#LoLife #關於改造之後 #屋主回訪計畫
大家還記得這個案子嗎?
大概是一年半前我們為屋主 Jackal 改造的,屬於他的低調奢華小空間🍷
很好奇在這個空間生活一段時間後,他對於生活和空間的想法是什麼,
所以屋主.回訪系列又來了~~~!
| Nordic Serenity 低調奢華・工業現代風 |
「 在這個屬於自己的角落,一杯威士忌、一根雪茄、一首藍調爵士樂,是讓我好好放鬆的時刻。即便空間是完全開放式的,這個角落就是有一個特殊的氛圍。 」—— Jackal
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屋主 | Jackal ・ 金融業
入住時間|2019.1月~ Now
空間類別⎢套房
空間坪數⎢12坪
空間風格⎢工業現代風
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#在改造後是如何使用這個空間的呢?
A:這個空間畢竟是一間套房,每個空間都是緊鄰在一起的。下班以後我會在沙發上休息一下,沒甚麼特別事情的話就會盥洗、準備休息了。在陽台區的單椅對我來說是一個能夠讓心靈跳脫到不同心境的空間,偶爾幫自己倒一杯威士忌、點一根雪茄、播一首藍調爵士樂,以不同層次讓自己放鬆、放空,又或者是仔細的思考。而吧檯的部分,其實說實在的,用過的次數應該是手指頭數得出來的。在有限的空間之內,吧檯桌板的深度沒辦法做足,這應該是鮮少使用的原因之一,不過看著吧檯桌和吊燈就會有種小男孩小時候的夢想成真的感覺!
#在改造之後生活有沒有出現什麼樣的變化呢?
A:開始認真照顧植物應該算是變化吧?在當初諮詢完以後,我贊同讓空間有些植物來點綴,也開啟了我照顧植物的這條路,現在我週末會去建國花市逛逛!觀察哪些植物被我照顧得好、發現植物可以活得越來越久,這些都是過去生活中不會有的情景!
努力讓這個空間維持著,又或者說努力讓這個空間是我喜歡的樣子,也是另一個我會花時間做的事情!定期的打掃跟整理、把喜歡的物品、跟自己有連結的物品擺出來,都是我在這個空間中生活出現變化的地方!
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#大家有發現照片裡的小彩蛋嗎
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#LoLife #關於改造之後 #屋主回訪計畫
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| 簡約・木質風 Nordic Wooden |
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下班回家以後,待在客廳和家人們一起看看電視、吃吃水果,是再好不過的放鬆時間。只是她也很期待,能夠在自己的空間中,享受屬於自己的時間。在出社會工作數年之後,她也終於擁有了屬於自己的空間,一個屬於她自己的兩房一廳的家。
屋主 | Cathy ・ 行政類工作
入住時間|2019.8月底 ~ Now
空間類別⎢一房一廳
空間坪數⎢15 坪
空間風格⎢清新簡約木質風
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#在改造之後生活有沒有出現什麼樣的變化?
A:出現了很大的變化呢!(笑)真的必須要說,美的空間是需要維繫的!雖然花了比過去更多的時間在照顧空間,不過為了讓它美美的、是自己喜歡的樣子,現在在週末時都會空一天出來打掃,這樣做真的會有在照顧這個空間的感覺!而且在搬過來新家以後,也會因為不想要破壞這個空間的氛圍,而斷捨離很多東西,雖然說現在衣櫃還是有點爆炸,但都是真的都是有在穿的衣服!後來已經很少買衣服了,除非已經有想好哪件衣服可以淘汰了,才會再買一件新的,比較不會看到喜歡的就忍不住想買!
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#入住一年之後有什麼心得想分享的呢
A:當初有特別跟風格師說想要月亮燈,現在想想真的是太正確的決定了!每天回到房間以後,都會覺得有這個月亮燈非常療癒,讓它亮著,心境上就會有所不同!後來我也在臥榻邊的空間掛上我添購的獨角獸大掛布,讓這整個空間充斥著我最喜愛的元素!在空間的使用上,其實也都沒有什麼問題的,像是客廳的收納空間都是很充足的,很多櫃子都還是閒置的狀態,目前也不會覺得有什麼東西是需要買來讓這個空間更完整的了!
起初會想找 Lo-Fi 改造,最主要還是因為改造影片大部分都讓我感覺到空間是很有溫度的!特別是擺放植物這方面,我舊家也有植物,只不過我媽媽都習慣放在陽台照顧,不太會放入空間裡,所以對於植物的存在沒什麼特別感覺。
以前總覺得鮮花美麗,不過後來我發現擺綠色植物也很療癒。尤其是擺一整片真的看起來就是舒服,唯一缺點就是可能有蟲害要處理,偶爾要拿去曬曬太陽,但這些植物真的讓空間多了一種生命力的感覺,有時候看到那種整間都是植物的照片,都會有想再添幾盆植物的衝動!真心地喜歡植物帶來的溫度,是不會怕照顧帶來的麻煩的。
過了一段時間再看到當初的空間都會有很微妙的感覺,很喜歡多了屋主生活痕跡的家!
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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
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