#人妻發嘮叨
#閒聊一下
老兵又在憶當年的看以前寫的發文。
當時許多版友都熱烈給了回應,
現在回頭看…最後我們還是結婚了。
費實現他的諾言,雖然他至今仍覺得愛一個人不一定要結婚,沒有婚姻的保障仍是可幸福美滿過日子。
但那又怎樣,他還不是乖乖簽字了,哈哈!
而現在結婚後,我也對那張紙真的無感。
婚前我一直覺得,結婚對我好遙遠,真希望能快點結婚才有踏實的感覺。
但真正相愛的二個人並不是靠那張紙才會擁有安全感。
因為這一切的一切(安全感與愛)早在結婚前費已經充份足夠的給予。
這才是最重要的啊!
套一句費最近的口頭禪,
"這一切都不重要,重要的是我愛妳。"
他現在都用這句在打發我,凹嗚!
要不然就是這句:"這一切都不重要,重要的是我們現在在一起。"
我只能說他好樂觀,都要吃土了,他還能說出這種樂觀的話! 哈哈哈哈哈哈哈哈
-----------------------我是分隔線-------------------------
2014年時,按讚人數才幾千人而已,
但每次發文都至少有300-600人按讚!
那時的粉專很好經營,觸及率也高,
現在卻乏人問津啊!!!
這世界在進步,FB也一直向"錢"進!
我想應該跟我同期的專頁都有所感觸吧!
有時也很好奇,是真正你們都看不到我?!
還是you are just not that into my page?
(你們只是對我這專頁不感興趣?!)
雖然是醬,我不會屈服在FB的淫威下的。
我還是會繼續寫廢文,繼續分享,繼續放閃,
趁現在還有得閃就閃一下。
世事難預料,世事無常啊! 只好把握當下,對吧!
哪天有人變心了,這專頁名不就會變成,
"棄婦人生,就讓我繼續CB(靠北)吧!"
哈哈哈哈!!
不對啊! 也是有可能是我變心啊! 哈哈哈!
那專頁名就會改成:
"誰說劈腿是男人的專利?! 我也很會劈。"
啥鬼?! 誰會想follow這專頁? 哈哈哈!
開玩笑的,我不會劈腿的!
但我的確最近在練劈腿,一字馬!
我一直在練柔軟度,想要達成劈腿!
我會努力的,哪天劈成一定馬上跟你們分享。
題外話:最近看了日劇"愛情起床號"讓我好想回到高中青春的時候啊! 我整個幼稚就愛這種純愛劇。哈哈哈!!
#劈腿是我最近的目標
#此劈非彼劈喲
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#想看尼莫尼也在我的IG (誰想看啊?! 哈)
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<關於結婚那件事>
談到結婚,我們曾經因此大吵到要分手至少三次! (想到還是覺得心痛)原因是,我想結婚,但他不想!
為何他不想,我想原因很多…
第一,他年輕!
第二,他們歐洲國家真的很多人只同居不結婚,連他自己的姐姐也是,小孩都生一個了!
第三,他討厭成為眾人的焦點,他的個性低調,不喜歡被注目! 因此不想要有婚禮
好! 在我一直強調,不結婚就不要浪費我青春,於是我們對結婚這件事有共識了。
但費一直問我…
"結婚"是愛一個人的證明嗎?!
難道一直永遠只愛一個人,不結婚,這樣不行嗎?!
老實說,我回答不出來!
因為對我來說,我一個亞洲人的想法,就是覺得愛一個人就是最後要結婚,難道不是?!
唉!! 不好意思家醜外揚了!!
(還有好多想跟大家一起討論的,但我現在突然忘了! 呼)
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以下為本段內容文稿:
最近明星外遇的事情吵得沸沸揚揚,談話性節目一連三天都在討論這個議題,可見這個主題是許多人關注的焦點,才可以吸引這麼多眼球,持續發酵。
而討論的面向除了傳統的誰對誰錯,要不要離婚之外,我開始發現有些人不再只是謾罵,批評,他們開始有預防的概念,不是等事情發生了才來怨嘆,而是在發生前,盡可能降低風險。所以今天我們就來談談怎麼預防外遇。
這裡談到的預防,可不是什麼馭夫術、馭婆術,死盯著另一半的行蹤,非得要對方交代自己的密碼和手機訊息不可,這樣的做法不僅防堵不了外遇事件,還有可能加速關係的惡化,讓人更想遠離你。
真正釜底抽薪的辦法,其實是強化我們的自制力,當誘惑發生,或是兩個人的互動一下子變得太親密時,能維持好那條界限,即使滿滿的友情也不變質。
而且這不只是在關係中或是婚姻裡的人要學,單身的人也得練習,為什麼呢?因為一個巴掌拍不響,為了不讓自己「愛到卡慘死」,不管是明知故犯,還是被蒙在鼓裡,不小心讓自己當了小王或小三,提升意志力都有助於在面對情感問題時,可以更理智一些些,做出比較符合自己利益的決定。
怎麼做呢?是不是一有心動的反應,就趕快跳開,避免後面會糾纏不清。
當然不是,如果把所有可能發生情愫的人都排除在外,那我們的生命會變得多慘白,結婚後,就只能跟這個世界一半性別人的做朋友。
這種避嫌法,其實只治標不治本,因為談過戀愛的人都知道,你越想壓抑的就會產生更大的吸引力,反而會變成另一種致命的吸引力,讓人想要變壞。
在我分享做法之前,我們先來看一個心理學的研究。西北大學心理學家曾經進行一個研究,他們想知道一個為期兩週的意志力訓練可不可以降低家暴的發生。
所以他們將四十名有伴侶的受試者,隨機分配到三個小組中。其中一組要求受試者要用非慣用手吃飯、刷牙和開門。
第二組受試者被要求不可以罵髒話,而且不能說「是啊」,要說「是的」。第三組沒有特別要求。
兩週過去後,結果發現那兩組有被要求做一些改變的受試者,比較不會因為一些典型事件,像是爭風吃醋、或另一半質疑自己,就對伴侶暴力相向。
相反的,第三組受試者,也就是什麼也特別練習的人,暴力的情況就維持不變。
研究者發現暴力之所以下降,並不是那些小事,像是換手吃飯、不罵人,真的發揮功效,而是透過有意識地鍛鍊特定注意力,使我們的大腦慢慢培養起,對自己的覺察力,變得更加留意自己正在做的事情,能夠選擇比較困難的那件事情來說,而不是簡單的事情。
而且這些方法之所以有效,正是因為他們與最終目標無關,也就是他們並不是直接告訴受試者不要打人,要好好對待自己的伴侶,這樣的目標都太大了,很容易讓人放棄,並且引發人被剝奪的感覺。
所以他們操弄了人的認知,改用其他瑣碎的小事來提升受試者的自制力,使得他們在暴怒的情況下,還是對自己的行為能有控制感。
回過頭,在面對外遇問題時,也是一樣的邏輯,不是直接去制止,而是透過增強這個人對自己行為的控制力,來預防傷害。
我很喜歡鄧惠文醫生曾經做過的一個比喻,她說她在教小孩的時候,都會跟小孩說水只能倒一半,為什麼呢?因為小孩肌肉還沒長好,控制力比較不好,倒太滿水一下就灑出來。可是等他長大一點,小孩自己就會知道,其實水是可以倒八分滿的,如果他平衡很好,要全倒滿也可以,只要他能hold住就好。
所以面對情感的碰撞,並不是你一直告訴自己或伴侶,不可以有婚外情就會消失的。你反而是要提升自己覺察力和自制力,設計一套方法,讓自己願意做比較困難的事情,像是戒吃甜點、抬頭挺胸、閱讀書本取代滑手機等等,而不是隨意地放縱自己做比較簡單、容易的事情。
意志力的強化有很多做法,在這邊我只簡單講兩個大原則:第一個目標要小,不要大,太大反而容易挫折自己,讓意志力更快崩潰。第二,每次完成目標,都要感謝自己。
如果你就能把力量收回來,不被外界的世界給迷惑。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是嘉玲。
假如你想再多了解一點,婚外情,或是在婚姻裡每一個角色的掙扎,我最新出版的小說【僞婚世代】,就做了很多剖析,而且你可以在一個安全的距離看別人的故事,不用自己以身試法,啊!說錯了,是見賢思齊、見不賢內自省,這樣講好像也怪怪的,算了不越描越黑了。總之,小說超好看,一定要購買,當作是對我的支持與鼓勵喔!
最後,如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
謝謝你的收聽,我們再會。
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被自己所愛及信任的人背叛與出賣,
這種傷害就像拿一把不鋒利的刀慢慢割…
三年多的感情,因妳劈腿而要跟我提分手,
我很錯愕,這種心痛是無法形容的,連雙方解釋溝通、
挽回的機會都沒有,不是說好我們不會輕言提分手,
如果是雙方之間出了問題,為何不溝通,而是直接分手?
我們不是也說好的互相扶持、信任、包容、理解,
一起渡過這難關嗎?
妳不是很確信要跟我在一起走下去嗎?
我們之間彼此的承諾呢?
我們在一起三年多,妳為了一個外人導致我們之間感情變成
如此難堪,妳不懂我心中那排山倒海的痛苦,
尤其一個人不停地胡思亂想,空氣凝結,孤寂感油然而生,
鑽牛角尖,真的有種痛不欲生的感覺....
台北與新竹的距離,當時我們都相信這不是問題,
但妳還是出了問題,妳選擇了他,卻傷害這麼愛妳的人,
加上我自己忙論文、口試及考試,而妳是我的生活的重心,
我的能量,卻選擇這時候離我而去,我們未來很多要一起做的事,
要一起圓的夢都沒了,然而妳永遠不會懂這個關卡是多麼煎熬,
妳不懂被背叛的感覺,被劈腿的滋味,那種飯茶不思、輾轉難眠的痛苦,
感覺我在妳心中是一種可能隨時會被取代的位置,我並不是妳的唯一,
,有種把我當成騎驢找馬,而自己再找更好的選擇。
我們無法角色互換,除非妳被劈腿,否則妳更不能體會被劈腿那種不甘願、
不甘心的心情,所以你永遠不會知道我的感受,妳只有想到妳自己。
妳都知道我被老師在畢業前凹一篇SCI論文,跑模擬寫程式,
又要寫畢業論文,加上準備考試,然而妳也告訴我,
妳在忙著學校課業的程式、實驗室的比賽,還有論文研究,
我們說好要一起互相扶持,為未來努力,一起打拚,
達到我們的目標。我真的以為我最愛的人會陪我一起渡過難關,
反而妳是折磨我最深最痛的人...
其實,妳在新竹都忙著跟那位同學在彈琴說愛、玩貓調情、逛街
看電影、吃飯買衣服,然而那位男同學,雖然妳有告知我
他的存在,但妳一直跟我說跟他只是普通朋友,不要我想太多,
我也很信任妳跟我說一切,但妳為什麼要給他追求妳的機會,
最後,妳卻選擇了他,還是背叛了我。
妳的離去,留下我一個人,我真的很愛很愛妳,這3年來
妳給了我妳所有最珍貴的一切,我這麼珍惜妳,對妳全心全意,
我是真的想要娶妳的心態去對待妳,妳怎麼都不跟男生保持距離、避嫌?
為何要給第3者機會來追妳?為什麼妳要讓愛妳的人受傷?
我到底又做錯了什麼?為何妳會如此殘忍,去傷害一個這麼真心愛妳
為妳付出的人呢?
我真的用情很深,因為妳是一位不可多得的好女孩,我生命中有妳
的存在而不同,喜歡妳的陪伴、聲音、味道,喜歡妳的撒嬌,
只要是妳的一切我都很愛很喜歡。而且妳真的是我的菜,能夠相知到相愛,
對我而言與妳在一起真的是奇蹟、很幸運。
那位第三者也真的很可惡,為什麼知道妳有男友了,還不斷接近妳,
破壞我們建立及經營3年多的感情,就好像花三年蓋好了一棟房子,
被他放一把火給燒了,真的很不是滋味...不管妳或他,若真的有機會跟
我道歉都是枉然的,於事無補,傷害都已造成了。
而這一個多月來的日子,這段人生的低潮期,真的很感謝我的家人
與朋友、神明、學長、學弟、同學、輔導老師、還有教程的好友們,
陪我訴苦、抱怨,不斷開導我,渡過這段最難熬的日子。
尤其很心疼我老爸,眼睛及身體不好又要熬夜擔心我狀況,也開導
我很多想法,我告訴自己不能讓身邊的人一直為我擔心難過,
自己要振作起來。
對於水瓶男的我,的確對戀情不僅專情又用情相當深,要我立即斷念真的好難!
但我又不得不斷念,只有將妳所有資訊、照片、禮物、卡片全部丟棄!
我知道要轉移注意力,但人是感情的動物,不是說轉就轉,
但我就盡可能去做,即使效率很差,我也要繼續努力做我該要的事情。
雖然妳給我這個傷害,但這傷要多深則是自己去決定的,
我不時地給予自己正面的能量及想法,千萬不要用他人的過錯去懲罰自己,
接受事實、突破習慣,然後向進行。
也很感謝路跑社的學弟妹們,與你們一起跑步舒壓,體會到我也只
能向前一直跑,雖然真的很痛苦,即使逆風而行也只能向前跑,
無法再回頭了。
不斷告訴自己,不戀過往,把握當下,迎接未來,3年的感情要我一時
放手雖然很難,不過有句話很有道理,即使不管妳有多好,只要妳
不陪我繼續走下去,那妳就只是個與我擦肩而過的過客,真的不要
為了等一個等不到的人,而錯過了正在等我的人。
這種鳥事一輩子只要碰到一次就夠煎熬,至少這件事情是在婚前發生了,
的確長痛不如短痛,我相信如果是婚後出軌劈腿,這痛苦指數一定比
現在更高,如果對方禁不起現在的誘惑,
那以後在職場上不是更多誘惑及慾望嗎?
那還真的防不勝防,我不敢說自己條件有多好,但比我條件好真的很多,
難道又要騎驢找馬、見一個愛一個嗎?
在畢業前被老師凹加上妳劈腿,又要寫論文、準備考試,
我自己回頭想想真的不知怎麼撐過來,無論如何己經事過境遷,
在這件事情上學習成長很多,
謝謝妳曾經這麼愛過我,也謝謝妳給折磨及傷害我,
我會當作一場人生的歷鍊及經驗吧!
雖然只能與妳相愛,無法一直相守下去…
我不會祝福你們,也不會詛咒你們。
如今,博士班口試已過關,順利畢業了,真的很謝謝這一個月多來
一直陪在我身邊的每一個人,都是我的能量及重心,而我即將往下一個人生的
階段邁進,展開新的一頁,重新開始,好好規劃自己的未來。
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