關於 到 府 復 健師 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#留言禮物來 #每月互動禮
#到府服務的貓咪按摩師 (誤)
再過幾天就是父親節了!!!
買一款送給父親又能全家都使用的禮物吧(笑)
開箱心得 https://reurl.cc/pg0nZr
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一直以來對筋膜按摩槍非常有興趣
(很愛按摩的小物)
也因此仔細研究了一下
國外運動員與復健師都推薦的
筋膜按摩槍與一般按摩槍的差異在哪呢?
原來是透過震動來深層按摩痠痛點.
並可協助肌肉放鬆加快恢復原本的彈性
及緩和運動後造成的身體僵硬及不適.
也可用於運動前喚醒肌肉喔!!
當然還有日常的肩頸痠痛等等功能10級滿分呢~~
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之前因為健身教練跟我說
重訓前先用筋膜按摩槍震動按一下
可以喚醒肌肉讓後續的重訓更加完美!!
但一般筋膜按摩槍都很大又很重非常難攜帶
要我這樣來來回回搭公車在走路回家
無疑是搬磚頭!!!
後來找了滿久發現這款超迷你的
#火星計畫Booster Mini2筋膜槍
小小一台很適合女孩子攜帶小小一支500g
且多增加防手震的設計
按摩久了手比較不會酸喔!!
女孩子的最佳筋膜槍推薦
但男生也是非常推薦!!這是為何呢?
因為 #Mini2筋膜槍
小小一台但震動強度極大!!!
一點也不因體積輕巧而失去力度喔!!
快快看看全文吧~~~
送禮就要送實用!!

先說!這次是好幾個月前拍的照片~(疫情後我超乖都在家)
生到第三胎產後身形依舊是水桶腰，好多褲子都不能穿，心情很差，過年前好朋友推薦我，i-Spa美學概念
台中到府孕婦按摩/產後泌乳/喬骨盆/美體瘦身-i-Spa美學概念
變身文👉https://reurl.cc/VEQrpy
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超喜歡他們店裡的Slogan▶你今天真好看◀
向來非常愛交朋友的我，發現這闆娘非常上進，美容美體有16年經驗，有超多證照，今年還考上健康體重管理師證書，
以下是他的證照!!!!(狂者)

🧡❤️🧡💛💚💙💜健康體重管理師證照
🧡❤️🧡💛💚💙💜國家合格健康體重管理師證照
🧡❤️🧡💛💚💙💜加拿大EAMT孕婦按摩證照
🧡❤️🧡💛💚💙💜加拿大EAMT泌乳照護證照
🧡❤️🧡💛💚💙💜英國TMTS整體治療師協會會員
🧡❤️🧡💛💚💙💜中國國際整復協會修業證書
🧡❤️🧡💛💚💙💜國家合格美容丙級證照
🧡❤️🧡💛💚💙💜國家合格保母人員證照
🧡❤️🧡💛💚💙💜美體保健師證照
(終於打完了，也太多證照)

這次去做骨盆雕塑美體 +花精療癒spa ，我覺得她的手法超酷，結合一般喬骨盆師傅手法加上她自己的手法，超特別，真可惜，我懷前兩胎怎麼還沒認識她。
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他們家主打台中到府孕婦按摩.產後泌乳.喬骨盆跟美體瘦身
，光看粉絲團就覺得好需要喔!
金魚粉絲當然有優惠，我跟他情商，
可以折價150元，疫情後大家如果需要千萬要把握優惠~!!
🧡❤️🧡💛💚💙💜
#你今天真好看
#身為媽媽的我想要每天都好看

文長慎入

忙碌的三月即將到尾聲，這三週過著高壓的日子，從3/8媽媽跌倒骨折那天開始，無不戰戰兢兢：醫療端、照顧端、生活端、工作端、家庭端、自己的身心健康端，盡量在混亂中找那麼難得的平衡。身為長照護理師，應該很專業的，平常覺得自己很韌，大小問題都能想辦法處理解決，很少對旁人開口求助，但是這次我有點疲憊，精神體力因某些原因削弱許多。更在媽媽出院當天，自覺安頓好一切，轉身回家洗澡更衣的短暫時刻，接到爸爸電話通知說媽媽又不小心因為助行器轉輪椅的過程又滑落的消息(還好沒事)，一個人大哭之後才再回去面對。
結論就是：照顧者的角色不是天生俱來，也不是因為我自己就是護理師而比較厲害或堅強，那些脆弱黑暗面沒被發現而已啊！當我卸下專業的外衣，看著忍受病痛的媽媽，那種無力感，讓我獨自崩潰了幾個晚上。

路是走出來，辦法是想出來，資源是找出來。
媽媽出院隔天一早，我就以「家人」的角色打了對我的案家介紹過幾百次的 #1966專線。簡單說明媽媽狀況，給了基本資料，希望黑暗中的陽光能快點照在我身上。老天爺有收到我的懇求，也感謝政府重視長照需求，申請服務的程序相當迅速，評估的進度是因為我挪不開個案訪視而延遲照專與個管來家裡探視媽媽的日期。我要解釋：服務提供的速度並不是因為我是醫護專業而有特權，真的是訊息連結順暢也快速。在個管說明服務內容安排的隔天開始，就醫交通資源主動提供安排4/1的接送需求。然後，居家復健師進駐，在假日的午後給媽媽還有家人們上了一堂基礎復健課程，說明肌力訓練的重要，提醒健側提升與患側維持的方法。天氣炎熱的午後，居服大姐熟練的協助媽媽沐浴與簡單家務執行，分擔我下班後趕場的窘境。
謝謝新北市府長照郭照專
謝謝派案吳個管師
謝謝林物理治療師
謝謝居服林督導
謝謝居服葉大姐
謝謝無障礙運輸產業工會

照顧與陪伴是條漫長路，可能短期得到改善，也可能需長期和平共處，謹以表格重點記要，分享這個忙碌的三月自身申請的長照經驗。
希望您知道，若可能需要用到的時候，不要吝於開口求助。
#長照人都是您的後盾。
#組頭也是其中一個助力。
#謝謝這段時間身旁家人朋友們打氣與鼓勵。

我們都會變老、都會生病，但老人家最需要的，並不是那些冷冰冰的醫療器具，而是溫暖和陪伴，健康與否的關鍵與心情有很大的關係。侯市長在北歐考察市政建設，參訪瑞典斯德哥爾摩的 Lojtnantsgarden老人照護中心，設計高雅，舒適環境與一流設備，宛如五星級飯店，專業照顧者與復健師的人力也十分充足，每4、5人就配有專屬廚師，甚至還有鋼琴老師進駐指導，提供全方位照顧。 雖然我們現階段無法像瑞典政府投入龐大社福資源，但其環境營造與照顧方法，仍可讓市府團隊借鏡學習。

新北市第41間托老中心「#憶樂公共托老中心」，也是市長上任後成立的第一間，這裡除了將醫、養結合外，更導入 #智慧科技 ，採用 #人臉辨識 系統偵測情緒和體溫，隨時監控老人家健康狀況，發現有任何異常便會用line即時通知家屬。侯市長希望能提供老人家們舒適、安心、專業的養老環境，使他們保持愉悅的好心情，如同中心的名稱「憶樂」一樣，讓長輩能夠在這裡回憶快樂，樂活每一天。

在市長過去擔任新北市副市長時，當時新北市老年人口只有34萬，現在已經成長到55萬多人了，佔全市人口比例14%。隨著逐漸邁向 #高齡社會，#老人照護 和 #醫療 政策便更重要。市府團隊正積極籌建公共托老中心，預計今年底前再增設5處，2022年達到60家。 未來也會積極推動 #銀髮俱樂部、#動健康、#社區關懷據點、#銀髮大學 等多項政策，讓長輩們放心養老之餘，孩子也能安心出外打拚。更多托老相關政策及福利請至「#當我們老再一起」官網：https://lkk.ntpc.gov.tw/

#侯Sir進行式 #新北好貼心 #安居樂業 #4ourNewTaipei #新北友好市

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