關於 別輕易輕生 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

對於輕生的這個母親...願你在另一個世界~
真的得到了解脫...成為天使繼續照耀孩子的成長。

看了很多人的留言...裡面有各種角度~
有人說婆婆殺人、有人說老公沒用、有人說往生者太傻....
甚至也有人質疑...是否是輕生母親原生家庭教育...
讓這位母親認為...他應該要忍耐...忍到崩潰...才會自殺!!
但不論網友們怎麼質疑...其實都對...但也不完全對!!
我相信【一個巴掌拍不響】這世界沒有絕對...
在婚姻的這場局當中...沒有人是絕對正確或錯誤的!!
只有願不願意為了這個婚姻~去體驗來自不同家庭背景...
相處之下不同對家的【認知】!!

前陣子有個朋友說【哇...結婚好困難!!一定要準備好才結!!】
我只是笑笑地說...結婚不過是個儀式、承諾、宣告!!
然而【婚姻是個過程!!它不是一個結果!!】
就像一場人生的考試~你仔細挑選了一個對象!!
你拚了命把數學、物理、化學都念好念滿...
結果進了考場才發現...靠X!!對方原生家庭走文組路線!!
死定了~怎麼用溝通才好!?對方都聽不懂我說話!!
就算你全方位通通都考到好成績...上台大!!
Sorry...結果生了個戲劇系的小孩...你還得重念!!

沒有人能夠生來就懂得當父母、夫妻....
但如果準備了一個【好奇、探索、開放】的心態...
去面對一段婚姻...或許考不考100分~
或者要考什麼科目...都不是這麼重要!!
因為不論來什麼科目~你都能發現一些有趣的地方!!

話說我說那麼多...我的婚姻非常成功??
不...我還是會有事沒事想跑去考試~
有事沒事也會在意分數~
為了考不好我也會有很多的懊惱!!
但不一樣的是...每當我考完試....
我會停下來想想...X!!我怎麼有跑去考試了阿!!哈哈
久而久之...自己在要進考場前!!多了一條警戒線!!
就可以讓多一個...
乾脆別考了...去隔壁喝個咖啡算了的選擇!!

我不認為這世界上有所謂【成功婚姻】的概念~
當然更沒有所謂【失敗婚姻】的存在~
那只是引誘你進考場的【癮頭】....
在癮頭上來前~其實我們每個人都還有其他選擇...
差別只在於...你選擇怎麼走婚姻過程的方式...

僅此而已。

※宣導一下:自殺諮詢專線：1925（24小時）

#婚姻 #母親 #夫妻 #家庭 #情緒
#生命很可貴 #別輕易輕生 #你是最棒的

本周四除了是愚人節之外，亦是許多人最傷心的日子，18年前當紅歌星張國榮哥哥，其風光的背後卻有傳飽受抑鬱症的困擾，造成生活上極大的精神壓力。有人認為抑鬱症患者會選擇輕生只是「一時想不開」，而其胞姊張綠萍後來接受訪問，指張國榮所得的是生理上的抑鬱症，而非心理病，相信抑鬱症患者所承受的痛苦，是一般人都無法想像的。

抑鬱症在香港並不罕見，患抑鬱症的人口有近3%，而焦慮混合抑鬱更有近7%，即近一成人口受抑鬱困擾。除了遺傳因素外，抑鬱症也可以因為生理問題，如荷爾蒙失調；環境因素，如早年經歷、學業或工作壓力，甚至是固執、完美主義的性格所誘發。精神科專科醫生麥永接指，抑鬱症患者可能不會輕易表達抑鬱的情緒，特別是男士受社會規範，難會主動尋求幫助。但男性自殺死亡率卻比女性高，所以更危險。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210329/HOQHA3EUHJFYNH7WHVOAP55PXE/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
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#張國榮 #情緒 #愚人節 #抑鬱症 #張綠萍
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許時ShiShr《真的》

什麼是真的，金錢？權力？尊重？在種種的不如人願中，我們都忘了最初的自己。每個人都渴望被救贖。

許時ShiShr最新專輯《#ChillChillAllGood》走心主打。在台灣頂尖鍵盤手Elin Lee彈奏的溫柔琴聲，加上適時出現的合唱團和聲之中，許時娓娓道來自己對生活的熱愛和反省。莫忘初衷看似老套，但說來容易行而難。緊抓最真實的片刻。什麼是真的？親情、愛、音樂，微小事物帶給人們的感動，怎麼能如此輕易忽視呢？

今天要繼續為了明天奮鬥，讓生命變得深刻。

MV由知名導演呂小猴指導。你可曾在失意低落的時刻，被一首歌所拯救？受霸凌意圖輕生的女高中生，被生活重擔壓得喘不過氣的上班族。尋找生活出口的人們，眾里尋他千百度，或許答案就在我們心中。

專輯《#ChillChillAllGood》線上聆聽🎵

https://rock-mobile.lnk.to/mfzsj

許時ShiShr
粉專:https://www.facebook.com/ShiShr95/
IG: https://www.instagram.com/shishr95/

真的
出品人 Presented by：孫偉志 Alex Sun
監製 Executive Producer ：呂宜昂 Ian Lu

-Song Credit-

詞Lyrics：許時 ShiShr
曲Composer：許時 ShiShr
製作人Producer：余佳倫 Chia-Lun Yue / 賴二川 T.R.Lai 
編曲Music Arranger：李宜玲 Elin Lee
鼓Drums：陳彥丞 Devlin Chen
鋼琴 Piano：李宜玲 Elin Lee
貝士Bass：曹瑋 Marcus Tsao
彈指 Snap、拍手 Clap：許時 ShiShr、賴二川 T.R.Lai 、陳彥丞 Devlin Chen 、李宜玲 Elin Lee、曹瑋Marcus Tsao、蔡周翰 Chou Han Tsay、單為明 Link Shan、黃宣 YELLOW、于世政 Shih Cheng Yu、李奕箴 I-Chen Lee
和聲編寫：林孟慧 Sylvia Lin、黃欣偉 Stanley H.
和聲Chorus：林孟慧 Sylvia Lin、黃欣偉 Stanley H.、芭塔 Pata、洲洲 Joe.H
錄音工程師 Recording Engineer：蔡周翰 Chou Han Tsay / 單為明 Link Shan @Lights Up Studio
混音工程師 Mixing Engineer : 蔡周翰 Chou Han Tsay @Lights Up Studio
後製工程師 Mastering Engineer：Jeff Lipton @ Peerless Mastering, Boston, MA
後製工程師助理 Assistant Mastering Engineer：Maria Rice@ Peerless Mastering, Boston, MA 

-MV Credit-

導演：呂小猴
製片：紀曜
製片助理：鄭城庭
攝影：張永日、呂小猴
燈光：梁敦學、廖景棟
場務：廖柏竣
剪接：廖柏竣
調光：李补熙
演員：于樂誠、Tiny 、艾比、Ryan Chiang
髮型：Hidden Hair Salon

特別感謝：角落大院


忘了從什麼時候開始尋找
文化 音樂
什麼能讓我再次傾倒 不顧溫飽 那感覺真好
（feeling so good ）
當我開始押韻
那年我才十四歲
下課看著紙醉金迷的MV上課嗜睡
偷買酒喝醉 青春可貴 自以為有智慧
我想要帥 想要把妹想要成名
我想要keep it real也想我寫的歌有人聽
我想要酷不想要變成主流
我想到吐也找不到路 看藝術家在哭窮
我想要改變 要在線 要能賺到錢 （Go viral）
飛上天 揮霍幾十年
如果所有的幻想變成真實
會不會一切不再真摯
什麼是真的
能讓我撐著
怎樣的能讓我永不改變

金錢 權力和尊重 如果我今天死掉
那什麼才是真的最重要
今天為明天奮鬥 嚮往的生活
什麼是真的？ 怎麼斟酌
金錢 權力和尊重 如果我今天死掉
你確定這些真的帶不走？
今天為明天奮鬥
等到明天醒來或許我們還是感覺不足夠

我的音樂是真的
我影響過的靈魂是真的
緊抓著真的 讓生命變深刻
讓一切畫面變的深刻 X2

不一定能積極 但盡量正面
我知道我的價值所在儘管沾滿糞便
注意恨和爭競嫉妒 保守我的心和聲線
就算人言可畏 我不與人爭辯
不妄想一步登天 或升遷
永保真誠
把那些愛我的人留在我的身邊

金錢 權力和尊重 如果我今天死掉
那什麼才是真的最重要
今天為明天奮鬥 嚮往的生活
什麼是真的？ 怎麼斟酌
金錢 權力和尊重 如果我今天死掉
你確定這些真的帶不走？
今天為明天奮鬥 緊抓著真的就算只剩我

我的音樂是真的
我影響過的靈魂是真的
緊抓著真的 讓生命變深刻
讓一切畫面變的深刻 X4

主持人：詩瑋
來賓：好心肝門診中心 身心科主治醫師 吳思穎醫師
主題：
李承翰警員的殉職，引起社會巨大悲痛，寶貴的年輕生命不會再回，但我們可以從中省思學習。
■ 遇到天災人禍如九二一地震或捷運無差別攻擊事件，遭逢變故或痛失親人時，我們該如何面對這樣的創傷和壓力？
■ 當社會似乎不如我們預期的善有善報、惡有惡報時，我們該如何自處和面對？
■ 當身心承受重大壓力出現失序時，那些跡象值得我們注意，或許要考慮就醫尋求專業協助？
■ 憂鬱症或躁鬱症患者容易出現暴力傾向？
■ 當情緒一時湧上時，如何處理面對以免造成更大傷害？
■ 家裡若有身心疾病患者時，如何有效地給予幫助？
■ 精神科用藥可以給予多大的幫助？一吃藥就不能輕易停嗎？會失去活力和精神嗎？未來會有失智嗎？

節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2019.07.24


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