你們喜歡吃柚子嗎?
🐻:「我喜歡吃肉肉!」
🐶:「我喜歡吃妹子😋」(誤)
這幾天收到兩盒柚子
味道吃起來不一樣欸
但都超多汁超好吃~~
比我娘全聯買的好吃一百倍!!!
雖然熊丁不懂😂😂😂😂😂
謝謝 兩位朋友送的禮盒🎁💋💋💋
宜蘭寵物友善民宿【柚紫緣】
傲嬌Dora&固執Dolly
㊗️大家 中秋快樂🥳🥳🥳
✨貼心小提醒✨
柚子剝下來的皮氣味對毛孩而言太刺激
會傷害他們的呼吸道造成不適
長時間接觸裡面的柑橘油可能造成皮膚過敏
所以儘量不要給寶貝戴柚子帽喔~❤️
剝柚子過敏 在 柚子甜剝心事 Facebook 的精選貼文
/ 過年的放鬆身心調養指南 /
初一,特別需要讀曆書店這句話(竊笑)。
換個角度而言,這句話也是真的。過年期間可以是糜爛的行程,卻也是難得可以調養身心的節日,不用太節制,也不用犧牲放鬆,只要好好把握以下幾件事就好:
一、睡眠養神
想想看,上一次不用鬧鐘叫醒自己是什麼時候了(淚)。連我因為年前爆忙,晚上很晚睡,早上很早起,過前期間竟然可以關掉所有鬧鐘,睡到香甜飽滿再賴床一波,最後滾下床直接吃午餐的感覺,好美。
睡飽治百病,年前身體各種小不舒服,舌頭破、肩頸痠痛、春季過敏什麼的,連續睡飽幾天,什麼都好了。
但小訣竅是:早睡晚起。不是熬到快天亮,追劇滑手機打電動,頭腦被重度刺激之後才不得不睡,隔天起床又邊賴床邊繼續滑,這樣身體和頭腦都沒有休息到。
睡前一小時盡量身心放鬆,看點平常沒時間看的書,泡個澡拉個筋(平常哪有空這麼奢華),關掉手機養神,反正手機這種東西,開工以後也不會少滑,沒必要耗損連假這幾天睡眠黃金時段。
二、吃得營養
平常想到過年就想到「肥」,但實際上撇除高熱量零食不談,我發現過年是少數可以吃到更多「營養」的時機。
因為難得,所以用料都比較好。又多半是自家煮,食材新鮮,油啊鹽啊什麼佐料,也不會是外食的水準可以比擬。就算是出去吃,也會因為年節時期會去高檔一點的餐廳,以至於熱量雖然比平常高,但健康營養的成分也會比平常好很多。
平常我聞到餐廳比較差的用油都會不舒服,外食也常常是大量的澱粉,沒有太多蛋白質和蔬菜。但過年到哪都是新鮮好料,一路吃過去味蕾和身體都非常舒適,是攝取平常缺乏營養的好時機。
小訣竅:好東西可以吃,高熱量東西可以吃,但慢慢吃,有覺察的吃,你的身體會告訴你他喜不喜歡。
比方說,昨天吃到好吃的油飯,但我知道糯米很難消化,就先從一小碗,小口小口嚼爛下嚥開始。真的很喜歡,才添第二碗。又或者甜度極高的糕餅飲料,也是一小口一小口。超過身體負荷,食慾自動消失;身體還能接受,就繼續餵食也無妨。
讓身體選擇,取代情緒性進食,或「難得嘛」的犒賞性進食。
三、閱讀滋潤
平常說到看書,總是會回答「沒空」。過前期間,與其百無聊賴的耍廢,選一本一直想看的書放床頭。睡前想熬夜滑手機,答應自己先讀一段書再滑;早上起來第一件事想滑手機,跟自己說先讀一段書再滑。跟親戚聚會很無聊,也可以帶個平板或閱讀器看電子書。
滑手機是低知識含量的高度刺激,看書則是高知識含量的低度刺激,過年好好看一本書,養養平常重度過勞的頭腦吧!
不知道要選什麼書,歡迎把《專注,是一種資產》拿出來複習,養神養心探索內在,過年一起打造富足的精神資產😆。
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照片是朋友送的招財黃色方解石,順帶入鏡,祝大家財運滿滿😆
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剝柚子過敏 在 黑白雙貓 Facebook 的最讚貼文
【體驗】LG PuriCare 360° 空氣清淨機 寵物功能增加版
這輩子第一次用這麼 high class 的空氣清淨機,而且是 #專為奴才們量身打造的旗艦機種,先說感想:
✔️ 異味偵測敏銳
雖然兩貓之家並沒有貓味,但我家是開放式廚房,煎牛排的時候只想擁吻它。剝柚子、清貓砂、用氣炸鍋的時候也會自動加強運轉!
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✔️ 光觸媒強力除臭濾網
除味速度飛快,保養容易,每兩個月在日光或燈光下照射約 3 小時,便可恢復除臭效果。
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✔️ 寵物模式 360 度空淨零死角
上下兩層「整圈」都能濾淨空氣,尤其是下層吸毛吸爽爽。80公分以下的空氣淨化,以小動物和人類幼獸的視角來看大概會想鼓掌。
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✔️ 濾芯外層包覆 #可拆洗式毛髮專用濾網
不用再撈卡在濾芯深層的貓毛,也能維持濾網壽命。
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✔️ 抗敏 HEPA 13 醫療級濾網
守備範圍小至PM0.01(0.01μm),可過濾 99.999% 以上極細粉塵,並釋放淨化奈米離子。
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我本身並不是過敏體質,使用幾周下來,發現自己對空氣品質的敏銳度比機器還差……
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比如說,拉下窗簾一晚的客廳,沒開窗也沒感到所謂的異味,但隔天早上一開機,LG PuriCare 360° 就會偵測到「悶了一個晚上的空氣」,然後自動高速運轉。幾分鐘後空氣品質改善了,就轉為低速運作。有比較過才發現空氣確實有差異。
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這次體驗的機型為適用 17~28 坪的雙層旗艦機,另有 10~18 適用的單層機種。如果跟我家一樣是小房子,用旗艦機的清淨效率更快。若有空間考量,單層也很夠用!
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