本周贊助會員食譜已發佈 (台灣每周六08:00AM)
★杏仁鹹味小脆餅Crackers (無麵粉)★
為何想研發這樣一份餅乾食譜?前一陣子去大賣場採買時,無意間發現這麼一款【無麩質 / 不含麵粉】,而以杏仁粉為主體的鹹味小餅乾 (Crackers)。從口感質地辨識,絲毫吃出不出未使用麵粉的落差,於是好奇研究起包裝盒標示,看看究竟用了哪些食材。當然每種材料使用了多少消費者無從得知,唯一線索僅是依食品廠標示法規,使用比重愈高的必須排列愈前面,而包裝盒的第一順位是杏仁粉,再者是樹薯粉,其它則是餅乾調味及一些類似黏著劑的添加食材。
★★會員食譜★★
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#好氣色珍順飲
要擁有好氣色 不只是在皮毛上下功夫,還要有好底子才行~
我每半年都會訂六箱好氣色,生理期間六瓶一定喝完。
一瓶好氣色裡有滿滿的益母草、當歸、川宆、紅棗、黑糖…..還有滿滿對自己的愛護!!
10幾年來生理期間我一直會買含有益母草成份的飲品來喝,這一年多來都是買甜河谷的好氣色,
為什麼會推薦 #甜河谷好氣色珍順飲 和 #安心藥膳
因為 #甜河谷 不管是藥膳還是珍順飲的標示都非常明確
✅SAA安心食材的認證產品逐批檢驗
✅PurePass潔淨標章(少添加更安心)
✅經過重金屬、農藥殘留、二氧化硫檢驗合格
✅無防腐劑、無人工香料
✅遵循古法精萃而成
讓我喝的很安心 也養成好隨時擁有好氣色的好底子!
他的藥膳燉包也是我家中必備的食補材料
因為法規的關係,中藥行變少,不容易找到..
加上中藥行的藥材有些實在來路不明,買的有點怕怕的
所以大部分的都市人,都會在超市買枸杞紅棗,但超市的都比較小顆,味道比較不佳,沒有那麼美....
甜河谷出品的這些SAA安心藥膳食材真是深得我心
除了產品逐批檢驗,食材都是低溫烘乾~
經過重金屬、農藥殘留、二氧化硫、黃麴毒素檢驗合格,夾鏈袋包裝好保存~
產標貨源都清清楚楚
還可以掃描QRcode看檢驗報告
夾鏈袋好方便
枸杞、紅棗、蓮子、薏仁...每顆都大顆飽滿
要常吃的食材,當然要小心
才能真正養生喔!
找到最清楚的貨源~我才敢推薦給大家
記得每天 每個月 都要好好愛護自己喔!!
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一旦發現頭上默默的冒出幾根白髮,想拔掉也不是,不拔也不是,去給別人染又需要花很多錢,就不如買染髮霜自己在家DIY。但是,市面上的染髮霜琳瑯滿目,品牌顏色百百種,在眾多染髮霜中,怎麼挑選才能染得安心又漂亮呢?
染髮霜不要亂挑 否則花錯大錢又傷身體
選購染髮霜,除了注意包裝完整、標示清楚,一定要有衛署核准字號,有字號才是符合法規,政府把關過的合法染髮霜喔!最重要的是一定要選擇不含化學成分PPD的染髮霜。
PPD容易對身體健康產生的健康隱憂
PPD是染霜中最主要造成過敏的成分,PPD的中文名稱是對苯二胺,是一種分子很小的色料,所以上色很快,也因為分子小,也就容易滲透殘留在體內。國外在動物實驗中已經證實PPD有致癌疑慮;研究指出長久接觸PPD可能會造成膀胱癌與乳癌。很多先進的國家例如:德國、法國、瑞典都已經禁用PPD了。選購染髮霜最高指導原則,沒有說不含PPD一定不要選就對了。
專科醫師蕭皓天建議,不管是國內或是國外的染髮霜,挑選不含PPD及值得信賴的品牌即可,且因染髮霜本身對髮質多多少少會有影響,若產品含有護髮成分的染髮霜,更是優選。台灣製造生產的566染髮霜,除了不含PPD為最大的優點,裡面還添加了天然植物精華,使用566染髮霜,染髮、護髮可以一次到位。
使用染髮劑需要注意的事項
如何「安全染髮」,有幾個重點和建議:
1.染髮前兩天不要洗頭
染髮前兩天可不要洗頭,頭髮上分泌出的油脂可以起到保護頭皮作用,而且這些油脂及頭髮上的灰塵絲毫不會影響顏色的效果。
2. 染髮48小時前做過敏測試
染髮前48小時應做過敏測試,可在手腕內側或耳後沾10元硬幣大小的染髮劑,確認皮膚沒有紅、腫、痛、癢、甚至出疹子、水泡等異樣後才可使用。
3.染髮後多喝水、多吃蔬果
由於過去研究染髮的健康風險多在泌尿系統,因此染髮後多喝水,可排掉大多數的有害身體健康物質。
4.染髮不要太頻繁
一般建議染髮需要間隔染3個月以上,此外,染髮的時候要避免染劑直接接觸到肌膚。
蕭皓天醫師提醒:要去美容院染髮當然可以,但是記得自己選購成分安心不含PPD的染髮霜,帶到美容院染髮,千萬不要為了愛美犧牲健康喔!
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#染髮 #白髮 #蕭皓天
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