剛被小幫手姐姐敲line, 問說我怎麼可以這麼久沒發文,別念我啦,因為實在是忙昏了啊!
這兩周莊園剛好同時有幾個工程在進行~大門階梯重鋪,儲藏庫大門粉刷,游泳池的淨水系統換新,花園大整理,家裡的熱水器換新等等,雖然不是我自己弄(哪這麼厲害😂),但加上原本就有的雜事,現在每天都是忙到忘記幫小孩煮飯吃,手機沒電也沒去充電,才會把粉絲頁直接這樣荒廢掉😥,不過還好,大部份的工程都到尾聲,游泳池也終於整理好,可以讓孩子們請同學來泳池趴了!
接下來要考慮的就是,到底什麼時候開放訂房比較恰當,畢竟不是很想把 covid 誤領進家門,如果多列一條"只收打過疫苗租客"的訂房規定,大家覺得妥當嗎🤔? 還是會被罵翻啊😣?
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅高雄林小姐,也在其Youtube影片中提到,🌸讓您裝扮我的每一天🌸Vtuber治裝贊助說明 可訂製你指定的服裝款式給高雄林小姐穿著,還會附上唯你獨有的專屬禮品給你做為紀念喔! 詳細說明:https://pse.is/3jmm5g 特別聲明: 1.禁止指定本人穿著傷風敗俗會被抓去關的衣服... 2.這個專案收入都是給設計師的,優秀的設計師值得你...
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涅槃六頌+三個有挑戰性Ashtanga一級坐姿串聯 (以及小撇步)
祝大家平安🌟梵唱為著名的 涅槃六頌 🌟這首也是我在印度時每天早上梵唱課必唱的一首。 值得了解的是,這邊的Siva 並不是我們所了解的濕婆神而是純淨的意識(上過我課的人就是指那個小星星 ) 據說作者 Adi Śaṅkarācārya* 是在八歲時寫下的😲
-涅槃六頌- 作者(Śaṅkarācārya)商羯羅阿闍梨*
涅槃六頌 中文翻譯
1
我不是心念,智性,我執,和記憶。
我不是耳朵,舌頭,鼻子,眼睛(5個感官),
我不是空,大地,火/光,也不是風(五大元素)。
我是純然的覺識和喜悅。我是Siva,我是Siva
(這裡的Siva並非指濕婆神,而是純淨,充滿智慧,富足等特質,純意識、覺性「真我」)。<
2
我不是宇宙生命能量,也不是身體內的五種氣,
也不是構成身體的七種物質,也不是五個身體層,
也不是說話器官,手,腳,也不是生殖器官,或排泄器官。
我是純然的覺識和喜悅。我是Siva,我是Siva。
3
我沒有厭憎,貪戀,貪婪,也沒有妄想,
我不傲慢,也不忌妒,我不需正法,也不要財富,
沒有慾望也不用解脫。
我是純然的覺識和喜悅。我是Siva,我是Siva。
4
我超越了善與惡,快樂與痛苦,
我不需要咒語,不用去聖地朝聖,
不需要讀吠陀經,也不用祭祀。
我既不享樂,也不樂在其中,也不是享樂的人。
我是純然的覺識和喜悅。我是Siva,我是Siva。
5
我沒有死亡的恐懼,也沒有階級種姓,
我沒有父親也沒有母親,
我從未出生,我沒有親戚也沒有朋友,
我沒有上師也沒有弟子。
我是純然的覺識和喜悅。我是Siva,我是Siva。
6
我無形無相亦無(分別)念,我遍佈一切,無所不在,
也存在一切感知的世界裡,
我恆常不變,沒有解脫也沒有束縛。
我是純然的覺識和喜悅。我是Siva,我是Siva。
*商羯羅阿闍梨 Adi Śaṅkarācārya,大約是在西元八世紀左右他誕生於印度,是印度史上最有名的哲學家之一,因此又被稱為Ādi Śaṅkarācārya,Ādi是「第一」的意思。他所倡導的哲學是一元論。
涅槃六頌(Nirvāṇa Ṣaṭkam)又稱為自性六頌(Ātma Ṣaṭkam,又譯為真我六頌)相傳是他八歲時,正在喜馬拉雅山尋覓上師,碰見一位聖者,聖者問香卡拉說:「你是誰」,而香卡拉的回答即是這深具意義的六首讚頌詩(stotra)
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我老媽前陣子因為工作傷害,手腕斷了,右手現在打石膏。
我老媽是傳統婦女,40年來,每天早上出門上班,下了班回到家還要煮三菜一湯,還有一大堆家事要做,包括我也是做家事成員之一,在我們小時候,我老爸是不動手做家事的。
我生了兩隻之後,更能體會我媽帶我們3個小孩長大又工作辛苦賺錢有多偉大。
嘿!我老爸以前回到家都不做事的!
連我爸坐在餐廳,明明最靠近廚房,他要拿一把湯匙都要我老媽從房間走出來到餐廳拿給他🤦🏻♀️
超大男人主義非他莫屬🤷🏻♀️
剛剛我爸傳line跟我說這些話...
我回你這樣應該是剛剛好而已對吧!🤣🤣
爸!你看到貼文,可別念我啊!
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
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別念我 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
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0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
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