終於入住月子中心! 瞬間從地獄重返人間(天堂大概十年內都去不了了~) 懷孕以來都無法按摩，一刮痧手臂瞬間多了好大一塊黑道刺青XD
#雖然不用母嬰同室可以稍稍休息但寶寶不吃奶早上還是忍不住又哭
#母奶媽媽真的好苦好苦好苦
刮痧手臂 在 跟著黑羊遛小孩 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅Gisele Chung’s World，也在其Youtube影片中提到，官網: https://www.erwachen-shop.com/ 來分享如何使用刮痧板搭配纖絡油 只要刮對方向絕對是輕鬆讓你立馬感受到左右腿的差別 這支影片是我5月穿了高跟鞋參加活動，腿感覺快炸裂後拍的 隔天腿好輕盈阿~ 對的手法搭配很猛的纖絡油 請記住纖絡油要擦就要擦一整圈，無論是肚子、腿、手...
刮痧手臂 在 Gisele Chung’s World Youtube 的精選貼文
官網:
https://www.erwachen-shop.com/
來分享如何使用刮痧板搭配纖絡油
只要刮對方向絕對是輕鬆讓你立馬感受到左右腿的差別
這支影片是我5月穿了高跟鞋參加活動，腿感覺快炸裂後拍的
隔天腿好輕盈阿~
對的手法搭配很猛的纖絡油
請記住纖絡油要擦就要擦一整圈，無論是肚子、腿、手臂都要一整圈!
肩頸的不適可以只擦單點 :)
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裡面有很多真實使用感想
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刮痧手臂 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳解答
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【六大肥胖部位刮痧教學】
→手臂.臀部.腰部.大腿部.腹部.小腿部
【一日減重餐】
早餐：鮪魚蛋餅+牛奶一杯
午餐：『雞腿便當』，一個棒棒腿飯小碗，青菜三樣
晚餐：『菇菇雞湯』，菇兩碗帶骨雞腿一碗
【減重茶飲】
消水腫：『黑豆茶』
壓力大：『紅 茶』
消化茶：『普洱茶』
運動茶：『綠 茶』
刮痧手臂 在 手臂刮痧可以減肥嗎步驟方法 - PTT新聞 的推薦與評價
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