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一個有乳癌病史的學員，一個半月減了12kg純脂肪，體重從98到86kg，她今天跟我說：
「醫生，我昨天洗澡的時候，在胸口一摸，摸到一個硬物，我還以為是我的乳癌復發了，後來又仔細摸了一下，才發現 #那好像是肋骨。我都忘了， #我還有肋骨呢🤣🤣🤣🤣」
這讓我想到，之前還有學員回診時表情凝重的跟我說，好像胃長了一個異物，我觸診之後，跟她說：
「這個是妳的劍突⋯⋯胸骨下面連著的，每個人都有。」她用聽到新大陸的表情看著我，重新認識了這個此生第一次意識到的小小骨頭。
找回肋骨、胸骨或是鎖骨並不稀奇，還有一個回診時激動地跟我說：「醫師！我摸到我的腳踝旁邊那個骨頭了！！（內外踝的部分）我有腳踝了！！」
減重中的學員，總是能在身上找回多年遺失的各種骨頭🤣
#還有健康
#診間變成解剖教室
#喔對了還有髂骨
#文末抽獎
#抽原畫
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咳咳咳，上課了~請同學們翻開《骨骼之書》P.62，今天示範chapter3的背面頭骨💀💀；這門課很簡單，只要我畫一筆你也畫一筆，那麼下課我畫完的同時，你的作品也就完成了! 🙆♀️🙆🙆♂️
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沒有乍看起來那麼的困難，一筆跟著一筆其實很easy的~!
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明天新書上架剛好滿月🌑🌓🌔🌝 不知道大家畫到第幾章了呢? 辦個曬自己練習成果抽原畫作品的活動，檢查一下進度 😸😸
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☀參加抽獎辦法☀
❶ 步驟一：將你的任一練習成果和《骨骼之書》最喜歡的一頁合照，並po在個人臉書和朋友介紹『練習過程的心得』或『喜歡那一頁的原因』。
❷ 步驟二：將po文截圖後在此篇文章留言區曬出，同時!留言回答《骨骼之書》封面上任一問題，ex:胸骨由胸骨柄+胸骨體+劍突3個部份組合而成。
❸ 截止日期：8/31(二)，20:00。
❹ 結果公布：9/1(三)，20:00，會抽出2位幸運獲獎者~『順位一』獲得《BONES》、『順位二』獲得《BEAUTY》🌹🌹
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還不趕緊畫起來! 😄
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#樂透 #拼人品 #人體有206塊骨頭 #骨骼之書 #LaVie #標記朋友抽起來
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骨骼之書 | 博客來傳送門
https://bit.ly/3hegy6j
先前六月底是電子書的上架時間，今天是實體書的上市時間🤤
其實當時真的沒意料到出版社會連後續三本都出齊💕
目前只看到第三集，看來近期也要慢慢填坑了📚
7/28從此之後
By Mr.V
泰卓斯為奪王位，親手殺了阿嘉莎？！
友誼可否通過考驗？意志真能戰勝命運？
所有人命運都來到終點，最後結局絕對超乎你的預料……
蛇殺死萊昂，並且假冒國王，變身成為卡美洛的統治者。 受到咒語控制，蘇菲成了傀儡，在與蛇的婚禮現場，王者之劍突然重新插回岩石當中，以及浮現亞瑟王的敕令：「唯有通過三場考驗，才是天命真王。」
三場考驗，三個答案。
泰卓斯該如何破解綠武士一心追求的物品？他真的親手殺掉心愛的阿嘉莎，只為了找出解答來奪回王位？面對滿坑滿谷的劍林，泰卓斯最終卻拔不出王者之劍而人頭落地……
所有人的命運都在這裡走到終點。
開放且複雜的網絡、爆炸與反叛的情節、感人至深的傾訴、令人屏息的緊張、難以想像的殘局，如同彩虹般絢麗莫測，每一頁都超乎預料，都將緊繃你每一分每一秒的閱讀情緒。
哽塞2個正確處理方法
-施行「拍背法」
1.站在傷者較後的位置或使傷者單膝跪在地。
2.用一隻手支撐傷者的胸部，讓傷者向前傾，使阻塞物鬆脫時，便可從嘴裏吐出來，而不會順著氣道下滑。
3.用另一手掌在傷者背部大力拍打背部兩肩胛骨之間五次，每次約一秒。
4.拍打的目的是希望透過衝擊減輕阻塞，如果拍打後能夠解除氣道阻塞物，便可以停止拍打，並不需要做滿5次。
如果「拍背法」未能解除氣道阻塞，可改用「推腹法」是利用外來壓力按壓傷者腹部，令橫膈膜急速向上提升，迫使肺內空氣壓縮及氣道內產生一股急劇的外衝氣流，將呼吸道內的阻塞物迫出。5次「推腹法」
施行「推腹法」
1.站在傷者背後或使傷者單膝跪在地，用雙手環抱傷者腹部。
2.使傷者向前傾。
3.一隻手緊握拳頭，再放拳頭在肚臍和劍突之間。
4.用另一隻手抓住拳頭，用力向內和向上推壓（每次約一秒）
5.重複以上步驟5次，但每次推壓動作需分隔幾秒。若仍然未能清除阻塞物，請繼續交替進行5次「拍背法」和「推腹法」
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