忽冷忽熱的天,不只該來場微進補✨
#呂編:千萬別忘了也要為頭皮 #加強補氣❗️
寵愛自己的奢華保養,就是要從「頭」開始!
【蔘蘊菁萃 頭皮賦活洗髮精】
富含七大珍貴萃取成分💧
添加高濃縮黃芩、甘草精華
✔️注入頭皮營養✔️滋潤髮絲光澤
乾癢皮屑、分岔毛躁 通通KO💪🏼
愛自己別忘了從「頭」開始💆🏻♀️
從裡到外深度呵寵,選呂最對👌🏼
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#蔘韻菁萃 #頭皮賦活洗髮精
#清爽頭皮 #解決分岔 #頭皮調理
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#防疫大作戰 #居家防疫 #養肝補氣茶 #綠拿鐵防疫加強 沒事盡量乖乖待在家不要趴趴造喔,我和我先生的聚餐通通取消了,出國行程也取消,在家的時間多了,趁機來檢視自家的健康存糧。 什麼東西都是適量就好,不用搶、不用囤過多,夠用就好,只有健康才是越多越好~ 🥦公開居家防疫14天必備存糧|健康4.0精...
加強補氣 在 Facebook 的精選貼文
睜開眼👀臉書上一片哀嚎,連香港也冷吱吱!你們有沒有做好保暖措施啊?
阿姊來貢獻保暖配方:當歸鴨(紅棗枸杞黃耆與當歸,我用龍眼乾增加甜味,切一點韓國水蔘加強補氣)加入紅麵線就可以上桌。
怕沒時間熬煮食材?放電子壓力鍋煮一小時搞定。
買一隻全鴨,拆解成鴨架子煮酸菜鴨湯(煮火鍋),鴨胸兩付做法式鴨胸,兩隻鴨腿與小翅就用來煮當歸鴨麵線。
#去寒滋補養生保健不求人
#當歸鴨麵線
加強補氣 在 Meco / 美可老師 Facebook 的最佳貼文
#CP值超高純煉滴雞精
#好好喝的有機黑木耳飲 開團!!!
#同團可加購百搭軟骨肉即時包
有在喝滴雞精、想喝滴雞精補元氣的朋友們快進來,我要來推薦一款CP值高高、口味又很可以的好雞精 #純煉滴雞精 。請highlight一下,這是一款「滴」雞精,不是一般想像中臭臭黑黑鹹鹹的雞精喔!
開始接觸滴雞精是還在懷澄老闆的時候,當時參加媽媽教室抽獎抽到一大盒,原本害怕雞精味道的我,為了寶寶健康決定勇敢嘗試,才發現,我的害怕是多慮了,滴雞精根本很好喝啊!無論是味道、濃度還是營養的部分,就是雞湯2.0啊!於是我3不50就會開一包來喝,簡單加熱三分鐘溫溫的喝風味更佳。
不過,如果有在喝滴雞精的朋友一定知道,只要雞隻來源與成分品質優良的品牌,價格通常不算便宜,所以這次找到 #純煉滴雞精 我有種挖到寶的感覺,品質優良價格又實在啦!使用 #全程用植物殖料不用藥飼養的爽健雞 製成, #符合日本生食養殖法 ,降低雞的體味,獨留淡雅的雞香味,沒有腥味的雞精,好喝才有辦法持續喝下去,定時定量補充營養、增強元氣。
我在做這次團購功課時意外發現有部落客認真在比較市面上知名品牌的滴雞精,寫得挺中肯實在,提供給大家參考:https://brainfart99.pixnet.net/blog/post/479448674- , 滴雞精特別適合備孕、孕期、哺乳期的媽咪們補充營養,也適合一般人平時保養或特別日子需要增加元氣時飲用,另外,銀髮族以及手術後復原期的朋友也都是適合飲用滴雞精的族群喔!
這次滴雞精提供 #原味、 #紅棗枸杞 、 以及 #馬卡噴 三種滴雞精口味,我推前兩款喔!馬卡噴素有南非人參之稱,大家可以google一下,適合需要加強補氣的朋友們,因為我還是偏好「好喝美味」為主,而馬卡對我來說實在有點苦,帶小孩已經夠辛苦,所以我喝前兩款足矣🤣。
除了滴雞精外,本團還額外特別為大家挑選方便又美味的即食 #軟骨肉(在加購區),共有 #辣豆瓣、 #清燉,以及 #紅燒 三種口味,湯汁很多又鮮美,直接加熱配飯吃、拌麵吃都好吃,非常適合上班帶著吃,育兒沒空煮來吃,以及在家發懶沒東西吃。
這次團購為大家介紹的最後一個品項是我個人超愛的 #莪茶有機濃縮黑木耳 , 有機協會認證,四倍濃縮,可依照個人喜好調整濃度與甜度,顆粒分明口感QQ的我好喜翻!根據營養師指出,黑木耳可降低膽固醇、控制血糖,其中的膳食纖維可預防便秘,另外還有提升免疫功能以及補鐵補血等美容養顏功效,聽起來是不是有點厲害?!嘴饞想吃甜食點心時隨時來一包,好吃解饞清爽無負擔又順便可以吃健康啊!我發四,這超好喝的啦!我可以天天喝,喝十八年都不會膩🤣~
本團最推薦的超值組合是 #純煉滴雞精家庭號散裝60入, #隨貨贈送我最愛的有機濃縮黑木耳飲(2入),提醒大家,若是想購買滴雞精紅棗枸杞口味以及常溫軟骨肉請至結帳區下方的 #加購區 選購,這兩個品項僅限加購喔!目前無法單買~原味、馬卡噴滴雞精,以及有機黑木耳飲的部分可以直接購買,請拉至團購頁面最底端選購。
CP值高高的滴雞精、好喝又營養的小甜品有機木耳飲、百搭都好吃的軟骨肉這兒買👉🏼 https://reurl.cc/1484yG
#美可揪團購 #限時七日 預備起~!
加強補氣 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#防疫大作戰 #居家防疫 #養肝補氣茶 #綠拿鐵防疫加強
沒事盡量乖乖待在家不要趴趴造喔,我和我先生的聚餐通通取消了,出國行程也取消,在家的時間多了,趁機來檢視自家的健康存糧。
什麼東西都是適量就好,不用搶、不用囤過多,夠用就好,只有健康才是越多越好~
🥦公開居家防疫14天必備存糧|健康4.0精華↘ https://lihi1.com/p6ATK
㊙使用工具 —調理機:https://lihi1.com/efe82
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加強補氣 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#防疫大作戰 #抗發炎南瓜洋蔥濃湯 #炙甘草乾薑湯
4:08 抗病毒守則—養成好習慣
5:02 如何清洗鼻腔
5:46 抗病毒守則—補充重要營養
6:02 為什麼喝水那麼重要
9:36 我家最重要的好水
12:25 食譜—補氣黑薑茶
13:38 醫聖張仲景的良方-炙甘草乾薑湯
21:18 提升自癒力的第一步
23:25 提升免疫力的食物
24:45 怎麼用粉漾壼做優格
29:55 防疫加強版綠拿鐵
33:30 食譜—南瓜銀耳豆漿
36:23 食譜—南瓜洋蔥濃湯
48:32 缺乏蛋白質的徵兆
50:43 每天喝兩杯的理由
56:32 抗病毒守則—調整生活方式
58:33 抗病毒守則—保持好心情
1:01:20 癌症要怎麼調整飲食? 如何進行諮詢?
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🥦公開居家防疫14天必備存糧|健康4.0完整版直播↘https://lihi1.com/p6ATK
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===滋陰潤肺食譜===
☕五珍潤肺飲YT傳送門➡http://bit.ly/358nCrL
☕健脾潤肺【南瓜銀耳豆漿】↘ http://bit.ly/2tRbon6
☕潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】↘http://bit.ly/銀耳百合蓮子湯
===日常保養鮮凍包===
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
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||陳月卿|| FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
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加強補氣 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
花旗參除了煲雞、螺頭外,可以配合青木瓜、無花果,做出滋潤、下火效果,味道非常清甜,加上北沙參養陰潤肺,害怕花旗參苦澀味的朋友仔最適合。
1) 青木瓜 1個
健脾胃、助消化、通便、消暑解渴、降血壓、解毒消腫、通乳
注意:孕媽媽忌食
2)雪耳 2両
含豐富維他命B、蛋白質、碳水化合物
活血清熱、滋陰潤肺、促進皮膚血液循環,加強皮膚細胞新陳代謝,有美白皮膚功效,
增加皮膚彈性
3)無花果 5-6粒
潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳
4)花旗參 1両
補氣養陰、清熱生津、紓緩虛勞煩渴
5)海竹頭 2両
補而不燥、滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、止渴、潤肺、生津、延緩衰老
6)肉眼 1斤
7) 北沙參
養陰清肺
做法:
1)無花果洗淨浸10分鐘,剪開
2)雪耳都浸軟去蒂
3)肉汆水
4)海竹頭切塊
5)青木瓜去皮,切件,刮走瓜籽
6)花旗參用清水洗浄
7)水大滾,除花旗參外,將所有材料放進鍋,大滾十分鐘,轉細火先煲兩小時
8)加入花旗參,雪耳煲多十分鐘,加鹽調味完成
示範:秀英海味雜貨Natalie
加強補氣 在 【康健來了 】顧腎、補氣 氣功養生法! - Facebook 的推薦與評價
今天要教你一招「雙手攀足」, 加強 膀胱經的運化,增 加腎氣。許多中醫師都靠這個運動養生唷!一起來伸展 一下脊椎吧~ ... <看更多>
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