Search
【便利商店早餐這樣吃，外食族也能輕鬆吃出保護力!】
你有吃早餐的習慣嗎?
這幾年越來越多人開始不吃早餐，有些人覺得早晨沒什麼胃口，不吃也罷；有些人不吃早餐，一整個早上有氣無力。
人到底該不該吃早餐? 取決於每個人的生理時鐘與活動量，如果你早晨勞動量大，或是工作很燒腦，建議還是要吃點早餐，才能擁有體力與保護力。
超商族提升保護力怎麼吃?
醣類+蛋白質+纖維是早餐營養鐵三角，生活忙碌、壓力大、經常接觸人群者，現在在7-ELEVEN便利商店就可以買到強化保護力的機能性飲品 #利捷維複方有酵保護精華飲。
每罐裡面有320IU的維生素D3，5mg鋅，以及乳鐵蛋白，乳清蛋白、刺果番荔枝發酵液、西印度櫻桃等複方營養素，立即補充日常不容易攝取到的營養素。
除了7-ELEVEN便利商店，也可以在康是美購買：https://bit.ly/34E4eWA
**本文受統一藥品邀約參與試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想
📢三道健康防線層層把關 保護力罩得住
by 營養師的餐桌 Health on Table 梁家瑋營養師
2020年因為疫情的關係，讓大家對於健康更加重視，然而世界對於這場防疫戰爭的終止線，目前也尚未明朗，在這之前我們可以做些什麼，讓健康的保護拱門可以更加堅固？
👉首先了解三道守護健康的防線，用簡易的比喻來說明:
1. 遇到生活環境的突發事件時，首要的皮膚黏膜物理防線像是 #房子銅牆鐵壁，先抵擋住大風大雨，阻隔著大部分會入侵的異物。
2. 第二道的防線，則有點像家裡的 #保全的警鈴系統，當仍有異物入侵之際，派出警衛巡邏並通知各單位提高警覺，並要求更多支援到入侵異物部位。
3. 第三道防線，#像極了人工智慧，記憶住這次打擊異物群，讓下次有相同異物群進入時，可以有更迅速的反應。
👉👉那我們了解了健康保護力的三道防線後，可以做哪些事來積極的訓練其保護應變能力？
✅ #健康的作息
✅ #培養運動習慣
✅ #充足的睡眠
✅ #精準營養補充
營養像是三道防線的彈藥補給，如果給對了，才能有力量正常發揮。有哪些營養是必要的呢?
📌從優質乳源萃取的 #乳鐵蛋白 、#乳清蛋白 ，能幫助調整體質，為保護打底，尤其對上述我們提到的第二道與第三道防線的安定協調性尤其重要。
📌 #鋅 ，增進皮膚的健康，有助於皮膚組織蛋白質的合成，鞏固第一道防線，減少外在環境的刺激與傷害的可能性。
📌 #維生素D3 ，過往對D3補充來自幫助鈣質吸收，近年文獻則是對人體機能調節功能、健康保護相關貢獻，愛美女性曬太陽要曬得足不容易，從食物攝取也不容易。
📌酵母提供的 #維生素B群、珍貴印加 #刺果番荔枝發酵液 提供的微量元素，也很重要，能夠提供三層健康防線動力，持續巡邏。
👉工作忙碌外食頻率高，無法每天注意三餐營養攝取，可透過營養補充品捍衛自己健康，選擇「#利捷維Richvita複方有酵保護精華飲」，裡面有 #維生素D3、#鋅 、#乳鐵蛋白、#乳清蛋白 等營養素，讓你照護全家人健康更輕鬆。液態一瓶好入口，加上乳酸風味佳，大人小孩可以輕鬆享受的保健方式。
👉照顧好自己與家人的健康，我想是2020年大家共同的心願。有規劃的建立保護系統，透過生活作息、睡眠、運動與營養逐層訓練，內外守護。將關鍵營養送到對的部位進行運用，進行三道防護有效守護。
#健康D加
#喝的維生素D3與鋅
**本文為統一藥品-利捷維Richvita合作文**
https://www.youtube.com/watch?v=dXjND9irYJQ
【雯雯訪產線】#直擊食品龍頭保健飲產線
趁著日前統一股東會訪問到平常作風低調
很難得受訪的統一美麗事業董事長高秀玲
上半年疫情期間一家新開幕康是美營業額
單日超過200萬成了股東會媒體熱議話題
原來受惠於防疫概念升溫掀起保健品需求
進一步聊到統一上半年推出全新保健品牌
這也是我第一次聽說保健品能攝取維他命D
因為台灣市場比較常見維他命B和維他命C
過去歐美人口快感冒時常攝取維他命D強身
其實"萊萃美"在國外也有銷售維他命D品項
只是國際法規容許維他命D日劑量4000IU
台灣法規卻只容許400IU國際品項賣不進來
於是統一藥品公司開發出400IIU的維他命D
結合鋅還有乳清蛋白刺果番荔枝酵素等複方
維他命D從皮膚日曬也能獲取只是防曬後
維他命D人體吸收量自然有限得另外補充
開發成保健飲的形式在日本超商也很常見
也就是讓"保健品食品化"不再是粉狀錠劑
而是隱身在日常喜好的飲品中好喝又健康
這類的保健飲品和機能飲品早已成為趨勢
刺 果 番荔枝 營養 在 茶理史- 「刺果番荔枝」係荔枝科中一種長相好奇怪 ... - Facebook 的推薦與評價
「刺果番荔枝」嘅外表都係青色，但有大而尖銳嘅尖刺佈滿喺果子嘅外殼，可以話稱得上係一種好醜嘅水果。但係「刺果番荔枝」功效同作用極高，營養價值 ... ... <看更多>