疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 剖腹產可以喝杜仲茶嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在剖腹產可以喝杜仲茶嗎這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過10萬的網紅爸媽團很大，也在其Facebook貼文中提到， ＃月子中心參觀心得分享 FRIDAY!!! 進入孕期12Ｗ 孕吐終於有緩解一些些了 最近參觀了台北新北一些月子中心 實際參訪了幾個部落客推薦的月子中心之後 真心覺得媽媽們實際真的要親自參觀過了解所有細節 針對自己的需求來做挑選～～～ 截至目前為主都還沒參觀到滿意的月子中心 住在...

「剖腹產可以喝杜仲茶嗎」的推薦目錄：


剖腹產可以喝杜仲茶嗎 在 爸媽團很大 Facebook 的最佳解答

爸媽團很大 By 爸媽團很大

2017-10-27 15:19:47 有 121 人按讚
  • Share this:


＃月子中心參觀心得分享
FRIDAY!!!
進入孕期12Ｗ
孕吐終於有緩解一些些了
最近參觀了台北新北一些月子中心
實際參訪了幾個部落客推薦的月子中心之後
真心覺得媽媽們實際真的要親自參觀過了解所有細節
針對自己的需求來做挑選～～～

截至目前為主都還沒參觀到滿意的月子中心
住在北部的媽媽們有什麼推薦嗎？？？
水果媽發現～～～～～
外表的裝潢多好的設備都只是外表
最主要服務人員接待的專員
還有環境設施安全都要仔細觀察

媽媽產後需要好好的修養
不只是媽媽還有寶寶都要被妥善的照顧
所以參觀月子中心最重要的幾項要點
我簡單列出來給孕媽媽們參考～～～～

＃衛生局檢驗是否合格？
大樓是否為防火建材
安全設施逃生門和消防栓設備是否清楚明瞭？
是否有投保公共責任意外險。

＃是否有配合的醫療院所？
駐診的巡防的醫生或是小兒科醫生，如孩子遇到發生感染或是媽媽有緊急情況，是否有指定的醫院可轉送

＃合約務必要詳閱

＊如遇到滿房或是您本來預定房型有人住
整間月子中心有多少個房間？可否付費指訂房型房號？
如預產期的時間，有提早或延後的情形，
月子中心處理方案為何？

是否有預備房，還是必須轉到其他月子中心，是否能退差額，或者無條件升等更高價位房型
這些費用都必須問清楚，以免造成合約糾紛

＊入住下訂折扣問題

下訂住房是否有保證入住，入住幾天有折扣或者贈送天數？或者贈送其他SPA的服務？或者嬰兒游泳等等

付訂金是否有固定金額？還是要總金額的幾％，全額費用何時要付清，付費方式等等，如遇到不可抗拒因素，該月子中心的退費標準，還有退費程序如何處理，都要問清楚。

＃訪客出入人口控管

月子中心是否為獨棟獨立電梯？或是商業住辦大樓和其他人共用電梯等等，如訪客進入月子中心是否有嚴格的進行檢測，例如測量體溫，
噴灑酒精消毒，要求戴口罩等規定。

＊訪客是否能進入房間時間跟規定人數
＊誰能接觸到嬰兒？（通常是直系親屬爸媽）
＊大寶是否能入住（有無年齡限制，有些7歲以下禁止入住）
＊訪客接待空間跟環境是否乾淨，能容納多少人等等

＃月子中心附設餐點

＊是否能預約試吃服務？費用為何 不能試吃我一概不考慮
＊是否有獨立自己的廚房現煮現送或是由外面中央廚房送來
＊可否增減調整菜色或是避開不吃的食材？
＊是否能免費增加份量，是否收費？
＊多久重複一次菜單？
＊公共區域或是房內是否有微波爐或是電鍋可以加熱？
＊加熱需自行加熱，還是可以請阿姨幫忙
＊是否有提供產婦需要的發奶飲品或是杜仲茶等營養湯
＊一天幾餐？送餐時間點？有無足夠水果跟湯品
＊如月子餐不合胃口，一天可扣除多少房費？
＊如不是自己中央廚房，有幾家月子餐可選擇價格為何？

＃嬰兒照顧環境

＊嬰兒照顧比例為何？總共有幾個護理師？是否有執照
＊照顧人手分配比例為何？是否有另聘合格保母
＊一天輪班照顧是兩輪還是三輪制？24H照護為首要
＊護理師是否都有合法專業證照
＊一間嬰兒室最多容納寶寶人數為何？
＊是否媽媽房間跟嬰兒室在同一層樓極為重要
＊夜晚照顧寶寶人數最少幾位？
＊新入住嬰兒是否要隔離？隔離室是否有監控設備？時間？
＊是否有獨立中央空調？（避免交叉感染）
＊每週固定消毒嬰兒室的頻率還有時間？
＊嬰兒出入嬰兒室，是否有遮蓋的防護罩，避免傳染
＊是否有獨立的媽媽哺乳室可以哺餵寶寶
＊是否有獨立寶寶視訊可觀看寶寶？電視or IPAD or手機
＊是否免費提供濕紙巾跟尿布，品牌為何
＊是否提供水洗屁屁服務？水洗較不易有紅屁屁這點我很在意
＊是否有專屬寶寶記錄本可觀看寶寶喝奶跟大小便
＊月子中心是否有提供黃疸照光服務？收費？
＊嬰兒游泳贈送或費用？滿多少KG以上可享此服務

＃房間設施與服務

＊有無鍋爐水？飲水設備是否有定期檢驗合格
＊隔音設備好不好，為木質地板還是磁磚
＊大寶是否能入住，陪宿者是否有限定
＊入住房型是否有免費停車？平面？機械式？租車位價格
＊房間床型是一般雙人床還是King Size or Queen Size
＊陪宿者是否需要穿隔離衣？房內可否要求隨時消毒？
＊打掃阿姨跟送餐阿姨一天進來幾次？是否按鈴才進來
＊如怕打擾過頻繁，可否主動要求另外時間請廚房送餐點進房
＊專業護理師新生兒沐浴教學，是否一對一？到房還是嬰兒室
＊照顧媽媽的護理師，每天是否幫忙測量體溫血壓，消毒剖腹產傷口。共有幾人？是否有人手不足情況。
＊是否由媽媽課程可免費參加？內容有哪些
＊是否有產後瑜伽SPA按摩或洗頭等服務？收費為何
＊浴室是否乾濕分離？有無免治馬桶，熱風烘乾等設備？
＊是否提供奶瓶消毒鍋，擠奶器，溫奶器等品牌
＊免費提供耗材有哪些？（媽媽哺乳衣，嬰兒紗布衣，尿布（品牌），濕紙巾（品牌）
＊需自備的東西有哪些？？？？例如配方奶奶瓶或奶嘴
＊有沒有發生過醫療事件糾紛？後續處理方式為何？

＃整體大方向

環境跟距離是否離自己住家距離近
或者離老公跟雙方長輩探視方便

自己是否喜歡當下參觀的感受
滿意自己所需求最為重要～～～～～

以上就是水果媽整理的一些心得供大家參考囉～～～

Tags:
爸媽團很大

About author
水果媽的推薦 我們這裡沒有偶像的崇拜 只有實用的勸敗！！ 還有不定時優惠團購活動喔～ 讓您輕鬆成為最快樂的爸爸媽媽～～ 讓我們一起『團』很大吧 搜尋爸媽團很大官方line ID:@bamabuy 就可以立即找到水果媽！ 按下下面連結 http://line.me/ti/p/%40bamabuy 爸媽團很大官方網站： http://www.bamagroupbuy.com/ 團購聯絡事宜請來信 聯絡信箱： [email protected] 痞客幫網址 http://bamagroupbuy.pixnet.net/blog 粉絲頁臉書網址： https://www.facebook.com/bamagroupbuy/ 謝謝大家︿︿ 官方Line加入好友，開團訊息不漏接， 我們的團購都有文章介紹～ 要跟大家抱歉～ 我們無法回答何時開團跟私訊報價， 煩請大家見諒。 團購是比其他市售通路爭取還要便宜的價格， 所以時間限制是一定要的喔～ 確定喜歡的商品多做好功課， 耐心等待下次開團通知！ 謝謝大家！ 水果媽
”爸媽團很大“ 水果媽(橘子媽) 親子/育兒/生活/團購 韋恩數位行銷有限公司 合作請來信： Email:[email protected] Telegram:https://t.me/bamabuy
102327 followers 100106 likes "http://www.bamagroupbuy.com/"
View all posts

剖腹產可以喝杜仲茶嗎 在 農純鄉 真實的第一選擇 Facebook 的最佳解答

農純鄉 真實的第一選擇 By 農純鄉 真實的第一選擇

2017-08-24 22:15:00 有 421 人按讚
  • Share this:

【對媽媽茶一知半解？我們一次告訴妳！】
關於媽媽茶，你是否很好奇？
鄉長把媽媽們常常困惑的問題通通整理出來，『一次告訴妳』，希望讓妳更懂，這源源不絕的秘密武器❤️能真正幫助到媽媽，才是最重要的！

🌸若媽咪的問題，剛好不再統整裡，可以於留言處與大家討論 🙆害羞的媽咪也可點選下方「發送訊息」的按鍵 💬用私訊與小編聊聊唷！

🌸很歡迎媽咪私訊呦💌 ──
要先瞭解媽媽的哺乳習慣，才能真正解決到媽媽的問題！

.
===== 媽媽茶Q&A 排行榜 =====
.
Q：媽媽茶裡面是什麼成份？安全嗎？
A：媽媽茶的成份：當歸、黃耆、紅棗、甘草、桂圓、枸杞、王不留行、頂級黑糖。每一批的原食材及成品都有做檢驗，食品安全上都會為媽媽們把關，畢竟是哺乳媽媽使用的更要特別小心。
.
Q：媽媽茶真的有感嗎？
A：由於每個媽媽的體質狀況不一樣，適合的方式也不盡相同。但是媽媽茶主要是能幫助您，更方便的攝取哺乳食材的天然茶飲，記得！哺乳原則的三個要領，更能幫助媽媽哺乳，擠奶排空+baby吸吮刺激+多攝取補水營養食材；讓媽媽茶能成為妳得最佳的秘密武器。
.
Q：媽媽茶請問產後多久可以開始喝?如何喝?
A：剖腹產的媽咪產後10-14天確認傷口恢復良好，即可使用。自然產的媽咪產後7-10天等惡露量少，即可使用。(無須到沒有惡露)。有些媽媽會反映原本已經沒有惡露了，喝了媽媽茶惡露又有了，此為正常狀況，有可能體內尚有未排乾淨的惡露因為媽媽茶內含王不留行成分具活血功效，故使用媽媽茶後稍微有再排惡露無須擔心~(若出血量過多建議還是須請教醫生)
.
Q：媽媽茶一天最多可以喝幾次?
A：哺乳前30分鐘，每天大約2次，每次1包 ☕ 媽咪一天可以喝2~5次，超過五次並不會增加效果，因此建議哺乳量正常的媽媽一天2~3次即可！需要加強的苦惱媽媽可以一天3~5次唷！
.
Q：哺乳雙寶(媽媽茶+黑豆茶)可以一起喝嗎？
A：建議哺乳前30分鐘先喝媽媽茶，哺乳後喝黑豆杜仲茶後，平躺30分鐘，讓腰部適當休息！
.
Q：懷孕可以喝媽媽茶嗎？
A：由於懷孕期間不建議飲用中藥，再加上媽媽茶中含有『王不留行』的成分，所以懷孕期間要避開飲用媽媽茶，！
.
Q: 生理期時不能喝媽媽茶,擔心奶水不足?
A: 因為媽媽茶中『王不留行』的成分，所以生理期間要避開飲用媽媽茶，生理期間媽媽多補充營養的飲食，就無需擔心奶水的問題唷！
.
Q：乳腺發炎時可以喝媽媽茶嗎?
A：建議等不發炎時再喝唷~因為乳腺發炎時有些媽媽會有發燒狀況，加上已經發炎了，媽媽需要好好的休息，不然會很不舒服喔！
.
#農純鄉媽媽茶 #最佳秘密武器
☕https://goo.gl/AH6T88
🚚 媽媽茶全系列商品 免運費 🚚

Tags:
農純鄉 真實的第一選擇

About author
【 真實的第一選擇 】 農純鄉 用真善美，創造美味、有益、真實的回味。 「真」，看似簡單，卻不是每個食品都能做到的堅持。 「善」，則是具有以人為本的精神，才能做出讓人安心、對人有益的善良食品。 「美」，則要讓人眼睛看、鼻子聞、嘴巴吃、耳朵聽、身所感，都是享受。 農純鄉秉持『真、善、美』，永續地球、為人著想，給人最好， 就是我們堅持做好每樣食品的心意。 農純鄉官方網站 https://www.nongchunxiang.com.tw 訂購電話 0800-435-288 實體通路 https://www.nongchunxiang.com.tw/branch/ 加入LINE好友 https://goo.gl/ePmL6x
農純鄉官方網站 https://www.nongchunxiang.com.tw/ 訂購電話 0800-435-288 實體通路 https://www.nongchunxiang.com.tw/branch/ 加入LINE好友 https://goo.gl/ePmL6x
82625 followers 81081 likes "https://www.nongchunxiang.com.tw/"
View all posts

剖腹產可以喝杜仲茶嗎 在 在家好到府坐月子 Facebook 的最佳貼文

在家好到府坐月子 By 在家好到府坐月子

2016-11-03 17:12:47 有 10 人按讚
  • Share this:

產後為什麼要坐月子？

Q1：產後為什麼要坐月子？

A1：台灣地處亞熱帶，環境氣候變化很大，風寒濕熱夾雜，包括冷氣及溫室效應，對身體健康危害甚大。產後的婦女，常發生腰背酸痛，肢體麻木，偏頭痛等症狀，特別是現代女性，多接受高等教育，因此結婚年齡多延及三十歲以後，甚者超過三十五歲才結婚，因此產後常發生月經失調及不孕症等問題，故如何在產後做好月子，以迎接第二個寶寶的來臨，產後調理便顯得格外重要。坐月子期間若因用錯方法，導致飲食及生活方式失衡，將會嚴重破壞全身細胞和內臟回覆原狀的可能，進而造成產婦內分泌，荷爾蒙失調及內臟下垂的困擾，而嚴格說起來，內臟下垂往往就是所有婦科疾病的根源。內臟一但下垂，機能運作就會變得不能活潑，甚至開始脹氣，除了會壓迫到神經系統產生腰痠背痛的症狀外，日積月累的威脅還會從最弱的器官開始。例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、黑斑、掉髮、皺紋…等，「未老先衰」的症狀，就會開始逐漸浮現。所以，忍耐30天能換來下輩子的健康、美麗，和樂而不為呢！若是沒有坐好月子，「生一胎老10歲」肯定來找妳！

Q2：產後為什麼要坐月子？
A2：1.要足夠的休息以恢復體力，讓內臟回復原有功能及位置。
2.要均衡的營養以補充生產時體力的消耗與餵食母奶時之所需。
3.要預防營養過度以防過胖。

Q3：坐月子的中西學理？
A3：產後第一天至第五天的坐月子方法，要促進子宮收縮和惡露排淨，更重要的是防止血栓或羊水栓塞的發生。依中醫典籍的記載經驗，多以生化湯為主，但生化湯有多種不同的處方，因此要慎選合乎臺灣氣候環境，多數人皆可服用的生化湯，如清朝亟齋居士所著的達生篇生化湯。近代藥理學研究，生化湯能促進子宮收縮和惡露排淨。依中醫典籍醫宗金鑑的記載，產後婦人中風或急喘，多為血栓或羊水栓塞引起，故古人用生化湯早就有預防醫學的觀念存在。
產後第六天的坐月子方法，由於媽媽剛生產不久，雖氣血大虛，尚不宜大補，要以溫補為主，搭配的膳食以雞為主，以填補產後或剖腹產後虛弱的元氣。依據中醫藥膳學，諸禽類中補人體元氣，以雞的補力最強。
產後第七天至第八天的坐月子方法，要以加強腎臟的排泄功能為主，使懷孕期間積留體內過多的水分加速排解。這個方法相當重要，因產後高蛋白質的膳食，經分解吸收代謝，易增加腎臟排泄的負擔，故必需先做好加強腎臟排泄功能的準備。
產後第九天的坐月子方法，要以促進體內循環及新陳代謝為主，俾做好產後大補氣血的準備。
產後第十天起至滿月為坐月子調補身體最重要的時機，此期間必須注重五臟氣血功能及內分泌機能的調節，並強壯筋骨以防產後腰痛或肢體酸麻。
產後五臟氣血功能的調補，首重肝脾腎，其次在心肺。依中醫理論，月經生理機制的調節，與肝脾腎及奇經八脈衝任二脈密切相關。腎主生殖內分泌功能的調節，肝主藏血主疏泄的功能，脾主統血主免疫功能，為產生抗體的主要場所。
產後第十天至第十二天的坐月子方法，要以調補肝腎為主，並通達治理產後奇經衝脈與任脈氣血之不足。依中醫經絡理論，衝脈為十二經脈之血海，任脈於懷孕期間主撫育胎兒的生長發育，故產後衝任虛損，氣血不足，必需仰賴肝主藏血與腎主藏精化氣化血的作用，始能恢復其生理功能。衝任氣血不足，又必需養賴血肉有情之品，如鰻魚來搭配調理生殖內分泌機能。
產後第十三天至第十四天的坐月子方法，要進一步溫補肝脾腎及促進十二經脈氣血充盛為主，讓媽媽哺乳有充份營養的奶水，供給寶寶的正常生長發育及獲得良好的抵抗力。此期間要搭配的血肉有情之品，以首選羊肉或鹿肉來大補氣血。依中醫理論，肝主筋脈，腎主骨髓，而脾主四肢肌肉，肝脾腎及十二經脈氣血充盛，不僅可使產後子宮的復舊，會陰縫合的修復及陰道鬆弛的復原加速，並可維護產後正常的親子哺乳，擴張的恥骨聯合恢復原來的骨盆形態，及使膨脹延伸的子宮韌帶回復原來的彈性張力。
產後第十五天至第二十五天的坐月子方法，重在調補心肺功能。依中醫理論，心主血脈，主藏神，與腦中樞相聯繫；肺主氣，為免疫屏障，司防禦功能。產後媽媽坐月子期間，常半夜需哺乳，照顧寶寶的作息，因此會影響睡眠，故必需補心血，養肺氣，使心神獲得安定，精神飽滿，以防患感冒的發生。依據中醫藥膳學，醫食同源的觀念，補心即補腦，故膳食中常搭配豬心佐膳。
產後第二十六天至滿月的坐月子方法，重在強壯筋骨，並一方面再調攝五臟氣血及內分泌機能，以固先天腎氣為免疫之本，並培後天脾為促進免疫，如此產後的媽媽經如斯的照顧調護，身心充滿活力的泉源，必能給寶寶及家庭帶來幸福美滿，這才是真正坐月子的方法。

Q4：什麼是「月內風」？
A4：所謂「月內風」是指坐月子期間不遵守行為上的規範或禁忌，因而得到一些病痛。包括頭痛、手腳痠痛、腰酸背痛、虛弱無力、手腳冰冷、易感冒…等

Q5：坐月子期間，生活起居該注意哪些？
A5：1.起居謹慎，適當活動，少勞動，勿提重物，以防子宮脫垂、惡露不絕。
2.應保持心情舒暢、安和，最忌大喜大怒。
3.產後百日內，應禁交合。必須講究衛生，尤應注意乳房、會陰、肛門清潔，以免感染。

Q6：坐月子期間不能洗頭、洗澡？
A6：有中醫師認為，坐月子時仍是可以洗澡、洗頭。以往不建議的原因是，以前人多居住在茅草屋、木屋、土角厝，門窗不密閉，氣候寒冷時也沒有吹風機、電暖氣等設備禦寒，因此，洗頭、洗澡易著涼感冒，而產婦產後身體虛弱，才限制坐月子期間不能洗頭、洗澡。現在電器設備齊全方便，加上台灣氣候較炎熱，不必如此限制。再者，油性髮質的產婦，如果1個月不洗頭，不但不衛生，還可能引發頭皮毛囊發炎。事實上，只要產後1星期，體力許可，洗完頭髮馬上吹乾，不要著涼即可。另外也可使用生薑煮水洗澡，以防感冒。真的不想洗頭的媽媽們，可用棉花沾消毒用的酒精，來擦拭頭皮止癢。

Q7：洗頭、洗澡的水應先煮沸？
A7：以前的人用井水、河水，水質易受污染，所以，產婦坐月子期間使用的水一律都要煮沸，以免傷口發炎或感染其他疾病。現在自來水都經過消毒，不必如此費力。

Q8：坐月子期間都不能外出的嗎？
A8：其實應該是可以但是也儘量不要，因為通常身體都比較虛，所以應該會有人跟你建議不要常外出或者衣服多穿點。
習俗與禁忌
懷孕生產是女人一生中的大事，老一輩人家常說，女人經由懷孕生產讓體質整個改變，因此，想避免年紀漸長帶來的病痛折磨，產後月子一定要做好，才能保健又強身。中醫師認為，產後利用坐月子適當休息並配合食補，對女性的健康的確有助益，不過，坐月子要避開禁忌才能收到事半功倍的效果。
　
台南市立醫院中醫部醫師曾劍奎表示，產婦由於分娩時的出血、生產時用力、出汗，造成陰血虧虛元氣耗損、百脈空虛等現象，此時身體正處於最虛弱的狀態，易受外在感染，所以常可見產後貧血、產後身痛、產後腹痛、產後便秘及產後缺乳等症狀，坐月子就是要預防或消除以上的種種不適，奠定日後終身健康的基礎。
　
至於坐月子要多久才最理想？一般來說，以二個月為佳，這段期間，應避免受涼和飲食生冷食物，過度疲勞、站立過久，且應儘量多休息、喝補藥湯、適度運動。
　
曾劍奎說，坐月子也是產婦進補的最好時機，但何時進補，最好是依母體的狀況而定，例如，自然產會陰傷口是否紅腫熱痛？傷口是否發炎癒合不良？若是剖腹產、傷口癒合好不好？有無發炎腫痛？產後惡露如何？量多量少及有無異味等。

理想的坐月子及進補最好是分階段進行，一般可分為：
　
產後第二天或第三天至第七天或第十天，服用生化湯數帖，此期間是產婦利尿期階段，可佐以補脾健胃的中藥膳調理。例如：黨參、山藥、紅棗或四神湯之類的中藥來燉煮鮮魚等高蛋白食物為藥膳，也可併服麻油雞、花生燉豬蹄膀。
　
產後一週左右，則以補產婦氣血為主的階段，中藥方劑加重黃耆、當歸的用量，此期間可以八珍湯為基本藥膳。
　產後第十五到四十五天，此時著重於「固沖補腎」，即內分泌系統、肌肉骨骼系統的調節維護。中藥方劑藥膳則以人參養榮湯、龜鹿二仙膠、大補元煎為代表方劑。
　
曾劍奎表示，老一輩人家對坐月子的習俗與禁忌有其堅持，如產後要蓋厚被褥、高枕靠、不可平睡、不可伸足、不可側睡、不可高聲急叫等，但隨著時代進步及觀念改變，現代人坐月子其實只要守住以下原則即可。
　
保暖：以適度為宜，不宜過熱出汗太多，反而容易感冒，可平躺、側臥，增加心輸出量，減少頭暈（低血壓），側臥可減低子宮後傾的機率，經常變換姿勢可增加惡露的排出量。產婦房間要保持適當的溫度，空氣要流通，夏天可用冷氣來保持適當的溫度，但要注意的是風口不可直接對產婦吹，開電扇亦然，以免日後筋骨酸痛。
　
飲食：產婦在坐月子期間應避免食用生冷食物，喜食冰冷容易引起胃痛腹泄及消化不良，對著風口吹風，則易導致風濕關節炎感冒、頭痛等。
　
衛生清潔：老一輩主張滿月後才可洗頭、洗澡、洗腳，否則會引起頭痛、全身酸痛的毛病。然而，現今浴室密閉性好，有吹風機可立即吃乾頭髮，因此不需要如此嚴格規定，但仍以淋浴為原則，且不可使用冷水梳洗。
　
性生活：老一輩主張百日內夫婦不能同房，否則一輩子都會有隱疾，事實上，產後四至六週，惡露乾淨，傷口已復元，子宮也恢復正常大小位置，即可有性生活。
　
除此之外，老祖宗為了慎重起見，曾有坐月子滴水不沾，以酒代水否則不利健康之說。曾劍奎指出，中醫學養生治病講究的是〝辨證論治〞，並非一個模式套用全部的人。西醫的觀點，從生理看產婦和一般人並沒有太大差異，要完全不喝水的作法太偏激，和目前的健康觀念背道而馳，因此主張產婦應多休息，營養要均衡、多喝水，才能使排泄順暢、不便秘，體內代謝廢物得以清除。

Q9：坐月子期間為何會一直拉肚子呢?
A9：坐月子期間會拉肚子首先要排除感冒的可能，如果不是感冒引起，就得從改變飲食著手。每個產婦體質不同，所以坐月子期間所吃的「補品」也不盡相同，如果「補不對症」可能會有拉肚子等副作用喔。有人坐月子期間只要吃到麻油，身體就會奇癢無比、猛拉肚子，後來改吃苦茶油症狀就改善了~~~~中醫師是說：「現代人平常飲食不是生冷、就是肥膩，腸胃早已不勝負荷，耐得住補的人，或許只感到口乾舌燥；不耐補的人，則腸胃吸收不良，常會出現腸胃不適、拉肚子的情形。」
建議您以容易消化、清淡、有利產後復原的食物為主~~~~產婦的消化功能往往比較差（特別是在產後半個月內），如果飲食過於油膩，會增加胃腸道的負擔，容易使脾功能受損，引起消化不良，應吃些清淡又能健胃的食物，例如：豆腐、紅棗薏仁粥、瘦肉湯、蒸蛋、桂圓、蓮子、紅豆......等。
如果吃麻油雞會拉肚子~~~~可改吃鱸魚湯、鯽魚湯、鯉魚湯，或是香菇雞湯、四神燉排骨、杜仲腰子湯......等。
還有拉肚子時要避免吃生冷的蔬果，例如：哈密瓜、梨子、橘子、蕃茄、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、大白菜、竹筍……等。
另外，拉肚子時也不宜喝生化湯。補得多不如補得巧~~~~坐月子的飲食應以清淡爽口、富含蛋白質、易消化的為主（忌油炸與油膩，因為會傷腸胃），不管是吃苦茶油還是吃麻油，須注意油的總量／日，不妨少放點酒或油也有助於改善。

Q10：為何坐月子的時候哭的話,會傷眼力?
A10：根據如下：
一、「衛生家寶產科備要」云：「產後五臟百脈率皆傷動」。
二、「女科經論」云：「產寶新書曰，產後氣血暴虛」。
中醫認為產後婦女全身各器官功能受損，眼睛當然也不例外，所以在產後期如果繼續使用眼力，包括看書與哭，皆會造成日後視力功能的受損。現代醫學看法也是最好別哭，否則容易得到乾眼症，一到冬天就乾乾的。

Q11：產後掉髮該怎辦？
A11：大部分學者認為產婦在懷孕期間，血液中高濃度的動情激素，會延長生長期毛束的壽命，因此當生產後循環中動情激素驟減下，大量的生長期毛束會進入休止期而大量掉髮。另外生產所造成的壓力、出血及內分泌變化等因素，皆可能使較多生長期毛束進入休息狀態，而產生休止期禿髮。如果在懷孕過程有蛋白質缺乏、必須脂肪酸的缺乏或缺鐵性貧血街會造成掉髮現象。總之，產婦掉法無論是懷孕早期或生產後，皆屬於暫時性的休止期禿髮，只要經過醫師確認不需任何治療便可痊癒，就不用擔心頭髮會掉光，否則自己給自己壓力只會加重掉髮程度。

Q12：如何退乳？
A12：減少攝取蛋白質類食物，可多食用韭菜或以炒麥芽、神曲、山楂煮水喝，並配合冰敷乳房。

Q13：自然的會陰傷口，如何照護？
A13：疼痛的時間大約三天左右，但不至於影響到日常生活，而傷口的逢線，大約40到60天內就會自然被人體吸收，線頭也會自動脫落，如有嚴重腫脹，於生產後1~2天內可用「冰敷」，之後改為「溫水坐浴」的方式來護理，並要記得塗抹醫師開立的藥膏，以免傷口感染導致發炎。不過因為會陰的的血液供應良好，血液中的抗體也可以有效抵抗細菌，降低感染。

Q14：如何預防「子宮脫垂」？
A14：分娩時，胎兒從產道分娩出會損傷骨盆腔肌肉、陰道等，若是產道疏於保養，如做家事時長期站立、提拿重物、爬上爬下，都易使子宮不能完全復原，產後便秘，骨盆用力太過，坐月子期間感冒咳嗽，易造成中氣下限的現象，因此有以下幾點建議，可助子宮恢復良好︰1.產後多臥床休息 2.保持大便通暢 3.注意房室溫度，腹部的保暖 4.加強按摩腹部及產後提肛運動。


Q15：懷孕期間養胖，產後如何瘦身減肥?
A15：產後如果妳要要餵母乳，減肥會影響小寶寶的營養喔!所以對於產後瘦身，妳真的不用太擔心，餵母乳消耗的熱量就會幫助妳瘦身了^^

Q16：生產完如何恢復窈窕？產後如何豐乳？
A16：關於上述問題，應及早在產前一個月，由先生或婆婆、媽媽陪同產婦，找醫師商談，並作好一份病歷紀錄、體質分析表、營養師諮詢建議表等，讓醫師充分瞭解狀況，才能提供正確資訊。坐月子期間若有不舒服的症狀，一定要立刻請教醫師、解決問題。
懷孕時，體重增加應控制在11∼14公斤，產後哺餵母乳，加上適當的運動及正確的藥膳調理，就不易變胖，例如：煮完藥膳後先放入冰箱，待上層的油脂結塊，將油撈去再食用。或一餐可吃半碗飯、一盤青菜，和一點肉，切忌油膩食物，如此營養足夠，也不會使身材走樣。
關於豐乳、回乳，是最多女性關心的焦點，想要乳腺充盈豐滿，應多食用豐盈物語並搭配發乳食品，如花生湯、雞湯、魚湯和豬腳等。如果乳汁分泌較少，建議在煮湯時加「王不留行」（兩錢）。如欲有豐沛的母乳，切勿施打退奶針，也避免食用麥芽水和韭菜。

Q17：產後筋骨酸痛如何防治？
A17：產後如果休息不夠，太早做家事、照顧孩子，或坐姿不正確，或衣著不夠保暖受風寒等，都容易有腰背痛、膝痛、足踝痛、手腕痛等肌腱發炎的情形。而以餵母乳來說，若媽媽維持同樣姿勢太久，1個月下來，腰背部、手肘及手腕都會疼痛不堪，導致肌腱發炎。許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴重的要父母親一整夜抱著走來走去，母親睡眠不足或睡眠品質不佳，不但疲累不堪，筋骨疼痛也久久不能恢復。
想好好調養體質，前提是要有充分、適度的休息，坐姿正確，使用護腰、護膝、護腕來保護易受傷的肌腱；腰部要用靠墊；手肘要有支撐，餵奶累了，就把乳汁擠出，讓家人用奶瓶來幫忙餵；嬰兒的濕疹、腹脹、失眠症狀要儘快治療好，如此多管齊下才能收效。除了家人多提醒產婦注意坐姿與衣著、行動上多加協助外，醫護人員應給予正確的衛教知識，才能預防產後筋骨酸痛的發生。
而預防手部肌腱發炎的方法是「少用手支撐」，另外，可藉由周邊輔助產品來支撐寶寶的頭部，以防肌腱發炎。
至於「母嬰同室」，則有助於母親學習照顧嬰兒的技巧，但時間太長，母親會減少許多休息、睡眠的時間，因此，在作法上應彈性調整，讓產婦既能學到如何餵奶、換尿布、洗澡，又能在疲勞想睡時，獲得充分休息。
在中醫食療方面，筋骨酸痛可用活血通絡、祛瘀止痛、補益筋骨的藥物，如獨活寄生湯、當歸拈痛湯等方劑，加杜仲、骨碎補、續斷治療。安神定志、除煩解鬱，可用加味逍遙散、甘麥大棗湯、酸棗仁湯改善，此外，針灸、拔罐、熱敷也是有效的方法之一。

Q18：我從懷孕約30週左右，就開始臉上冒痘痘，老一輩的人常說懷男生比較容易長痘痘，請問這種說法是否有根據？另外，我生產已一個多月，坐月子期間常吃麻油雞、鱸魚、香菇雞、豬肝、炒腰子、桂圓稀飯、蓮子木耳湯，目前臉上還是有許多痘痘，甚至長到鼻子內，不知是否與吃太多補品有關？該如何改善？
A18：懷孕期間由於荷爾蒙的改變，可能到了懷孕中後期（約5個月之後），會因體內的雄性激素變高，導致油脂分泌增加，開始在臉、耳、鼻、頭皮、胸、背等部位長出痘痘。這種情況可能會持續一直到產後半年至一年，然後才慢慢改善。由此可知，長痘痘是因為體內荷爾蒙改變，和肚子裡的寶寶性別沒有太大關聯的。
基本上，懷孕期間若要改善痘痘的症狀，不會使用口服藥，多以外用的消炎、抗生素塗抹。至於口服的Ａ酸是絕對禁止服用，Ａ酸成份的藥膏及保養品也不宜使用。
至於產後若有哺餵母乳，為了安全起見，產婦還是避免服用口服藥，可選擇外用的消炎、抗生素塗抹。
事實上，產後的膳食調理也可能和長痘痘有關，因為許多產婦在坐月子時，會常吃麻油雞等補品，過於油膩，加上用酒料理，會刺激皮膚、讓身體太燥熱。因此，建議產後要根據自己的體質，不要猛吃補品，尤其是麻油雞、桂圓要控制，也切忌吃燒烤、油炸、辛辣的食物。至於香菇雞、蓮子等食物則OK。同時，在料理時，不要添加太多的麻油，容易造成自由基，在炒菜起鍋時，可先用橄欖油替代麻油。
若產婦想改善痘痘，可以吃一些木瓜、番石榴、蘋果、奇異果等維他命Ｃ豐富的水果，或是番茄炒蛋。此外，早晚各吃5顆櫻桃，則具有補血效果。




　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Tags:
在家好到府坐月子

About author
我們集合一群到府坐月子非常有經驗，有愛心，有證照，的阿姨期待為妳服務. 在家好到府坐月子 0927-266368 趙阿姨
1376 followers 1331 likes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

剖腹產可以喝杜仲茶嗎 在 [月子] 心情沈重- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ttree92 (盡力了嗎?)
看板BabyMother
標題[月子] 心情沈重
時間Sat Feb 20 16:12:31 2016

我產後十多天
心理狀況不佳
因為生產後腰部下方很僵硬
當要挺直腰時，會覺得無力柴柴的
因為身邊沒人有這種經驗
我開始聯想和減痛是不是有相關
接著不斷懊悔為什麼當初不再撐一下
或者懷疑是不是傷口太早碰水
（有打減痛的大家幾天後洗澡呢）
所以有這種不適....等等

我也知道想這些事情於事無補
甚至月子都會沒做好
一邊想鼓勵自己
但一邊又怕身體好不了
覺得自己快瘋了
也覺得對不起寶寶，沒有好好照顧她

有相似情形的媽媽，可以留言鼓勵我嗎？我非常需要一些希望！




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.70.143.194
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1455955953.A.117.html
推 qazzx : 我有打無痛，但沒有這情況，不要亂想太多，放鬆心 02/20 16:19
→ qazzx : 情好好休養最重要，印象中是不是要喝些杜仲茶？祝 02/20 16:19
→ qazzx : 福妳快快復原 02/20 16:19
推 mepe1018 : 生產完每個人身體狀況都不同～ 02/20 16:19
推 mepe1018 : 我也有打無痛...剛生完也會覺得腰很無力...但我覺得 02/20 16:23
→ pai730630 : 打無痛跟腰酸沒有必然關係好嗎 02/20 16:23
→ mepe1018 : 那是之前懷孕挺著肚子壓力太大 影響的... 02/20 16:23
→ mepe1018 : 現在坐月子 好好吃飽 睡好 心情好 身體各機能會慢慢 02/20 16:24
→ mepe1018 : 復原...我覺得要幾個月時間吧 02/20 16:25
推 apring : 有打無痛，最近會腰痠，但我覺得是餵奶姿勢問題， 02/20 16:25
→ apring : 還有帶孩子太累了，而且我一點也不後悔打無痛啊，如 02/20 16:25
→ apring : 果沒有無痛我是不可能懷孕生產的。別想太多太自責了 02/20 16:25
→ apring : ，也許多休息就會好轉了喔 02/20 16:25
推 greenhouse2 : 可能只是因為卸貨後，重心改變，才會覺得腰無力， 02/20 16:27
→ greenhouse2 : 漸漸就會恢復了 02/20 16:27
推 pinklady0608: 我有打無痛初期走路都無力，中藥調理後慢慢改善 02/20 16:27
推 wholesaler : 腰部的不適比較像是孕期體態的改變 02/20 16:30
推 cherrie0127 : 沒打無痛，腰也是很痠，別想太多，心情放鬆比較重要 02/20 16:30
→ wholesaler : 靠做一點運動幫忙改善 02/20 16:31
推 mindy0728 : 我之前腰超過兩週超級酸又挺不直。好好休養不要急 02/20 16:32
→ mindy0728 : 喔。 02/20 16:32
推 avinhung : 我自然產沒打無痛，做月子前2週腰酸整個無力，還站 02/20 16:34
→ avinhung : 不起來，多喝杜仲茶，滿月後好多了，媽媽別想太多， 02/20 16:34
→ avinhung : 保持心情愉快喔 02/20 16:34
推 stilabelle : 我有打減痛，產後24h傷口就碰生水了，月子期間沒腰 02/20 16:37
→ stilabelle : 痠問題，反而是出月子後因為照顧寶寶，常彎腰才腰痠 02/20 16:37
→ stilabelle : ，我覺得多躺著休息比較重要。 02/20 16:37
推 kimihappy : 沒打無痛，但是懷孕後期就會腰痠，加上親餵姿勢不良 02/20 16:37
→ wuevelyn : 我有打無痛也沒這樣，建議直接問醫生 02/20 16:39
推 YPS : 我有打無痛，小孩3.5M，腰還在痛，從椅子上站起來腰 02/20 16:41
→ YPS : 無法瞬間拉直。我覺得跟打無痛無關，純粹腰部肌力 02/20 16:41
→ YPS : 不足。 02/20 16:41
推 ESCAPEFROM : 帶孩子全身痠痛是很正常的… 02/20 16:44
推 ling43235 : 我剖腹產兩次，這種情況約半年後才好。 02/20 16:45
推 nadiachen : 我打無痛,,生完後腰不痠而是寶寶大了以後腰開始痠 02/20 16:46
→ nadiachen : 腰酸背痛是帶寶寶累出來的＋1 02/20 16:47
→ fatimalucky : 有人沒打也是痛，別什麼都歸咎給減痛吧 02/20 16:50
推 lalabb : 我跟nadiachen大一樣 02/20 16:51
推 subaru888 : 我生產沒打無痛，產後尾椎酸痛，整個月子中都是，出 02/20 16:52
→ subaru888 : 月子後慢慢好轉。生產身體的不適需要點時間恢復，好 02/20 16:52
→ subaru888 : 好休息，多想沒有用 02/20 16:52
推 perfume725 : 跟無痛沒關係，別自責了（拍拍），懷孕後期頂著大肚 02/20 16:54
→ perfume725 : 子站姿都變了，脊椎、骨盆多少都會變形，產後要慢慢 02/20 16:54
→ perfume725 : 歸位呀～所以多少身體會有點不適，別想太多哦！ 02/20 16:54
推 fan0106 : 我也有打無痛，只有前3天在醫院的時候腰酸，在月中 02/20 16:55
→ fan0106 : 就都沒問題了！ 我去月子中心開始洗頭洗澡了（有開 02/20 16:55
→ fan0106 : 暖風）。希望媽媽快點好起來 02/20 16:55
推 sunnycutie : 我覺得比較是身體肌肉還不習慣沒有肚子以後重心改 02/20 16:58
→ sunnycutie : 變 施力方式還調不回來 02/20 16:58
→ sunnycutie : 出月子以後加強下背肌的訓練應該就會改善 02/20 16:59
推 sunnycutie : 我體力算很好孕期都有重訓 但是生完那幾天也是有點 02/20 17:01
→ sunnycutie : 直不起腰來 比較像使不出力的感覺 要從床上爬起來 02/20 17:01
→ sunnycutie : 都很吃力 過幾天才慢慢好 不要擔心 慢慢就會恢復囉 02/20 17:01
推 purin0819 : 有打，一樣很痠，但跟無痛無關，帶小孩腰酸背痛是常 02/20 17:02
→ purin0819 : 態 02/20 17:02
→ edwsqa : 沒打無痛，抱小孩餵小孩後有時挺直腰會覺得腰痠，姿 02/20 17:04
→ edwsqa : 勢不良的問題，而且懷孕後沒什麼動，肌力都不足了。 02/20 17:04
→ nicefish : 有打無痛，生完當天就洗澡，沒事 02/20 17:12
推 deardearbaby: 我老婆沒打減痛/產後第四天（到月中第一天）洗澡 02/20 17:16
→ deardearbaby: 還有好像生產後，全身的肌肉都被打散！軟趴趴的～ 02/20 17:17
→ deardearbaby: 可能也是飢耐力因素（別人我不知道，但我老婆是這樣 02/20 17:17
推 yvonne6607 : 我有打無痛，月子中也有洗頭，都沒感覺有什麼影響， 02/20 17:21
→ yvonne6607 : 之前醫生有說懷孕挺著肚子那麼久，本來就容易腰酸， 02/20 17:21
→ yvonne6607 : 跟打無痛沒什麼關係 02/20 17:21
推 deardearbaby: 加油！老婆甚至兩個眼經眼白的地方都是用力過度變紅 02/20 17:21
推 teggie : 和打無痛沒關係，我也是打無痛，剛生完也這樣， 02/20 17:23
→ teggie : 主要因為妳剛生，本來就會腰力不好; 02/20 17:23
→ teggie : 體力腰力大概要4個多月才會回復6~7成， 02/20 17:23
→ teggie : 別想太多，好好休養就好~~ 02/20 17:23
→ teggie : 我那時4個多月後就不會腰不舒服了，體力也漸漸恢復 02/20 17:23
推 damare : 我沒打無痛但月子結束後整個身體的筋骨都要散了 白 02/20 17:26
→ damare : 天幾乎無後援太累 現在腰很容易酸 02/20 17:26
推 NkaMbaSv : 有打無痛，腰痠靠有氧改善的~ 02/20 17:26
推 cestmoii : 我有打無痛，生完坐月子時也一直覺得後腰到屁股很 02/20 17:41
→ cestmoii : 麻，有點知覺比較鈍這樣，我回診問不同醫生好幾次， 02/20 17:41
→ cestmoii : 醫生沒有給一個很明確說服我的答案(哭),當時也覺得 02/20 17:41
→ cestmoii : 是無痛，但後來一兩個月後自己好了。所以媽咪先不要 02/20 17:41
→ cestmoii : 擔心。 02/20 17:41
推 cestmoii : 對了，我當時還有大拇指很麻，也持續了好久，醫生 02/20 17:43
→ cestmoii : 說之後就會好，可是我也很崩潰:會不會一輩子都這樣 02/20 17:43
→ cestmoii : ，後來還真的好了~⊙ω⊙"" 02/20 17:43
推 pigado : 沒打無痛 沒坐月子 02/20 17:47
→ pigado : 一下產抬立刻抱起大寶 02/20 17:47
→ pigado : 可以同時一手抗12公斤一手抗9公斤再背一個不知道幾 02/20 17:48
→ pigado : 公斤的媽媽包 02/20 17:48
→ pigado : 頭好壯壯 比有坐月子的朋友身體還勇 冬天穿短褲出 02/20 17:48
→ pigado : 門 02/20 17:48
→ pigado : 媽媽需要一點正面的能量 加油!! 02/20 17:48
推 iangkor : 我生完腰痛了3週阿，別急，醫師都說妳挺了那麼大的 02/20 17:48
→ iangkor : 肚子好久，要給身體一些時間復原 02/20 17:48
→ pigado : 啊 沒打無痛的是第二胎 第一胎有打沒有腰痛腰酸 02/20 17:48
→ iangkor : 生完幾個月我小腹還是抽痛 02/20 17:49
推 elims : 我生完到四個月彎腰會痠，但之後就不藥而癒了。 02/20 17:50
→ elims : 而且生完後到四個月為止，坐摩托車尾椎有感，但現在 02/20 17:51
→ elims : 也無感了。 02/20 17:51
推 cuan : 媽咪請放鬆心情，我自然產沒打無痛，一樣產後一週腰 02/20 17:52
→ cuan : 爆酸痛 02/20 17:52
推 fairytalee : 1我有打無痛、出院回家馬上洗澡，沒腰痛 02/20 17:58
推 frommars03 : 我有打無痛，產後立即可以自行如廁，隔天就洗澡了， 02/20 18:01
→ frommars03 : 產後復原狀況非常好哦 02/20 18:01
推 ASH2012 : 產後一個月都還停留在剖腹傷口的拉扯疼痛感有安慰 02/20 18:03
→ ASH2012 : 到你嗎？ 02/20 18:03
→ ASH2012 : 而且根據經驗，肚皮麻木不適要持續半年以上... 02/20 18:03
推 ciceoo : 跟無痛沒有關係喔！因為我剖腹，月子期間腰也非常 02/20 18:06
→ ciceoo : 酸痛，醫生跟我說那是因為我們之前已經背個很重的肚 02/20 18:06
→ ciceoo : 子在前面好久了，現在忽然減輕了，後背的肌肉還沒適 02/20 18:06
→ ciceoo : 應，給它時間它會恢復的，我3個月後就不痛了 02/20 18:06
→ ciceoo : 那是肌肉的關係 別擔心喔 02/20 18:07
推 drummermo : 有打無痛，產後運動跟簡單健身就好了 02/20 18:14
推 miko08 : 第一胎有打第二胎沒打，沒差!! 02/20 18:14
→ drummermo : 第二胎腰又開始痠，所以應該只是懷孕長期負重導致腰 02/20 18:15
推 nmltr : 我當時也是，但現在一個多月已經好很多。我也打無痛 02/20 18:53
→ nmltr : ，但會這樣的原因與無痛無關，而是身體姿勢不良了十 02/20 18:53
→ nmltr : 個月，肌肉還不適應現在的節奏。給自己的身體ㄧ點 02/20 18:53
→ nmltr : 時間吧！ 02/20 18:53
推 fairy20115 : 有打無痛，現在八個月了腰不會痠。還在做月子沒事就 02/20 18:56
→ fairy20115 : 乖乖躺著多休息，之後身體才會好 02/20 18:56
推 xjoex : 我有打無痛 而且打了38小時 第一天就洗澡洗頭，沒 02/20 19:22
→ xjoex : 有你說的症狀喔，找個自己腰不會痠的姿勢顧小孩差 02/20 19:22
→ xjoex : 很多喔 02/20 19:22
→ chien7643 : 減痛跟碰水有什麼關係... 02/20 19:35
推 forever103 : 坐月子真的要乖乖躺好，生第二胎我盡量不起來，真 02/20 19:41
→ forever103 : 的好很多，不要再說體質有沒有關了，寧可先信其有， 02/20 19:41
→ forever103 : 好嗎？ 02/20 19:41
推 fox36235 : 身體需要時間回復,我第二胎沒打無痛也這樣腰還酸的 02/20 19:46
→ fox36235 : 很，當時綁束腹有舒緩，滿月好很多，月子多躺多休 02/20 19:46
→ fox36235 : 息 02/20 19:46
→ fox36235 : 我生完第三天(進月中)洗頭洗澡 02/20 19:47
推 bluebird : 運動傷害啦，跟打針沒關係，等你做完月子去橋一下就 02/20 19:55
→ bluebird : 好了，經驗談 02/20 19:55
推 minitina : 我有打無痛 但是腰痠應該是抱孩子抱太多= = 02/20 20:00
推 antigo : 可以坐骨盆運動 就是腰後墊捲起來的浴巾 可以google 02/20 20:10
→ antigo : 一下 02/20 20:10
推 cobrabaton : ....很多開刀都是脊椎麻醉...ㄧ開就4-12小時以上， 02/20 20:15
→ cobrabaton : 他們也沒腰酸。純粹是你姿勢不良，是否餵奶擠奶沒靠 02/20 20:15
→ cobrabaton : 著腰...等，可以喝杜仲喝到不痛 02/20 20:15
推 cobrabaton : 傷口碰水也要用煮滾放涼的水加優點沖洗 02/20 20:17
推 ttshiba : 就是會各種無力 所以才要做月子休息阿 才十幾天 02/20 20:27
→ ttshiba : 不要急 02/20 20:27
推 condenza : 產後十多天還會很累正常啊~~身體還沒復原 02/20 20:31
推 LTP1104 : 有打無痛 產後當天可爬樓梯 隔天就洗澡了 02/20 20:49
推 ganbarimayu : 有打無痛 自然產完腰痛到不能走路 還去復健 但後來 02/20 20:51
推 ntmy64219 : 無痛打完出院前一晚洗澡的！ 02/20 20:51
→ ganbarimayu : 慢慢好了 覺得跟無痛沒關係 應該是抱小孩+懷孕 02/20 20:51
→ ganbarimayu : 原本都沒休息 後來多躺一點真的有差 02/20 20:52
推 cat0317 : 有打無痛 跟你一樣 ，15天洗澡 兩個月後腰才好 02/20 21:14
→ cat0317 : 放寬心好好休息 加油！ 02/20 21:14
→ qqneko0119 : 第一胎打無痛生完馬上洗澡洗髮(太啊雜了)長輩說要幫 02/20 21:52
→ qqneko0119 : 做月子但從頭到尾小孩自己顧自己洗澡奶瓶自己洗一直 02/20 21:52
→ qqneko0119 : 有碰水，第二胎同上，現在正常上班無痛無恙..跟自己 02/20 21:52
→ qqneko0119 : 身體體質有關，跟無痛碰水是沒關係的，身體較弱就多 02/20 21:52
→ qqneko0119 : 休息 02/20 21:52
推 MonkeySC : 我也推杜仲水；我公婆人很好天天煮一壺提來月子中 02/20 22:08
→ MonkeySC : 心，痠痛症狀很快緩解 02/20 22:08
推 penny1984510: 第一胎沒打無痛會腰酸，第二胎打無痛腰酸還好，覺得 02/20 22:47
→ penny1984510: 要多躺著休息，少抱寶寶，因孕期姿勢不正確或長期 02/20 22:47
→ penny1984510: 抱寶寶都會造成腰酸痛。這跟洗澡應該沒關係。 02/20 22:47
推 coolmoon : 姿勢長期不良的關係，我剛生完也是這樣 02/20 23:18
→ elaymutter : 酸痛正常，請先從散步開始強化運動，過一陣子，身體 02/20 23:49
→ elaymutter : 會變好。如果有彎腰抱小孩，提重物，恢復情況會更慢 02/20 23:49
→ elaymutter : 。 02/20 23:49
推 tzumin0630 : 我有打無痛，出院才洗澡(3天)，覺得痠痛是抱寶寶和 02/21 00:19
→ tzumin0630 : 一直彎腰 02/21 00:19
推 wenmeme : 這就是為什麼婆婆媽媽都說生完要多躺，少彎腰腰才會 02/21 00:35
→ wenmeme : 快快恢復！ 02/21 00:35
推 bluelygrey : 那跟碰水沒關係。我在倫敦生產，剖完當天醫生就説可 02/21 03:11
→ bluelygrey : 去洗澡了 02/21 03:12
推 jennyfish102: 我剖腹腰也很酸啊！腳還會麻咧～連手都會痛～跟無痛 02/21 04:00
→ jennyfish102: 沒關係啦！ 02/21 04:00
推 geniuswji : 我打無痛的時候有壓倒神經（就是沒藥效時會痠痠麻 02/21 09:06
→ geniuswji : 麻的）無痛拔掉之後還痠了一陣子，本來以為一輩子 02/21 09:06
→ geniuswji : 都會痠結果出月就好了（確切也不記得痠多久）然後 02/21 09:06
→ geniuswji : 抱小孩和擠奶也會造成腰痠的啦！ 02/21 09:06
推 ktpocky : 我生完腰超級酸,只要在床上換尿布就好痠,出月中後 02/21 17:43
→ ktpocky : 家裡一定要買尿布台減少彎腰,大概四五個月才好 02/21 17:43
推 ayaneyuri : 我打兩胎都沒有腰酸，但是抱小孩是背在痛 02/21 21:58
→ kaede5 : 有打無痛，還重新扎針2次，總共3次，4天洗澡，沒有 02/22 01:21
→ kaede5 : 腰痛哦 02/22 01:21






... <看更多>

剖腹產可以喝杜仲茶嗎 在 澄觀中醫診所-台中- 產後多久開始補呢 #每天把杜仲茶當 ... 的推薦與評價

產後多久開始補呢❓· #每天把杜仲茶當水喝#避免腰痠喔 第一階段：第1-10天應於出院後(自然產3天，剖腹產5-7天) 喝完生化湯(自然產7帖，剖腹產5帖) ... ... <看更多>

剖腹產可以喝杜仲茶嗎 在 [生產] 請問剖腹產後在醫院的飲品| BabyMother 看板| PTT 網頁版 的推薦與評價

... 是產後在醫院剖腹產後可以喝什麼比較好? 我已有先上網查一些資料， 普遍是說養肝茶. 杜仲茶. 黑豆水， 請問這三樣是排氣後就立刻可以喝嗎?還是要等多久才可以喝呢? ... <看更多>

你可能也想看看
產後杜仲茶什麼時候喝
杜仲茶可以每天喝嗎
杜仲產後多久吃
杜仲茶禁忌
杜仲茶怎麼煮
杜仲水功效
杜仲茶功效
杜仲茶副作用
搜尋相關連結

#1. 剖腹產後能吃杜仲粉嗎最宜吃四種食物 - 壹讀

杜仲 粉產婦的話，每天大概需要食用10克左右，可以當茶喝，可以直接沖服，也可以炒菜用，（要有熬燉的過程才能發揮杜仲的功效。）你可以一天吃二次的，就是 ...

#2. 生產後不能吃杜仲- BabyHome親子討論區

他說剖腹產他會把血塊清乾淨,如吃到杜仲就會讓惡露變多甚至血流不止, ... 真的嗎. 但是我剖腹產在月子中心住到滿月. 天天都喝杜仲茶也沒有發生那種 ...

#3. 剖腹產注意事項

4、甜點有助於排除惡露。 5、藥膳食補可以添加黃耆、茯苓、枸杞、紅棗等中藥材。 ... 1、膳食部份與第一週大致相同，另增加食材腰花（豬腎）與藥材杜仲，以 ...

#4. 剖腹產後能喝杜仲湯嗎- 月子

1、剖腹產後可以喝杜仲湯，因爲杜仲湯水具有補肝益腎、強筋壯骨、養血利腰之功效；特別適宜由於肝腎不足引起的腰膝痠軟、麻痹疼痛、萎軟無力者飲用。產婦 ...

#5. 杜仲茶 - 兔兔的部落格

杜仲 水---顧腎對腰酸蠻好的 月子期間可以多吃以後不會常腰酸 生化湯---排惡露用對子宮收縮很不錯但注意剖腹和自然生喝的時機不同份量也不一樣喔~

#6. 坐月子為什麼一定要喝杜仲茶？ - 每日頭條

不少高齡產婦孕前血脂偏高，用杜仲樹葉經過科學加工的杜仲茶具有明顯的調節血脂的功效。杜仲有調血脂血壓的作用。產後連續服用杜仲一個月以上，還可以降低 ...

#7. [生產] 請問剖腹產後在醫院的飲品- 杜仲茶好處 - 最佳國民健康局

剖腹產可以喝杜仲茶嗎 ，你想知道的解答。請問一下各位媽咪們~我預計下週要剖腹，因為剖腹完後在醫院一週內三餐是由媽媽會...杜仲茶.黑豆水，請問這三樣是排氣.

#8. 澄觀中醫診所-台中- 產後多久開始補呢 #每天把杜仲茶當 ...

產後多久開始補呢❓· #每天把杜仲茶當水喝#避免腰痠喔 第一階段：第1-10天應於出院後(自然產3天，剖腹產5-7天) 喝完生化湯(自然產7帖，剖腹產5帖) ...

#9. 12種杜仲茶功效營養豐富!三種杜仲養生食譜改善腰痠背痛

杜仲茶養生價值高，適合坐月子時飲用，對產後婦女來說，喝杜仲茶功效主要 ... 杜仲皮中可以萃取出環烯醚萜甙類、木脂素類水溶性等物質，有助於降低高 ...

#10. 剖腹產後醫學- 杜仲

剖腹產 後醫學- 杜仲 ... 聽說當天只吃杜仲湯煮稀飯加蛋口渴只喝杜仲湯是嗎? ... 至於何時可以開始進補,其實除了酒精類的食物需等到傷口無大礙時, ...

#11. 吃補不怕胖！女中醫傳授「坐月子減肥法」 - 良醫健康網

第一階段：第1-10 天應於出院後（自然產3天，剖腹產5-7天）先喝完生化 ... 即可，除了炒菜可以加杜仲之外，可以每天把杜仲茶當水喝，以免以後腰痠喔。

#12. 剖腹產的坐月子食譜 - 愛就出現在意想不到的時候小白的部落格

月子水紅棗枸杞煮過當水喝哺乳著也可以喝熱牛奶(媽媽奶粉) ... 腳/土雞或烏骨雞/鱸魚(剖腹產用)/排骨藥材:四物/八珍/十全(冬天可用)/杜仲/當歸/何首烏

#13. [生產] 請問剖腹產後在醫院的飲品| BabyMother 看板| PTT 網頁版

... 是產後在醫院剖腹產後可以喝什麼比較好? 我已有先上網查一些資料， 普遍是說養肝茶. 杜仲茶. 黑豆水， 請問這三樣是排氣後就立刻可以喝嗎?還是要等多久才可以喝呢?

#14. 剖腹產後坐月子生活飲食需注意 - 媽媽育兒百科

剖腹產 後腸蠕動減少造成腹脹，手術後要等到排氣才能進食，坐月子時一開始建議先以流質食物譬如稀飯，在手術完一周內不宜食用蛋類及牛奶避免脹氣，一周後即可開始攝取魚、鮮 ...

#15. 產後終結腰痠背痛，喝黑豆杜仲茶有效！ | MamiBuy媽咪拜

但其實它還有很多功效，包括滋補肝腎、降血壓、利尿排便等，男生女生都可以吃喔！ 【杜仲功效】. ✓ 補腎、強筋骨：杜仲歷來就被中醫視為補腎、強筋骨的 ...

#16. 孕期腰酸背痛、水腫，可以喝杜仲茶嗎？ - 信誼好好育兒

因為孕期腰痠背痛、水腫問題嚴重，有長輩說我可以喝杜仲茶、紅豆水或黑豆水，請問孕期中飲用合適嗎？

#17. 產後1個月別亂吃！坐月子5大飲食禁忌，吃錯這些食物會後悔！

月子期間不建議只喝白開水，可以將枸杞、紅棗、荔枝殼、觀音串、黃耆、山楂、杜仲單獨煮成茶飲，上述藥材擇一用3錢（約10公克）煮1,200ml的水，煮完置於 ...

#18. 剖腹產後的調理原則 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

多吃加味四物湯燉花生豬腳，在四物湯中加入桃仁與丹參。 食材療效： 【當歸】：含有阿魏酸，能抑制血小板凝集、抗血栓形成。 【川芎】：也具有 ...

#19. ［ 剖腹產］坐月子進階組46日 - 風車生活

專屬剖腹媽咪特殊坐月子組合，讓術後身體修復更完整・專為「剖腹產」媽咪規劃的產後 ... 以供生產後的特別調理和滋養，再以杜仲補養品，滿足妳月子期間的滋補強身！

#20. 杜仲會影響惡露嗎？ - 健康跟著走

... 人家說產後喝生化湯,可以將惡露排的比較乾淨, 但有些經驗談是讓醫生開子宮收縮藥物促進惡露排出,且說醫生告誡勿喝生化湯? ,喝杜仲茶，通常有喝的那天會超明顯要 ...

#21. 坐月子必喝生化湯？6情形先別碰！喝對滴雞精 - ETtoday健康雲

其實這都需要經過中醫師進一步評估才行！ 且值得注意的是，根據生產方式的不同，生化湯服用的帖數也會有所差異。以剖腹產來說， ...

#22. 剖腹產飲食要注意什麼？3分鐘了解剖腹產飲食的順序 - 農純鄉

剖腹產 的飲食順序 · 手術後12小時內：可以先喝一些有助排氣的飲品，讓腸子蠕動，等到排氣後就可以開始進食。 · 排氣後：剛開始先以流質食物為主(滴雞精、蒸鱸精)，而後慢慢改 ...

#23. 最好喝紅豆水.黑豆水.杜仲水.止渴茶，對身體最好唷！

有微微的豆香＋逼逼波波的聲響就可以囉！ 要喝的時候，只要加入一兩匙的黑豆，沖入剛煮開的開水，泡個約20-30分鐘，即可飲用。 而坐月子期間若是有 ...

#24. 剖腹產可以吃薑嗎 - Gvvi

剖腹產 住院期間.吃醫院月子餐.自備補湯水部份魚湯可放薑嗎?(還是老薑?)香菇雞湯中的香菇行嗎?.茶類預計杜仲茶剖腹產產後子宮收縮較差，傳統觀念會吃麻油雞 ...

#25. 正確喝生化湯避免出血不止｜蘋果新聞網

... 香附、黃耆、杜仲等，中醫師會依每個人體質不同做調配，但不是每個產婦都可以喝生化湯且不能產後立即喝。 因為生產後，不論是自然產或剖腹產， ...

#26. 坐月子一定要喝生化湯？中醫：自然產、剖腹產喝的時間大不同

但並非完全不可飲水，產後1周內可限制在1,000cc以內，或使用杜仲煮水來代替白開水，能減少水腫的發生。若有哺乳需求，分泌乳汁所耗損的水分，建議以雞湯、 ...

#27. 月子病byebye！ - YesMa國內外月嫂到府坐月子

後期則以補益肝腎為主，為期10-20天左右，無論是自然產或是剖腹產的產婦， ... 在這時候可服用十全大補湯加減牛膝、續斷，另外像是黑豆杜仲茶也可以在 ...

#28. 坐月子喝什麼？5類飲品分享，月子餐飲品這樣喝準沒錯！

想喝手搖飲、奶茶可以嗎？ ... 老一輩的人總是告誡著說：「坐月子，只能喝湯不能喝水！？」 ... 食補調理：生化湯、滴雞精、杜仲湯.

#29. 孕期腰酸背痛、水腫，可以喝杜仲茶嗎？ - 信誼好好育兒

因為孕期腰痠背痛、水腫問題嚴重，有長輩說我可以喝杜仲茶、紅豆水或黑豆水，請問孕期中飲用合適嗎？

#30. 把握3階段，坐對月子，腰不痠、人不老！

若坐月子期間可以把握好3大階段補養得宜，不但有助於身體臟腑機能順利 ... 多數產後媽咪一定會想問，那麼麻油雞、花生豬腳湯之類的食補湯品可以喝嗎？

#31. 【坐月子可以喝杜仲茶吗】产后可以喝杜仲茶吗 - 育儿教育

坐月子是可以喝杜仲茶的。 在月子期间喝一些杜仲茶对于治疗产后的腰酸背痛是有好处的，还能改善盆腔关节韧带有利于恢复。同时对于腹部腰部的肌肉力量增强 ...

#32. 剖腹產吃什麼

醫師點名：吃含有「這營養」的7大類食物，舒心又好眠每天得進行四到五次剖腹產他 ... 不過可以點選什麼樣的口味不吃不用擔心吃到不喜歡的口味喔剖腹產坐月子食譜月子 ...

#33. 生產完至今快五個月了，每每睡醒腰部都痛到無法起身 - 媽咪愛

「自然生產還是剖腹生產比較好」要懷孕就想問的問題，任何一個婦產科醫師，基本回答都是 ... 我做月子很常躺,所以沒有這個問題,還有要喝杜仲粉,聽說腰就不會酸了.

#34. 產後的中醫調理 - 中亞健康網

蛋白質類：如溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肉、排骨、豬肚、豬肝、紅蟳、牡犡、鰻魚等。 三、坐月子可以喝水嗎？ 民俗觀點說喝下一滴水，肥到水水水。但是生產過後 ...

#35. 剖腹完可以吃什麼水果

女性进行剖腹产手术后三天左右可以正常饮食，吃适当的水果。因为剖腹产手术后女性身体较虚弱，胃肠道没有恢复到正常状态，在六小时后喝适量的稀粥和水，在 ...

#36. 產後中醫調理坐月子注意事項

栗子桂圓紅棗粥、酒釀湯圓、芝麻燕麥糊。 2.自然產後第8 一13 天: (剖腹產需待產後第14 天). 可以開始酌吃麻油炒的食物，如麻油炒素雞、杜仲素腰湯。

#37. 中醫教你居家坐月子 - 康健雜誌

只要一提到「坐月子」，很多人會想到要吃補、吃麻油料理、喝米酒水、不能冷水洗頭或洗澡等；到坐月子中心，三餐定時，可以吃到美...

#38. 中醫談產後調理

老薑頭與酒可以加強心臟功能，幫助子宮加速 ... (2) 剖腹產於產後第7天才開始服(五帖） ... 黃耆、杜仲、續斷、補骨脂、何首烏、肉蓯蓉、枸杞、.

#39. 好好坐月子女性調理體質的黃金期 - 中國醫藥大學附設醫院

至於生化湯，一般情況下，自然產後24小時才會開始服用，剖腹產則是在排氣進食後 ... 結論：生化湯與杜仲可能是藉由促進子宮收縮達到子宮復舊的目的。

#40. 四階段坐月子藥膳

一帖，喝7~10 天;剖腹產後5~7 天，每日服用一帖，喝5~7. 天。 四神湯，能強健脾胃，有助於排出懷孕期間累積的水分，消. 除水腫，約服3~4 帖。

#41. 產後可以喝生化湯嗎？生產完多久可以喝？ - 哺乳媽媽加油站

產後一定要喝生化湯？ 生化湯的成分; 生化湯的功效; 自然產產後24小時服用；剖腹產產後三天服用; 生化湯與子宮收縮劑 ...

#42. 剖腹產後可以喝黑豆水嗎

如果不大買夜用型的衛生棉可以嗎．．2． ... 黑豆杜仲茶煮法 ... 黃中瑀中醫師建議剖腹產產婦多喝鮮魚湯，可以選用鱸魚或虱目魚，加入當歸5錢（約1～2公克）一起熬煮 ...

#43. 杜仲產後多久吃 - 台灣公司行號

2017年10月26日- 內容編輯/ViraDuan 杜仲茶養生價值高,適合坐月子時飲用,對產後婦女來說,喝杜仲茶最主要的功效是改善腰痠背痛.當然,杜仲茶還有許多其他功效, .

#44. 坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化 ... - 華人健康網

若坐月子期間可以把握好3大階段補養得宜，不但有助於身體臟腑機能順利修復 ... 第3階段—補養肝腎期：來點黑豆杜仲茶、十全大補湯，杜絕產後腰痠、掉髮.

#45. 坐月子怎麼吃才能腰不痠、人不老？3階段調養去瘀、養血

在這時候可服用十全大補湯加減牛膝、續斷，另外像是黑豆杜仲茶也可以在 ... 清洗方面尤其是剖腹產產婦則建議產後前七天以擦澡為主，除了是擔心產後的 ...

#46. 科學化坐月子，釐清10大禁忌-孕哺兒Mamacare

作法：將諸藥放入藥袋包封，或採取煎服法，將茶包加入約250C.C.的熱水後燜約10分鐘，即可飲用，亦能回沖飲用1～2次。 功效：具有疏肝健胃，氣陰雙補的功效 ...

#47. 剖腹產可以吃薑嗎

若月經遲遲不來不舒服，可以喝肉桂紅茶、龍眼紅棗薑茶、或者薑茶加些許黑糖。 ... 茶類預計杜仲茶剖腹產通常採半身麻醉，產後約6-8 小時候可以稍微在 ...

#48. 產後調理注意事項 - 嘉義大林慈濟｜產後護理之家

《第二階段》─ 自然產後第2週，剖腹產後第3週：此階段可以開始吃少量麻油料理之 ... 另外，視個人體質、生產過程，加入其他藥材烹煮，如:產婦腰酸，可以加入杜仲，有 ...

#49. 「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意!

產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量 ... 可，除了炒菜可以加杜仲之外，可以每天把杜仲茶當水喝，以免以後腰痠喔^^.

#50. 月子茶飲＋發奶茶@ 2+2之其樂融融:: 痞客邦 - 合法西藥販賣商

2020年10月22日—月子茶飲＋發奶茶·養肝茶功效：產前喝10日;產後喝14天,1天1杯, ... 月子茶推薦 剖腹產可以喝杜仲茶嗎 杜仲茶何時喝 杜仲茶功效 產後杜仲茶什麼時候喝 ...

#51. 坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒 ... - Yahoo奇摩新聞

第3階段—補養肝腎期：來點黑豆杜仲茶、十全大補湯，杜絕產後腰痠、掉髮 ... 產後媽咪一定會想問，那麼麻油雞、花生豬腳湯之類的食補湯品可以喝嗎？

#52. 剖腹產月子湯的做法大全剖腹產月子湯的做法大全竅門- 人人焦點

4、坐月子飲料：杜仲養身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養身當開水 ... 剖腹產可以喝海魚湯嗎剖腹產的產婦在產後不可以立即的進食，此時不只是 ...

#53. 健康食療新觀念，媽媽輕鬆坐月子! - 玉膳坊

無論自然產後還是剖腹產前兩周，此時媽媽產後傷口未恢復，飲食不宜加入麻油、酒、 ... 如果家中長輩還是堅持不能喝開水，可以喝一些產後養生的茶飲，像是杜仲茶、紅棗 ...

#54. 子宮肌瘤患者該怎麼坐月子才不會養大肌瘤中醫師解析

... 身體有子宮肌瘤的產婦常常會有疑問到底坐月子哪寫可以吃那些不能吃？ ... 的四物湯改成四神湯，而補腎的杜仲、續斷、骨碎補等補腎中藥還是可以酌 ...

#55. 新媽媽剖腹產后如何吃月子餐 - 鬼穀子

食物部份與剖腹產后第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。 剖腹產后第三周-第四周吃什么.

#56. 坐月子時吃杜仲就拉肚子??婆婆不相信.. 分享 - 非常婚禮

為什麼我在坐月子期間只要吃ㄌ"杜仲粉"(不是燉汁ㄉ是直接磨粉加入煮好ㄉ"腰 ... 生化湯也是~一直要我喝~醫護人員就說剖腹產不用加強~但她已經抓ㄌ好幾 ...

#57. 剖宫产如何坐月子 - 妈妈网

通过按压产妇的腹部，可以判断产妇子宫收缩的情况和子宫恢复的情况。 ... 2、剖腹产后第二周坐月子食谱推荐（食谱名称进入具体做法） ... 杜仲茶(利于盆骨恢复).

#58. [懷孕] 坐月子期間餵母乳的中藥進補 - PTT 熱門文章Hito

5 F 推AKIAKIYO: 剖腹產後兩週內不可以喝生化湯，容易造成產後大出血 10/01 09:20 ... 13 F →AppleAlice: 媽媽很熱心的話可以請她幫忙煮杜仲茶、觀音串這種茶 10/01 09:23.

#59. 「剖腹產杜仲茶」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

懷孕時把脈了解體質飲食更能貼近身體狀況坐月子吃麻油雞，對老一輩的人來說天經地義，但為什麼要吃麻油雞呢？古代生活貧苦，除非是官員或富貴人家，不到過年過節，一般人 ...

#60. 杜仲湯產後 - Clubfee

杜仲入膳，產後復原快坐月子期間，為了治療產後腰痠背痛的情況，都會被要求每天來一杯杜仲茶或杜仲煮水喝，但每天一杯杜仲 ... 孕期腰酸背痛、水腫，可以喝杜仲茶嗎？

#61. 自然產與剖腹產的月子餐注意事項~(食譜) - 快樂作自已。 - 痞客邦

月子水紅棗枸杞煮過當水喝哺乳著也可以喝熱牛奶(媽媽奶粉) 生化湯四物湯以及燉品的湯湯水 ... 杜仲洗淨加500cc的水和薑,以小火煮至湯汁約剩300cc為止

#62. 剖腹生產的孕婦該如何坐月子? - 免費網賺收集站

建議可以買一些黑豆[很便宜]先在鍋子理乾炒.炒熟後家水煮滾就可以喝了.黑豆水可以補營養喔!晚上睡覺前先把雞肉和材料放進電郭裡燉.[香菇雞.輕木瓜燉排骨.

#63. 中醫產後體質調理【人醫心傳第188期- 封面故事】 - 慈濟醫院

自然產孕婦大約服用五至七帖，而剖腹產則因為開刀時已將子宮內的東西處理乾淨，大約服用三帖即可。依體質不同做加減方，例如產後腰痛，可加入杜仲；有些產婦會出現 ...

#64. [保養] 做月子45天我所喝的湯湯水水心得分享

也有人將黑棗與杜仲一起燉湯 黑色的食物在中藥來講是入肝腎經滋陰 顧筋骨脾胃 ... 在月子中心期間星期一~星期天每天都有不同的月子茶可以飲用.

#65. 月子期間狂拉肚子？不一定是腸胃問題，中醫師教妳「補氣吃法」

懷孕期間容易咳嗽、急喘者，可用少量黨參煮茶。 2. 多吃五穀雜糧類、堅果類、深 ... 作法：以麻油煎熟蝦子後，再灑上杜仲粉即可。 ... 可以洗頭嗎？

#66. 中醫教你「坐月子」 - mamaway - 媽媽餵

廖麗蘭中醫師也建議，剖腹產或是體質燥熱的婦女，料理麻油雞時，可以將麻油的用量減少，或是以苦茶油作為替代，另外也能用嫩薑來取代老薑，避免過於滋補 ...

#67. 產後坐月子的方法 - 隨意窩

生化湯：（剖腹產7帖，自然產14帖）生化湯是我們產後必服的常規處方生化湯組方嚴謹，切合病機，有養血活血化瘀的作用，可以通治產後常見的輕微不適，又可以幫助子宮 ...

#68. 剖腹產術後食譜排骨和什麼一起做好吃？ - 劇多

剖腹產 後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主 ... 新媽媽可以參考第一週的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。 2.

#69. 「产妇必看篇」剖腹产月子餐大全！赶紧收藏学习吧！ - 知乎专栏

本周新妈妈产后恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢。 ✓ 可以增加杜仲作为药膳使用，用杜仲茶作饮料喝，能促进身体 ...

#70. 剖腹产后可以吃杜仲吗,剖腹产后多久能吃核桃 - 太平洋亲子网

剖腹产 后可以吃杜仲吗. 产后有必要食用杜仲粉。坐月子期间适当服用点杜仲粉是有好处的。因为可以起到预防腰酸背痛、肢体麻木的作用。 杜仲是一味能补 ...

#71. 產後補品吃什麼？了解坐月子飲食及5大送禮推薦 - 田原香

無論是自然產或是剖腹產，剛生產完的媽咪們都會經歷產後傷口照顧、體力恢復的過程， ... 月子餐時，可盡量挑選白肉，如雞肉、魚肉等較易消化的肉品；在飲食方面則可以 ...

#72. 產後腰痠

腰疼是剖腹產腰椎麻醉後的後遺症之一，是正常現象。但如果長時間未好，且痠痛感向腿 ... 杜仲補氣血－改善腰痠背痛情形產後腰痛是一種很普遍的現象。

#73. [月子] 心情沈重- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

avinhung : 不起來，多喝杜仲茶，滿月後好多了，媽媽別想太多， 02/20 16:34 ... 推ling43235 : 我剖腹產兩次，這種情況約半年後才好。 02/20 16:45.

#74. 坐月子，素食也可以 - 慈濟月刊- 人文志業

此外，宜減少攝取水梨、瓜類、椰子、筍子、柑橘類等寒性食材；可多飲杜仲水、黑豆水緩解腰痠；若出現水腫，可飲紅豆水、茯苓茶。 為讓乳汁通暢，楊紓怡 ...

#75. 【開刀坐月餐單】剖腹產坐月飲食三階段大放送建議第三週才 ...

豬肝、瘦肉、草魚等都能補充豐富的蛋白質和鈣質、鐵質等營養。藥膳方面可搭配杜仲，以補腰腎。此外飲食建議保持少油鹽，防止便秘或水腫情況發生。 建議 ...

#76. 史上最全的剖腹产坐月子饮食注意事项&食谱推荐，赶快收藏！

✓ 可以增加杜仲作为药膳使用，用杜仲茶作饮料喝，能促进身体恢复。 饮食禁忌：. ✘ 尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制 ...

#77. 剖腹產後飲食的準則 - 中文百科知識

這是因為剖腹產的準媽媽對營養的要求比正常分娩的產婦更高。 ... 後第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。

#78. 產後孕婦坐月子就喝它，產後媽咪注意黑豆補身好處

黑豆水、黑豆茶相關問題. 正值孕期的媽咪可以吃黑豆、喝黑豆水嗎？ 黑豆含有天然雌激素，有子宮肌瘤 ...

#79. (月子料理)剖腹產~第一週&第二週『月子料理食譜』

(人體每天都需要補充適當的水份--產婦只要不要喝『白開水』就行ㄌ，所以可以熬煮各式茶飲；穿插著讓她口渴時能喝少許『解渴』唷). 還有記得買杜仲粉給 ...

#80. 月子茶飲＋發奶茶@ 2+2之其樂融融 - 痞客邦

養肝茶功效：產前喝10日;產後喝14天,1天1杯,可解胎毒剖腹產,可針對麻醉後的後遺症,例如:脹氣、掉頭髮、失眠、記憶力減退、便秘...等自然生的人也可以.

#81. 女性剖腹產後飲食原則產後4周可這樣調理 - 字媒體

食物部份與剖腹產後第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦，葯膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。 2、剖腹產後第二周坐月子食譜推薦.

#82. 杜仲粉何時吃 - 藥師家

產後就可馬上喝嗎?? ... 我是吃杜仲粉,沒有泡水,直接像龍角散那樣含在嘴裡. 生化湯不能隨便亂喝,記得 ..., 再兩各多禮拜就要生產了今天去中葯行買了杜仲磨成粉想在坐月 ...

#83. 生化湯不能整個經期都服用 - 新北市藥師公會

現代藥理研究證實，生化湯有改善血液循環、抗凝血、調節子宮的機能、消炎、鎮痛、增強免疫功能，一些受到痛經困擾的婦女可以在月經來的頭兩天喝生化湯來 ...

#84. 坐月子兩三事 - 藍田產後護理之家

有含酒精類食品等盡量不要用食用，還有像動物性油脂，太鹹的東西，油炸類，太酸，辛辣，不可喝濃茶，這一類刺激性食物能避免就儘量避免！ 還有產後千萬不可抽煙及酗酒， ...

#85. 剖腹产后吃什么一周饮食巧搭配 - 百度知道

剖腹产 后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主剖腹产术后约24小时，胃肠 ... 可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。 2.

#86. 剖腹產的坐月子食譜

月子水紅棗枸杞煮過當水喝哺乳著也可以喝熱牛奶(媽媽奶粉) ... 腳/土雞或烏骨雞/鱸魚(剖腹產用)/排骨藥材:四物/八珍/十全(冬天可用)/杜仲/當歸/何首烏 ...

#87. 剖腹產後飲食指導原則

剖腹產 則可多喝"鱸魚湯"能幫助傷口癒合其它可吃的蔬果如下:紅菜/芥藍菜/菠菜/油菜/高麗菜/萵苣/木瓜/櫻桃/榴槤/山楂/桃子/葡萄/蘋果促進乳汁的食物:豬 ...

#88. 剖腹產多久能吃麻油雞 - Amini

油脂： 可選擇單元不飽和含量高的油脂，如麻油、苦茶油，雞皮與肥肉部位則少吃。. 4. DHA： 可選擇DHA較高的海產類，如鯖魚、鮭魚、鮪魚、秋刀魚剖腹產在 ...

#89. 開刀黑豆水、產後黑豆漿在PTT/mobile01評價與討論

坐月子哺乳期間可以喝黑豆茶（黑豆水）嗎？ 可以喔！很多貼心的爸爸都會幫剛生產完的媽媽購買 ... 黑豆水退奶在產後可以馬上喝黑豆水或杜仲茶嗎- 媽咪愛的討論與評價.

#90. 剖腹产后饮食- 快懂百科

建议可以喝点萝卜水，其作用能促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。 ... 周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部分则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。

#91. 剖腹產後第一餐

產婦可以食用麻油雞、糯米粥、紅豆湯、杜仲養身茶、荔枝殼茶、桂圓枸杞茶、花生豬腳湯標題[生產] 剖腹後何時開始吃月子餐.

#92. 廣和月子餐一日一送宅配到府菜色分享30天在家幸福坐月子 ...

廣和月子餐都有提供試吃服務，可以先試吃過再決定訂購，口味其實很 ... 月子餐點的部分彈性也很大，可以依照個人需求微調，像我的部分是剖腹產、不吃 ...

#93. 轉貼:坐月子的飲食指導【剖腹產篇】 - 平凡的幸福

4、避免吃深色素的食物及調味料（如醬油），以免疤痕顏色加深。 5、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 6、一週後可開始攝取高蛋白、維生物和 ...

#94. 剖腹生產後飲食原則及恢復指南 - 小歌的部落格- 痞客邦

剖腹產 婦在手術後12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣後，才可進食；剛開始進食的時候，應選擇流質食物，然後由軟質食物、固體食物漸進。

#95. 「黑豆杜仲茶孕婦可以喝嗎」懶人包資訊整理(1)

「分娩」對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費許多的體力，更是對身心的一大考驗。中醫師指出，不論自然產或剖腹產，產後調理與充足休息，是做好月子的必要條件，除了 ...

#96. 坐月子可以喝杜仲茶吗 - 亲亲宝贝

杜仲茶作为花茶中的种类，对人体的功效还是挺明显的。平常多喝杜仲茶还能起到养生保健的作用，那么坐月子可以喝杜仲茶吗？

#97. [月子] 請問剖腹產的飲食(急) - BabyMother - PTT網頁版

14樓 推LingPurple: 叫月子餐比較省事，你也可以專心照顧寶寶，讓你姐好08/06 09:09 ... 30樓 推shounyuh: 之前聽中醫師講座，說煮杜仲要加米酒耶！

#98. 剖腹產後的飲食指導

剖腹產 因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術後12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排 ...

#99. 圖解溫病學 - 第 334 頁 - Google 圖書結果

若剖腹產、皮膚會過敏者不要加酒,適量放老薑,出現嘴巴破、火氣大,或體力完全恢復就 ... 產後就開始喝杜仲桑寄生茶下肢水腫,腰痠背痛的產婦,以杜仲、桑寄生各 30 公克, ...