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剛哥今年不伐木，娥姊今年不烤肉，阿兔說今年在家防疫不群聚

今年我們在家與家人用電烤盤烤肉，中秋月餅也要吃好吃滿🥮，陽台賞月也很美🌕

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香氣分享：
陽炭烹六月→香茅精油+薄荷精油+佛手柑精油

盛夏炎熱的天氣，帶給心靈只剩下煩燥與抱怨，香茅精油前調強烈的檸檬香， 為煩悶的天氣來點消燥的香氣，讓心情為之一振，拋去了炎熱帶來負面情緒，改以正向思考。加上佛手柑精油和薄荷精油，另一種果香提升了香氣的層次，清涼的薄荷葉同時解開了心裡火，斷開心靈熱力的負能量。

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香氣分享：
擺脫完美→萊姆精油+佛手柑精油+生薑精油

萊姆精油與佛手柑精油的柑橘香調，清爽果香中帶有一抹苦澀，如追求完美當下踏著不同苦楚，滿身刺承受傷害著一切過程，生薑精油如內心柔軟著訴說無盡落寞，輕淺搖曳世俗帶給你的模樣，不完美的美裊繞於心。

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2021/9/13 #作業樓
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李豪《颱風過後》

有的人走過
責怪生活裡滿地泥濘
不知道自己是雨。

有的人走後
卻嫌樹東倒西歪
不曉得自己是風。
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本詩選自李豪詩集《自討苦吃的人》。
李豪，1989，台北人。國立台灣師範大學特殊教育、表演藝術雙學士。曾任流行媒體編輯數年，寫字為生。
網路新生代廢鬱詩人。
著有詩集《自討苦吃的人》、詩集《瘦骨嶙峋的愛》、文集《剩下的盛夏只剩下了盛夏》、文集《厭世者求生指南》等。
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https://www.facebook.com/groups/676899475660255/posts/5037909209559238/

-麻薏-
據說是，只有台中人才懂得、快失傳的美味？

種籽購入快十年，卻是第一次成功種出。

黃麻菜，英文名Nalta Jute、或Jute Mellow，又稱埃及國王菜、麻芛、モロヘイヤ(Moroheiya)、Mulukhiyah。

早先從網路種籽商購得，包裝標示Moroheiya，說是近年在日本很受歡迎的綠葉蔬菜。
除此之外就沒有太多其它介紹。

抱著嚐鮮的心情播種，一次、兩次、三次……
就這樣 “年年嘗試年年衰” 地過得三秋。於是這包黃麻種籽就被我封印了。

一直到了今年。
因為疫情的關係、夏季本無出遊計劃，所以往常早在預備休耕的五月，忽然又多出了一季耕時。

尋思，距離寸草不生的夏季也沒幾個星期，於是翻出一些老舊的過剩(過期)種籽包，死馬活馬，孤注一擲，種出來算是賺，不出來也無憾。

當中包括了那包黃麻籽，猜測多半無法發芽了，遂將剩下的種籽整包撒入，也沒多想。

沒想到…… 數日後居然集體發芽，毛茸茸地長了一地！

欣喜之餘不禁擔心，成功來得還真不是時候！
接下來沙漠的盛夏，這些幼苗必定是承受不住的啊～

沒想到這圃黃麻越熱越勇！

在我們最終決定出遊的七月中，已長至膝蓋高度。旅行後返家，小菜園在幾次熱浪下一片狼藉，只有這圃黃麻，已然竄至肩膀高度。
對於沙漠的夏、它毫不在意。

接下來，就是研究怎麼吃？
中東那邊愛做醬，日本那邊愛清燙，而我偏想先嚐嚐台灣在地吃法- 麻薏湯。

黃麻的味道確實像極了菠菜，但 #黏液猶如秋葵、山藥、納豆一類。

據說古代的黃麻品種入口苦澀，煮之前都要像“搓愛玉”那樣揉搓葉片，把大部分的苦汁沖洗掉。

但我這圃黃麻是改良品種，性情好極了！#完全沒有苦味，#也省去了搓洗的麻煩。隨便切碎就下鍋，與地瓜、肉絲同煮 (這邊當然不可能有吻仔魚)，湯滾後黃麻菜的黏液釋出，黏稠如羹，入口咕溜。

明明無澱粉卻充滿勾芡感，飽足感爆棚，一吃就愛上了啊。

接下來想學中東人製醬，日本人清燙，或許還可以爆炒、燴煮、蒸蛋。反正那圃黃麻長得正旺嘛！

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演唱：Heyo、衛詩
作詞：Heyo
作曲：Heyo
編曲：Michael Li

Heyo：
我冇膽 係冇你既夜晚 去合埋眼
怕眼見 某某同你閒談 某某要離間
你同我 再冇聯絡 要你我拒絕來往
而我 得我 一個 將過往 去重播
往日 我共你辯駁 一唱一和
而今日 轉眼一望 你已不在身旁
只得失落 陪伴我 瑟縮 漆黑角落
那一幕 不見天日 好比得不到光 的花朵
你要去放開我 那拜託
不要拒絕 痛痛快快割開我
如何能失去養份 再去挺著這軀幹
言而那奄奄一息 的花瓣 只可等枯乾跌墮
只可等枯乾跌墮
只可等枯乾跌落
同時間 你要遠去 已沒再 看一趟

Jill：
如再記起
舊日共你的快樂園地
現在是哪位 再可跟你
來一起 來嬉戲

如再記起
舊日共你躲進窩裡飛
落日伴我親你欣賞你
曾一起 傻的你

Heyo：
冇勇氣 再走昔日熟悉的街路
這剎那 我直覺 你會走過 這馬路
從來不敢想過碰見 彼此今天相逢
勾起的種種 也勾出了那傷痛 (Jill：也勾出了那傷痛)
我試過再度回味
我與你 那憶記 有多美 我努力回避
我的錯 錯於我 太愛你 你抖不了氣
捉緊你 捉得太緊 發覺我 多虧欠你 (Jill: 逼緊你 逼得太緊 發覺我 多虧欠你)
Jill：
而時間 要你與我去磨滅証據
每一張相片 都已隨年月褪去
Heyo：
你再有新的愛侶 過去再不想記取
再不想佔據的底片 已拋出廢墟
道路上滿佈了你腳步 (Jill: 道路上也佈滿你腳步)
但是路障已設置了我哪有去路 (Jill: 我也有去路)
就站在這裡 每晚去借醉 方可跟你傾訴 (Jill：不想跟你傾訴)
讓我(Jill：若我) 共你 跳那剩 下半段的舞

Chorus：
Jill：
如再記起
舊日共你的快樂園地
現在是哪位 再可跟你
來一起 來嬉戲
(Heyo: 就算在舊地 亦再沒有趣味)

如再記起
舊日共你躲進窩裡飛
落日伴我親你欣賞你
曾一起 傻的你
(Heyo: 就算在舊地 亦再沒有趣味)

Heyo：你有那麼不可替代嗎
Jill：你也有否不經意念掛
Heyo：那串記憶散落成飛花
Jill：與你綻放的可再聚嗎

Heyo：你有那麼不可替代嗎
Jill：與你再去相擁有害嗎
合：看四季的交織與造化

Chorus：
Jill：
如再記起
舊日共你的快樂園地
現在是哪位 再可跟你
來一起 來嬉戲
(Heyo: 就算在舊地 亦再沒有趣味)

如再記起
舊日共你躲進窩裡飛
落日伴我親你欣賞你
曾一起 傻的你
(Heyo: 就算在舊地 沒再念記 這不過是你)
(Jill: 已不再念記)
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演唱：谷藍帝
作詞：谷藍帝
作曲：武慧玲
編曲：孫皓領
混音：徐傑
監制：邢頌
製作公司：閃光星球
音樂發行：極韻文化

無意間聽到的歌
回頭再也不記得
就像來不及假裝路過
錯過你的經過

怎麼風又起了 帶我回光年星河
會不會有一首歌 替你遇見我
如果離分 只是再重逢的劇本
該不該狂奔 越過黑夜黃昏

再見了盛夏 上升的火花
來不及說那些無聊的話
等不到最後一場電影 快結束吧
你還記得嗎 飛舞的頭髮
讓這片星空替我來回答
整座城市都大雨落下
我也該離開了吧

怎麼風又起了 帶我回光年星河
會不會有一首歌 替你遇見我
如果離分 是再重逢的劇本
該不該狂奔 越過黑夜黃昏

再見了盛夏 上升的火花
來不及說那些無聊的話
等不到最後一場電影 快結束吧
你還記得嗎 飛舞的頭髮
讓這片星空替我來回答
整座城市都大雨落下
就不用叫醒我吧

一定是忘了吧 反正是笑話
就讓大雨不停一直下
留下我原地無法自拔 沉溺於她
再見啊 別再回頭啦
剩下的話就永遠都留在盛夏
雨快停了吧
夏天也該結束了
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關於《盛夏的舞》
這是一首收錄於【花華】專輯的曲目。緣起於數年前，有一位同學聯繫 Heyo，想寫一闕有關他失戀故事的歌曲，於是便每星期一課節，兩個月後，把他的愛情故事轉化而成的。在製作專輯版本時，找來了 Michael Li 編曲，及後完成接近尾段的七言對唱部分。
《盛夏的舞》雖是愛情故事，但有別於其他愛情流行曲之處，除了在旋律上於廣東流行曲曲式上的破格，也在心理上希望為愛情創傷者提供一種釋懷導向－分手，或許只是人家不珍惜您，其實彼此分開後，也能更了解自己，走更好的路。在結尾一句，為男女兩性分開作個總結，但並不偏袒任何一方：Heyo 希望能鼓勵的是男性應當振作，應為大事操心，莫為沒結果的私情費神，同時，也望女生若果失戀，亦能同樣的灑脫，不必念記，大家也該走得更好。
不敢說感情有否對與錯，離離合合，一切因緣還看四季的交織與造化。


Heyo -《盛夏的舞》Feat.衛詩 aka Jill Vidal
曲詞：Heyo
編曲：Michael Li


Heyo：
我冇膽 係冇你既夜晚 去合埋眼
怕眼見 某某同你閒談 某某要離間
你同我 再冇聯絡 要你我拒絕來往
而我 得我 一個 將過往 去重播
往日 我共你辯駁 一唱一和
而今日 轉眼一望 你已不再身旁
只得失落 陪伴我 瑟縮 漆黑角落
那一幕 不見天日 好比得不到光 的花朵
你要去放開我 那拜託
不要拒絕 痛痛快快割開我
如何能失去養份 再去挺著這軀幹
言而那奄奄一息 的花瓣 只可等枯乾跌墮
只可等枯乾跌墮
只可等枯乾跌落
同時間 你要遠去 已沒再 看一趟

Jill：
如再記起
舊日共你的快樂園地
現在是哪位 再可跟你
來一起 來嬉戲

如再記起
舊日共你躲進窩裡飛
落日伴我親你欣賞你
曾一起 傻的你

Heyo：
冇勇氣 再走昔日熟悉的街路
這剎那 我直覺 你會走過 這馬路
從來不敢想過碰見 彼此今天相逢
勾起的種種 也勾出了那傷痛 (Jill：也勾出了那傷痛)
我試過再度回味
我與你 那憶記 有多美 我努力回避
我的錯 錯於我 太愛你 你抖不了氣
捉緊你 捉得太緊 發覺我 多虧欠你 (Jill: 逼緊你 逼得太緊 發覺我 多虧欠你)
Jill：
而時間 要你與我去磨滅証據
每一張相片 都已隨年月褪去
Heyo：
你再有新的愛侶 過去再不想記取
再不想佔據的底片 已拋出廢墟
道路上滿佈了你腳步 (Jill: 道路上也佈滿你腳步)
但是路障已設置了我哪有去路 (Jill: 我也有去路)
就站在這裡 每晚去借醉 方可跟你傾訴 (Jill：不想跟你傾訴)
讓我(Jill：若我) 共你 跳那剩 下半段的舞

Chorus：
Jill：
如再記起
舊日共你的快樂園地
現在是哪位 再可跟你
來一起 來嬉戲
(Heyo: 就算在舊地 亦再沒有趣味)

如再記起
舊日共你躲進窩裡飛
落日伴我親你欣賞你
曾一起 傻的你
(Heyo: 就算在舊地 亦再沒有趣味)

Heyo：你有那麼不可替代嗎
Jill：你也有否不經意念掛
Heyo：那串記憶散落成飛花
Jill：與你綻放的可再聚嗎

Heyo：你有那麼不可替代嗎
Jill：與你再去相擁有害嗎
合：看四季的交織與造化

Chorus：
Jill：
如再記起
舊日共你的快樂園地
現在是哪位 再可跟你
來一起 來嬉戲
(Heyo: 就算在舊地 亦再沒有趣味)

如再記起
舊日共你躲進窩裡飛
落日伴我親你欣賞你
曾一起 傻的你
(Heyo: 就算在舊地 沒再念記 這不過是你)
(Jill: 已不再念記)