本日小清新早餐~愛的蘋果綠拿鐵&混蛋嫩煎蛋
#情人節蘋果的梗用不膩
昨兒個Friday,小志先生興致好,花了一個小時的車程,專程跑去買維修廠技工推薦Best in town的semla(瑞典從聖誕節到復活節間會吃了一種鮮奶油杏仁醬香料麵包),再加上前天去冰淇淋農場買的新口味冰淇淋,吃完鴛鴦鍋後瘋狂享用,一整個爆醣不知道爆到哪裡去
於是今天決定給自己來個小清新早餐
用火鍋剩下的綠花椰菜、菠菜,他們早餐沒吃完的蒸南瓜和臍橙,情人節僅剩最後一顆愛心蘋果、冷凍庫裡最後三小塊芒果(怎麼感覺是剩菜大集合),和一點點堅果,全部打成這杯綠拿鐵,小志先生笑著說這蘋果可以創造出我四篇文章的梗,價值遠超過他付出去的金錢,他有沒有很厲害(是是是,我家老公真知灼見,永遠走在我前面)
至於這個混蛋嫩煎蛋名稱的由來
就是一顆蛋裡面有蛋白、蛋黃,還有混合蛋白蛋黃的三種蛋的口感。做法很簡單,拿一個不沾鍋,放入少許油,冷油冷鍋直接把蛋打入鍋,直到加熱至一半蛋白開始成型,拿鍋鏟把蛋黃打散,然後中火翻炒到蛋都熟了(不會出現恰恰乓乓的情形喔)就可以起鍋撒上適當香料鹽,你就擁有一盤三種口感的混蛋煎蛋了(說穿了不就是個懶)
最後半顆情人節蘋果,姐姐拿來煮天香回味鍋,我想這些蘋果也真是鞠躬盡瘁,沒想到他們的一生可以如此絢爛多彩
以上,為再一天就可以解脫的老母假期流水帳
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#盆菜 #香港人的年菜 #起源居然與抗金名將文天祥有關 #盆菜到底放了啥? #盆菜是不是剩菜大集合? #盆菜關鍵食材不是翅參鮑肚而是紅燒豬肉 #香格里拉遠東飯店廚藝總監劉冠麟Eddie哥開講 #吃美食也要長知識 #fb王瑞瑤的超級美食家 #youtube超級美食家 #中廣流行網FM103和中廣線上...
剩菜大集合 在 Victor C的飲食生活 Facebook 的最佳貼文
周末的早午餐...
老婆不在家,父子倆就頹廢地睡到自然醒。他下午要補習我要去吃喝。心裡有點慚愧,於是從冰箱裡翻出火燒蝦仁、虱目魚柳、豬肉、小黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔、桂來標臘肉、蛋和剩下的冷飯,決定做個豐盛一點的早午餐給壓力大的九年級生補一下...
臘肉、魚和蔬菜切丁,豬肉切絲,再仔細地把蝦泥腸清乾淨。肉和海鮮都加了白胡椒粉、鹽和香油抓醃一下...
先炒蛋末,再加臘肉、洋蔥和紅蘿蔔,接著推到邊上炒魚肉丁、豬肉絲,再下蝦仁、飯拌炒,最後下小黃瓜丁,一點鹽和現磨黑胡椒調味就可以起鍋了...
炒飯上桌前再堆上一點XO醬,撒上蝦籽粉,果然唬得P孩一愣一愣的...結結巴巴地問這是...這是...早餐嗎?😆😆
#考生補一下
#剩菜大集合
#冰箱冰不下
#好吃好吃
#加點臘肉有畫龍點睛之妙
剩菜大集合 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的最佳解答
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https://youtu.be/s2NDDWIYlnc
剩菜大集合 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最讚貼文
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