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【副食品】山藥玉米豬肉粥
山藥的營養價值很高
含有醣類、維生素B群、維生素C等等
而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感，
再加上甜甜的玉米，讓孩子接受度更高~
特別提醒爸媽們！
處理山藥要戴手套，不然手會癢
或是跟我們一樣，用現成切好的，這樣比較方便喔！
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#副食品 #山藥玉米豬肉粥
當季食材變身營養寶寶粥
用山藥增加粥的口感，訓練咀嚼
玉米的甜味也可以讓食慾更好
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山藥的營養價值很高
含有醣類、維生素B群、維生素C等等
而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感，
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▶ 本集重點
00:16 山藥的好處與料理小提醒
00:38 食材準備
00:47 山藥玉米豬肉粥做法
02:04 雙胞胎姊妹 試吃時間
03:42 Q&A時間
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又到了 #女兒不會照豬養 的單元
這次跟大家分享這道寶寶副食品好吃又營養
🍄山藥牛肉菇菇粥🐂
山藥很好吃，更被中西醫視為營養價值相當高、對人體有許多益處的天然蔬菜唷！
牛肉營養價值也很高有豐富的鐵質🐂
牛肉建議先炒過或者煎過才能保持住原有的維生素及礦物質唷
裡面還有加紅蘿蔔、杏鮑菇、花椰菜
這樣就是一碗超有營養的粥
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媽媽注意⚠️ 下面這13種“黑名單”食物，就千萬不要出現在寶寶的副食品裡！ ... 藍莓山藥泥、香蕉土豆米糊、山藥番茄泥、香蕉牛油果泥等. 7-9月齡. ... <看更多>
食材：去骨雞腿肉、枸杞、紅棗、雞骨、日本山藥、白米- 先熬高湯- - 因雞肉泥還會在和粥一起熬煮，所以只先將雞肉稍微燙一下 ... 廚房】副食品，枸杞山藥雞肉粥(9M8D) ... ... <看更多>
副食品山藥 在 [寶寶] 8M副食品:肉絲山藥蔬菜粥+點心:木瓜泥/奶 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小內媽咪來分享八個月最後一回的副食品食譜囉！
這一回我給小內吃的主要食材是：山藥。
山藥既營養又好吃！熬湯超好喝（大拇指）
可惜啊～羅小內似乎不太愛吃......
第一次還吃光光，之後就剩一堆在那了
難道這就是所謂的瓶頸期嗎（淚）
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歷史文章回顧連結：也可以shift+a搜尋QuQsInChU唷^^
六個月四回副食品：https://ppt.cc/JQe2
第一回：大骨十倍粥（米糊）
第二回：蘋果泥
第三回：紅蘿蔔泥
第四回：木瓜泥
七個月四回副食品：https://ppt.cc/8O52
第一回：肋排紅蘿蔔七倍粥＋櫻桃泥(果汁)
第二回：腰間肉筍子紅蘿蔔粥＋蘋果泥(果汁)
第三回：白菜七倍粥+地瓜泥＋甜桃泥(果汁)
第四回：肋排紅蘿蔔海帶七倍粥＋木瓜泥
八個月副食品第一回：https://ppt.cc/eUFC
（8M副食品：地瓜七倍粥﹢飯後點心：蓮霧泥）
八個月副食品第二回：https://ppt.cc/;Z3V
（8M副食品：芭樂麥糊﹢肋排雙蔬七倍粥（馬鈴薯花椰菜））
八個月副品品第三回：https://ppt.cc/b2sZ
（8M副食品：黃綠紅營養七倍粥﹢飯後點心：蘋果泥）
八個月副食品第四回：https://ppt.cc/B-gK
（8M副食品：南瓜愛心七倍粥+飯後點心：葡萄泥）
八個月副食品第五回：https://ppt.cc/aF1s
（8M副食品：白色情人節之1314特餐﹢飯後點心：香蕉牛奶）
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new八個月副食品第六回：https://ppt.cc/8Hf8
8M第六回的餐點：肉絲蔬菜粥﹢山藥泥／肉絲山藥蔬菜粥
蔬菜的部分，不一定要紅蘿蔔，看到配什麼都可以^^
（題外話一下：把多餘的母乳袋拿來裝食材也是不錯的儲存方式唷！）
材料：
（１）山藥約80g
（２）紅蘿蔔1/4條
（３）肉絲些許（約10g）
（４）米10g（米水比例1：7）
做法：
將要使用到的食材、器具和媽咪的手都用飲用水洗過。
（１）將米和肉用飲用水洗淨，米泡個30分鐘，肉也用水泡一下。
（２）同時可以將紅蘿蔔和山藥削皮。
（３）將紅蘿蔔切成碎丁。
（４）山藥使用研磨器直接磨進容器。
（５）全部放進放進內鍋裡，內鍋加七格水，外鍋加一杯水。
（６）電鍋跳起來後悶一下（約五至十分鐘），將肉絲挑起，這樣就完成囉！
如果要將山藥另外放，只要在步驟（４）～（５）改放在另一個容器裡就ok !
就會像首圖那樣囉！
要餵食山藥要小心喔！一定要弄得顆粒很小！
因為山藥會黏、吃來會喳喳的，所以餵的時候也要小口一點，避免噎到。
8M第六回的飯後點心：木瓜泥／木瓜母奶
木瓜泥做法可參考：【7M】副食品進入第二階段囉！四回食譜分享–第四回飯後點心。
材料：
（１）木瓜
做法：
將要使用到的食材、器具和媽咪的手都用飲用水洗過。
（１）將木瓜切半。
（２）將籽通通都挖乾淨。
（３）取適量壓成泥狀就好囉！（只要木瓜泥的媽咪做到這就好囉！）
（４）將母奶加入攪拌均勻即可，
要稀釋則加1：1的水稀釋。
分享完畢^^收工！
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∩ ∩ ** 當Nei麻遇上羅小內（啾 ）** ∩ ∩
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