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關於 加一點橄欖油啦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在加一點橄欖油啦這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅味道鬼故事，也在其Facebook貼文中提到， 🈲️密集恐懼症的不要看🈲️ 首先第一張照片遠看這一盤料理感覺就像是一整盤滿滿的「吻仔魚」正在繞著中間的鵪鶉腿游，等待時機想把這美味的鵪鶉腿給分食掉～ 其實是「義大利的米粒麵」搭配著「黑松露醬」❤️ Tutto Bello 的義大利麵做的確實都相當的紮實美味，不論是在於麵條生熟度的掌握度上面，還是...
　同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅索艾克，也在其Youtube影片中提到，▼文字食譜在下方喔▼ 中元節要到啦！每次拜拜都剩下一堆罐頭不知怎麼辦？ 本週我們要超前部署，教廢寶兩款罐頭入菜的料理，影片也會教大家一些小撇步，讓罐頭料理吃起來不會有假假的塑膠味，只能說實用yo簡單，露營也很適合～ 這支影片我們跟 @搞神馬 串連了 #居家納涼特輯 ，平常口袋沒有準備鬼故事，只好...

加一點橄欖油啦 在 味道鬼故事 Facebook 的最佳解答

味道鬼故事 By 味道鬼故事

2020-09-04 11:20:43 有 386 人按讚
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🈲️密集恐懼症的不要看🈲️

首先第一張照片遠看這一盤料理感覺就像是一整盤滿滿的「吻仔魚」正在繞著中間的鵪鶉腿游，等待時機想把這美味的鵪鶉腿給分食掉～
其實是「義大利的米粒麵」搭配著「黑松露醬」❤️

Tutto Bello 的義大利麵做的確實都相當的紮實美味，不論是在於麵條生熟度的掌握度上面，還是搭配著不同的醬汁或是單純的乾炒的精準調味上面，尤其最厲害的是乾炒給予麵條的乾爽度，雖然不能說是道地的義大利風味，卻可以說是愛吃鬼非常喜歡的味道❤️

以上是一段時間以前品嚐到的美味

前續昨天的那一篇文章，該部落客嫌棄餐廳的橄欖油放的太多，讓我想起了一段影片，第一位拿到米其林三星的英國主廚，同時也是當時史上最年輕拿到此殊榮的主廚「Marco Pierre White」，可能認識他的朋友應該不多，但是說起他最知名的學生，肯定就無人不知，無人不曉，就是頂頂大名的「Gordon Ramsay 」，雖然說後來他們師徒也因為種種因素而決裂，細節想了解更多的網路上非常多介紹，在這邊就不再多說了。。。

Marco Pierre White 的烹飪影片之中，最有名的就是「加一點橄欖油」
https://youtu.be/eoV7lw7YBG4

有名到連YouTuber都單獨拿出來介紹
https://youtu.be/2wcyU0rSkp0

義大利料理的精神最重要的一項不就是「橄欖油」嗎！？尤其是上桌前做最後的點綴之用！

說到愛吃鬼相當喜歡看義大利料理YouTuber就是「Gennaro Contaldo 」，看他煮飯感覺都相當容易，也非常歡樂，真的會讓人愛上在家裡自己做飯，你們喜歡看哪一個主廚的影片嗎！？
https://www.youtube.com/c/gennarocontaldo

#加一點橄欖油啦
#但是還是要選用好的橄欖油
#每天一點橄欖油有什麼好處嗎！？

富含單元不飽和脂肪(Monounsaturated fat)
含有大量抗氧化物
強大的抗發炎性質
幫助預防中風
不會造成肥胖的油
對抗阿茲海默症
消除幽門桿菌
降低罹患糖尿病風險
地中海飲食抗癌

細節自己看吧
https://helloyishi.com.tw/healthy-living/nutrition/9-benefits-of-olive-oil/#gref

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味道鬼故事

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在美食的國度裏面，不論你是街邊小吃、高級餐廳、頂級私廚、甚至是米其林加持餐廳！！　在食客的面前都一樣，一切都是用味道來說話！！　享受美食，熱愛美酒！！　我就是 ＂愛吃鬼＂
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加一點橄欖油啦 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文

索艾克 By 索艾克

2021-08-15 21:00:03 有 30,410 人看過 有 708 人喜歡
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▼文字食譜在下方喔▼

中元節要到啦！每次拜拜都剩下一堆罐頭不知怎麼辦？
本週我們要超前部署，教廢寶兩款罐頭入菜的料理，影片也會教大家一些小撇步，讓罐頭料理吃起來不會有假假的塑膠味，只能說實用yo簡單，露營也很適合～

這支影片我們跟 @搞神馬 串連了 #居家納涼特輯 ，平常口袋沒有準備鬼故事，只好跟大家分享廚房裡的恐怖故事，講到都發火了我

這次串連還有許多hen讚ㄉ創作者參與，都放在下面ㄌ自己找來嚇自己吧哈哈哈我真的是要尿了
--
搞神馬：https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN：https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵：https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活：https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽：https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿：https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔：https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼：https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案：https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻：https://youtu.be/dtJhpcVTYul
銘銘就：https://youtu.be/F6zRV4Xg-_Q
BusBoy巴士司機：https://youtu.be/PuTNTqpIPjc
Soya手癢計劃：https://youtu.be/SydVhuUeeC4
arhoTV：https://youtu.be/RLtYWz2hL6w
Podcast 偷聽史多利：https://reurl.cc/R0VeNx
八婆BESTIES：https://youtu.be/hT2GmTI6njQ
跑腿女孩：https://youtu.be/bfDG7U8CF2s
霸軒與小美：https://youtu.be/XkBcQqyq_CE
We Want JAY 士杰：https://youtu.be/0hQcqqcu5I0
崔璀璨：https://youtu.be/YBWW2ij2qQI
王狗：https://youtu.be/RDDSgMBeoOs
八三夭：https://youtu.be/ZINk2MC0T6Y
黃氏兄弟：https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
Yo Cindy：https://youtu.be/e_OPXEuLoE0
索艾克：https://youtu.be/BY9Nu3LLDi0
靈偵探 - 謝沅瑾老師：https://youtu.be/H2YANvFf3Q4
技安：https://youtu.be/jdbPwU7_bJg
鵝肉麵feat 賤葆,163braces, 戴安娜：https://youtu.be/3sb6ma_LVho
喪屍老爸：https://youtu.be/88vrJKJb5Po
胃酸人：https://youtu.be/uBiGfLjakiM
胃酸人：https://youtu.be/hI39KJy8uT4
超強系列：https://youtu.be/3riLq-Rtadg
FJ234：https://youtu.be/Olw5FizVpYk
Hi a day：https://youtu.be/ZMuDDBna8kI
解密工作室：
--
罐頭肉醬義大利麵
材料 2人份

蒜頭 5顆，拍過後切碎
辣椒 1/2根，切碎
廣達香肉醬 1罐
義大利麵 2人份
小番茄 15-20顆，對切
九層塔或羅勒 1小把，撕碎
帕瑪森起司 適量（買不到整塊的可用綠色瓶裝的）
鹽巴、胡椒 適量
特級橄欖油 適量

做法
1.下油熱鍋，用中火把蒜頭、辣椒炒出香氣，微微上色即可

2.把火轉大，加入肉醬罐頭，盡量將肉的香氣煎出來，可去掉罐頭不自然的味道

3.放入番茄，用中大火把番茄炒到黃色、軟化，想要有番茄湯汁的人，可加多一點番茄並額外放入少許的水燉煮

3.燒滾一鍋水，加入一把鹽巴後，放入義大利麵烹煮，依照包裝上建議的指示時間，提早1-2分鐘起鍋

4.麵夾入炒鍋裡，並加入1-2大勺的煮麵水，開大火把肉醬的味道炒進麵裡

5.加入少許的鹽巴、胡椒調味，等醬汁收乾、麵條熟透但彈牙時熄火，試吃確認硬度、鹹度

6.加入九層塔碎，用餘溫拌入，試吃一下調整鹹度，起鍋後撒上帕瑪森起司，並淋上少許特級橄欖油


--
涼拌玉筍雞絲
材料 1大盤

雞胸肉 1大塊
鹽、白胡椒 少許
五香粉 ½-1大匙，看個人喜好
米酒 1大匙
特級橄欖油 少許
小黃瓜 1/4根，切片
香菜或蔥 切碎
玉筍罐頭 1個
糖、醋、醬油、香油 適量
（依不同罐頭品牌鹹度、甜度自由調整）

做法
1.雞胸肉混合鹽、白胡椒、五香粉、米酒和特級橄欖油，抓一抓靜置15分鐘入味

2.放入氣炸鍋內，攝氏180度烹調12-13分鐘，雞肉越厚時間越長，取出後靜置3分鐘讓肉汁休息
#氣炸鍋有不同品牌，功率不盡相同，如果還沒熟就再進去幾分鐘，如果覺得過頭了下次就減少幾分鐘

3.小黃瓜對開一刀後，切成薄片，香菜大概切碎

4.雞肉放涼後，切碎或用兩隻叉子扒成絲

5.打開玉筍罐頭把多餘的油濾掉，混合所有的食材，試吃一下鹹度

6.依照個人口味，此時可以加入
糖增加甜味
醋增加酸味
醬油增加鹹味
香油或麻油增加油潤口感和香氣

7.最後撒上香菜就完成囉

--
雞胸煎鍋烹調法

大火煎1-2分鐘上色，翻面一樣煎上色再翻一次，轉成中小火，蓋鍋煎6-8分鐘直到中心熟透
取出後靜置3分鐘讓肉汁休息

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00:00 開始
02:30 涼拌玉筍雞絲
05:45 罐頭肉醬義大利麵
08:16 試吃

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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/

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索艾克

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廢到ㄅ想寫自介 這就是個廢物在廚房裡的求生食譜 每週二晚上九點直播 每週日晚上九點上片 機運機運，訂閱起來ㄅ會錯 工作請找 BIOS 經紀 吳小姐 [email protected]
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加一點橄欖油啦 在 Veganfuufu Youtube 的最佳解答

Veganfuufu By Veganfuufu

2021-05-25 14:48:02 有 720 人看過 有 21 人喜歡
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防疫在家，就煮這道超簡單偽番茄滑蛋吧！
最近我們用番茄炒湯葉（就是日本的豆腐皮），
再加入咖哩粉和黑鹽，
就會有點像番茄滑蛋哦！

日本湯葉比較滑嫩會比較像滑蛋，
在台灣可以用豆皮或千張替代，
乾一點可以變成「番茄炒蛋」！

雖然說還是吃得出豆腐本身的味道，
但還是推薦煮這道做成家常菜！
超級簡單又下飯！

🧔🏻 麥可上菜 レシピ Recipes⇩

ヴィーガントマトと卵の炒め物
▶材料 INGREDIENTS

蒜頭 ニンニク garlic
番茄 トマト tomatos
湯葉/ 豆皮 yuba / tofu skin
青蔥 青ネギ green onion
羅勒 バジル basil

▶調味料 SEASONING

橄欖油 オリーブオイル olive oil
蒜粉　ガーリックパウダー garlic powder
鹽巴 塩 salt
黑胡椒　黒胡椒　black pepper
咖哩粉　カレ粉 curry powder
料理酒 　料理酒japanese sake
醬油 しょうゆ soy sauce


▶作法
① 切蒜片、番茄切塊、把湯葉每一層稍微分開，準備蔥花和羅勒
② 橄欖油爆香蒜片，加入蕃茄塊拌炒
③ 加入蒜粉、鹽巴、黑胡椒、咖哩粉、料理酒伴炒
④ 加入湯葉稍微拌炒，再加鹽巴、醬油拌炒
⑤ 撒上青蔥拌炒
⑥ 起鍋前加入羅勒，就可以盛盤啦♡

下載食譜PDF：https://veganfuufu.co/tomato_eggs/

**
我們是珍妮和麥可，
期許帶給你一點生活靈感✨

**
歡迎嘗試我們的食譜，並＠veganfuufu讓我看到
以及分享給大家！
謝謝你們的支持，愛你們❤️

***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
***

看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes

蔬食食譜（結合日本現況）
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本新年超美御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本超好吃年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦聖誕食譜：南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8

日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦超美水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A

蔬食食譜（結合日本現況）
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本新年超美御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本超好吃年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦聖誕食譜：南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8

日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo

***
✦音樂 music:
https://www.epidemicsound.com/referral/bsqlhj/
***

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看更多日本蔬食和麥可上菜小短片

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#蔬食食譜 #番茄炒蛋 #家常菜

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加一點橄欖油啦 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最佳解答

Ting's Bistro克里斯丁 By Ting's Bistro克里斯丁

2021-04-27 19:15:01 有 8,952 人看過 有 267 人喜歡
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#行政院農業委員會農糧署

在來到 #六十石山 ⛰️ 之前，我對於#金針花 的認識都還停留在做湯品、熱炒這樣初級的認識。在稍作了解之後，我很開心能夠在這邊跟農糧署與當地金針花協會長官一起製作這道超夠臺灣風味的 #燉飯 😋 非常推薦給大家喔👍

🌾行政院農業委員會農糧署FB：https://www.facebook.com/afayayaya
🔎 臺灣金針協會：http://www.taiwandaylily.org.tw/
---
📋金針花燉飯2人份
/食材：
・乾燥金針花 1把
・白洋蔥 1/4顆
・鴻禧菇 2湯匙
・大蒜 1顆
・白米(富麗米) 1.5杯
・雞高湯 1公升
・芝麻豆乳醬 1湯匙
・三星蔥 些許
・紫地瓜丁 3湯匙
・馬告 些許
・鯖魚一夜干 一片 （可省略）

/作法：
1. 把洋蔥、地瓜切小丁，三星蔥、大蒜切末、金針花泡高湯
2. 熱鍋放入些許油將鴻禧菇炒至金黃香脆，加入點鹽巴調味拌勻後起鍋備用
3. 熱鍋加入1湯匙橄欖油，放入洋蔥、蔥白、地瓜與米飯炒香後逐步加入米酒，待酒精完全揮發後加入雞高湯，中間放入切小段金針花。剩餘金針花與鴻禧菇拌勻
4. 米飯煮至八分熟後，並加入芝麻豆腐乳醬拌勻，關火靜置3分鐘
5. 用另一熱鍋把一夜干鯖魚煎至表皮金黃
6. 將燉飯盛盤，放上鴻禧菇與一夜干後撒上些微馬告，淋上一點點橄欖油並以金針花裝飾即完成
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📍 追蹤我的IG https://www.instagram.com/tingsbistro
🔰 30元/月成為「頻道會員」：http://bit.ly/37QvBuN
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📖《食驗煮義》食譜書購買通路
博客來｜https://bit.ly/2GuLhMw
誠　品｜https://bit.ly/3jLwk77
金石堂｜https://bit.ly/32Xbivp
三　民｜https://bit.ly/32PC1da

【克里斯丁也在這】
■ https://www.facebook.com/tingsbistro/
■ https://www.instagram.com/tingsbistro/

【影音合作邀約】
📩tingsbistro@gmail.com

【克里斯丁人氣影片】
■ 牛排如何分級？Prime跟日本和牛一較高下｜克里斯丁聊料理
https://youtu.be/6IXWqEcs9N0

■ 戈登拉姆齊是如何登頂成為「地獄廚神」？曾經拐走主廚老婆！｜克里斯丁聊料理
https://youtu.be/jc32wLdL6WE

■It's Fxxking RAW!!! 全台灣最難訂位的餐廳 體驗江振誠的米其林美味｜克里斯丁Vlog
https://youtu.be/_yiognMjWJs

■什麼樣的薯條要花上12小時才能完成？嘗試分子料理大廚赫斯頓神級薯條作法！｜克里斯丁食驗室
https://youtu.be/JUv_fxZ3wGs

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Ting's Bistro克里斯丁

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我們希望傳遞「YouDoer」概念！ 透過觀看大量的影片，自學各式感興趣的料理， 由「YouTube」+「Do」，"er"是Teach"er"、Farm"er"強調「由我做起」。 歡迎來信洽詢影音合作 [email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

加一點橄欖油啦 在 [閒聊] Jamie Oliver橄欖油加那麼多真的好吃嗎- 看板cookclub 的推薦與評價


作者osirix0227 (Osirix)
看板cookclub
標題[閒聊] Jamie Oliver橄欖油加那麼多 真的好吃嗎
時間Wed Mar 2 20:02:50 2016


我每次美食節目轉到Jamie Oliver在做菜，都會有這個疑問：

橄欖油倒那麼多，真的會好吃嗎？


YOUTUBE上甚至還有人把Jamie Oliver狂倒橄欖油的片段整理成一段集大成：
https://www.youtube.com/watch?v=TsTWFsEi0aE



另外一個從日本花瓶偶像轉型成功的料理藝人：速水茂虎道，

他灑橄欖油也是灑跟不用錢的一樣。

橄欖油烤牛肉
https://www.youtube.com/watch?v=cwZh6mzWvNU

橄欖油烤馬鈴薯
https://www.youtube.com/watch?v=r7N6SrN09oI



請版上有橄欖油經驗的版友幫忙解惑一下。(￣ー￣；)



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.210.30
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1456920172.A.288.html
推 akiracomw: 個人挺喜歡的，但不是所有食物都能接受淋那麼多油 03/02 20:19
推 frozendoor: a little bit...... 03/02 21:13
推 peterwu4: 日本那個，你舉的例子裡橄欖油是扮演炸或是煎熟食物的角 03/02 21:16
→ peterwu4: 色，食材本身吃不進去那些油脂 吃到的油脂都是在醬汁那 03/02 21:18
→ peterwu4: oliver應該就是把omega-3油當成神油在拜的那種人，多吃 03/02 21:19
→ peterwu4: 多健康那種XD 03/02 21:20
推 peterwu4: 食物好吃的祕訣永遠都在糖、油、鹽，多多益善XD 只在身 03/02 21:24
→ peterwu4: 體是否能承受的住 03/02 21:24
推 meisterhaft: 居然有這種影片XDDDD 03/02 22:33
推 amanoalashi: 覺得影片好有趣XDDDD 03/02 22:55
→ webster1112: 應該是拿油當傳熱(阻水蒸發)的媒介 不是拿來喝的 03/02 23:04
→ webster1112: 不過有窮學生就直接白麵淋橄欖油吃的 真的就吃油了 03/02 23:06
→ webster1112: 順口吞用的 03/02 23:06
推 yaaabi: 我以為速水是從廚師轉型成偶像... 03/03 00:26
推 cloudstr: 為何要用不沾鍋作Roast Beef 還用大火油炸 03/03 02:18
→ cloudstr: 烤potato的倒很想是看看 03/03 02:19
推 yaki: 從一分鐘開始一直聽到 a little bit of olive oil 我狂笑XDD 03/03 03:59
推 jerrypotato: 影片有笑有推XD 03/03 05:37
→ cannibal: 看了影片，我覺得jamie放的份量還好欸，有些菜煮的時候 03/03 05:41
→ cannibal: 油不能少放，不然煮起來不夠好吃。而且也不見得放多少 03/03 05:42
→ cannibal: 吃多少，只是碗盤鍋洗起來很油很麻煩 03/03 05:43
推 patrickleeee: 你如果有看他以前的影片 他變胖不是沒有原因 03/03 07:00
推 patrickleeee: 比較好笑的是最後幾個 有一個小煎鍋都到滿一半的鍋 03/03 07:08
→ patrickleeee: 子了 然後他說只有一點點 LOL 03/03 07:08
推 melontree: 我比較好奇他有幾個鉆版…… 03/03 07:49
推 EVASUKA: 我聽過一種說法橄欖油對某些外國人而言是「果汁」不是油 03/03 07:50
→ EVASUKA: 當作一種調味料用 03/03 07:50
推 greedystar1: 油當然好吃啊 台灣的麻油雞也是又油又香才會好吃吼 03/03 07:51
推 cjy0321: 但我喜歡胖廚師 感覺比較有說服力XDD 03/03 09:57
→ happyennovy: 我之前看 Jamie 的影片覺得他不只橄欖油香料有時候也 03/03 10:24
→ happyennovy: 灑的很誇張XD 自己做的話不會放那麼多, 剛剛看到他說 03/03 10:24
→ happyennovy: a spoon of olive oil 但是他很明顯放超過了吧XD 03/03 10:25
推 patrickleeee: 留言有吐槽說放一點 加了半瓶 03/03 10:44
推 Yukirin: 調味料+1 03/03 10:45
推 kumaneko: 借用友版看到的圖… 03/03 11:16
→ kumaneko: 03/03 11:16
推 Aerialy: Jamie "Olive"r 03/03 11:59
推 EFPTT: 他放的份量還好吧+1 看完影片說差不多幾湯匙的量 03/03 12:49
→ EFPTT: 他用直接到看份量是差不多的! 03/03 12:50
→ EFPTT: 如果是以台灣少油少糖的標準來看是很多沒錯 03/03 12:52
推 honeyjam: 其實還好啊，油罐有加油嘴都細細的，沒很多啊 03/03 13:16
→ honeyjam: 中菜才真的很油，有機會看著外面小吃炒菜就知道 03/03 13:17
→ honeyjam: 炒一份菜大鍋杓1/3到半杓油吧........那才真的多 03/03 13:17
推 HK1218: 放的份量還好+1 03/03 14:48
推 tsuchan49: 速水那張改圖太好笑了XDDD 03/03 15:10
推 Lumina: jamie放油看起來很豪邁 但其實還ok呀 煎鍋要覆上一層油的 03/03 15:36
→ Lumina: 量差不多就那樣 除了做醬料/汁外 他下手不重也 除非你處理 03/03 15:36
→ Lumina: 的食材量少 只用到鍋子的一部份 才減少用量 03/03 15:36
→ zvezda: 中菜也很油+1 03/03 18:10
推 twentyone: 好的橄欖油是直接喝的 03/03 22:11
推 iFann: 還好吧,做甜點的才恐怖,牛油都一整塊放的.... 03/03 23:44
推 ruwing: 阿基師放的油也超多 03/04 01:03
推 AndesDeer: 我熱愛橄欖油的味道所以覺得還好XD 03/04 03:41
推 jerrypotato: 再推改圖 有笑有推XD 03/04 09:11
推 lynn0819: 還好啦初榨橄欖油要直接淋比較好吃 加熱會變質 加上可 03/04 13:50
→ lynn0819: 能國外從小就習慣這種方式吧 03/04 13:50
推 LydiaC: 地中海那幾個國家，常常一碗沙拉配半碗油，菜都泡在油裡 03/05 11:06
→ LydiaC: 絕對不能質疑為什麼要加這麼多油，他們會跟你說這個超級健 03/05 11:08
→ LydiaC: 康 03/05 11:08
→ LydiaC: 也很多人家裡就自己種橄欖油，自己榨來吃/喝 03/05 11:10
→ LydiaC: 吃久也習慣了，覺得加些油比較滑順，也比較不會便秘 03/05 11:12
推 antibody27: 會不會爆肥啊 03/05 14:16
推 techniclaire: 速水很帥欸QAQ 03/06 11:58
推 jornz: 其實以在廚房工作的經驗來看，他加的量真的不多 03/07 02:03
推 ines1969: 甜點真的比較可怕呀 03/08 16:53
推 yayu50328: 看不到油感的甜點們才是最最可怕的，更糟的是它們還沒 03/09 02:41
→ yayu50328: 有橄欖油健康 03/09 02:41
推 alice2005102: Jamie oliver一次都做很大份量（4-6人） 那樣的油量 03/10 18:07
→ alice2005102: 不算多吧 03/10 18:07
推 luxylu: 好的油都可以直接喝的 沒差吧 03/18 09:58
推 Lefteye: 西餐料理本來就頗油啊== 橄欖油香氣搭配度也不錯 03/22 13:24
推 fantasyones: 生酮飲食 08/09 01:09
推 jane2225: Jamie Oliver and olive oil xddddd 12/24 21:13
推 cindyyeah: 太好笑了XDDD 02/08 12:52






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加一點橄欖油啦 在 莊昕悅營養師- 分享一篇昨天出爐的熱騰騰橄欖油文獻 的推薦與評價

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加一點橄欖油啦 在 大家橄欖油都怎麼料理呢？ 的推薦與評價

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這回，很開心接到「得意的一天」橄欖油的邀約，讓我盡情地做菜並推薦大家兩款品質保證的“得意的一天純橄欖油Pure Olive Oil”與“得意的一天頂級橄欖 ...

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#18. 保健新知-網路新聞

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滿足我Omega3、6、9的需求，其中必備的就是初榨橄欖油啦！ ... Oil→以化學方式提煉油脂，再加上180~230度高溫除臭，營養極少，優點在於橄欖味少，熱量低一點而已.

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