【心,決定了日子長怎麼樣!】
#勇敢不是因為幹了甚麼大事
#勇敢是遇到什麼都還是往前走
最近遇上朋友時, 大家常會說同樣一句話:「我覺得你堅強好辛苦,怎麼撐過來啊?」
其實,我真的沒有撐。
對我來說,事情永遠做不完(對每個人應該都是吧😅);日子就是有計劃、有目標、趕不上變化時就乘順水船,轉彎後柳暗花明又一村的過……我真的不覺得自己辛苦。
我的工作可以自己調配時間、是自己喜歡的事情、教學順便運動、老公也在康復的路上;兒子雖然皮到不行,但還是乖男孩。真的要說辛苦的地方,大概就是,總覺得時間不夠用而已。
於是,朋友說:「你真的很辛苦啊……我都會跟老公討論,如果我們家遇到像你這樣的狀況,可能會完全不知道該怎麼辦,也不知道怎麼樣去照料一家老小。中風的治療費這麼貴,小孩又才小學剛入學,我們都是夾心世代,又住在台北市這麼高消費的地方。 怎麼可能不辛苦?」
這樣仔細想,現實的確是如此;
但是,現實不變,心態與想法卻可以變。
當我從來不去想自己很辛苦,日子也就充滿了幸福感。哀怨辛苦無法改變現實的一絲一毫,悲傷的心卻可以讓好運漸行漸遠。
這照片是最近兒子寒假延後的日常,因為他想跟著爸爸媽媽一起,所以沒送安親班。每週固定好幾次,爸爸去功能醫學診所做診療,也是我們一家在診所裡面約會相聚玩耍的時光。
老公出院後,日子就是在家、診所、醫院、運動訓練基地中往返。我們沒什麼約會的時間與地點,打靜脈雷射的這兒,竟然也成為我們偷時間小約會的地方。
在這邊工作的朋友,應該說是因為治療半年也比較熟了的工作人員,就在我們不經意的狀況下,拍下了一些日常照片。 然後他們說:「不如就幫你們拍些全家福吧,記錄這些歷程。」,於是有了這一系列,記錄著我們生命歷程、越挫折心越緊密的照片。
我想到以前自己心態並不健康的時候,應該是結婚前,有一陣子不斷的遇到失戀、工作不順、又是個活在台北的低薪OL,付完房租存不了錢……覺得辛苦,又沒有目標;看著自己節目訪問的人物,一個個創業、壯遊、圓夢者年紀都比自己小,真的感覺人生很悲傷。
那個時候只要遇到新朋友、遇到姐妹、同事聚會,逢人就訴苦自己心裡有多少的糾結。 每次講到辛苦處,就會讓情緒更陷入到痛苦的深淵裡面。 於是每一次的訴苦之後,從來沒有讓我真的好轉過,甚至越來越憂鬱,日子只是越來越難過而已。
意識到,悲傷的心無法讓生活好轉,是好幾年累積醞釀以後,其中「運動」改變我的身心靈很大,於是,我再也不想重蹈覆轍!
心態,決定了想法。
想法,影響了生活。
現在的生活,關鍵著未來。
其實只是個小小改變,學習去「接受」自己現在的狀態,做好最壞的打算,那麼,接下來都不會有更糟,那種比較級,都是人賦予的定義而以。既然過去的狀態已經是底,未來只差尋求各種更好的可能。
學習接受,從接受中再做改變,是人生很重要的課題。 如果人生中都只有悔恨與不甘願,就算坐擁金礦銀山,我想應該也沒有辦法得到快樂。
譬如說:
如果我一直糾結於,為什麼老公會生病,或者一直希望他能立刻回歸到可以賺錢的狀態,那日子就會過得很慘,因為我沒有接受現況。
我不認為要養一家子很苦;我覺得自己可以做到,很強。
從事發以來,我就一直保持的心態是:就算老公以後好起來了,我也不期望他投入賺家計這件事情。 當個奶爸,做做讓他開心的事情,我就會覺得很開心。
有了這樣的心態之後,現在讓生活最有衝勁的事,就是想著我要怎麼開創事業、要怎麼樣去賺到更多的錢、如何讓未來出路更廣……於是日子每天都充滿了挑戰,哪有累與辛苦可言,每天都過得很充實呢。
今天忙了一整天工作回家,筋肉老爺對我露出神秘的笑容,原來,他買了一個情人節禮物給我驚喜(雖然是刷我的卡🤣)。
好像美女與野獸的永恆玫瑰……我想,我們的愛,不只是永恆,而且堅不可摧。
#比較級都是人賦予的定義而以
#眾人認為負面的其實都是勇者的養分
#我不厲害只是勇敢而以
#祝福粉絲們情人節快樂
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