關於 剖腹產後多久可以愛愛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 產後多久可以恢復性生活？ | 懷孕專區| 媽咪拜MamiBuy

不論是自然產或剖腹產，恢復性生活最佳時機是產後6~8週。這是因為自然產後變脆弱的陰道壁與會陰傷口至少要6週左右才會復原；剖腹產的傷口也大約要6週 ...

#12. 【問題】剖腹產的產婦何時才能”愛愛”呢？-奇蜜家庭討論區

剖腹產的產婦要多久以後才能...〝愛愛〞呢? ... 但我老公這幾天已經開始蠢蠢欲動了~昨天ㄝ才回去做產後複診醫生ㄝ說子宮跟傷口恢復的太好了!

#13. 生產完多久才能愛愛？關鍵妙招舒緩產後性愛不適 - Hello醫師

產後 相隔多久才能愛愛，並沒有特殊限制，只要雙方溝通同意就可以。不過，大多數醫師會建議等生產後4~6週後再行房，因為生產完的前2週，出現併發症機率較高，再加上不論 ...

#14. 剖腹產後多久可以同房怎麼做 - 醫學網

在惡露不清潔之前，夫妻一定不能發生性行為，否則會對產婦子宮的恢復產生不良後果，甚至產後感染也會對產婦健康產生非常不利的影響。一般來說，夫妻可在 ...

#15. 剖腹產後多久可以愛愛 - 台灣公司行號

老公太猴急，產後多久愛愛不傷身？ ... 推薦閱讀：產後，何時可以有性行為？ ... 產後不建議太早行房的原因，主要是媽媽產後惡露多，行房不方便，這些包含許多子宮 .

#16. 剖腹產後多久可以愛愛 - Fmcafe

剖腹產後多久可以愛愛. 不管你是自然產還是剖腹產，想要有性行為最好等到6個星期後，還要經過醫師檢查宮頸是否完全閉合，瘀血完全消退，傷口也已經癒合才行。

#17. 剖腹产后多久可以“爱爱”？产后同房宜晚不宜早

具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产 ...

#18. 東和婦產科小兒科診所Tonho Obstetrics and Gynecology Clinic

首頁> 愛的衛教專欄 > 媽媽教室 > 剖腹產後隔多久可以再懷下一胎？ ... 其實，不論是自然產還是剖腹產，都是建議產後半年就可以再嘗試懷孕。現在的剖腹產傷口都縫得很 ...

#19. 產後多久可以愛愛？一定要了解這些最佳時機

產後多久可以 恢復性生活 · 1、順產沒有側切：4-6周. 在分娩過程中，女性的子宮與宮頸發生了很大的變化，產後需要時間來進行恢復。 · 2、順產有會陰側切：8周 ...

#20. 生完孩子多久之後可以有性行為？老婆，很久沒做了 - 隨意窩

但一般來說也是在產後的一個半月左右可以復原，這時只要覺得腹腔沒有什麽不適，也可以安心愛愛。 其實外國人通常在生產後3、4週就開始正常性生活了， 也常看過很多太太是 ...

#21. 剖腹产后多久可以有性生活？答案或许和你想的不一样

丹儿的幸福：我感觉剖腹产一般要三个月以后才可以同房的，身体恢复时间比较长的，一定要注意爱惜自己哦，过早也不舒服的。 正常情况下，只要女性的 ...

#22. 剖腹產後多久可以運動？ | 奶熊親子資訊平台

若媽咪3個月後身體恢復較快，在醫師的同意下，還可以做一些低強度的徒手肌力訓練，例如：棒式、抬腿運動等。 剖腹產後5個月是塑身減肥的黃金期，這時大 ...

#23. 「產後多久可以愛愛」+1

「產後多久可以愛愛」+1。,老公猴急想上床，產後多久愛愛不傷身？老公猴急想上床，產後多久愛愛不...推薦閱讀：產後，何時可以有性行為？產後太快行房的風險？

#24. 產後開機 - 親子板 | Dcard

剛生完沒有很久～～今天跟老公說很久沒有恩愛了，（懷孕到生完只做過一次），所以今天終於開機了！，心中只有一個爽字哈哈哈哈，大家都是產後多久 ...

#25. 產後多久才能有性行為？醫師告訴你最佳時間是？

1 產後多久才能有性行為？ 不管你是自然產還是剖腹產，想要有性行為最好等到6個星期後，還要經過醫師檢查宮頸是否完全閉合 ...

#26. 請問剖腹產的媽咪，產後多久才開始行房呢? - 非常婚禮

經歷過剖腹生產後，實在沒勇氣再做那件事情，感覺傷口會裂開~~"請問剖腹產的媽咪，產後多久 ... 滿月後就可以。 ... 然後愛愛前後，最好噴一下婦潔液，維持陰部的衛生.

#27. 剖腹产后多久可以同房？ - 凤凰时尚

具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在 ...

#28. 產後多久可以愛愛呢？順產和剖腹產有區別嗎？ - 育娃網

產後多久可以愛愛 呢？順產和剖腹產有區別嗎？ · 1、衛生要乾淨，避免子宮受細菌感染。在同房之前，夫妻雙方用溫水洗乾淨，女性在夫妻生活之後要注意清洗 ...

#29. 產後何時「開機」最好？愛愛前做對3件事、採4大安全體位

由於惡露會增加性行為的感染率，一般會建議產後6週、惡露完全結束再做愛。不過剛癒合的陰道傷口十分脆弱，摩擦還是會痛，如果不想第一次就失去性致，做愛 ...

#30. 剖腹产后多久可以啪啪啪？怎么啪？ - 知乎专栏

医学研究建议，剖腹产分娩的女性，最好在3个月后再同房。 为什么要3个月呢？主要有以下几个理由：. 1、手术伤口。毕竟我们有手术伤口不是，要等 ...

#31. 剖腹产顺产后多久可以同房？ - 育儿

然而，作为产科医生，我只能在生理上给予产后妈妈建议，42天可以进行性生活。但是产后妈妈什么时候开始性生活还要看她们心理上对于性的认识，所以每个人还会有个体差异。

#32. 關穎產後六個月又中獎！無預警懷三胎驚喜又驚嚇 - 草根影響力 ...

產後多久可以愛愛 ？ 很多媽媽都會對產後性行為有所顧慮，其實這主要視媽媽的個人情況而定，並沒有絕對的答案，一般來說，醫師建議 ...

#33. 產後多久可以同房？別不好意思，很多人都做錯了 - PTT新聞

對於產後多久可第一次同房，醫生一般會建議等到產後42天（6周），經過產後身體系統檢查後，再恢復同房。但也有少數人建議在42天檢查前，也可以嘗試恢復 ...

#34. 產後多久可以愛愛懷孕期間的性愛大哉問！懷孕的時候 ... - Uuogs

剖腹後多久可以愛愛 愛愛後要躺多久-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com 2012/1/13 · 如題愛愛後要躺多久？沒次愛愛後精液都會流出來，這樣是正常的嗎？（全文請見： ...

#35. 產後第一次性生活這些注意事項要知道

很多人擔心，產後第一次性生活出血會影響女性以後的性慾望。於是乎，想欲爲而又不敢有所欲爲。產後首次愛愛，確實是需要新爸新媽們格外小心，確認女性身體 ...

#36. 剖腹產後多久可以同房呢 - 健康大巴

剖腹產後多久可以 同房呢 ... 剖腹產後3個月。 正常分娩，一般月子時間也就是產褥期42天，這段時間是子宮內膜的修復期，過了產褥期，若產婦身體沒有什麼異樣 ...

#37. 想拼第二胎，隔多久生才好？ - 媽媽寶寶

多數的媽媽認為，若是還在餵母奶，則不會懷孕，所以產後可以不用避孕，對此，陳冠儒醫師指出，產後哺乳期的媽媽，臨場上約有5％～10％的機會仍會受孕， ...

#38. 產後進行性生活的時候需要注意哪些事項？

產後多久可以愛愛 很多媽媽生完孩子後對夫妻生活有很多顧慮，其實具體什麼時間可以恢復性生活要因人而異。大多數情況下，醫生都建議傷口恢復後就可以 ...

#39. 產後多久開機 - Dradio

標題[討論] 剖腹產後多久開機？. 生產完也大約6個月了全母奶， ... 心中只有一個爽字哈哈哈哈，大家都是產後多久開機？ ... 產後「性致」一來卻不知道可不可以愛愛嗎？

#40. 产后多久可以同房？有36位妈妈分享了靠谱答案

回答：一般建议在产后42天后才可以同房，这样子宫恢复的差不多，对妈妈身体也会好些。 提问：顺生测切后多久可以同房啊？一般要多长时间伤口才会愈合的呢？

#41. 剖腹产两个月可以到高潮吗 - 百度知道

剖腹产后多久可以 同房产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有异常及时到专科医院就诊。剖腹产术后和自然分娩一样，应在产后三个月后再开始 ...

#42. 坐月子不能洗頭?能愛愛嗎? 產科醫師解析5個常見疑問 - 常春月刊

各位爸比們，和老婆討愛愛之前，請先試著多說幾次：「來，孩子換我抱」吧！ Q4 產後多久會有月經呢？ 產後一個月內從陰道排出的血液稱為「惡露」 ...

#43. 產後愛愛出血了夫妻產後愛愛這些事項要注意 - 準備懷孕

產後多久 能同房是由產婦分娩的方式(順產或是剖腹產)、產後恢復情況等決定的， 若過早同房就會出現出血的現象。 因為產後一段時間雖然陰表面組織已經 ...

#44. 產後性生活請溫柔一點！ - 信誼好好育兒

產婦生產時陰道水腫、會陰撕裂並縫合，在未痊癒前是非常痛的，因此產後性交疼痛是不可避免的，先生們應有點耐心，溫柔一點。那麼產後多久才能享魚水之歡？

#45. 產後性愛應該知道的六件事：做好心理準備，可能會和以前不太 ...

醫師提到：「哺乳會刺激催產素分泌，導致母親對孩子很有愛，卻同時壓抑性慾，以人類學角度來說，降低性慾能避免太快再次懷孕，而許多發現自己性趣缺缺的 ...

#46. 小產後多久可以同房？要注意什麼？ - 劇多

順產後要2個月以後才可以同房，女性生殖器官恢復要8周，順產時對陰道造成的創傷，如果同房很容易造成損傷甚至出血。 那麼剖腹產後需要時間更久，最起碼要3 ...

#47. 自然、剖腹大不同十大重點！產後傷口照護全攻略 - 媽咪愛

五、剖腹產後多久可以進食呢？ 在飲食上，護理長建議需要「循序漸進」，剖腹產媽媽生產完沒辦法馬上吃 ...

#48. 做了剖腹產剛30天，可以同房嗎？有什麼需要注意的嗎？

剖腹產後多久可以 同房？ 一般情況下，最好在剖腹產後. 3個月後. 才能同房，因為剖腹產有手術刀口，同房須等到剖腹產傷口癒合後才能進行。若是在產後30 ...

#49. 產後多久上環最合適 - 秀美派

產後多久 上環最合適，生活中，有些女性在生產完後，為了避免同房再次 ... 是順產後三個月，剖腹產後半年的，若是產後月經來潮，可以等月經乾淨後3-7天 ...

#50. 生完多久懷孕

若在產後6個月懷孕，生出早產兒的生完孩子后能怀孕的时间。 ... 說~她以前在醫院時~醫生都會說~愛愛完不要馬上洗澡~因為愛愛完後~全身細胞會生活英文- ...

#51. 生孩子後多久可以性愛？產後首次同房別忘4要點 - iFuun

生孩子後多久可以性愛？ ... 生完孩子多久可以同房是由產婦分娩的方式(順產或是剖腹產)、產後恢復情況等決定，適宜的 ... 女性愛愛後吃緊急避孕藥仍然懷孕了怎麼辦？

#52. 產後多久才能有性行為？醫師告訴你最佳時間是？ - Yahoo奇摩

產後 「性致」一來卻不知道可不可以愛愛嗎？大部份過了這個時間就可以放心啦！

#53. [請益] 產後的性生活？ - 看板BabyMother - PTT網頁版

想請問已生產的版媽們， 都在產後多久開始有性生活呢？ ... 也因為下體沒有傷口， 所以產後能較快有性生活？ ... 醫生說自然產2m後可以開機，不過餵母奶中，是聖人.

#54. 剖腹產後同房為什麼會痛出血怎麼辦？ - 產後護理- 老資料網

剖腹產後 同房陰道疼怎麼回事女性剖腹產術後兩個月左右身體各方面機能才會恢復正常 ... 而這種現狀會使女性在同房時陰道的分泌物减少，繼而在愛愛時感到疼痛或不適。

#55. 【女性健康】生完BB幾時親熱好？ 等6星期身心都要準備

【明報專訊】女士產後，何時才可以再有性行為，相信是很多新手父母的疑問。事實上，有不少剛為人母者，因各種心理疑慮，影響性交意欲，如何解決？

#56. 生完多久可以愛愛？有孩子後的性生活...你該知道的6件事...

性行為疼痛坐月子產後性交疼痛- 不建議剛生完孩子就開始性生活，陰道疼痛和產後的疲勞會影響激情。...生完孩子後，陰道肌肉會變得鬆弛，减少性交過程中的快感， ...

#57. 剖腹產2個月同房的危害 - 時尚達人圈

剖腹產後 首次同房前後，夫妻雙方都要及時清洗乾淨確保私處乾爽潔淨，以免 ... 現狀會使女性在同房時陰道的分泌物減少，繼而在愛愛時感到疼痛或不適。

#58. 剖腹產後多久可以愛愛請問剖腹生產後,多久可以做愛? - Eoisg

請問剖腹生產後，多久可以做愛? 5/1/2011 · 如提，我老婆已經做完月子了，但第一次在愛愛時，是在產後45天;她說很痛，無法做，因此我想請問多久才可以?

#59. 剖腹產後多久可以同房 - 愛健康

概述剖腹產是女性在分娩的時候可以選擇的一種方式，一般來講，由於在剖腹產後會在女性的腹部留下一道疤痕，因此，女性在剖腹產後的一段時間內是要避免 ...

#60. 剖腹產後行自然生產症狀定義、禁忌 - 病症名稱库

剖腹產女性的身體復原較緩，不像自然產女性一樣於產後24鐘頭即能起床動作。 ... 生產後多久可以懷孕剖腹產後多久可以懷孕產後多久可以愛愛ptt產後愛愛 ...

#61. 林思宏醫師- 很多人問到剖腹產後多久可以運動？ 事實上

很多人問到剖腹產後多久可以運動？ 事實上，剖腹產真正的傷口只有皮膚，筋膜，腹膜，還有子宮若是腹膜外剖腹產，傷口更是只有皮膚，筋膜跟子宮大家最 ...

#62. 產後多久可以愛愛精選列表 - 育兒百科

產後多久可以愛愛 精選列表頻道，這裏有最熱門的關於產後多久可以愛愛小知識，關於產後多久可以愛愛內容精選化分享，喜歡產後多久可以愛愛方面知識的你關注我吧。

#63. 生完孩子多久可以同房？快來測一測，是否可以進行夫妻生活啦？

產後 到底多久可以恢復正常生活呢？ ... 一般來說剖腹產的產婦在產後3個月以後才開始。 ... 如果是7到12分，你對產後愛愛生活有些矛盾和猶豫；.

#64. 剖腹產傷口照護六大重點 - 康威多愛膚

如果想要泡澡，必須等到惡露完全乾淨，大約在產後4～6週才可以泡澡。 此時傷口可貼人工皮，防水阻菌，避免感染，若不慎沾水則儘快擦乾。 2 ...

#65. [生產] 剖腹後開機問題- babymother | PTT職涯區

不好意思想要問一下產後開機問題剖腹傷口大概在隔天就完全不痛了，然後因為 ... 26 F →vcxio: 不好意思，可以請教剖腹醫生是誰嗎，謝謝 08/01 20:39.

#66. 剖腹產後多久可以用力- 月子 - 親子百科網

媽媽要愛自己的身體，在生完孩子以後一定要把自己的身體調養好。生完孩子後的一段時間是最容易老下病根的，重要的是要休息好注意保暖。保暖很重要，大部分 ...

#67. 剖腹產後性愛三問 - 養生百科書

1.需要等多久才行?尼科爾·威廉姆斯博士表示,女性剖宮產後要做好6～8周“禁慾”計劃。她解釋說:“最大的原因是女性剛接受過一個大手術,切開腹部數層組織,包括 ...

#68. 剖腹產後一周內推薦飲食

剖腹產後多久 才能吃東西？從流食，半流食到恢復正常飲食的過程中...

#69. 剖腹生產之後，要知道的3個保養秘方

抗力球運動是值得推薦的塑身運動，能幫助雕塑產後身型，持續練習能幫助腹部緊實，改善剖腹產後腹側肌肉抽痛的現象。 此外，腸子沾黏是剖腹產常見的後遺症 ...

#70. 產後行房生完好抗拒行房…名醫陳保仁：產後開機用「這4招 ...

延伸閱讀：這樣做，最有愛！ 產後愛愛痛？ 5種體位暖開機 青年以房養老支持度上升！樂見不動產變成動產| 房地 專家告訴妳：剖腹產後多久能同房，夫妻一定要看！

#71. 關於剖腹產後多久可以懷孕的問題婦科專家這樣解答 - 媽媽親子網

剖腹產後多久可以 懷孕，剖腹產後可以生三胎嗎？相信這些有關於剖腹產的問題，應該是很多剖腹產媽咪想要弄清楚的問題吧！

#72. 剖腹產注意事項

所以… 如果經濟上許可，可以考慮看看。 ... (1) 手術後十四天內絕不能吃有酒精或麻油的料理，不然會大出血喔！剖腹產坐月子改吃純的苦茶油比較好。 (2) 忌吃所有生冷食物！瓜 ...

#73. 小月子大解析：做多久、六大生活禁忌、調理三原則？那些流 ...

不是只有生產才要坐月子，小月子期間要好好呵護自己的身體，做好小產調理，天一愛整理了小月子該做多久、六大禁忌、三大小產調理原則與流產後飲食原則 ...

#74. 【坐月子禁忌懶人包】可以洗頭洗澡？產後吃什麼 ... - 蝦皮購物

坐月子常見問題有哪些？衛生／飲食／育嬰愛注意！ · Q1、「坐月子」要坐多久？坐幾天？ · Q2、產後多久可以進補？飲食需要注意什麼？ · Q3、多久可以穿塑身衣？產後運動可以做 ...

#75. 做了疝氣手術後多久可以喝酒,同房愛愛的, - 康途健康百科

網友性別：男網友年齡：25天詳情描述：做了疝氣手術後多久可以喝酒,同房愛愛的,

#76. 剖腹產必看．產後護理&坐月子注意事項 - 愛伯特吃喝玩樂全記錄

(1)腹部傷口 ○手術後，腹部傷口醫生只會利用一般紗布覆蓋○傷口必須保持清潔乾燥、完全不可以碰到水，護士會幫忙換藥， · (2)惡露 產後經由陰道流出類似 ...

#77. 【月子】 請問大家生產完最快多久開機？ - 媽寶板

5 F ：→ vivian1018 : 妳可以試試或許就會不想要有第二次了(囧)03/20 13:51. 6 F ：推pipibaba520 : 產後第一次開機真的痛到想貓老公一拳03/20 13:53.

#78. 寶貝花園＊哺餵母乳＊育兒天地

我是自然產的,剖腹產後進行房事也會這麼痛嗎? 2.大家都是這麼痛過來的嗎? ... 媽咪這個討論過很多次可以用『愛愛』等相關關鍵字搜尋『QA資料室』也有一篇

#79. 顺产后多久可以同房 - 亲子百科

医学研究表明，顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期，因为此时女性生殖器官才恢复正常。每位女性具体产后同房时间视其产后身体恢复情况而定，但不建议早于产后6个星期。

#80. 產後跟老公的第一次，找回熱戀般烈火的3個秘訣 - Satisfyer

「產後多久才開機？ ... 到底該如何讓產後第一次重回如熱戀般的激情呢？ ... 提醒媽咪，如果正在哺乳，受荷爾蒙影響，陰道容易有乾澀的問題，愛愛時也 ...

#81. 剖腹產結紮後多久可以同房- 女性健康 - 時髦谷

4 使用防溢乳罩，這也是因為哺乳期的媽媽經常會出現溢乳的情況。 剖腹產結紮後多久可以同房2. 剖腹產後多久可以同房. 產後多久能同房是 ...

#82. 終於卸貨了！產後可以做運動嗎（上）：身心篇

由於我在孕期一心的想著我會是順產孕妹，所以我一直都沒有做任何心理準備要被切這一刀，更沒有事先規劃要如何復原、剖腹產後要怎麼慢慢回到從前那個愛運動 ...

#83. 剖腹產後多久可以同房剖腹產後同房的注意事項 - 潮尚範- 產後 ...

剖腹產後多久可以 同房. 理論上的同房時間為產褥期42天后，但醫學研究建議，最好是在剖腹產後3個月後才同房。這是因為剖腹產具有手術傷口，需等傷口 ...

#84. 小產後性行為

【小產後多久可以性行為知識摘要】免費登錄台灣地區的公司資料,工商指南, ... 目前是手術後第13天)另外這2~3天有跟帥帥愛愛,不知道會不會太早了?

#85. 太太懷孕到產後性趣不再，怎麼辦？ - 康健雜誌

誠實地自我評估：還愛不愛太太？在揭開那三分之二的面紗，發現對方並非自己所想、所愛的類型後，還能不能愛得下去 ...

#86. 婦科女醫師懷孕生產絕對完整版: 用超音波幫寶寶(受精卵) 寫日記

歷經280天的懷孕手札－原來當孕婦也可以百無禁忌！好快活！ ... 生完多久可以與老公愛愛呢？ ... Part4 產後媽媽新生活—婦科醫師給妳絕對完整不馬虎的產後提醒！

#87. 一般產後多久可以出月子？ - 愛生活

我們柳州這邊也一般是28或者42天，我是在月子中心坐的月子，當初訂的心禧母嬰的28天，後面住得挺舒心的，然後又升級到了42天hhhh. 舉報. user avatar.

#88. 性行為後你會懷孕嗎？ - Fresh articles

性交後多久你會懷孕嗎？ ... 也就是說，精子可以在女性生殖系統內存活長達五天。 ... 如果您在排卵前兩到三天發生性行為，那麼您可能會懷孕，但是您可以在卵子從卵巢 ...

#89. 好孕動STAY FIT WITH MI：超人氣健身教練的孕期健康動．營養吃．養胎不養肉全計畫

獨家專欄 Chapter5 剖腹產後的心理調適及產後調養 1 —剖腹產後的心理調適與身體恢復狀況......156 2 —剖腹產後多久可以恢復運動?......165 3 —意料之外的二寶來報到!

#90. 育兒生活 3月號／2014 第286期 愛太多x管太多: 您的教養over了嗎?

產後 生理問題產後多久可以享受性愛?陳思銘主任指出,以平均值來說,八成的產婦傷口在 1 年以內會恢復,多數婦女產後第一次性生活會感覺比較不舒服是正常的,尤其是哺餵母奶 ...

#91. 新手媽咪之坐月子《月子元氣飲食調理法》 - Google 圖書結果

尤其是溫暖的秋天,小編覺得新媽媽只要及時擦乾身上的水滴以及吹乾頭髮,自然不會著涼,那麼剖腹產後就可以暢快淋浴。剖腹產後多久可以淋浴?在外國剖腹產後, ...

#92. 當媽後卻忘了怎麼當女人》24個月沒「開機」…她靠一件事

兩性專家總不斷呼籲，夫妻性愛不可分離，因為有愛有性的協調關係，才是一段能達到身心平衡的健康婚姻。新婚時，我頗自豪專家呼籲的這環節，本人應該做得 ...

#93. 威廉氏後人的好孕課：從備孕到順產，地表最懂你的婦產科名醫李毅評的14堂課

產後多久 可開機?視傷口狀況而定 152 至於產後何時開機,這也是常被問到的另一個問題。關於產後的性生活相關問題,因為產後會有 ... 所以,當你還在糾結著產婦不可以這樣.

#94. 不只劃一刀剖腹產一定要知道有哪些要點？::部落格 - 廣和月子餐

剖腹產後多久 能活動筋骨呢？我快要軟成爛泥了！ 剖腹產後至少要好好靜養約兩個星期後才能做些簡易的運動，產後身體 ...