關於 剛剛無意間刷到了有人知道是在說哪個youtuber嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我記得以前還沒有小孩的時候，龔少跟我說過以後女兒別想半夜偷溜出去，只要一動門鎖他就會知道，因為他自己就是這樣長大的，所以他女兒絕對逃不出他的手掌心。
當時我還一臉崇拜，以後都靠老公了!!!

這幾天雙圓都睡到早上九點多還不起床，吃頓飯也吃兩個小時，一整個就是「我在放暑假」的感覺，因為老公在家，就想說給他處理，不然我老是氣死自己真的太冤，P孩就這樣打混摸魚，有兩天都搞到10點多還在寫作業。
每天晚上關燈還在那邊進出房間，不知道在幹嘛?

我終於受不了。

前天睡覺11點時，我跟龔少說：「屁孩還沒睡。」
他說：「你怎麼知道?」
我說：「剛剛門鎖動了。」，連續幾個晚上，偷偷摸摸好幾次。
當場姐姐被抓包開電腦偷看影片，妹妹也躺在床上沒睡看姐姐，兩個就一起被爸爸教育了。

我覺得線上教學這一個月來，小孩已經成精了，就算我們一對一，只要出門看醫生，就會忘記連線課程、考試....等等。
而我們也還是在工作，所以就算在孩子身邊也只能偶爾喵一下，這樣還是會有被他們抓到縫隙，就又偷看youtube無腦片。

不過，成精也敵不過會打怪的媽媽，我現在五感感官被放大許多，你們一點小動作是逃不過媽媽眼睛和耳朵的，懂嗎?
有這些小聰明，拿去做些有用的事情不好，老是要挑戰大人底線做什麼?
(成天看著小孩子那些小動作都覺得無聊至極....我不僅想到我小時候是否也這麼無聊......)

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前陣子龔少說要買啞鈴，說什麼他會買安全啞鈴。
拜託，家裡面有小孩，又沒有專屬健身房間的人，兩個小孩瘋起來時哪有什麼啞鈴是安全的?
總之家人的生命安全著想，我不讓龔少買啞鈴。
他就說：「就是這樣，買東西才不想跟你講。」
我說：「不是不讓你買，是我們家不適合擺這些東西，不然我也想買壺鈴啊。」

我就想到幾年前在日本看到的核心訓練水袋，是比較適合放在家裡的重訓器材。

於是我就訂了近四公斤的水壺和兩個核心訓練水袋（7+25公斤）、健身槓、彈力繩，讓龔少和我可以在家運動健身。
3.75L的水壺是無意間刷到的，剛好覺得自己2L的水壺水量不夠，想要再買一個大個，結果就看到這個可以當成訓練啞鈴使用的握把水壺，第一天收到後，我就裝滿深蹲100下，打完沒收工，鐵腿了四天。(我就是打完不愛收工的人)

兩個核心訓練水袋是我前幾年從日本就一直很想買，這次終於買了，買的是龔少的重量25公斤，他上面有刻度，我們只有把水加到10，另外一個單握把的核心訓練水袋就是加滿7公斤。
核心訓練水袋真的比起一般的重訓用品難度提升太多，因為水是流動的南保持平衡，很多動作都沒辦法好好地做完一組，幾個動作就已經飆汗了.....
個人覺得還滿好的，放在家裡面又安全，不想使用的時候還可以洩氣收起來。

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1.
九月開始，
某天在一家像是文具雜貨店裡，
發現一個很懷舊的小物，
是跨年記事本。

通常記事本都是從年頭一月開始的，
不過為了因應開學季，
學生會志氣充滿的關係，
也是有出產從九月開始到隔年八月的跨年年曆，
這東西我已經十多年沒有用了，
無意間看到就忍不住買了一本。

回家我把這本跨年記事本給羅比看，
並且跟他解釋這個本子的用法，
我順便把剛剛隨手買的不同顏色的笑臉貼紙也拿出來，
很認真地跟他一起計畫著--

"一張笑臉貼紙代表一點。"
"每一天，你如果自動自發練鋼琴，
就可以得一點。"

彼得湊過來，
也加入了這個規劃的活動，
他說:
那我來負責管你生活習慣的部分，
你如果好好刷牙，可以得到一點。
沒有吃糖果，也有一點。

羅比點點頭，
他努力地在不同顏色的貼紙旁邊，
畫上一些圖案，
來記得他應該要做什麼事情才能得到點數，
偶爾他會提出自己的建議選項:
媽媽，
我今天都沒有生氣，
這樣可以有一點嗎?

我:可以。

羅比便拿著收集到的點數貼紙，
滿意地貼到新買的記事本上去。

我感受到一股很溫馨的氣氛，
在家中蔓延開來，
歸類好所有貼紙與用途後，
我用很溫柔的語氣問:
羅比，從今天開始，
我們一起開始記錄你的生活，
這樣很好喔。
你明白我們一起做這件事的原因嗎?

總裁也用很溫和的口氣回答說:
我明白。

我:
那你說說看原因是什麼呢?

在和諧的氣氛中，
總裁淡淡地表示:
我明白，
你們就是想要用點數控制我，
對嗎?

#天啊他真的明白

2.
也趁這個PO文，
公布一下上個月份P編試驗有成的美妝保養品，
得獎者是雅詩蘭黛的小棕瓶。
(沒錯這傢伙有一直收到各家好物並且持續在試用喔)

小棕瓶是雅詩蘭黛這個品牌的經典款，
就是那種會放在專櫃C位特別打燈的，
今年品牌作了七年來的第一次成分全新升級改款。

開箱的時候，
我恭敬地把產品拿出來，
彼得瞇著眼睛，狐疑地表示:
這個瓶子我看過......
可是我想不起來在哪裡看到的，
還有這個場景跟對話，
我好像也有感覺之前發生過，
這既視感是怎麼來的?
啊，是Deja Vu嗎?
難道是天能嗎!!!

平常彼得眼睛已經很大，
此時此刻他又瞪得更大了一點，
很像辛普森家庭的爸爸，
自以為在演科幻電影天能的樣子。

後來這個謎團，
在回婆家時一秒解開了，
小棕瓶是彼得妹妹的愛用保養品，
她放在洗手台上，所以彼得有印象。

這其中沒有任何時空錯亂的問題，
只是P編頭腦錯亂而已。

#諾蘭你可以放心了

3.
之所以把雅詩蘭黛的小棕瓶選作本月首選推薦，
還有一個原因，就是評審特別獎，
本來彼得最近試用了兩個品牌不分軒輊都表現得很好，
但我個人想要偷偷加權替小棕瓶投一票。

上一周我的下巴冒出三顆大痘，
而且是那種閉鎖性粉刺，
有白頭在皮膚很深層的那種，
我變成很像美國畫政客的那種漫畫風格，
下巴會特別凸起來紅紅腫腫的奸臣人物，
實在是非常煩惱，
就在這個時候剛好收到小棕瓶，
它是屬於清爽的質地，
輕輕敷一層，很快就吸收，
我試用過後，
連平時痘疤會殘留的紅印子也在一周後就順利不見，
皮膚恢復得很快，沒有留下奇怪的大毛孔。

(以前都會有，就算粉刺擠出來，
還是會留下肉眼可見的一個洞)

個人覺得非常不錯，
推薦給跟我一樣混合性肌膚，
就是明明皮膚很乾，
但就是會在特定區塊反覆長痘痘的人使用。

#我的皮膚很麻煩
#額頭跟下巴好像身處兩個不同的世界

4.
以下是彼得試用小棕瓶的評語:

1)
塗上後滲透很快，不會油，幾乎沒有香味。
彼得說他喜歡這個是因為用完就可以很快出門，
不會擔心臉還黏黏的出門會黏到樹葉。

我:
請問你什麼場合會黏到樹葉?

彼得回答得超具體:
騎共享機車的時候。

2)
這個全新小棕瓶只有四個字，
就是專攻毛孔(我說的)。

沒錯，我刮完鬍子馬上塗這個，
又變回剛出爐的帥哥(彼得說)。

我:
剛出爐的帥哥是什麼意思?

彼得:
就是被老天爺捏好以後，
剛剛從烤箱拿出來放到人間，
新鮮又香噴噴的那種帥哥(好奇怪的比喻)。

3)
最後彼得又瞇起眼看著小棕瓶，
他悠悠地說了這個:
用咖啡色當主色吼，
想必雅詩蘭黛是下了決心的.....

我:
你又知道.....

彼得堅定地看向我:
我當然知道，
你看看路上有多少台汽車，
想要挑戰咖啡色結果作得超失敗的!!!

後記:
說句老實話，
自從彼得莫名地開始了美妝界的試用旅程後，
我一直在等待那個時刻的到來......

那個時刻是什麼呢?
就是P編對於美妝保養品，
再也沒有任何新奇的言論的那一刻，
那時他就只能揮揮手黯然地走下舞台了。

不過這一刻還要再等等，
因為就在剛剛，
彼得靈光一現地跑過來跟我說:

你跟他們講一下，
我覺得為了好記，
雅詩蘭黛應該要改一下小棕瓶的名字!!

我:
你有想到要改成什麼嗎?

彼得露出算命師的叔公臉:
不用大改，
改成叫棕小瓶就好。

我:
為什麼啦?
小棕瓶改成叫棕小瓶哪有比較好記?

彼得:
絕對會更好記啊，
因為有一個無黨籍的市議員，
他名字就叫作鍾小平不是嗎!!!

#果然是美妝界的未知數
#P編一開口無人能出其右
#雅詩蘭黛寄產品給這樣的一個男人試用
#他在背後這樣說你們公關可知道嗎

PS.
1)
雅詩蘭黛周年慶檔期開打，
想要親民價格入手的人，
可以參考這個時間點喔。

先試再買全新小棕瓶體驗組兌換（請按立即兌換）:
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https://bit.ly/35ADbwd

2)
感謝雅詩蘭黛，
這次也有提供歡樂正品全新小棕瓶$50ml(價值$3,950)，大家來試試手氣吧！
跟我一樣為粉刺所苦的同是天涯毛孔人，
請不要錯過抽獎辦法放在第一則留言，
不是市議員也沒有演天能的P編會快快抽出得獎者的。

#另外請勿錯過P編超有梗的手工藝時間
#照片有P編投稿的彩蛋喔
#雅詩蘭黛保養 #No1修護精華 #小棕瓶 #小棕超能世代

｜如何培養幸運體質 之二｜
　
上回提到去馬祖小旅行的時候，整個陰德值大爆發，遇到很多不可思議的幸運。
　
現在想想還是很神奇，原本都覺得自己一定是碰到小精靈，還是馬祖的神靈對我特別厚待，才會每天都幸運得要死。可是回過頭仔細想，除了真的有不可否認的機運以外，我好像真的做對了某些事，才讓自己旅途上擁有「幸運體質」。
　
上一篇〈如何培養幸運體質 之一〉提到第一點：無論如何，先照顧好自己的身體／情緒。
　
今天我要聊聊「培養幸運體質」的第二個秘密：磁場。
　
＊＊＊
　
第二｜善用「感激」的強大磁場
　
身心靈有一個說法：「感激」是非常高頻的能量，當你對擁有的事充滿了感激，就會成為磁鐵，加速吸引更多好運來到身邊。
　
仔細回想我在馬祖的時候，確實好像不小心啟動了這樣的磁場。
　
比如說好了，印象最深刻的，就是我到北竿玩的那一天。我中午過後才到芹壁聚落，爬了一堆蜿蜒曲折的迷宮石階，寄放好行李，民宿小幫手提醒我：「想吃午飯要快點去哦，這邊午餐都收很早，再晚點去就沒了。」
　
我聽了趕忙拎起包包，防曬擦好擦滿，又踏回被正午豔陽洗過的石階。
　
結果我真的，真的太小看馬祖的太陽，還有報復性出遊潮了。
　
當自由工作者多年，我旅行時一向都能閃開人潮，要嘛挑淡季出遊，要嘛買平日的機票，但這次我什麼都閃不過──不但是暑假第一周，還有從台灣傾巢而出的旅客，即使當天是平日，即使我只有一個人，我還是、還是在偌大的芹壁古城奔波超過半小時，還找不到一張屬於我的餐桌。
　
「不好意思我們現在滿單喔，至少要等三十分鐘。」
「小姐我們今天包場，要坐只能坐戶外。」
「我們要打烊了不收了哦！」
　
有去過北竿的朋友就知道，芹壁是依山而建的古城，爬得已經很痛苦了，而且迷宮般的路徑對外地人來說毫無邏輯，當初建造時也有防禦外敵的功能，但是對我這個背著厚重包包，血糖急速降低的旅人來說，首先被擊潰的就是我。
　
＊＊＊
　
我當時其實是有點生氣的，但當時我做對的第一件是，就是像上一篇說的「無論如何，先照顧好自己的身體／情緒」。
　
我趕快從包包拿出已經融化的巧克力，雖然軟爛到幾乎不成形，我還是邊走邊把它打開來吃，沿路一邊滴一邊繼續找餐廳。身體照顧好，讓心靈不要崩潰，是「幸運體質」的第一步。
　
接著一路走回村口，看到一間餐廳開著門。其實我進村前就路過它，但是沒進去看，現在想說好吧，反正一路都碰壁，不如進去看看好了。
　
進門迎來空蕩蕩的餐廳和老闆娘，一副打算要收攤的樣子，我可憐兮兮地問說還有嗎，可以收留我嗎。老闆娘大概是看我的落魄樣，揮揮手說好啦，沒關係，進來吧！剛剛本來大客滿，正好你來之前剛走，來來坐吧。
　
我拖著快斷氣的身體，咚地一聲坐在舒服的位置，重重呼了一口氣，心裡感動得想哭：好好喔～有人願意收留我，好幸福喔😭
　
接著老闆娘遞來菜單，我點了最快可以上桌的紅糟炒飯，老闆娘還遞來冰涼的調酒，說我可以先去打卡拍照（如圖），一上桌馬上埋頭苦吃，心裡也一邊想：好好喔～老闆娘對我真好，東西好好吃喔，好幸福喔😭
　
當下我沒意識到，但事後回頭一想，人生的際遇常常就是在這毫秒之間改變的。
　
＊＊＊
　
對一個又餓又累，找餐廳又四處碰壁的旅人來說，其實心情很容易搞砸的，接著看什麼都不順眼，至少對以前的我而言就是這樣。
　
我只要一餓就很容易發脾氣，尤其最後找到的餐廳還是一開始路過的，會覺得搞屁啊，剛剛白白走那麼多路。又或者有些人在心情不好的情況下，會認為店家延後打烊理所當然，「啊開門做生意本來就該這樣啊，不然咧」，不會感激店家的善意。
　
就算終於坐下來了，也可能就是抱著「終於解脫了」的悶氣，一邊滑手機一邊吃飯，一邊傳訊息跟朋友抱怨剛剛多倒楣，自己多可憐，或是一邊查等一下要去哪裡。
　
但是因為我很快對自己的身心狀態升起了覺察，以及那條巧克力棒的及時雨，我沒有任由餓肚子和疲憊壓垮我的心情，吃了飯馬上恢復愉快，衷心對於跟我伸出援手的人覺得好幸運喔，好好喔，好幸福喔～
　
而那個「好幸福喔，好感謝喔」的好心情，導致我沒有沉浸在手機裡發洩情緒，而是好奇地觀察店裡，端詳菜單，然後興味盎然地跟老闆娘說：「請問一下，上面這個需要預約的套餐是什麼啊？」
　
原來是馬祖的風味餐，會有當地的幾樣特殊海鮮，小份小份的。我想到在馬祖常常找不到適合一個人吃飯的地方，加上最最重要的事，我很感謝老闆娘收留我啊！想說就讓他們多賺一點好了，於是雖然價格不便宜，我還是馬上掏錢說，那就算我一份吧，晚上六點半見。
　
我就騎車走了，六點半才回來，那時候，太陽正要從芹壁的海面落下。
　
＊＊＊
　
傍晚的芹壁，已經變成涼爽的夏日風情了。
　
氣溫一點都不熱，不開冷氣也可以坐戶外。我稍微有點晚到，但還是找到一個視野絕佳的餐桌（內心再度歡呼：唷呼！好幸運～好幸運～(*´∀`)~♥）店家上來餐點，夾了一口送進嘴裡，挖喔喔喔喔！
　
媽啊怎麼可以這麼好吃啊！只是簡單的海鮮、淡菜和炒朴瓜和白米飯，怎麼會這麼鮮甜美味啊！賣給觀光客的東西這麼好吃合理嗎？不科學啊～～～
　
就在我心中放煙火尖叫的時候，猛一抬頭，夕陽已經沒入海面，往芹壁上空灑上一片粉紫色的雲，映照著金碧輝煌的古城，對映著山腳下寶石藍的海水，氣氛瞬間變得非常魔幻。
　
當下整個看呆，呆到忘記夾菜，完全沒有料到會在天時地利人和下，毫無安排地撞見震攝人的美景，什麼叫做幸福的不知所措，我此刻終於領略了。那二十分鐘最大的苦惱是，不知道要看風景還是好好吃飯──低頭夾菜就會犧牲眼前的美景，抬頭看夕陽，又沒辦法繼續吃美味的料理，我幸福爆棚到連手機都不想拿，只想把自己這段生命，好好地跟眼前的景色編織在一起，緊到不想分開。
　
我後來才知道，原來這就是馬祖著名的魔幻紫色天空。
　
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我來馬祖以前根本什麼都沒查，什麼都沒計畫，傻傻的訂了機票和住宿就跑來了。但是以結果論而言，我看到的東西比一般人還要多，享受到的美比一般人還深刻，遇到超厲害的達人，這通通都不是安排好的，而是「運氣好」。
　
事後回想起來，我可以這麼幸運，第二個因素就是「感激」。
　
如果不是因為感激，我不會累得半死，還在店裡開開心心看菜單，跟老闆娘閒聊，也就不會知道有這個套餐。
　
如果不是因為感激，我不會想說要讓店家多賺一點，畢竟已經吃了一頓午餐了，晚餐還特地從別地方跑回來吃第二次，是有點反直覺的事。
　
很多人遇到跟我一樣的事，可能際遇只會停留在「午餐也太難找了，真倒楣」，吃了一頓拍拍屁股就走，既然記憶不好也不可能再回來，甚至不會想在旅途中重複吃同樣的餐廳，也就從此跟這個地方毫無瓜葛。
　
但在每一個關鍵的時間點，我因為「感激」，而無意間做對了選擇，最後許多天時地利人和都被湊起來，在傍晚坐在到一個視野絕佳的位置，被餵食極品美食，被魔幻的古城海景感動得想痛哭流涕。
　　
幸福到爆棚，我現在想起來還是會這樣覺得。
　
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我們在人生途中，常常汲汲營營在想「做對選擇」，機關算盡，希望得到最幸運的結果。可是從身心靈的視角來看，我們再怎麼聰明，也聰明不過老天下的棋。
　
這時候與其奮力去追，不如做好份內的事，其他就讓老天來吧！而讓老天送好運來，最快的方式就是調整磁場，而最好的調頻方式，就是「充滿感激」。
　
不要小看這樣的能力，這其實沒有很容易做到。
　
有些人會為了贏得好運，或是怕抱怨會破壞運氣，會在明明很不高興的情況下，還滿口說「唉唷沒有啦，我很感謝啦」。而磁場是很誠實的，這種「做表面」的感激，吸引來的事情也會是好壞參半。
　
真正的「由衷感激」是什麼呢？其實能夠由衷感激的人，多半是有 #覺察力 和 #智慧 的人。
　
因為有覺察力，才能在心情不好、覺得自己倒楣的時候，馬上意識到自己被情緒拖下水，而很快回過頭照顧自己，維持在平衡的狀態。
　
也因為有智慧，才看得見微小的美好，也知道這些美好必須仰賴他人的善意，才會發自內心的感激。
　
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說到底，我覺得「幸運體質」是「內在修行」的副產品。
　
能夠純粹而由衷的感激，會在磁場上創造高頻，好事就會接二連三的發生。
　
就算是壞事，也會變成小事，或是最後變成好事。
　
你也想要讓老天送好運給你嗎？一起來練習感激，看「幸運體質」可以怎麼樣改變人生吧：）
　
　
#如何培養幸運體質系列待續
#旅行幸運爆棚日記+第一集分享在留言處
　
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博客來2020上半年心理勵志TOP100
　
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事

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