇》by 炒米媽媽

初生 BB為一個家庭帶來的喜悅是難以言喻的。但小寶寶為父母，特別是媽媽帶來的疲累，亦同樣難以想像。如果偉大的媽媽堅持餵人奶，就更容易情緒不穩定了。

#96. 產後媽媽瘦身保健營養師教您正確飲食三法

WHO專家指出，新冠病毒仍將持續一段時間，提醒大家保持健康人人有責。對於產婦來說，瘦身保健成為努力的首要任務，然而如何透過飲食調理，讓產後的 ...

#97. 媽媽教室- 護理小知識

餵母乳媽咪的食物選擇與禁忌孕期營養飲食吃出寶寶好視力孕婦便秘生活飲食改善要點懷孕必須營養素缺碘影響胎兒大腦產後媽媽護理準則及注意.

#98. 妍妍- 產後媽媽柔滴隆乳心得分享！渾圓飽滿，重拾性感自信！

妍妍- 產後媽媽柔滴隆乳心得分享！渾圓飽滿，重拾性感自信！ 我是妍妍，我是一位擁有兩個孩子的媽媽，生完小孩餵完母奶後，我的胸型不僅走樣，整體還有下垂及萎縮的 ...

#99. 產後憂鬱：寶寶沒事，但媽媽呢？我的產後心理治療與紀錄（不 ...

產後憂鬱 （post-partum depression）則是比較嚴重，有可能導致媽媽自殘或傷害孩子等的不幸事件。 產後憂鬱post natal depression. 產後前兩週的我真的是躲在房間 ...

#100. 【荷花BB展】產前產後‧ 媽媽掃貨團

滴雞精含優質蛋白質，供應胎兒發展或產後身體及傷口復原所需。加熱即可飲用，方便孕媽媽及坐月媽媽隨時補身調理。 攤位：E14-16. 原價：$990/ ...