每年都要分享。。。太有意思💗
我哋依家對小朋友做嘅一切⋯
到底係咪為咗滿足自己?
有無認真諗過,佢到底開唔開心?
我哋為佢哋安排嘅,係咪真係佢哋需要嘅?
現今嘅教育制度&社會風氣,令好多父母不惜一切,
將仔女嘅Schedule排得密麻麻⋯務求做到文武雙全‼️
琴棋書畫無一不曉,甚至精通多國語言⋯
由以前嘅⋯
補習班⋯彈琴⋯唱歌⋯跳舞⋯游水⋯畫畫⋯
變成今日嘅⋯
精讀班⋯奧數⋯珠心算⋯電腦程式⋯哥爾夫球⋯騎馬⋯
想小朋友有更好嘅將來,身心健康最重要‼️
父母係幫佢哋發揮所能,而唔係將佢哋操成超人‼️
有無諗過,👨🏻👩🏻嘅期望=👧🏻👦🏻嘅絕望
好多時,太過愛對方,反而會令人感到吃力⋯
並唔係每個人都能夠承受得到⋯何況係小朋友⁉️
#別讓自己成為施壓者 #值得大家反思
「我的生涯規劃」
這是一個扭曲社會下催生的一個瘋狂的故事。
當教育的原意被扭曲,讀書不再是求知識而是求分數;
上興趣班不是為興趣,是為了考上一間更好的學校;...
「競爭」成為小朋友的核心價值,賺錢成為了他們的終極目標。
父母在荒謬的制度下無形間成為了謀殺他們童年的幫凶。
小朋友,你們快樂嗎?
感謝幾位開明的家長,讓小朋友參演這荒謬得真實的故事;
感謝生活書院提供場地,讓如此敏感的故事得以在學校實景拍攝;
感謝所有幕後的拍攝伙伴,收取朋友價甚至分毫不收去完成這不可能的任務。
#我的生涯規劃
演出
佑男 - 學生A
區日朗 - 學生B
許爾森 - 學生C
潘家齊 - 學生D
韓眉 - 學生D媽媽
大飛玻璃 - 學生D爸爸
導演/ 編劇/剪接
趙羅尼 - Ronnie
製片
徐婉芸
攝影指導
IP Wong
第二攝影師
Edmond Law
Alfred Pong
助攝
Tim Chan
Kingsley Yung
Keen Cheung
機工
Ricky Chow
Sunset Mok
燈光
小野
燈助
Bylson Wong
收音
Angus Lee
Zoey
收音助理
王祖輝
美術
Perry Yeung
服裝及道具
陳阿細
化妝及髮型
Joanne Chan
場務
七六二
調色
阿光
場地提供
生活書院
特別鳴謝
布朗媽
何笑
ENO
生活書院 School of Everyday Life
Ming仔
浩@V-monkey
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅The World TODAY,也在其Youtube影片中提到,#杜拜公主 拉蒂法(Latifa bint Mohammed Al Maktoum),2018年逃家失敗,除了當局發布的幾張照片外再也沒有露過面,王室對外宣稱她受到妥善照顧,其實是將她囚禁在杜拜的一間別墅裡。拉蒂法用手機拍下自己的情況傳給朋友,說自己每天都擔心性命安危。 去年底她的手機突然停用,從...
別讓自己成為施壓者 在 The World TODAY Youtube 的最佳貼文
#杜拜公主 拉蒂法(Latifa bint Mohammed Al Maktoum),2018年逃家失敗,除了當局發布的幾張照片外再也沒有露過面,王室對外宣稱她受到妥善照顧,其實是將她囚禁在杜拜的一間別墅裡。拉蒂法用手機拍下自己的情況傳給朋友,說自己每天都擔心性命安危。
去年底她的手機突然停用,從此人間蒸發,朋友擔心她被榮譽處決,於是把手上的影片交給《BBC》發布,希望引發國際關注,並對杜拜王室施壓。是什麼原因會讓公主想離開王室過著逃亡的生活呢?
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別讓自己成為施壓者 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答
【唐綺陽11/18-11/24星座運勢週報】
我想,透過上一週的諸多「災難、錯愕」事件,不管是「原本的衝突更擴大」,或「臉書技術故障」引發陰謀聯想,或香港大學成為戰場…(木射手衝刺,至12/3),或政壇動作頻頻,網路上假消息滿天飛等…在在都讓人感到「恐懼與黑暗」,大家已經充分感覺到「過運、翻篇」星象的「力道」了吧?
很多人問我「事件什麼時候過去」?期待我安慰「不要怕那只是一週過完就沒事」,但,歷史是「堆疊與進程」,這回不但「不是暫時」,還「正在發展中」,為明年「全然不同的氛圍」做鋪墊,所以很多人此刻正經歷巨大的轉變或抉擇,這不是「一陣子就消失」的運,現在是站在「未來的門口」的關鍵時刻,此刻的決定、想法,將決定「得到怎樣的未來」。
上週的「恐怖感、滅頂感、陰謀感」跟水逆天蠍最後階段、火星最後衝刺、木星最後衝刺擠在一起有關,有種「一次給你看個夠、把人嚇夠、嚇醒」的刺激。本週火衝刺、水逆行已至尾聲(但木衝刺還有半個月)(土冥合相則到1/10)…所以今年尾這兩個月可說壓力大增。
不過,火星週二終於移位,所以注意週二前「火能量仍高」,衝突、戰鬥、爭執、血光、意外難免,希望大家保持警覺、萬事小心。更重要的是好好觀察「火星衝出了怎樣的突破」?震攝之餘也要去理解「這場震盪開啟了怎樣的新局」?之後該怎樣承接、因應?星象已昭示「沒有回頭路」了,我們只能好好整理震驚後的自己,思考未來的路怎麼走,勇敢向前。
週二後,火星便進入天蠍,老實說「也沒有比較好」XD,一來這是火星的「旺位」,火能量一定超強(大家聽到火能量超強是不是開始挫?)其次,還會進入「火、天對分」,意味著「火能量被怪咖、怪事挑釁、點燃」而「失火、失控」,對一般人來說,要注意「電線走火、點火裝置出問題」,或「遇到溝通不來的怪咖被徹底惹毛」而產生衝突對立(但不可小看,不小心就會引發「改變命運」的災難)。
星象聽來不妙,但,也有正面的解讀!火天蠍的正面解讀就是「置之死地而後生、破斧沉舟」,當抱著沒有後路、不怕死的決心,就能產生力量,就能打開局面,就能重生。因為之前都「斯斯文文、講理講法、期待對方文明」所以失望,現在,都不怕的人最大,敢於豁出去,反而得重生,這就是火天蠍的奧義。
火天蠍在古代被認為會導致災難、死亡、不祥,使「權貴們也雞飛狗跳」,或者人們因想掌控而更施壓,或更殘虐等,所以,面對殘虐者要記住「這是他們害怕的表現」,他們也在轉型焦慮中,轉型無分貴賤,唯有勇敢突破才能找到生路。
火天蠍也要注意「死亡事件」,某些人的死亡「能帶動轉變」或使情勢翻轉;而「火天對分」則使事件「以詭異方式突破」、或「因意外而加速」,力道粗暴且猝不及防,這次對分在29-3度,星象有0-3度者請多加注意,萬事小心。
火天蠍也提供「內心早有情緒」者爆發的力道,不管是怨還是愛,都好好表達,你會「快速翻轉情勢」,或因勇敢面對恐懼而得到突破。天蠍座本身也有機會「爆紅」、受矚目,或累、忙、受傷,而想做點什麼的天蠍可趁機衝一波,因為效率而短期有成。火星天蠍至明年1/3,敬請把握。
水星週四將恢復順行。然後在天蠍待到12/9才離開。這波天蠍水逆大家辛苦了,不但破了大財,破了合作、破了友誼,有些人還「看清了真面目、真相」而顫慄不已,的確,別再自欺欺人了,看清真相後就是面對,並「走好下一步」,好好衡量利弊、做好財務分配、斷捨離、去蕪存菁,都是水順行後該積極去做的;此外,秘密說出了就不再被秘密綑綁、不恐懼就不被恐懼牽制,這就是水天蠍的「洗滌」。
太陽則是週五移位,進入射手(又是移位,本週註定雞飛狗跳),在此先祝射手們生日快樂!金、木也在射手,射手座掌管之人、事、物必受關注,像是射手人志玲姐姐大婚,射手也掌管高等教育所以「大學、大學生、教授、學者、出版人」事件多、能量強、受矚目,也要當心高空、大型交通有狀況,並且這也是促使大家「回顧過去、展望未來」的鳥瞰力道,好好做個「長遠規劃」吧(顯然算命先生一定很忙)
雙子工作順風順水可主動出擊,天秤財運佳、資源多;是誰感情方面小步前進即可,又是誰應注意心臟健康、意外、刀火燙傷,來看唐老師的分析吧~
◎工作注意:
雙子:工作順風順水,可主動出擊
巨蟹:注意細節,當心小處出錯
處女:心情很重要,保持愉快能超前
雙魚:舟車勞頓,衝鋒陷陣
◎桃花注意:
金牛:備受呵護,可享受對方的好
射手:沒心情耍浪漫,記得告訴對方
魔羯:感情有譜,能組成天生一對
水瓶:感情方面,小步前進即可
◎金錢注意:
白羊:工作表現越好,正財運越好
天秤:財運佳、資源多
◎健康注意:
獅子:避免過勞,規範作息多按摩
天蠍:注意心臟健康、意外、刀火燙傷
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別讓自己成為施壓者 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
你還記得自己人生當中,第一次用「不、用否定的、用排的拒、用拒絕的方式」,來表達自己的意志,是在什麼時候嗎?
對多數人來說,可能完全沒有印象;但是如果回到「發展心理學」的話,我們說喔兩歲的幼兒,會被俗稱為「兩歲的惡魔期」,也就是「Terrible two」,很可怕的兩歲。
他們在這個階段,幾乎都會對所有的事情說「不」,這是人類在認知和人格發展當中,的一個重要環節。
在這個階段裡,他們逐漸的發展出獨立的自我,同時我們也可以把這樣的行為,當成是一個孩子,他對於自己「內在價值」的宣示。
那個內在語言就像是在表示:「我不需要去做、我不用做任何事情,來證明我值得被愛、值得受到良好的對待。」
其實你想想看哦,這樣的內在信念,假設能夠延續到,我們所有人已經到了成年期之後,仍然如此肯定自己的內在價值;那我想可能我們做助人工作,或者是心理工作,會完全不需要我們了。
因為大家如果都有這個信念的話,其實根本不會有情緒,或內在的困擾。但是對我們多數的成人來說,我們唯一能夠透過「不」、「我不一定要做」這樣的方式,來表達自我意志的時刻,通常就是我們生病的時候。
這個時候我們可能往往只能很虛弱的說:「對不起我沒有辦法,但只要我能夠恢復一定的行動能力,我就會立刻的被你奴役,盡量做到那些你希望我做的事情,就算是我會再次病倒也沒有關係…」
其實這個功課,就是我們要怎麼樣畫下自己的「界限」,很清楚的告訴別人跟這個世界,什麼是你想要的,而什麼是你不想要的?
如果我們沒有學會怎麼樣明確的表達,什麼是自己不要的時候;這樣的狀況也很有可能,是我們之所以會對很多事情,一直拖延下去的主要原因。
「拖延」在我們前面的內容當中,已經談過很多次;其實「拖延」它內在有一個很大的動力,就在於我們的自我價值是很低的、我們不相信自己值得被尊重;甚至於我們會把做任何事情,只要有任何不好的結果,都當成是自己的問題,或者是自己是一個很差的人。
所以導致我們的時間跟精力,沒有辦法放在真正有價值、真正有效率的事情;我們反而被很多雜事跟雜物,不斷的拖慢我們的腳步。
其實當我們面對這個世界給我們的要求,我們能夠明確的說「不」;其實也意味著我們告訴這個世界、我們坦誠我們自己不完美,但是我願意去尊重我自己,所以我才說的出「不」這件事情。
其實這樣子,除了能夠避免自己承擔太多不必要的事物,讓自己不堪負荷之外,其實也在向他人表達一個很重要的訊號;這個訊號就是,我知道你對我施加壓力,但你不會威脅到我的自我價值感。
我不會因為你對我施壓,我就會覺得自己不OK。如果你聽到這邊,覺得這真的是你重要的功課,那麼有一些語言表達,你倒是可以很有意識的去練習。
比如說,當你面對到有些人逼著你,一定要很快的說出一個結果,或一個答案的時候;你可以堅定的看著對方說:「不!我需要一點時間思考。」
如果有人急匆匆的,要你做出一些決定;你可以告訴對方:「不!我不像你動作那麼快,我要有充足的時間,做好全部的考量。」
或者是有人逼著你要簽約,你可以告訴他:「不!我要擬一份我自己能夠安心的合約,我也不想因為妥協眼前的合約,而降低我們後面合作的品質。」
所以當我們在說著類似這樣的語言的時候,記得一件事「溫和且堅定」,缺一不可;你可以溫和的說,你不需要疾言厲色,但是你一定要非常非常的堅定。
其實如果我們想要在生命裡,有更多的選擇,讓我們從自己成為一個拖延的人,變成是一個生產創造的人;那我們就很需要建立這樣的自我對話。
因為這樣的自我對話,才是你幫自己「設下邊界」的一個重要開始;當一個人不守好自己的邊界,不尊重自己的邊界,那其他人為什麼要尊重他呢?
有時候我們會覺得過得很疲倦,覺得自己很沒有價值,或許一個關鍵的因素,就在於我們忘記了那個兩歲,而且「勇敢說不」的自己。
其實圓滿生命的答案,不假外求,你曾經就是那個有力量,而且很堅定的兩歲孩子;他一直都在你的靈魂裡,沒有離開過,現在把它找回來。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天所談的,要怎麼樣設下自己的邊界?要怎麼樣守好自己的界限?成為一個自己尊重自己,而別人也會學著尊重你的人。
如果你想要在這個課題前進的話,我很鼓勵你,可以參與我們的線上課程,【人際斷捨離】。
這一門課可以說是集合了嘉玲老師,她所有助人工作跟生命實踐的精華;透過很實際的步驟跟方法,讓你活出生命裡,想要的清爽跟自在。
同時也可以溫和且堅定的,面對生命當中所有的相遇;希望你不要錯過這門課的學習,詳細的內容在我們的影片說明裡都有,期待你的加入,謝謝你的收聽,我們再會。
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