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#別再找藉口了
#起身看看男神在吃一口果凍吧

減肥失敗的三大理由就是？

好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。

最有效的方法還是有氧運動。
如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動+凍一凍。

⭕️果凍中的胺基酸鉻、栗子皮萃取可幫助調降飯後血糖，減緩糖類吸收，吃果凍讓你輕鬆沒負擔！

㊙️果凍與男神的秘密？#有嗎
👉私訊女神

#腸道細菌SO身法
#經銷商女神小姊姊

阿嬤本來只有唸到初中而已！你也別再找藉口了～加油加油💪

我也寧可胖XDDDD
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入社學知識 🌸 知識就是力量
老祖宗的智慧，先人的啟示
讓我們一起學習知識的所在

「天阿，怎麼又胖了。」每次站上體重計內心就會無限崩潰，想著一定要出去運動，但是一到假日就懶得出門、下雨天又不想外出，這個狀況週而復始的循環，從來沒有開始執行過運動計畫... ...只能邊吃零食邊感嘆：這都要怪天氣啊。

別再找藉口了！在家其實也能做運動，這次教練教大家「燃脂5招」，只要花20分鐘，就算不出門也可以甩掉身上的脂肪，讓你和肚子上的肉說再見吧。
影片授權：關韶文(https://bit.ly/2SUOohn)

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愛因斯坦曾經說過，每個人都是天才，但如果你用爬樹能力來評斷一條魚，他將一輩子認為自己是笨蛋

聽起來很荒謬 ，但是今天教授要講的就是我們現在的教育制度，我們的制度不只讓魚爬樹，更要讓魚長出腳來跑百米比賽

別再找藉口了，這就是我們的教育制度，他謀殺了創意，謀殺了個體，學校是一個早就腐爛的過時機構

教育會這麼爛是有原因的，而且他永遠都會這麼爛，教改甚麼的聽聽就好不要當真

因為這個世界真正的主人不想讓教育變好
他們不想看到人民擁有獨立思考的能力
他們不希望人民知道真相是甚麼
他們不希望你受過良好的教育後，就擁有批判的能力

參照：https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8&feature=youtu.be

beat：
Hard Booming Trap Beat 'NUKE' Free Lex Luger Type Beat | Retnik Beats
https://www.youtube.com/watch?v=4OaG9cV3HVE

Joakim Karud - Dreams
https://www.youtube.com/watch?v=rQO8escJC78

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