（賴瑞催眠大小事1）
從2005年接觸催眠至今十幾個年頭，
也從開始的懷疑至今的堅信不疑；
學催眠的契機是來自於接觸某些課程的冥想過程，
我看（感覺）不到講師的冥想指令，
開始懷疑催眠這件事的真實性，
為了求證而去學了催眠。
所以常常有人問我到底催眠會睡著嗎？
可以看見前世嗎？
催眠是真的假的？…………
催眠衹是一種意識狀態的轉變，
可以從腦波儀器來看見腦波的變化，
所以催眠其實很科學，
當我們在催眠狀態的時候反而是高度放鬆且專注，
很像我們在靜坐（心）、打禪的狀態，
可以讓我們深層潛意識裡的過往記憶喚醒，
並且由催眠師來引導解決問題，
會不會進入到前世完全由個案想解決的問題來決定，
相對催眠師衹是一個引導者的角色反而與技巧好壞無關，
最重要的是陪伴個案與引導的經驗。
分享一個記憶深刻的案例……（重點敘述~經過個案同意）
個：我是一個單親媽媽，常常忍不住想要控制（擔心）孩子，也不能讓孩子離我身邊太久，即使我上了很多身心靈的課，也知道這樣對孩子的未來發展有負面影響，但是……
催：你想經過催眠後跟孩子建立什麼樣的理想關係？
個：跟朋友一樣什麼話都可以聊，而且不要再擔心他，我自己也很痛苦。
（經過催眠引導後個案進了前世）
個：我看見我們兩個是戰士，騎在馬上準備要去打仗，我們兩個感情非常的好……。
催：當我再次數到一的時候，你會去到在這一世的關鍵點。
個：有一把箭朝著我射過來，他擋在我前面……他中箭了（開始啜泣）他流了好多血，我不知道該怎麼辦……，他跟我說了一些話。
催：試著把他跟你說的表達出來。
個：他說：”我撐不下去了，你照顧我那麼多我用這條生命來還你……，而且你要好好照顧自己不要難過，來世再聚……。”
個：等一下，我老婆怎麼出現在旁邊？（小插曲）
催：她突然出現在這裡一定有她的理由，你有沒有什麼想跟她說的？
個：我大部分時間都在打仗，下輩子一定好好陪妳（內疚）
個案回饋~
催眠後她跟孩子的關係有了立即的改變，現在跟朋友的關係一樣，過往的控制擔心消失，而且經過多年後的追蹤，孩子現在離家在大陸玩音樂做自己非常的快樂。
她前世的老婆是她現在的老公，原本她在臺北是非常忙碌非常有能力的獨立工作者，這幾年突然有了轉變跑到南部去種田，日日夜夜陪著她的前世老婆……。（雖然她覺得很慪，欠的總是要還）
＃前世真假不重要療癒才是重點
＃欠的總是要還不要隨便下承諾
＃催眠其實很科學
＃夠信任潛意識才進得了前世
