https://youtu.be/Vi-h-KkNPtg
按摩槍每個人都會買,但不見得每個人都知道如何使用!
今天教大家用按摩槍打哪些點,達到事半功倍的效果!
覺得不錯的,請按讚+分享!🙇🏻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,600的網紅物理治療師RYAN,也在其Youtube影片中提到,上班打電腦, 下班滑手機都要用到的 前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開 按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍) 1️⃣ 旋前圓肌 2️⃣ 旋前方肌 3️⃣ 旋後肌 4️⃣ 肱橈肌 5️⃣ 外展拇指肌 6️⃣ 屈指屈腕肌 7️⃣ 伸指伸腕肌 Booster按摩槍官網:https://projec...
前臂肌肉放鬆 在 物理治療師RYAN Youtube 的最佳貼文
上班打電腦, 下班滑手機都要用到的
前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開
按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍)
1️⃣ 旋前圓肌
2️⃣ 旋前方肌
3️⃣ 旋後肌
4️⃣ 肱橈肌
5️⃣ 外展拇指肌
6️⃣ 屈指屈腕肌
7️⃣ 伸指伸腕肌
Booster按摩槍官網:https://projectmars.shop
---------------------
『陳冠閔物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@painless”
---------------------
筋膜槍,筋膜槍推薦,筋膜槍教學,筋膜槍使用方法,筋膜槍 肩膀,筋膜槍 手指,筋膜槍 推薦,筋膜槍 手臂,筋膜槍 教學,booster 筋膜槍,筋膜槍用法,筋膜槍 ptt 推薦,筋膜槍 2021,筋膜槍 2021 推薦,筋膜槍ptt,筋膜槍減肥,筋膜槍瘦腿,筋膜槍效果,筋膜槍 ptt,筋膜槍 用法,筋膜槍 瘦腿,筋膜槍 效果,筋膜槍 頭,筋膜槍 穴道,筋膜槍 網球肘,筋膜槍 booster,筋膜槍 部位,booster e 筋膜槍,筋膜槍 減肥,筋膜槍 原理,筋膜槍 五十肩,筋膜槍 比較,筋膜槍 評價,筋膜槍 背部,筋膜槍 位置,筋膜槍 痛,筋膜槍 意外,booster筋膜槍,筋膜槍 老人,筋膜槍 品牌,筋膜槍 推薦 ptt,筋膜槍 使用,booster t 筋膜槍,筋膜槍 運動筆記,筋膜槍 運動員,筋膜槍 運動前,筋膜槍 有用嗎,筋膜槍 美國,筋膜槍 有效嗎,筋膜槍 受傷,筋膜槍 自己用,筋膜槍 試用
前臂肌肉放鬆 在 大師教路第四課伸展前臂鬆手腕 - YouTube 的推薦與評價
第四課教導大家如何 放鬆 手腕。有見都市人經常使用電腦,過度運用手指,導致 前臂肌肉 繃緊不適,甚至出現「彈弓指」等問題,Jay教導伸展及 放鬆 的動作, ... ... <看更多>
前臂肌肉放鬆 在 王麗雅Liya Wang 的更多视频 的推薦與評價
伸展 放鬆 前手臂(小手臂)的動作分享 除了運動完可以伸展,常維持在同一個姿勢, ... 容易造成 肌肉 僵硬緊繃,多關心自己身體的每個部分,有空試一下。 ... <看更多>
前臂肌肉放鬆 在 如何解決前臂痠痛和緊繃的問題(中文字幕) - YouTube 的推薦與評價
想了解本影片相關註解請點下面連結:http://fittingroomtw.blogspot.tw/2017/06/blog-post_20.html觀看更多翻譯影片請 ... ... <看更多>