每次看到這種故事，我就想到一次的飯局。
一位身價超過10位數的長輩講到他的養生之道。
他說: 我晚餐都只吃五分飽，然後散步一小時，這已經是幾十年的習慣了
邊說，邊把他盤中的牛排夾到我的盤子裡 XD
他接著說為什麼會在很年輕的時候就注重養生:
我年輕的時候就知道，照我這種做事的方法與能力，我一定會很有錢，剩下的只是時間的問題而已，所以我很顧惜保養我的身體。
你用什麼時間尺度衡量你的人生，你就會做出什麼樣的選擇。
當然，你也可以像櫻木花道一樣說:
『老爹，你一生中最光榮的時刻是什麼時候，全國大賽嗎？』
『我...我只有現在啊！ 』
我想，人生就是不斷的選擇吧?
請大家愛惜自己的身體，這是我生命中一位貴人的真實故事!!
把你從「成功迷思」中拯救出來，變得更成功 劉威麟（Mr. 6，米斯特六公司共同創辦人、知名部落客）
幾個月前做了一次例行健康檢查，聽報告那天，醫師告訴我，他在我食道裡看到了腫瘤。這位老醫師平常看病的速度很快，這一次竟詳細地問了我好多問題，並以特急件幫我安排再照一次胃鏡，我就知道狀況不妙了！
回家以後，我做了所有人都會做的事──上網查遍所有關於食道癌的資料，愈查就愈沮喪，不但情形非常相符，而且還得知這病的發病速度快、存活率不高。
我陷入痛苦地大喊：「為什麼是我？」我才三十七歲，職涯高峰才剛要開始。為什麼是我？為什麼？
冷靜下來，也不得不承認──「當然」是我。
長期不依固定時間正常吃飯，是我們這種人的特色：早餐中午吃，中餐下午吃，因為壓力大，常又在晚上吃超多！隨時都有這麼多東西要思考，為了激發靈感、保持工作情緒，每天幾杯濃茶、咖啡已經成了習慣。至於上一次「在家吃飯」，大概是幾年前的事了。食安風暴這麼嚴重，不知道已經吃了多少壞油和壞東西到肚子裡面去了。
特別為《超越極限》寫推薦序，是因為故事主角的經歷正是我們這種中小企業事業家、創業家的寫照。一度，我們都非常享受在這種「成就感」裡。
哈佛商學院教授泰瑞莎‧艾默伯（Teresa Amabile）將這種現象稱為「進步定律」（The Progress Principle），意思是，一個人工作表現優異，就會讓他願意投入更多（時間、精神、健康等等），取得更多的「小贏」，然後每天都活在滿滿的成就感裡。聽起來很不錯，不是嗎？
因為努力，我在短短兩年內，從一個上班族變成一家中小企業的老闆，我們的公司自二○○九年起，每年的營收都成長兩、三倍，很快就達到接近一億元的營業額，而個人月收入也達到以前上班想都沒有想過的程度。我突然覺得，人生真的非常美好！我努力、獲得讚賞、擁有成就，而且是金錢與名氣上的成就。人生有什麼比這個更正向、更美好的呢？
沒想到，就在此時，我得了這樣的病。
人真傻，一定要到這時候才會真的領悟，如果為了這個所謂的「成就」而提早失去生命，因此無法看著孩子長大，值得嗎？如果為了做大事業，造成生命要縮短幾十年，甚至措手不及地終止，我想，換做是任何一個人，都寧願選擇從頭到尾「一事無成」，連開始都不要開始吧。
所以，雖然還在等切片細節，還在討論治療方式，但我的心，已經整個「換」過一次。我突然領悟，天啊！我怎麼沒發現，這種經營公司的方式有多麼不穩當？
依本書的原則來看，這方式徹底錯了！而且，它太仰賴我，而我則仰賴一個沒有經常運動、沒有照三餐吃飯、「自我感覺良好」的脆弱身體。無辜的身體，在我被過度自信所蒙蔽之下，被錯誤地控制與使用。
本書故事的主角因為覺悟而開始上課學習，而我認為不一定要上課，更重要的是，讀了這本書之後，自己要懂得「下台」與「放手」，重新思考企業與個人的價值。我不要讓擔架抬我下台，而是要自己「走」下台。不必讓死神逼我放手，而是自己先「鬆」開。
到底什麼是人生中最重要的？到底要怎麼再成長？個人與公司，明確的策略應是如何？
在眾多書籍之中，我會特別買這本書給自己，而且還要多買十本，送給身邊十位和我一樣「自以為」還算「不差」的年輕事業家，希望他們能在高峰時，先讀到這本《超越極限》，別等大跌一跤後才有領悟，那萬萬不值得！
