週末在家,固定的行程都是閱讀、練琴、散步。來跟你說今天散步的三個體會,分別是【百年老樹、全面啟動心理師、牛肉場】。跳tone嗎?聽我道來。
我散步很專心,不戴耳機,因為想傾聽自然。我會認真觀察公園裡的樹,我喊不出名字,但常有揣想。今天想的是,百年後,這些樹應該更都碩大高聳了吧。
我們來去像觀光客,而他們,才是此地常設景點。活成一棵樹,像個無為的奉獻者。人類、動物要摘花、摘果、啃樹、砍樹,他都靜靜由你。一個人只有變成植物人,才辦得到吧......
接著說閱讀。
我最近在讀的一本書是「也許你應該找人聊聊」。
開始讀電子書後,事先都看不出一本書的份量。這本書比想像中長,但很好看。
它講五個病人找心理師諮商的故事。作者是其中一位心理師,也是其中一位病人。
所以,我才會說像「全面啟動」,夢中之夢,職業心理師去找心理師諮商。
五位病人的故事都非常精彩,一個七十歲的老太太,做了太多錯事,覺得自己不值得幸福,想著七十歲生日沒有轉機,就要自殺。
一位電視當紅劇集製作人兼編劇,狂妄自大,覺得身邊一堆白痴,來看心理師是因為他一直睡不著覺。
他有一個愛他的老婆,兩個可愛的女兒,和一隻老狗,但什麼都不對勁.......一直到後段,他才無意間透露,他有個心愛的兒子,意外死去.......
再來是作者,她去看心理師,是因為論及婚嫁的男友突然跟她提分手,因為她有個男孩(他也有個女孩,剛上大學),而他不想再過陪伴小孩的日子.......
還有一個患了癌症的女病患,來日無多,能計畫的,就是怎麼死,有一個什麼樣的喪禮......
看這本書的時候,發現心理師有時候像是一面鏡子,讓你看清自己。有時候像手電筒,讓你在黑暗中,可以看見出路。
他們不扮演啦啦隊長,也不讓你當媽寶,他們只是幫你深刻、如實地看見。看見,你就能判斷、選擇。
最後來說「牛肉場」。
散步完,我去常去的牛肉麵店吃晚餐。
我坐下來之後,分別近來兩組客人,都是兩兩一組。兩位大叔,兩位大姐。
大叔一進來,宛如這是他們家的KTV,高聲談笑,旁若無人,。
兩位大姐(年紀比我大),坐下來沒多久之後,聊起剛剛的跳舞練習,然後不誇張,在我桌前兩兩跳起來。
「就這樣喔,1234,對,然後扭一下,5678,對對對,就是這樣,別管對方,自信跳出來就對了.......」
..........
突然體會到,「谷關空氣」是怎樣一種存在。
我真希望,我到她們的年紀,有這種自信。
我在吃牛肉麵,然後她們把牛肉麵館當舞池.......
「牛肉場」,是這樣聯想來的。
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動心 牛肉麵 在 子犬 Facebook 的最佳貼文
【怕聽鬼故事的不要看】
昨天跑了一個聚餐兩場活動,
心靈很豐富,但身體快往生。
因為最後一場活動很晚才結束,
怕回家吵到小孩,
所以跟信一去台北某五星酒店開房間,
忘記事先調查,也忘記現在正值農曆七月半,
果然昨晚又被搞得好累,
可惜了不是信一搞的😂😂😂
我每次有感應到一些超次元的東西時,
第一個反應就是頭會立刻痛起來,
但農曆七月我大多在昏昏沉沉中度過,
頭一直是微微痛著,
所以昨晚進入飯店時,也就不太在意頭又痛了。
昨天工作真的太累,
信一很快就呼呼大睡。
正當我閉上眼也快入睡時,突然有股力量推了我,
我立刻被驚醒。
然後我又再度嘗試入睡,
一樣的情況,
當我快步入夢鄉時,
又是一股力量把我吵醒。
一整個半夜,就這樣反反覆覆被惡作劇,
搞得我整個肩膀超級酸痛。
乾,就是不讓林北睡覺是了。
終於撐到清晨五點多天微亮,
我離開那讓我好崩潰的大床,
去窗邊把窗簾拉開,
讓陽光稍微透進來一點。
信一似乎也沒睡好(但是他的沒睡好是指沒有一覺到天亮),
問我怎麼了?
我說我一整晚都沒睡,想回家。
他見我怪怪的,
也就猜出個大概。
我倆清晨六點連飯店行政樓層的早餐也不想吃,就急急忙忙盥洗收拾,
然後飛奔回家繼續睡覺。
其實我也是這麼多年來,陸陸續續遇到一些無法用科學解釋的事,
才開始接受自己好像有靈異體質這件事,
不想過度迷信,
但求對另一個世界的敬畏。
也因此,多多少少能夠分辨出,
遇到的哪些是無害的,
哪些是凶惡的必須趕快離開。
昨晚飯店那個,我覺得是來惡作劇的。
因為我早上在飯店浴室盥洗時,
浴室好冷,
我隨手拿了用衣架掛在浴室牆上的浴袍來穿,
浴袍取下時,衣架正常的左右搖晃。
但一般搖晃會從擺度最大,然後搖晃程度越來越小,
直到最後會靜止下來。
這過程時間通常不會太久。
可是從我拿下浴袍,
衣架就很規律的大幅左右擺動,
通常我不會去注意,
但它就在鏡子前面,就在我看得一清二楚的地方。
打從我開始穿浴袍、刷牙、洗臉、擦保養品,
到我打濕頭髮、用吹風機吹整、梳頭,
到最後換上衣服,
這時間絕對超過5分鐘,
但那衣架就是一直這樣,左右大幅搖擺,
完全沒有越來越小的跡象。
好吧,
只能怪我國中物理沒學好,
這可能是某種定律?還是某個原理?
不過我走出浴室後沒多久再進去看,
衣架卻靜靜地掛在那,
終於不搖了。
不知道什麼時候停的,
反正這疫情過後,
我應該也很少有機會再入住台北這間知名飯店,
牛排好吃、牛肉麵好吃,
但以後還是用餐就好😊
#子犬怪談
#SABA空氣清淨機這一週時間又幫我蒐集了這麼多貓毛
#好毛
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動心 牛肉麵 在 雙寶娘 (譚惋瑩) Facebook 的最佳解答
《人生沒有什麼是一場運動不能解決的~12週運動計劃WEEK5DAY3》
昨天不小心一天發了兩次文章,不知道會不會有人誤會我在進行假的12週運動?
因為昨天運動完剛好看到一篇文章有靈感,就順手寫下文章,結果暑假太累,腦子沒正常運轉,就把2篇文章一起發出去了。
以前,我會很在意這類的小事,現在似乎有點放開了,因為木已成舟,再悔恨也無濟於事,不如就let it go。
運動當真改造我的大腦了嗎?似乎有那麼一點,但如果只靠運動是不夠的,還得提升內在成長。
這幾年的異鄉生活改變我不少,加上文字的累積抒發,讓我有機會走出媽媽的角色,重新尋回自我。
我是個勇於嘗試新事物的人,一直熱愛學習,八月份開始的podcast播客生活,也為我帶來成長。
這些內在成長,都是一步一腳印累積來的,雖然只是微小的成就,但非常扎實有厚度,我很滿意。
至於未來如何,現在的我不會設想太多,走一步算一步比較開心,人生,除了生存,開心最重要。
/
來報告一下今天的運動心得,今天晚上喝了一杯無糖檸檬綠,太久沒喝綠皮檸檬泡的茶,太酸導致胃痛,完全做不了跳躍的運動。
但還在忍耐的範圍,不想放棄運動,只好把跳躍動作全部換成啞鈴,無氧運動太多導致出汗量不大,算了,傾聽身體發出的訊息也很重要。
想過得輕鬆愉快 #算了吧 的能力很重要啊!暑假過得太累,一直不停對自己說這三個字。
#8/29
爸爸說暑假最後幾天,一律外食,媽媽表示滿意。
照片是今天吃的吉亨牛肉麵,吉亨牛肉麵是台灣人在上海開的餐館,據說老闆有幾個情婦,每個情婦各管理一家分店,彼此相安無事😆
在上海待久了,連這種八卦也耳聞不少。
🧘♀連續12週的運動,連續12週的發文,雙寶娘2020年挑戰自我極限的故事。
📌 雙寶娘的podcast頻道 | https://reurl.cc/8n3GNo
動心 牛肉麵 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
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動心 牛肉麵 在 [食記] 高雄左營巨蛋站北方拉麵之家- 精華區Kaohsiung 的推薦與評價
餐廳名稱:北方拉麵之家
消費時間:2013年/8月
地址:高雄市富國路420號(立信路與富國路交叉口)
電話:07-5589246
營業時間:10:30~20:30 (週一公休)
每人平均價位:50~120
鄰近捷運站:巨蛋站
圖文網頁版(無音樂)
https://vintagejhan.pixnet.net/blog/post/155982014
這家北方拉麵之家在當地已開了很多年,
屬於當地知名的平民小吃吧!
地址雖然算是左營區,
不過實際卻離捷運巨蛋站很近,大約500公尺吧!
加上我是從凹子底方向過去,所以沒有到左營的感覺XD
在櫃檯處就像滷味攤般,
可選擇要吃的小菜類別~
從價目表來看飯類從50到80不等,
而麵類從陽春麵45元到大雙拼牛肉拉麵130元不等,
從掛的牌子也看到不賣白飯、澳洲牛等訊息。
↓我們叫的小菜 豆干和海帶
口味還不錯也新鮮
↓我叫的炸醬乾麵也不錯吃
↓榨菜肉絲麵,湯的味道屬較濃郁的
↓貢丸湯,湯頭相較於榨菜肉絲麵的湯比較清淡
雖然這次沒有點主打的牛肉麵,
但從基本款的麵食來看,
整體素質還不錯,每一食材都算可口的,
如果有到這附近是可以來嘗試看看~
圖文網頁版(無音樂)
https://vintagejhan.pixnet.net/blog/post/155982014
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