悼父親~ 五七之日, 未曾謀面的父親
在為父親辦後事的過程之中, 一直有許多村子裏的許多鄰居們的噓寒問暖, 一直到告別式結束之後, 我獨自留在老家, 整理著父親留下來的所有遺物, 也看到了這麼多年來父親的生活。
上週寒流來襲, 村裏的胡大姐帶了一隻雞來家裏: 我來你家煮雞湯給你喝, 不然你一個人太冷了。
正當我內心感動不已時, 黃伯和他太太帶了一鍋麻油雞來了, 一邊進門還一邊說: 每次天冷時, 我就和你老爸吃麻油雞, 現在換你來陪我。
凍寒的天氣裏, 老家裏流著一股令人溫暖不已的暖流, 於是兩鍋雞湯, 我和父親多年的鄰居好友們, 談著父親在村子裏的生活, 聽到了這些二十多年的老友們, 口中的父親, 是個我未曾謀面的父親。
: 你老爸心太軟, 村子裏誰家裏有事來跟他借錢, 都不管自己口袋有多少錢, 就掏給人家。
: 你老爸都會幫大家主持正義, 誰被欺負了, 跑第一個說要去討公道。
: 你老爸還幫我教訓我不成材的兒子, 說爸媽賺錢辛苦, 不可以不讀書做壞。
: 有次我家裏有困難, 到了施肥季節沒有錢買肥料, 你老爸二話不說的叫農藥行把我家的肥料錢掛在他的帳上, 他說等賣了水果再還他。
這些老友們口中的父親, 和我印象中那個嚴厲打孩子、不苟言笑的父親完全無法連結, 胡姐兒子不讀書, 據說父親不只好好的教訓了他, 還拿著我的照片跟他說, 長大也要去美國讀書, 當有出息的人。
而父親在這村子裏所做的一切好, 現在全都回饋到了我的身上, 某天一早村長帶著兒子媳婦說要來幫果園施肥除草, 理由是: 果園到了該施肥的季節了; 另一天黃伯帶著一堆工具來說要幫修家裏壞掉的機車, 一邊修還一邊唸著: 你老爸早就唸叨著叫我來幫他修, 我就是沒時間, 現在來修他居然給我不在了; 還有村子裏開計程車的、修水管的、早餐店的老闆娘、派出所的…… 大家川流不息的來來去去, 送青菜送水果送這個那個。
大家都說看過父親驕傲的展示我在美國讀書的照片, 聽過父親驕傲的說著希望兒子在國外讀書一切都好…… 原來, 父親是感到驕傲的, 引以為榮的, 當時告訴父親要出國讀書時, 他一臉嚴肅的什麼也沒有說, 讓我以為他其實是反對的, 但十多年過去了, 一個不懂向自己兒子展示支持和愛的父親, 原來一直是支持著他的兒子。
父親走了, 但他留下來的恩澤讓我不斷的接收著, 當我決定繼續留在老家守孝49天時, 原本只想著好好的陪陪父親, 但不停的更了解那個我所未謀面的父親, 那個心太軟、主持正義、總是借人家錢、一手好廚藝的父親, 我感謝最後的一段時間, 能放下所有的一切, 好好的陪伴父親走完人生的旅程, 也有機會親口向父親說愛, 父子間沒有留下遺憾, 這是我最大的祝福。
#親口說愛是最大的祝福
#陪伴最對家人最大的安慰
#別留下遺憾是自己最大的祝福
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅許靖韻「小背心」Angela Hui,也在其Youtube影片中提到,今集同Mag 合唱丁噹嘅《我愛他》好爽 ? 未試過咁Rock呀 ?超鍾意 ❣️ 《今晚唱飲歌2》EP6:https://youtu.be/5pJRoJwDCnI #許靖韻 #AngelaHui #劇集金曲 #林欣彤 #MagLam #小背心 #今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeL...
別留下遺憾是自己最大的祝福 在 許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的最讚貼文
今集同Mag 合唱丁噹嘅《我愛他》好爽 ?
未試過咁Rock呀 ?超鍾意 ❣️
《今晚唱飲歌2》EP6:https://youtu.be/5pJRoJwDCnI
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Lyrics 歌詞
《 #固執 #陳柏宇 》
懷念有多壞 自己不想了解
從沒有長大 被撇下還依賴
情陷有多壞 像箍緊的領帶
承認太失敗 被放逐和出賣
無論你多壞 亦束手給你拐
以後我 太掛念你 彷如負債
迷戀你 也是容忍你
誰可以共你比
難倒我 我亦無顧忌
可揀過 都想再遇見你
全心催毀我 也未曾離坐
無窮盡苦楚 封殺不果
捱過痛過太多 情願受難別扶住我
擔心我 的好友 別勸我
《 #愛不疚 #林峯 》
收藏在眼眸 常徘徊左右
愛 猜到沒有
愉快玩笑後 能全然退後
你 開心就夠
這種感覺太親厚 講一千句也不夠
假使講了 你聽到後或會走
這種戀愛太罕有 不需真正擁有
成全 衷心祝福然後就放手
放手 放開所有 彼此更自由
放手 其實我絕非愛得不夠
放手 豁出所有 還有這個好友
已經 已經足夠
《 #愛在記憶中找你 林峯 》
愛太重 深呼吸 欠缺空氣
愛太美 輕輕的 卻載不起
愛情來到時候 似明媚天氣
它走了 突然驟變雪落雨飛
如果可以恨你 全力痛恨你
連遇上亦要躲避
無非想放下你 還是掛念你
誰又會及我傷悲
前事最怕有人提起
就算怎麼伸盡手臂
我們亦有一些距離
如果可以恨你 全力痛恨你
連遇上亦要躲避
無非要放下你 還是掛念你
誰又會及我傷悲
前事最怕有人提起
就算怎麼伸盡手臂
我們亦有一些距離
我情願我狠心憎你
我還在記憶中找你
《 #倒帶 #蔡依林 》
你總是要我乖 慢慢計畫將來
我的眼淚卻一直掉下來
過去怎麼交代 你該給的信賴
被你親手緩緩推入懸崖
從我臉上的蒼白 看到記憶慢下來
過去甜蜜在倒帶 只是感覺已經不在
而我對你的期待 被你一次次摔壞
已經碎成太多塊 要怎麼拼湊跟重來
終於看開 愛回不來 而你總是太晚明白
最後才把話說開 哭著求我留下來
終於看開 愛回不來 我們面前太多阻礙
你的手卻放不開 寧願沒出息 求我別離開《 #我愛他 #丁噹 》
他的輕狂留在 某一節車廂
地下鐵裡的風 比回憶還重
整座城市一直等著我
有一段感情還在漂泊
對他唯一遺憾 是分手那天
我奔騰的眼淚 都停不下來
若那一刻重來 我不哭
讓他知道我可以很好
我愛他 轟轟烈烈最瘋狂
我的夢 狠狠碎過卻不會忘
曾為他 相信明天就是未來
情節有多壞 都不肯醒來
我愛他 跌跌撞撞到絕望
我的心 深深傷過卻不會忘
我和他 不再屬於這個地方
最初的天堂 最終的荒唐
如果還有遺憾 又怎麼樣呢
傷了痛了懂了 就能好了嗎
曾經依靠彼此的肩膀
如今各自在人海流浪
我愛他 轟轟烈烈最瘋狂
我的夢 狠狠碎過卻不會忘
逃不開 愛越深越互相傷害
越深的依賴 越多的空白 該怎麼去愛
我愛他 轟轟烈烈最瘋狂
我的夢 狠狠碎過卻不會忘
曾為他 相信明天就是未來
情節有多壞 都不肯醒來
我愛他 跌跌撞撞到絕望
我的心 深深傷過卻不會忘
我和他 不再屬於這個地方
最初的天堂 最終的荒唐
如果還有遺憾 是分手那天
我奔騰的眼淚 都停不下來
若那一刻重來 我不哭
讓他知道我可以很好
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別留下遺憾是自己最大的祝福 在 子是駿了點 IT's JUST JUN's LIFE Youtube 的最讚貼文
太22:37-39
耶穌對他說:「你要盡心、盡性、盡意愛主-你的神。這是誡命中的第一,且是最大的。其次也相倣,就是要愛人如己。
在末後的世代,每個人都好像戴上一層層的面具,人與人之間的關係越來越遠,甚至很難真正認識或了解一個人,以至於當生命走到盡頭時,我們才發現留下許多的遺憾。
主動和真實是這個世代最缺乏的,我們很少主動關心身旁的人,我們很少真實的做自己,甚至很少停下腳步,好好聆聽身邊的人說說話,透過這篇信息,讓我們從新學習成為一個好的傾聽者,成為別人生命中的祝福。
#成為關係高手
#從主動和真實開始
#人人都可以成為傾聽者
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以下為本段內容文稿:
從小到大我經常聽到有人告誡我,不管這個人是我的老師,還是我的父母親,或者是一些關心我的長輩。
他們呢,都對我耳提面命、念茲在茲的說,叫做「早餐很重要!」。
「早餐」真的很重要嗎?或許吧,可是呢,我們很多時候喔,對於這種好像從你出生以來就有的記憶,我們從來沒有去檢驗;更不要說有沒有去懷疑過。
然而呢,今天的分享,就從「早餐很重要」這個觀念作為出發;這個似乎無從反駁的認知,到底是否為真呢?
其實喔,大部分的研究調查都顯示,那些關於「早餐是否重要」的研究,多數都是採取「觀察研究」;而不是用「隨機對照實驗」,這種比較嚴謹的研究方法。
而研究人員跟著實驗的對象,觀察他們都做些什麼事;但是沒有跟「對照組」進行比較。這也就表示喔,他們的研究發現某些相關性。
比如說,吃早餐的人可能很健康,但是卻未必呈現出必然的因果關係。也有可能是,本來就很健康的人,吃早餐的機率比較高啊!
如果順著這個思維,當有學者要採用更嚴謹的科學方法,要調查出「吃早餐的好處」就會變得非常的困難。
比如說,有些研究用相對嚴謹的方法,到最後的結論就是這麼說的;「吃」或「不吃」早餐的建議,和人們普遍抱持的看法是不同的。
關於「吃早餐」這件事情,對於減重並沒有明顯的作用。而另外也有研究說,對於早餐這個信念,已經超越了科學證據的效力。
講的更白話一點,就像是有一位英國的營養學家和統計學家,他所說的:「很遺憾的,根據目前的科學證據,答案很簡單,叫做『我不知道』。」
我根本不知道,吃早餐到底是否有關鍵的影響?我根本不知道,吃早餐是否真的有如我們過去認知的一樣,它是很重要的?
所以呢聽到這裡,如果你是一個成年人,那你想吃早餐就吃吧,如果不想吃就別吃。
為什麼要特別強調是成年人呢?因為對於還在生長發育的兒童,或青少年來說,的確「早餐」對於他們,是有關鍵的影響的。
可是對於已經過了發育期的成年人來說,其實真的沒有具體的科學證據,證明「早餐」對於成年人的幫助。
然而,討論完了「早餐是否重要」之後,其實還有一餐,它非常的重要;但是經常被我們忽略。
根據估計喔,有62%的美國辦公室的工作者,在工作一整天的地方,狼吞虎嚥的吃著自己的午餐;而且這個場景,通常讓人感覺到很沮喪。
比如說吧,你一手拿著智慧手機,而另外一手,拿著其實不太好吃的三明治;然後從自己的辦公小隔間裡,飄散出絕望的氣息。
甚至於,在國外有個名詞,專門說明這樣的現象,叫做「可悲的辦公桌午餐」,the sad desk lunch。
所以從這裡可以感覺到,對於多數在職場上,努力的成年人來說;我們的「午餐」經常是被我們忽略的。
可是午餐的重要性,卻跟早餐不一樣,它有很多科學的研究證明,它真的很重要。舉個例子喔,有一個在2016年的研究,他觀察了11個組織當中,超過800個工作者。
而這裡面大部分是資訊、科技、教育和媒體業。而其中有些人,固定在午餐的時間好好的休息,並且遠離自己的辦公桌;有些人,則沒有這樣做。
那些不在辦公桌上吃午餐的人,他們比較能夠全力應付職場的壓力;除了午餐過後的時段,就連之後的一整年,他們的精力都會比較充沛、比較不容易精疲力竭。
而研究人員就進一步表示,「午餐休息」提供重要的恢復環境,可以提升職場的健康和福祉。尤其是哦,我們在認知或情緒方面,有高度要求的工作者。
甚至於,那些需要高度合作的工作族群來說。比如說消防隊員,一起好好的吃午餐,離開工作場域的吃午餐,還能夠提升團隊的表現。
所以呢,午餐的重要性,對於成年人來說,除了熱量的補充、營養的補充之外;它其實有兩個關鍵的意義,第一個叫做「自主」,第二個叫做「脫離」。
「自主」是什麼意思呢?你想想看,當你在午餐時刻,可以選擇好好的,在那一個小時或一個半小時,離開辦公的場域,好好的休息,或者是選擇自己要吃什麼東西。
哪怕是這麼小的決定權,其實在我們的心理意義上,都會帶給我們很大的力量。因為對於「效率提升」的角度來說,當一個人在內在信念裡,相信自己是有自主權。
而且實行了這個自主權,哪怕只是「出門吃午餐」;它都會有效的讓這個人,產生更多的掌控感,並且做事會更有效率。
而「吃午餐」的第二個意義,就是「脫離」。所謂的「脫離」是什麼呢?
這裡面就包含了「生理」的意義,跟「心裡」的意義;其實在我們先前的「一天聽一點」裡,也有跟大家分享。
當我們要給自己好好的休息、換檔跟充電,那麼暫時性的完全隔離工作場域,其實是必要的。否則我們的潛意識,會一直處在一種無法完全放鬆的狀態。
那這個時候,你可能也就只能狼吞虎嚥,而且在自己小小的辦公空間裡,去吃那所謂「可悲的午餐」。
而且進一步來看,這樣的「脫離」,就像是我的線上課程,【時間駕訓班】裡面所提到的,它就是一個幫助你「換檔」的契機。
或許就在那短暫的脫離,完全放下你的手機跟電腦螢幕,在好好吃飯、休息跟散步的過程當中;那些能夠解決你困擾已久的問題,背後重要的靈感,就會在這「脫離」的時空裡跳出來。
我想這樣的經驗,可能你就有過。然而再過去,可能你都要期待運氣的到來;但是呢,你每天都需要吃的午餐,其實是一個可以好好運用的契機;創造一個空間,讓靈感能夠來找到你。
所以你聽到這裡,你說是「早餐」重要,還是「午餐」重要呢?
尤其是當你面對自己的生活,那些大家習以為常的信念,是不是我們願意,預留一些空間、一些可能性,讓我們可以去質疑、去挑戰?
質疑跟挑戰的目的,並不是為了推翻;而是為了找出更適合我們的生活模式。祝福你,在接下來的工作跟生活裡,都能夠好好的享受你重要的午餐。我是凱宇。
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然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天內容所提到的【時間駕訓班】,這是一門線上課程。
由我為你帶來,怎麼樣避免自己生命當中的拖延,跟提升自己的效率。我會帶著你,回到我們心智運作的根本,去找出「效率」真正的關鍵。
關於【時間駕訓班】的相關課程連結跟說明,在我們的影片說明裡都有;很期待能夠在線上,跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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