關於 別讓疫情影響心情 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. [影片分享]告訴你長期的防疫生活如何去照顧自己的情緒

不知道這樣的疫情會到何時才能緩解， 而長期的抗疫也影響著我們的生活、情緒， 提醒大家，防疫期間拉長，要注意我們的心理調適。 ... 心理也要防疫！別讓病毒透過心理進行更 ...

#12. 疫情緊繃如何舒緩心情？ | 雜誌| 聯合新聞網

本土新冠肺炎疫情爆發後，中央流行疫情指揮中心5月19日宣布， ... 生活方式；然而，受到新冠肺炎疫情的影響，打亂了原本的生活習慣、步調及日常規則。

#13. 疫情讓你心糾結，記住安心五字訣

2019 年12 月底爆發的武漢肺炎疫情持續蔓延到現在，越來越多的確診病例讓 ... 的更新最新消息，是否你也跟著疫情的狀況而心情起起伏伏呢? 在關心疫情發展的同時，也請 ...

#14. 「別亂摸！」長期防疫家長壓力大，你有防疫焦慮嗎？ - 親子天下

2021年2月17日 — COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎）疫情爆發一年來，養成民眾良好的衛生習慣，卻也可能因為「過度防疫」產生焦慮，影響心理健康，尤其爸媽要擔心孩子是否 ...

#15. 疫情緊繃，如何舒緩心情？ - 台視樂活

疫情影響 ，壓力更大了羅媽媽是位職業婦女，在沒有新冠肺炎疫情之前，其實生活壓力 ... 可能造成死亡的心理陰影，讓人情緒不安，伴隨緊張、焦慮、恐懼等負面情緒反應。

#16. 有點焦慮反而更謹慎？從不同觀點看疫情中的焦慮與恐懼｜防疫 ...

讓人們太放鬆的「樂觀偏誤」. 談到「焦慮」對於防疫行為的影響，就不得不談談心理學中的一個重要的概念——「樂觀偏 ...

#17. 如何揮別疫情焦慮？身心科醫師提供「五字訣」助你照顧好心靈 ...

專注力變差，記憶力退步，常常需要額外的提醒來讓自己不要忘記一些生活細節; 情緒的變化，會容易不耐煩、坐立不安、甚至為小事發怒; 整天覺得疲勞，沒有 ...

#18. 【精神健康】第五波疫情令港人情緒不安焦慮壓力爆煲源於對 ...

相關文章：【精神健康】 新冠肺炎疫情影響精神健康容易誘發抑鬱症你屬高危 ... 負面情緒，別讓他感到有負面情緒是錯誤，而是要認知與接納這種情緒」。

#19. 最新消息– 慈濟大學諮商中心

你的人際關係是否因疫情受影響？這些影響是什麼？ ... 面對疫情，不但有許多課程規劃與教學模式都受到了影響，心情也… ... 鄧惠文：「別讓病毒破壞心理！

#20. 疫情下職場壓力逾7成民眾有感專家建議培養舒壓習慣

根據美國心理健康協會調查，高達78%的員工認為職場壓力會影響自身心理健康， ... 也重啟分流、居家上班，這也讓許多民眾的心情隨著疫情變化大幅起伏。

#21. 注意疫情期間，孩子可能產生的情緒問題 - 天才領袖

接著陪孩子找找可以讓自己冷靜下來的方法，記住，如果這時候大人說的話，是會讓孩子更有情緒的，建議就別說了，讓孩子先冷靜下來再溝通，才是最重要的。 2 ...

#22. 疫情期間，和小孩關在家要注意！醫曝家長沒做好這些事 - 風傳媒

研究顯示:疫情期間孩子在家三大負面影響 ... 黃軒指出，疫情期間，父母的防疫壓力情緒起伏大，若是情緒控制不好，容易帶給小孩負面經歷，會使他們日後成長發展有不良的 ...

#23. 疫情升溫！緊張、焦慮油然而生心理師授「10招放心法」

確診數目屢創新高，與病毒共存時代正式來臨？您的心情是害怕？恐懼？焦慮？還是忐忑不安呢？疫情影響了我們的日常，但我們可以減少內心的波動。

#24. 防疫防到焦慮、憂鬱？醫教6招破解新冠壓力症候群！ - 今健康

另一方面，因疫情影響，上學、上班行為改變，課程僅能在家透過網路學習、 ... 天天關在家而影響心情、悶悶不樂，這是很正常的事，但別讓這情緒傷害了 ...

#25. 疫情下凡事小心奕奕，是反應過敏？別讓焦慮影響心情和日常 ...

疫情 下凡事小心奕奕，是反應過敏？別讓焦慮影響心情和日常生活！ #心理情緒 #身心健康 #心理健康 #緊張 #謹慎 #防疫 #疫情嚴峻 #焦慮 ...

#26. 我確診了，老公叫我自己想辦法…病毒像「照妖鏡」照見人性

最近Covid-19疫情嚴峻，確診人數單日數以萬計，守了兩年多的防疫生活，從病毒不知在何處的戒備 ... 病毒像「照妖鏡」照見人性，別讓焦慮成傷人武器.

#27. 疫情讓你好緊張？5方法舒緩防疫焦慮症 - World Gym Blog

縮減看新聞的時間人手一機的時代，每當滑手機就會不小心看到新冠肺炎的相關資訊，如果你已經越看越影響心情，不如適可而止，先喘口氣，看看其他資訊或做 ...

#28. 健康網》疫情讓你滿腹情緒快爆炸？ 專家教3招重拾好心情

疫情影響 改變了我們的一切生活，從習慣拉開社交距離之後，接著家人或本身確診，就開始了不斷循環的隔離生活，不是自己正在隔離，就是自己的家人接著要 ...

#29. 「在家工作，伴侶竟成最大的壓力來源？」近距離相處指南

近距離相處指南：別讓疫情，成為親密關係的破口 ... 有一本書叫做《情緒的毒，身體知道》，大意是在說身心狀態密不可分，情緒影響身體表現，而我們在 ...

#30. 疫情期間經濟不穩、家庭失和心理疾病暴增？ 心理師建議 - 潮健康

疫情 使生活徒增不確定性 焦慮情緒成為防疫「後遺症」. 疫情期間，各行各業均受到極大影響，民眾又面臨是否能夠打到疫苗，以及境外變種病毒虎視耽耽的 ...

#31. 從從唐從聖on Instagram: “今天打的疫苗是101劑 ...

... 從從唐從聖(@tsungtsung1212) on Instagram: “今天打的疫苗是101劑… #BlueMonday正能量#笑可以增強免疫力#別讓疫情影響心情 #疫情退散”

#32. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權 - 50+好好

編按：疫情帶來變化，輿論帶來紛擾，家人間密集相處帶來摩擦，心情是否 ... 裡「不得不」做的事、因他人言行而被影響心情時，就是把主導權拱手讓人！

#33. 疫情時代「宅」後鬱鬱寡歡嗎？心理師服務讓你心情更美麗

【記者高金次新北報導】 新冠疫情持續影響全球，民眾常常因為疫情生活被迫改變，而產生心理的壓力，不論是因為確診隔離必須暫時中斷與外界的所有接觸 ...

#34. 新冠肺炎疫情對心理健康的影響與因應之道 - 宜蘭縣政府衛生局

雖然臺灣疫情控制得宜，人們逐漸適應新日常。但是，在新冠肺炎疫苗消. 息尚未明確、全球疫情尚未獲得有效控制之前，大家的心情無法全然地放鬆，.

#35. 心理健康｜疫情使你焦慮？心理學家拆解4大成因助你調整情緒

心理健康｜疫情使你焦慮？心理學家拆解4大成因助你調整 ... 別讓關係因此出現裂縫；待事件過後鬧翻感情得不償失 ... 心理健康｜長期防疫影響心情？

#36. 疫情心理健康 - 衛生福利部單位網站

一般民眾篇：該如何面對疫情造成的影響？ ... 心理防護罩，安定好心情 · 生活來點幽默，疫來疫安心 ...

#37. 別讓疫情焦慮影響孩子！焦糖綠玫瑰 - 媽咪拜

跟藝人一樣，人氣高低跟談案狀況，也會嚴重干擾我的心情這讓我十分自責因為聯想到我的父親，過去也有類似的問題 文/焦糖綠玫瑰caramelgreen.

#38. 心情隨疫情起伏、手洗到脫皮、擔心家人染病…3徵兆焦慮症上身

常按摩3個穴位別讓體內壓力反撲. 新冠疫情影響4層面 ... 施佳佐提到，當疫情影響到出現下列三徵兆即要注意，適時紓壓緩解，避免病情惡化，可考慮就醫:.

#39. 【新知】新冠肺炎造成全球憂鬱症及焦慮症患病率大幅提升

結果發現，2020年全球204個國家因疫情影響，憂鬱症造成的失能調整人年數為四千九百 ... 而面對變化及未知的疫情，如何不隨著它而影響情緒，便是現階段重要的課題之一。

#40. 當防疫成了日常如何維持心理健康？ - 台灣癌症基金會

回顧過去幾個月，面對疫情的變化與衝擊，你的心情還好嗎？ ... 但長久下來也會過度耗損身體機能，導致身心不適，免疫力下降，甚至影響到工作、人際關係及生活品質。

#41. 與新冠疫情共處～居家隔離7招調適心情 - Hello醫師

因此，別再時刻緊盯著手機或電視上的疫情報導了。 2. 維持室內空氣流通. 待在家中雖然安全，但是長時間曬不到太陽也會讓人有些許 ...

#42. 博客來-別讓情緒失控害了你：8堂情緒管理課確保你的人生不失控

書名：別讓情緒失控害了你：8堂情緒管理課確保你的人生不失控，語言：繁體中文，ISBN：9789571608884，頁數：264，出版社：黎明文化，作者：曾杰， ...

#43. 新冠壓力，每4人就1人陷「疫情焦慮」！一招自我評估是否 ...

郭彥君提醒，照顧好自己的身體是首要關鍵。作息與飲食的規律，對於身體穩定性十分重要。身體如果極度疲倦或虛弱時，難以保持好心情。注意不要讓自己 ...

#44. 別讓疫情影響心情！四川省精神醫學中心專家24小時值守熱線 ...

別讓疫情影響心情 ！ ... 自本輪本土疫情發生以來，四川省精神醫學中心組織包括心理諮詢師、心理治療師、精神科醫生、康復師等在內的多位專家，加強 ...

#45. 疫情時代半數人有情緒困擾！避免憂鬱症上身～心理師公開10大 ...

根據美國疾病管制暨預防中心調查統計，新冠肺炎疫情期間，針對近千名美國人進行 ... 疫情期間，情緒上容易出現不確定性、不安定感，而影響判斷力，建議與家人、朋友 ...

#46. 面對疫情不恐慌！10招讓妳脫離「負面情緒」壟罩

但負面的情緒不只會影響自己的身心，還會影響周遭的親人，因此保持正能量，適時抒發心情是很重要的！以下10招讓妳走出低落不在鬱悶。

#47. 輔導室| 疫情心理照顧專區

疫情 期間的自我照顧--覺察憤怒的情緒「安、靜、能、繫、望」五字訣防疫中的安心原則、安穩情緒與自我照顧的方法2. 師長篇：「新冠肺炎」疫情下的心理健康照護新冠疫情 ...

#48. 疫情燒、家人確診，你緊張到快得憂鬱症嗎？ - 嬰兒與母親

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師郭豐榮表示，近來周遭總有確診疑慮、學校不定時的停課通知，讓大人小孩都承受巨大的壓力。 疫情燒、 ...

#49. 你有「新冠壓力症候群」嗎？中醫盤點緩解焦慮4 方法

新冠肺炎影響的不僅僅是健康，更增加心理壓力，導致「新冠壓力症候群」的發生 ... 疫情總是會過，但在這之前，別讓緊繃的情緒傷害了自己及身邊的人。

#50. 疫情裡的意義》你感受到的難過，其實是悲傷！ | 哈佛商業評論

台灣疫情愈趨嚴峻，很像去年美國疫情大爆發當下的社會氣氛，《哈佛商業評論》僅用這篇文章，陪伴此刻陷入焦慮、不安情緒的台灣讀者。讓這篇文章帶領您 ...

#51. 曉光中心社工黃倩意 - 澳門弱智人士家長協進會

2020. 08-07. 別讓疫情壞了心情. 曉光中心社工黃倩意. 新冠肺炎這個新名字，相信已無人不曉，而這個病毒已持續影響地球上數以千萬計的人的生活已7個多月了。

#52. 「後疫情時代」以正向溝通來精彩生涯

育學習方面，全球各國受疫情影響，有的宣布停止上課，有的視疫情狀況再做調 ... 溝通積極處理壓力與情緒，建立好人際關係來扭轉生涯劣勢，積極作法如下。 (一) 讓口罩 ...

#53. 疫情再起隔離禁令之下別忽視心情漣漪起波濤- 生活

輔大醫院劉志光副院長表示，因疫情隔離週期較長，民眾長期待在一個空間無法離開，很容易因壓力問題產生憂鬱、焦慮等症狀，心理健康大受影響。

#54. 別讓焦慮干擾工作！提高「自我效能」，產能增加5倍

不確定感經常造成工作人的不安、焦慮，其中新冠肺炎疫情正是不安感的最大來源，但這並非無藥可解，建立良好的自我效能就能帶工作人脫離困境。

#55. 5個告別玻璃心的「情緒恢復處方籤」！學習用思考控制情緒

學習用思考控制情緒，別讓焦慮影響人生. 擺脫「焦慮感」生活將能更輕鬆！ By Tarina Chou.

#56. 疫情讓人情緒崩潰？ 專家教3招重拾好心情

【希望之聲2022年6月9日】（編輯：郭强）疫情影響改變了我們的一切生活，從習慣拉開社交距離之後，接著家人或本身確診，就開始了不斷循環的隔離生活， ...

#57. 揮別疫情焦慮！營養師揭密10種抗憂鬱、提升免疫力食物清單

新冠疫情持續升溫，長時間待在家，不能出門透口氣是否讓你焦慮感倍增？ ... 的菌相平衡，使腸道分泌有關情緒的神經傳遞物質，再經由「腸腦軸線」影響 ...

#58. 新冠疫情对心理健康的影响或将持续多年如何释放压力 - 科技日报

近日全国多地散发的新一轮疫情让每个人又紧张起来。疫情终将离去，但在这期间，如何保持心理健康，远离恐慌和无措，特别是如何应对因疫情产生的创伤后 ...

#59. 面對失落－別讓自己成為孤島 - 心不懶

... 疫情襲來、戰爭爆發，使我們對死亡的感受越來越接近。對於看待生命本質這件事，出現了極大的變化，亦對他人的「離開」，更有急劇情緒性地影響。

#60. 疫情燒不完，如何協助孩子提升心理免疫力？ - 信誼好好育兒

楊俐容建議低年級孩子的父母要注意孩子因情緒表達的詞彙不足，能運用的可能只有開心、生氣、煩等詞語，常常出現無法用適當詞彙表達情緒的狀況，老師或家長 ...

#61. 【新冠肺炎】疫情第3波壓力爆煲疑病不敢外出臨床心理學家教6 ...

抗疫半年，疫情反覆出現，有人指心情像坐過山車，也有人說像看不到盡頭。面對多方壓力和負面情緒，到底會出現甚麼心理問題，今次爆發又會否更嚴重？讓臨床 ...

#62. 學校停課，如何在家顧小孩？5個秘訣讓親子都有好心情 - Bone

疫情 停課後，小孩天天待在家，各位爸爸媽媽你們還好嗎？ ... 大幅增加，不僅對眼睛造成負擔，也會擔心他們會沉溺於3C 中，進而影響注意力與學習狀況。

#63. 體育賽事結合嘉年華永慶房屋助推全民運動 - HiNet生活誌

... 比賽及精采表演，更設置愛心義賣攤位，將義賣收入捐予弱勢單位，讓民... ... 比賽，但鄭永華認為，民眾長期受到疫情影響，心情或多或少受到影響， ...

#64. 疫情後的高教「破口」：誰來在乎學生心情？ - 方格子

在新冠肺炎疫情帶來特別嚴重的衝擊之前，高教在校內投注於讓「人之所以為 ... 並已發現擁有高情商等社會情緒能力對於維持心理健康有正向影響〔注4〕。

#65. 體育賽事結合嘉年華永慶房屋助推全民運動- 奧丁丁新聞OwlNews

... 將義賣收入捐予弱勢單位，讓民眾在運動的同時也能為社會傳遞正能量。 ... 比賽，但鄭永華認為，民眾長期受到疫情影響，心情或多或少受到影響， ...

#66. 活動與消息 - 台灣精神醫學會

面對新冠病毒疫情，台灣精神心理健康指引 ... 特殊傳染性肺炎對於人類社會的影響，絕不止於實際得到時所造成的身體傷害，健康大眾在面對目前新冠病毒 ...

#67. 你累了嗎？—新冠肺炎(Covid-19)疫情中的壓力調適

COVID-19肺炎疫情期間，家長可能工作受影響、家人的照顧需求有所變動，甚至可能需要自主健康 ... 一想到這些，是不是就讓你心情起伏，覺得焦慮呢？

#68. 新冠肺炎疫情之觀察與反思- 協會通訊

肺炎的高傳染性與治療/死亡率的不確定性，突然間讓人際之間安全的界線、連帶地移動的自由都受到影響。在世界各地仇外情緒、甚或針對亞洲臉孔的敵意時有所聞。

#69. 職場壓力影響心理健康5招紓解新冠疫情帶來的焦慮

近期台灣新冠病毒感染人數大增，多所學校改為線上課程，企業也重啟分流或居家上班，民眾的心情再度隨著疫情變化起伏。在充滿壓力、焦慮的防疫生活中， ...

#70. 大直社區「慈光盃籃球嘉年華」 永慶房屋助推全民運動

... 將義賣收入捐予弱勢單位，讓民眾在運動的同時也能為社會傳遞正能量。 ... 疫情影響，心情或多或少受到影響，因此在防疫措施完善之下，與大直里里 ...

#71. 新冠疫情导致心情很焦虑，怎么办？ - 知乎专栏

媒体每天爆发的消息、病毒可怕的负面暗示、严格的防疫管控，还是潜移默化当中，让很多人产生了谨慎、悲观、孤独、疲惫、焦虑和抑郁。疫情已经导致心情和 ...

#72. 體育賽事結合嘉年華永慶房屋助推全民運動 - 蕃新聞

... 將義賣收入捐予弱勢單位，讓民眾在運動的同時也能為社會傳遞正能量。 ... 比賽，但鄭永華認為，民眾長期受到疫情影響，心情或多或少受到影響， ...

#73. 心理健康文宣專區- 學生輔導中心 - 國立臺南護理專科學校

防疫文宣. •教職員. 給師長的一封信(別讓疫情變成你的生活) · 安心防疫、有你有我. •學生. 永保安康-防疫祈願 · 諮商輔導防疫措施公告.

#74. 品觀點｜疫情影響你的心情了嗎? 專家教你如何轉換｜健康

大家會不會覺得自五月中疫情突然的到來後，你的心情有了一些影響呢? ... 在這裡我們結合心理學與催眠，提供一個簡單的自我催眠步驟讓你保持好心情.

#75. Jennie裸照事件後首現身哽咽畫面曝光「別讓我哭」 - 世界新聞網

而歌迷都在猜，Jennie很可能是受到最近確駭客曝光私照的事件，心情大受影響，希望公司能有所作為，讓Jennie不要再受傷害。 Jennie。圖／摘自IG.

#76. 打造家的「民宿度假風」該怎麼做？4大重點必看 - 100室內設計

然而，近幾年受到疫情的影響，無論是出國或外出難免受到侷限。 ... 生活在水泥叢林裡的人而言，以原木為建材的野外小木屋，格外具有轉換心情的效果。

#77. 09/26 獅子座| 科技紫微網每日星座 - LINE TODAY

提醒：疫情期間防疫最重要，有關運勢內容提到的行動建議， ... 受心情影響，你做事會比較急躁，經常出現手忙腳亂的情況，會有事倍功半的感覺。

#78. 肺炎疫情：有情緒健康問題的年輕人如何照顧自己 - BBC

一項調查發現，新型冠狀病毒疫情對於已有精神健康問題的年輕人來說有重大影響。除了對身體健康的擔憂之外，日常程序被打亂，學校關閉和考試取消等等 ...

#79. 工作+学习问题使得情绪压抑低落？快速缓解压力的7个方法

加上早前疫情的影响，更是让大家情绪更显低落，不管是家庭获胜工作各方面 ... 或者心情不好的时候，都希望想方设法的发泄一下内心深处的压抑和委屈。

#80. 嘖嘖| 上班情緒花草茶曆 可以喝的無時效日曆，給你滿滿的療 ...

把生活充滿儀式感，讓自己有了真正活著的動力。身與心是互相交疊影響的，好好用心感受生活的每一刻，就是人生的最大意義。 ... 我們針對週一至週五，每天會 ...

#81. 目睹家暴的他說：長大了，就不會傷心……

而陪伴的影響力，需要仰賴時間的推進與發酵，尤其處於快速成長期的學齡 ... 長期目睹家庭暴力的孩子，提早開發了這個能力，因為情緒的強度太強、受傷 ...

#82. 體育賽事結合嘉年華永慶房屋助推全民運動 - 匯流新聞網

... 將義賣收入捐予弱勢單位，讓民眾在運動的同時也能為社會傳遞正能量。 ... 比賽，但鄭永華認為，民眾長期受到疫情影響，心情或多或少受到影響， ...

#83. 疫情帶動微商時代來臨16歲國中生也能月入10萬 - LIFE 生活網

受到疫情影響，網路購物宅經濟業績紅不讓，其中入門檻相對低的微商，也 ... 夥伴媽媽陳小姐表示，她們一開始也做了很多功課，沐昕有別於一般傳直銷 ...

#84. 金門總統教育獎學子成長之路看見教育關懷之愛

慈濟志工楊秀珠(右)與陳姵臻(左)、陳宥安(中)互相鼓勵。 慈濟基金會表示，近年因新冠病毒影響民眾生活與經濟，因應學子將面對開學註冊，為讓受疫情 ...

#85. 後疫情效應: CNN「札卡瑞亞GPS」主持人給世界的10堂課

[3]現在,由於全球都受到二○一九冠狀病毒大流行所影響,人類應該要清楚知道, ... 歐布拉多鼓勵墨西哥人繼續過一般生活,並保持樂觀和好心情,彷彿正能量可以抵禦二○一九 ...

#86. BBC知識 Knowledge 10月號/2021 第122期 - 第 45 頁 - Google 圖書結果

雖然目前有些地區是解封狀態(暫且如此) ,但疫情造成的社經影響還會延續好幾年,尤其對女性而言。黃金年代那麼,有誰感覺自己更幸福嗎?有的,最新的全球幸福報告指出,60 歲 ...

#87. NOWnews今日新聞

《NOWnews今日新聞》（www.nownews.com）於2008年4月正式上線，是臺灣第一個，同時也是臺灣最大、最即時的網路原生新聞網站。由今日傳媒股份有限公司經營， ...

#88. 新冠肺炎疫情對全球經濟的影響與因應

隨著新冠肺炎疫情蔓延至歐美主要先進經濟體，. 造成全球需求急凍，對 ... 在各業別影響部分，車輛、機械、電機電子、 ... 因此，希望政府可簡化通關程序，讓疫情期間發.

#89. 找出全家人接種流感疫苗的最佳時間

草根影響力新視野喬依絲編譯今年的流感季節又要與Covid-19有所交集，針對冠狀病毒最好 ... 亞洲人男孩中國的類課堂學院醫生疫情臉流感女孩組醫院疾病.

#90. 這4種朋友「一直在消耗你」！寧願孤單也要閃遠身邊有幾個？

但對小玲來說已經不亞於語言暴力，這會讓小玲覺得努力是一件很卑微的 ... 第二個是影響身體健康負面情緒不僅僅是心理上的反應，也是生理上的反應。

#91. 今年來場不一樣的跨年之旅！山林旅遊蔚為風潮精選六大跨年 ...

奧丁丁行銷公關總監王馨慧分享：「近兩年山林步道行程銷售均超越疫情前，其中以阿朗壹古道、司馬庫斯、玉山、雪山東峰等新手級行程為大宗，而台東嘉明湖、 ...

#92. 拍台北劇本徵選揭獎薛仕凌捐金鐘獎金鼓勵創作者| 娛樂 - 中央社

本屆「拍台北」電影劇本徵選不受COVID-19疫情影響，報名劇本共計174件， ... 這兩個人，有點像在看電影『小丑』的心情，有非常多反轉和角色的設定。

#93. 疫情延燒！恐過半民眾出現心理健康問題專家教5招調解醫護分享

五、檢視自我情緒：可透過憂鬱檢測APP覺察自身情緒狀態是否有別於以往，例如容易無故發怒、飆罵孩子或是鬱悶不想說話。 參考文獻: https://www.healthnews ...