#WG健身小學堂
別於傳統飛輪腳踏車,『RealRyder』以卓越的生物力學設計,提供多元的功能性訓練,讓您達成更多健身目標,還有其他更值得你來鍛鍊的特色唷!像是
✔️ 增加核心力量以及穩定度
✔️ 挑戰全身性的協調以及騎乘技巧
✔️ 使用更多的肌肉進行傾斜以及駕馭,比傳統飛輪多燃燒近20%卡路里
✔️ 增加肌耐力,速度以及敏捷度
✔️ 識別出肌肉以及關節的使用平衡度
✔️ 臀部,背部以及膝蓋的關節活動度更大
看完之後,是不是也很想來World Gym尬車呢😉
🚴♂️查詢全台據點 https://goo.gl/zHGvZU
🚴♀️電話洽詢 0809018018
「功能性訓練 world gym」的推薦目錄:
- 關於功能性訓練 world gym 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
- 關於功能性訓練 world gym 在 Kop Gym Facebook 的最佳貼文
- 關於功能性訓練 world gym 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
- 關於功能性訓練 world gym 在 什麼是「#功能性訓練」?... - World Gym健身俱樂部Taiwan 的評價
- 關於功能性訓練 world gym 在 什麼是「#功能性訓練」?... - World Gym健身俱樂部Taiwan 的評價
- 關於功能性訓練 world gym 在 Functional Zone 多功能核心訓練地墊 - YouTube 的評價
- 關於功能性訓練 world gym 在 功能性訓練(Functional Training) 概念近年在體適能界別開始 ... 的評價
- 關於功能性訓練 world gym 在 關於功能性訓練- 健身板 - Dcard 的評價
功能性訓練 world gym 在 Kop Gym Facebook 的最佳貼文
公館店會員們!本週Kop老師有兩堂雕塑代課喔!因為Mario和Stone兩位帥哥老師請假所以兩堂功能性訓練都改成Blast
2/5(ㄧ)19:40 改Blast由Kop代課
2/11(日)11:00 改Blast由Kop代課
Blast自由體能玩轉 是World Gym的獨家課程,動作大概像影片中那樣
https://youtu.be/6enmhyJMeU0
很High很好玩!快來體驗一下喔!
#二月代課週
#過年前來運動一下
#Blast
#WorldGymTaiwan
功能性訓練 world gym 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
台中崇德店【World Gym 獨家🤸♀Stomp Fx🤸♀】
Stomp Fx 階梯體能訓練 是利用踏板為工具的一堂功能性訓練動態課程,整堂課中包含力量訓練 ,敏捷訓練 ,平衡訓練 ,核心訓練等,在促進體能進展的同時能燃燒大量卡路里。
#WG崇德店 週一晚上18:40 Emily和你們一起Stomp~GO~
📌台中市北屯區崇德路二段16號1F
☎ 04-2233-7666
功能性訓練 world gym 在 什麼是「#功能性訓練」?... - World Gym健身俱樂部Taiwan 的推薦與評價
World Gym 健身俱樂部Taiwan ... 什麼是「#功能性訓練」? 就是用「有目的」的方式做訓練,比如:參加路跑或是單車比賽,就要注重下肢訓練,讓肌肉平衡、增加關節穩定性,藉以 ... ... <看更多>
功能性訓練 world gym 在 Functional Zone 多功能核心訓練地墊 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
增進體能、敏捷性、協調性與運動表現的多 功能 核心 訓練 地墊現在馬上預約免費體驗:https://bit.ly/2DXH3Mk---- World Gym Taiwan 網路 ... ... <看更多>
功能性訓練 world gym 在 什麼是「#功能性訓練」?... - World Gym健身俱樂部Taiwan 的推薦與評價
什麼是「#功能性訓練」? 就是用「有目的」的方式做訓練,比如:參加路跑或是單車比賽,就要注重下肢訓練,讓肌肉平衡、增加關節穩定性,藉以提昇運動表現上, ... ... <看更多>