每次看到蕾蕾的分享都會覺得再累也會想要更努力的感覺,
不知道為什麼❤️❤️
這大概就是「正能量」!!
感謝支持與喜歡還有每次都介紹給你的朋友😘
認識你是我的福氣(●´⌓`●)
背心 https://bit.ly/37F02qv
涼鞋 https://bit.ly/3mM2ofX
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過222的網紅女力周怡君Kiki,也在其Youtube影片中提到,今年四月拍了新的一組形象照 御用攝影師 / 永遠是我先生 御用造型師 / 一位精緻細心的妹妹 疫情爆發前還可以這樣一起攝影 歡樂的片場、共同努力的感覺很棒! 看了回顧影片,覺得很感動 想到當天的場景,好窩心❤️ . 大家好 我是女力 周怡君 Kiki 這是我的Youtube 頻道 ...
努力的感覺 在 Nia倪亞 Facebook 的最讚貼文
2021 歡聚中秋 愛在東引
❤️聯歡晚會❤️
我們是專業的團隊
這次特別的經驗結交了好多朋友
我喜歡我的工作不僅僅只是我喜歡站在舞台上的感覺
還有每一次都能結識到不同的團隊、專業領域人員
與大家一起完成✅一場滿意的活動🎡
最後互相道別期待下一次的合作
我喜歡交朋友
喜歡因為工作而互相分享著經歷跟歷練
喜歡原本不相識卻因為想完成一場完美的活動而朝同一個目標努力的感覺
謝謝肯定我的廠商
謝謝喜歡我的你們
謝謝夥伴們‼️
#東引 #馬祖 #中秋晚會 #主持人 #like #work #job
努力的感覺 在 Facebook 的精選貼文
很多粉粉會問貓鈴:現在地下團這麼多?會不會很辛苦?而且大家能力也愈來愈厲害。在好像沒有原創不行的大原創時代,大家都有公司操弄,門檻愈來愈高,這時候出來很心疼你。
貓鈴的想法其實比較相反~像是商店街,競爭激烈、互相成長,人們也會有更多選擇跟關注,所以加入我們。
目前在貓鈴身邊,大家都是良性競爭~有厲害的團出現,會讓貓鈴眼睛一亮,充滿進步的動力。
❤️門檻愈來愈高,也表示大家程度跟能力扛上來了~
🧡能力、品質上來之後,也可能會吸引更多粉粉,還有厲害的人來當偶像~
💛大家有能力,就能一起上去到大舞台!!只有一團厲害,是上不去的🤣大家必須一起衝~
成長的喜悅很棒~跟隊友一起努力的感覺更棒!大家用著不同的方式努力,齊心衝向更高的目標,那種歸屬感跟成就感真的很像貓草(?),會上癮🤣
同時我對我們團隊也是充滿自信~他們的能力跟合作時的精神,都是我想找大家合作的原因。
貓鈴覺得自己很幸運,可以在這個時代出道~比起辛苦☺️更覺得躍躍欲試👍🏻大家不用為阿貓擔心❤️可以期待一下我們的出道跟日後進步~並給我們 V V V更多實質上的鼓勵與支持ㄛ🥰
努力的感覺 在 女力周怡君Kiki Youtube 的最讚貼文
今年四月拍了新的一組形象照
御用攝影師 / 永遠是我先生
御用造型師 / 一位精緻細心的妹妹
疫情爆發前還可以這樣一起攝影
歡樂的片場、共同努力的感覺很棒!
看了回顧影片,覺得很感動
想到當天的場景,好窩心❤️
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大家好 我是女力 周怡君 Kiki
這是我的Youtube 頻道
我會持續分享很多美的體驗、經營管理、育兒生活、人生經驗⋯
等等相關影片與大家分享❤️
想看更多內容也可以告訴我
如果喜歡我的影片,可以幫我按著喜歡,訂閱我記得開啟小鈴鐺才不會錯過唷!
Kiki 周怡君 Facebook 粉絲團
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努力的感覺 在 Eyhomeworkouts Youtube 的最佳貼文
#增肌減脂 #肌力 #健身 #健力 #居家防疫
影片透過研究分享✨三個關鍵訣竅,在不能上健身房的時期-也盡可能維持肌力和肌肉量!也首次公開我跟 Vincent 陽春Home gym的設備和花費。
居家防疫時期對體重上升、不能深蹲感到焦慮,不妨看看影片,科學化了解健身的成果到底能撐多久📚
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想跟你說,我能居家訓練下去,其實不是意志力,只是很喜歡訓練而已,完全可以沒有目標。
訓練像是一個人的冥想、有一個人的空間,我喜歡動一動全身肌肉只為自己努力的感覺☺️
而久坐高壓不該是常態,不要操心增肌減脂,記得,健身計畫維持定量持續就已經非常不錯了!
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IG
Erin
https://instagram.com/eyhomeworkouts?utm_medium=copy_link
Vincent
https://instagram.com/vin_training?utm_medium=copy_link
努力的感覺 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
Hi 大家好,我是NanaQ,今天的 Vlog 是嘗試 May Fit 的居家撕裂者腹肌運動一個禮拜,會想要拍這支影片是因為最近做運動做到有點膩了,想來點不一樣的內容,那麼平時我都是在家做運動,大多以自由重量訓練為主,手臂臀腿都會練,但唯一不會練的地方就是肚子,這也是我這次選擇腹肌居家運動的原因,想要給大家一種一起在努力的感覺,我認為肚子會是一個滿有感的地方,畢竟沒有在練腹肌的習慣,影片的最後有放上 7 天之後的成果,想練瘦肚子的朋友們參考看看囉!
參考影片 ⇊
@May Fit 居家撕裂者腹肌10分鐘運動,早晨或睡前做一輪!
https://youtu.be/4pOjPjN7AqI
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極簡生活的飲食哲學|選擇食物選擇人生 https://youtu.be/dZwdbaViwRU
Room Tour|極簡主義者的房間minimalist https://youtu.be/fD__HPvu8i0
Vlog|跟我一起搬家!兩房一廳台北租屋 https://youtu.be/7hg6S8DXtX0
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Music by Wes Leslie - That's So Raven - https://thmatc.co/?l=AC6C8228
#腹肌 #居家運動 #mayfit #abs #瘦肚子