可可貓在家瘦肥腿篇秘笈㊣必看
不要以為每次依賴可可貓的貓爪手技
就覺得安心,
這是被動的!!!!
如果又不積極常來給我修理,
加上你不運動或沒空運動,
不想不吃美食及大吃大喝的話.......
ok!!!!我懂妳們鴕鳥心態。
卻貪心想更快瘦,
迎接夏天的海邊跟短裙
(誰不想啊…)
那就請主動一點點嘍…
每天回家洗完澡睡前做10-30分
(自己斟酌),
建議你ㄧ邊看電視,
可分散注意力(疼痛),
但務必先擦乳液或精油再做喔!
搭配消水腫霜更好!
重點來了↓↓↓↓↓
敲膽經刮肝經,
自己看自己是哪項中招(自求多福了)
※※※※※※※※※※※※※※※※※
大腿外側有凸一大塊肥肉?
請來敲膽經!
大腿內側肉黏tt?
請來刮肝經!
大腿外側內側都膨脹?
那就敲完膽經接著刮肝經吧!
(默哀,保重)
圖示1 ↓↓↓↓↓↓
敲膽經:
膽經是人體裡面最重要的一條經絡,膽經阻塞會堆積人體不必要的垃圾在大腿外側,即使運動後形狀依舊。
只要拳頭舉起來敲通膽經後大腿外側自然就會瘦了!
敲膽經後因為氣血足會讓體重增加1-2公斤,這不是發胖!
這是身體健康的一種現象。(別緊張)
方式:
用手指關節敲膽經
如果手指會痛痛,建議可以換道具,
如輪棒大魔王,比較有效,快狠準。
痛苦指數:*****
結束後請擦消水腫霜,
你會感謝可可貓的@ω@
刮肝經:
大腿內側肉多很有可能是肝臟排毒功能較差,把肝經疏通後這個部份的脂肪就會消除了!
道具:刮痧板,湯匙,瓶蓋,推脂器
方法:大腿內側膝蓋往上刮到大腿根部
痛痛指數:非常痛*****(飆淚)
小提醒>ω~
敲完刮完後會出現紅點,接下來變成黑青,此時先休息兩三天等瘀青散開喔!
圖示2-3 ↓↓↓↓↓↓
這期間,請睡前擦消水腫霜,如果你想消腫更快的話,聽話準沒錯。㊣
小提醒>ω~
敲完膽經跟刮完肝經後記得多喝水,
幫助代謝!很重要㊣
如果你想瘦的話,照做就對。
可可貓也曾走過的路,分享之。
「刮肝經 瘀 青」的推薦目錄:
- 關於刮肝經 瘀 青 在 可貓all cat Facebook 的最佳解答
- 關於刮肝經 瘀 青 在 [問題] 敲膽經後,烏青的顏色? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於刮肝經 瘀 青 在 (詢問)敲膽經刮肝經的經驗- 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於刮肝經 瘀 青 在 膽經不能亂敲小心瘦身不當反變瘀青俠星鮮話20171110 的評價
- 關於刮肝經 瘀 青 在 刮痧出瘀青紅腫才是成功排毒嗎?!張棋惠楊羽霓20170621 ... 的評價
- 關於刮肝經 瘀 青 在 我愛小馬克- 敲膽經完全攻略!敲不出黑青有可能你 ... - Facebook 的評價
- 關於刮肝經 瘀 青 在 敲膽經瘀青的原因和症狀,PTT、DCARD和台灣e院的回答 的評價
- 關於刮肝經 瘀 青 在 敲膽經瘀青的原因和症狀,PTT、DCARD和台灣e院的回答 的評價
刮肝經 瘀 青 在 (詢問)敲膽經刮肝經的經驗- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
我有爬過不少文了~ 知道10點後不能敲&刮因為身體要排毒然後剛開始刮完和敲完後會瘀青個幾天等瘀青消了才能繼續但我有個疑問想請教經驗豐富的女孩們~ ... ... <看更多>
刮肝經 瘀 青 在 膽經不能亂敲小心瘦身不當反變瘀青俠星鮮話20171110 的推薦與評價
擊退"肝"病【中醫師教你"刮肝經&敲膽經"!】│《經典好節目》健康NO1_精選版(回顧系列) · 肝癌的掌紋快檢查! · 拍打達人教你排毒拍膽經、胃經可以這樣做【 ... ... <看更多>
刮肝經 瘀 青 在 [問題] 敲膽經後,烏青的顏色? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
四月底開始減肥
之前都是只有跑步、跳鄭多燕
大概一兩個禮拜前得知敲膽經這個東西
晚上看電視就開始拿按摩器具努力敲膽經
敲了一兩天就腿黑黑了! 囧!
(烏青大腿 慎入)
可是,我想問的是
為什麼我的瘀青是這種咖啡色的
並不是一般那種深紫色瘀青
好奇怪喔~
是我敲錯了嗎?
另外,現在已經瘀青了,還要繼續敲嗎?
還事先等他復原後,再繼續敲?
謝謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.185.45
... <看更多>