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在劉耕宏健身影片這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,009的網紅林大熊，也在其Facebook貼文中提到， 驚人的並不是 這部影片拍攝的如此好看精彩，也不是 主題曲饒舌歌詞的含義深入淺出，充滿撼動人心的警勸，直搗關鍵的健身核心價值；真正驚人的是，這麼棒的作品，竟然影片點擊率這麼低！僅約四千次左右的點擊。 或許是因為我個人支持自然健身，所以有所驚訝和感慨吧~ 另外有 個別健身者的訪談影片 一樣坦白精彩，...

「劉耕宏健身影片」的推薦目錄：


劉耕宏健身影片 在 林大熊 Facebook 的最佳解答

林大熊 By 林大熊

2018-01-25 18:13:29 有 71 人按讚
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驚人的並不是 這部影片拍攝的如此好看精彩，也不是 主題曲饒舌歌詞的含義深入淺出，充滿撼動人心的警勸，直搗關鍵的健身核心價值；真正驚人的是，這麼棒的作品，竟然影片點擊率這麼低！僅約四千次左右的點擊。

或許是因為我個人支持自然健身，所以有所驚訝和感慨吧~

另外有 個別健身者的訪談影片 一樣坦白精彩，我每一部都有看完，與同樣實踐自然健身的您分享。(以下附上 所有訪談 影片連結)

▪逐夢的代價(本影片演繹 使用藥物達到體態突破 所需要付出的代價)
▪HD畫質影片√ https://youtu.be/yPGUdA4L1RY

逐夢的代價 ::訪談時間:: - 楷教練
https://www.youtube.com/watch?v=--9AcRSPoSI

逐夢的代價 ::訪談時間:: - 劉耕宏
https://www.youtube.com/watch?v=AGrcfN6kVuQ&t=301s

逐夢的代價 ::訪談時間:: - Sonny曹
https://www.youtube.com/watch?v=zNHDZ60kS0I

逐夢的代價 ::訪談時間:: - Johnny
https://www.youtube.com/watch?v=feQJ0jktxrs&t=685s

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林大熊

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社群媒體上有些相關的討論：

劉耕宏健身影片 在 Fw: [新聞] 7天吸2686萬粉！劉畊宏健身直播在陸爆紅 的推薦與評價


作者YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
看板MuscleBeach
標題Fw: [新聞] 7天吸2686萬粉！劉畊宏健身直播在陸爆紅
時間Mon Apr 25 11:23:34 2022

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1YPWxqTq ]

作者: DORAQMON (哆啦哭夢) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 7天吸2686萬粉！劉畊宏健身直播在陸爆紅
時間: Mon Apr 25 11:01:05 2022


1.媒體來源:
TVBS

2.記者署名:
劉哲琪

3.完整新聞標題:
7天吸2686萬粉！劉畊宏健身直播在陸爆紅　創抖音今年新紀錄

4.完整新聞內文:
藝人劉畊宏將工作重心移至大陸後，近日在社群媒體上爆紅，他自創的本草綱目版「毽子
操」掀起一股「劉畊宏男女孩」風潮。不僅粉絲暴漲，直播累計觀看人次破億，單場直播
收看次數甚至高達4476萬次。創下抖音直播2022年最新紀錄。

近日大陸疫情升溫，許多地區實施封控管理，民眾長時間待在家，許多人都在尋找在室內
運動的方式。這也讓劉畊宏自創的「毽子操」掀起熱潮。根據《中新經緯》報導，劉畊宏
在各平台的粉絲數量於短短7天暴增2686萬，甚至還掀起一股「劉畊宏男女孩」的效應，
許多人不僅跟他一起跳操，還拍下影片上傳網路。甚至有人稱他和超知名網紅帶貨王李佳
琦是「謀財害命」組合。

網友們稱劉畊宏和大陸知名網紅李佳琦是「謀財害命」組合。（圖／翻攝自微博） 7天吸
2686萬粉！劉畊宏健身直播在陸爆紅　創抖音今年新紀錄網友們稱劉畊宏和大陸知名網紅
李佳琦是「謀財害命」組合。（圖／翻攝自微博）
針對劉畊宏爆紅的原因，《中新經緯》表示，劉畊宏在2月18日開始首場健身操直播後，
粉絲並沒有暴增的狀況，但他後來遇到三次烏龍禁播事件，引發話題並上熱搜，開始瘋狂
「吸粉」。

報導也分析，劉畊宏做健身直播時，態度專業又有親和力，建立起「充滿元氣又愛碎碎念
」的健身教練形象，喊著「人魚線、馬甲線、練起來」等朗朗上口的口號，再加上他有時
還會拉著妻子王婉霏、岳母等人一起訓練，他妻子跳操時疲憊不堪的模樣，讓許多觀眾產
生共鳴，找到歸屬感。

但也有醫生表示，最近流行的「健身操」節奏感強且動作幅度大，屬於高強度運動，若平
時沒有鍛鍊的人施力不對，容易造成損傷，呼籲劉畊宏女孩男孩們要多加注意。


5.完整新聞連結 (或短網址)需放媒體原始連結，不可用轉載媒體連結:
https://news.tvbs.com.tw/world/1774703

6.備註:
周杰倫的本草綱目又紅了!! 鍵子操 跳起還間單 但真的很累呀


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.238.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1650855668.A.774.html
→ rindesu: 美肌開到不認識 現在的藝人都這麽樣版臉 101.12.56.6 04/25 11:02
→ rindesu: 嗎 101.12.56.6 04/25 11:02
推 jeff0025: 代表作終於出來 以前是周杰倫的好友 175.98.141.254 04/25 11:02
噓 deepdish: 公關公司操作的啦 怎麼可能這麼巧合 220.134.89.190 04/25 11:03
推 yoshiringo: 中國人悶壞了??? 219.68.23.74 04/25 11:03
推 baobeising: 終於紅了 上帝保佑 182.93.6.195 04/25 11:03
推 casco5566: 健身教練不錯啊 耕宏哥大氣晚成 終於 27.242.196.134 04/25 11:04
→ casco5566: 不再是跟班了 27.242.196.134 04/25 11:04
推 firemothra: 比台灣人口還多 114.40.34.85 04/25 11:05
→ razan: 商業吹捧 重要嗎150.117.154.149 04/25 11:05
推 courage: 耕宏很棒啊，終於紅了 1.166.56.194 04/25 11:06
→ chigo520: 蒸蛋哥表示 101.12.112.185 04/25 11:07
推 butten986: 更紅了 61.64.147.184 04/25 11:07
推 keigowei: 靠自己的努力成名，很棒啊！180.217.226.212 04/25 11:08
推 laihom0808: 大陸傻B錢就是好賺 114.37.172.7 04/25 11:08
→ NaouZ: 小楊哥表示： 111.251.22.48 04/25 11:09
→ laihom0808: 在台灣跳到腳斷都沒人要看吧 114.37.172.7 04/25 11:09
→ sd09090: 無聊不想看 1.200.29.252 04/25 11:09
推 nptrj: 保養不錯耶，都沒變 36.237.154.253 04/25 11:10
推 holyseraph: 周董喜極而泣 耕宏終於靠自己紅了 36.235.217.163 04/25 11:11
推 unter: 再大陸紅 再台灣沒紅 42.77.112.42 04/25 11:12
推 Tenging: 吳宗憲表示： 223.136.29.135 04/25 11:13
推 sck3612575: 當雜魚那麼久 終於等到紅了 111.248.104.83 04/25 11:13
推 zxcxxx: 中國夢成功！ 180.217.9.113 04/25 11:14
→ dioradio: 中國傻B多 1.200.66.30 04/25 11:15
推 Yui5: 靠這波紅完就財富自由了吧？以後不用當小弟 172.94.94.2 04/25 11:16
推 renfro928: 應該不少見不得人家好的酸仔 223.141.135.59 04/25 11:18
推 b2305911: 牛耕田終於不用靠周 27.242.36.82 04/25 11:21
推 lightson: 用周的歌啊 不過好友本來就不會在意 118.169.74.6 04/25 11:22

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: YOPOYOPO (223.136.252.54 臺灣), 04/25/2022 11:23:34
推 rtoday: 臉帥身材好，沒在台灣健身圈沒有紅還滿怪的，他當初如果 04/25 11:28
→ rtoday: 主持 yt，現在屌打一堆健身網紅了吧 04/25 11:28
推 wan0zei: 他蹲很久了，一次賺翻恭喜XD 04/25 11:29
推 kidd085: 和尚都能紅了他沒道理不紅吧？xD 04/25 11:32
推 rick102233: 這美肌讓健身帶點娘味 04/25 11:36
推 steffenlee: 節奏感及台風口條比健身網紅好多了 畢竟演藝圈混了這 04/25 11:36
→ steffenlee: 麼久 很多紅書中國猛男跟著跳都沒他跳的好 04/25 11:36
推 PeterNorth: 這種風格 只有對岸才看的下去 他不就蹭在周董身邊才有 04/25 11:46
→ PeterNorth: 名氣 04/25 11:46
推 dakkk: 他身材就是一般女生可以接受的那種 超過他的都歸類太壯 04/25 11:49
推 xdbx: 他以前代言那種怪怪的運動器材 我就覺得難怪不會紅 04/25 11:52
推 flightleaf: 回應34樓，健身一定要man味？ 04/25 12:14
→ choubinshou: 他練得很好啊 在中國紅了就別回來了吧 04/25 12:21
推 drinkmywater: 一般健身三五年要超越他的還真少 04/25 12:24
推 halulu: 我覺得他不要蹭周我還比較看得下去 一直蹭... 04/25 12:32
→ halulu: 他明明自己也很有特色啊... 蹭到沒特色了... 04/25 12:32
推 steffenlee: 老婆這個綠葉加分很大，還有丈母娘跟著跳，高中低階 04/25 12:55
→ steffenlee: 都有，可以吸引很多非運動人口的關注，不知是行銷操作 04/25 12:55
→ steffenlee: 還是誤打誤撞，演藝圈就是這樣何時突然爆紅沒有理由 04/25 12:55
→ steffenlee: 的 04/25 12:55
推 wl760713: 他二十年前就在推廣健身了吧 還有出過書 算是始祖級了 04/25 13:21
→ wl760713: 他在推廣健身時 健身房還滿少間 他還因為基督教被臭 04/25 13:22
推 xdbx: 我25年前買過他的健身書 沒捨內容 跟寫真集沒捨兩樣 04/25 13:31
→ jyunwei: 就是當年周杰倫朋友很壯的那個呀 04/25 14:10
推 choubinshou: 就當偶像的話缺乏個人特質吧 04/25 14:29
→ choubinshou: 然後我記得鬧過不少言論爭議 大多是跟多元成家有關 04/25 14:29
推 James102211: 他的健康操很適合隔離中沒運動習慣的人吧 04/25 14:33
推 MASOMASO: 劉長的蠻帥的 以前和朋友討論沒有紅是因為頭髮吧 04/25 14:47
推 dakkk: 04/25 15:29
推 benboy: 爆紅真的是看命 以他的年紀維持這個身材很厲害XD 04/25 17:02
→ benboy: 估狗他的年紀已經半百了XD 04/25 17:03
推 patty0702: 看過本人 真的蠻有線條的 但不會到很大隻 04/25 18:49
推 AgentZero: 身材就姐夫那派的 固定有一群人會眼紅看不爽 04/25 21:29
推 Gelato: 跳那種白痴舞跟健身沒關係吧.. 04/25 23:21
→ em4: 一休翻版 04/25 23:28
→ em4: ？ 04/25 23:28
推 xup654z: 說他是一休？會不會太羞辱他了？他健身非常久欸 04/25 23:44
→ xup654z: 又不像一休一樣瘦皮猴騙腦粉 04/25 23:45
推 white1861: 在台灣跳 應該沒人看...大陸那邊覺得新鮮吧 04/26 00:19
→ Santander: 只記得老婆蠻大的 04/26 08:16
推 lronbox: 聽說大陸有富商直播抖內一次就50萬… 04/26 14:35
→ choubinshou: 好奇去看了一下 有種80年代美國健身操的既視感唉 04/26 22:08
→ ilanalan: 行銷一定有 但要爆紅也是要靠自己 05/04 01:40






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跳「毽子操」2分鐘半夜腹痛痛醒求醫. 台灣男星劉畊宏在網上拍攝直播影片教自編「毽子操」健身，引起一股 ...

#43. 楷教練健身教學疫情直播爆紅 - 工商時報

近期大陸抖音流行劉畊宏的毽子操，帶起一股居家健身的炫風，其實台灣在2021 ... 因此，楷教練會找志同道合、可以互動的夥伴一起來拍健身影片，事前會 ...

#44. 超夯『毽子操』跟上了嗎？劉耕宏自創『居家健身操』 - 波波黛莉

劉耕宏 自創『居家健身操』，20分鐘跟練超爆汗～ ... 千萬別為了跟上節奏，忽略自己的體能，建議可以先看過一次影片內宋再跟著做，比較不容易受傷喔！

#45. 健身，就能改變人生：畊宏的25年精練祕笈（附DVD）

他不只能動，他還能吃，而這能吃，還不是亂吃，光講吃，他可是「阿肌師」，Anyway，3分運動7分吃，想要有健美的體態、健康的狀態，劉畊宏的健身書，你一定要看！

#46. 趙麗穎也是「劉畊宏女孩」 毽子操跳到累趴彎腰 - 世界新聞網

趙麗穎工作室日前在微博上分享一段影片，影片中可以看到趙麗穎一身休閒 ... 其實，劉畊宏的健身操難度和強度都相當高，曾有女網友跳到隔天腿部痠痛 ...

#47. 劉畊宏爆汗「毽子操」 4個動作練出人魚線 - 東網

這個健身操只有4個動作，但做完之後卻相當於做了一套有氧運動， ... 先放慢影片速度、循序漸進，並落實「暖身」、「適當休息」、「收操」三要點。

#48. 2022 爆紅減肥燃脂操，劉畊宏毽子操、kpop有氧燃脂操

2022 爆紅減肥燃脂操，劉畊宏毽子操、kpop有氧燃脂操- 健身- 我的同事都那樣 ... 重點是，喜歡kpop的女孩們有福了，老師編舞及上傳影片的速度算很快!

#49. 【分享】劉耕宏的毽子操 - Potato Media

【分享】劉耕宏的毽子操 ... 最近不管是電視還是社交媒體，常出現劉耕宏的新聞，因爲最近他在抖音上與老婆一起跳起了健身操，其中最有名的就是「毽子 ... 很棒的影片.

#50. 劉畊宏毽子操爆紅！陸網喊累「轉當黃曉明女孩」：晚餐大吃 ...

男星劉畊宏與愛妻近期過健身直播在中國爆紅，再加上中國當地正陷入閉式 ... 微博更新動態，曬出一段自己研究出來的減脂瘦身法，影片一開始他坦言自己 ...

#51. 監督司法、法律時事評論-那一年，我們一起跳的毽子操 - 法操

影片 能夠爆紅當然具備了天時地利人和，剛好在新冠疫情嚴峻的情況下，中國大陸採取強力的清零及隔離措施，劉畊宏的毽子操對於運動健身來說，既簡單又有效率 ...

#52. 劉耕宏健身操「狂掉粉」沒人看了？網分析最大關鍵點

劉耕宏健身 操「狂掉粉」沒人看了？ ... 根據《網易》報導，觀看劉耕宏直播的人數，近期不斷地下滑，有網友分析原因，第1點為「粉絲 ... TEEPR原創影片.

#53. 有人跳過劉畊宏的健康操嗎？ - 閒聊板 - Dcard

劉畊宏 熱愛健身他的菜單非常非常難很多人跟著做做到快累死了才發現一切只是剛開始（熱身） 導致很多觀眾隔天「下樓梯軟腳、腿合不攏」.

#54. 畊宏的健身書- TAAZE 讀冊生活

影片 僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異 ...

#55. 健身劉耕宏在影片的價格推薦- 2023年7月| 比價比個夠BigGo

健身劉耕宏 在影片價格推薦共161筆商品。「健身劉耕宏」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#56. 劉畊宏健身操爆紅！女堅持「跟跳半個月」 身材變化瘋傳

劉畊宏 近日與老婆近期直播健身，在網路上快速爆紅，其毽子操引來許多觀眾紛紛跟著燃脂動起來。 ... 該段影片曝光後，引發不少網友紛紛回應「我也有跳！

#57. 男神也跳健身操！言承旭登劉畊宏直播「脫到剩健壯身材」10萬 ...

娛樂中心／許嘉惠報導男星言承旭擁有深邃的五官及183公分的高挑身材，2001年演出偶像劇《流星花園》的男主角道明寺而獲得關注，從此展開演藝生涯。

#58. 劉畊宏健身操跟跳半月！女粉曬身材變化超扯成果網驚呆

劉畊宏 近期拿好友周杰倫的〈本草綱目〉自編一段「毽子操」，帶動全民跳操熱潮，其抖音帳號因此瘋狂漲粉，直播累積觀看數更是在影片發出後不久，就突破1億 ...

#59. 趙麗穎跟風跳劉畊宏毽子操員工爆料：她為身材管理每天運動5 ...

趙麗穎工作室近來釋出她跳劉畊宏毽子操的影片，雖然動作看起來僵硬不 ... 想到趙麗穎也加入全民健身隊伍，練起劉畊宏近來在抖音爆紅的的毽子操，直接 ...

#60. 封城使中國健身直播熱度增缺乏商業模式是挑戰| 兩岸 - 中央社

中國多地採取封城措施，掀起運動健身直播熱潮，藝人劉畊宏（右）在社群平台 ... 的免費影片就足以支撐起他們的需求，願意為健身額外花錢的仍在少數。

#61. 劉耕宏「毽子操」瘦全身影片破億觀看：4大極簡動作練出馬甲線

【劉耕宏毽子操《本草綱目》／劉耕宏健身】疫情後留在家裡的時間增長了不少，許多人由於不適應戴著口罩做運動，所以都減少了外出做運動的次數。

#62. Fw: [新聞] 7天吸2686萬粉！劉畊宏健身直播在陸爆紅

劉畊宏健身 直播在陸爆紅時間: Mon Apr 25 11:01:05 2022 1. ... 還掀起一股「劉畊宏男女孩」的效應， 許多人不僅跟他一起跳操，還拍下影片上傳網路。

#63. 劉畊宏健身操吸眾明星跟跳50多歲大姊「住他樓下」瞬間吸粉2萬

劉畊宏 自創「毽子操」，搭配好友周杰倫夯歌〈本草綱目〉、〈公公偏頭痛〉、〈龍拳〉等，不僅吸引大批網友跟著跳，許多星友也紛紛上傳跟跳「毽子操」影片； ...

#64. 〈走進中國〉火遍全網劉畊宏為什麼突然在中國火了？

疫情+ 優質內容+ 事件+ 流量傾斜，環環相扣之下，讓劉畊宏的健身直播課徹底爆火出圈。

#65. 劉畊宏- 第1頁- 相關新聞- 民視新聞網

登周杰倫演唱會嗨跳健身操！劉畊宏脫到「巨大形狀全看光」遭網抓包疑戴假髮,劉畊宏直播20秒賺259萬！ ... 劉畊宏跳健身操暴漲6000萬粉！20秒影片「喊價7位數」網嚇壞.

#66. 劉畊宏「毽子操」狂吸4千萬粉多人傷筋骨就診普通人勿亂試？

出道30多年的台灣藝人劉畊宏移居上海，近日由於當地封城，與妻子靠健身直播掀起話題，抖音短短一個月就突破4000萬粉絲，其「毽子操」直播影片更突破1億人次觀看。

#67. 「現象級」網紅來了！九天玄女降落和劉畊宏女孩 - 前進新大陸

二O二二年四月新冠肺炎變種病毒疫情再度攪亂了春夏，但透過網紅阿翰九天玄女降落的趣味影片和劉畊宏透過網路直播的健身操，則娛樂了黏在手機前的每個人。

#68. 跟着刘畊宏跳了90分钟健身操，我搞懂了他爆红的原因

每天晚上，上百万“刘畊宏女孩”都会准时开始跟着直播间里这位来自中国台湾、年近50岁的艺人，一起来做“扰民”的健身操。

#69. 抖音｜帳號被封禁了｜方格子vocus

抖音直播收入10天暴漲10倍，劉畊宏為何在中國爆紅？ ... 抖音、TikTok 的推薦算法、流量權重如何讓影片被看見？小羽❥ 日常分享.

#70. 抖音直播收入10天暴漲10倍，劉畊宏為何在中國爆紅？ - 遠見雜誌

今年50歲的劉畊宏，在最近疫情延燒、封城隔離的中國大陸火爆全網。他用歌手好友周杰倫的一首《本草綱目》為配樂，靠著抖音直播跳著十分燃脂的健身 ...