「孩子停課家長頭痛?別讓疫情影響親子間的感情!」
本週全台疫情提升警戒,各級學校也因應疫情全面停課,不過,這樣的訊息出來後,我的同溫層也開始出現許多家長的焦慮。
「天啊!要怎麼連續兩個禮拜跟孩子共處24小時!」
「兩週沒上課怎麼辦,進度會不會跟不上?」
甚至,大家因為疫情民眾悶在家,跟家人的衝突也隨著增加,根據衛福部統計,去年的全國家暴案件,比起前年就足足多了 36.5 %,我甚至還在網路上看到有家長開始討論要用什麼道具打小孩才能痛又不留下傷痕...
雖然可能是開玩笑,卻也著實令人擔憂,長時間待在家,若沒有適當的調節方式,就很容易讓疫情影響了親子間的感情。
因此,在這裡想藉此機會,來跟各位家長分享幾個觀念和作法!
在漫漫的防疫時光裡,或許你們也可以試著這樣做!
✔️維持生活穩定,和孩子一起設定生活計畫!
雖然不能去學校了,但和孩子長時間待在家裡,若沒有一起設定生活計畫的話,很容易就會陷入漫漫時間不知道要做什麼事、孩子喊著好無聊的囧境。
建議家長,可以一起和孩子設定生活計畫,包括家事的分工、學習的規劃等等,來維持生活的進度及穩定。學習的部分,網路上有非常多線上學習資源可以使用,未來的兩個禮拜,可以讓孩子試著自己安排時間要如何使用,增加孩子的參與感。
把每天想做的事情條列下來,增加孩子的動力,讓生活多一些目標能夠一起完成!
✔️保持孩子的學習熱忱,但記得維持彈性,不要過度焦慮!
許多家長可能會擔心,這次疫情停課期間,孩子的學習狀況會不會大大落後,但是,其實真的沒有這麼嚴重喔!
我認為,這段時間,讓孩子保持對於學習的熱忱,熟悉平常的基本學科是好的,但不要因為家長的焦慮,轉而成為過度的壓力或責備,造成親子之間的劇烈衝突。家長的角色以陪伴與協助為主,若發生問題、遇到不會時,可以換個方式教或練習,比如說國語練習寫字,不一定只是寫生字本,也可以跟孩子一起聊聊生活、寫寫日記。
現在網路上有非常多有趣的自學資源,也非常推薦各位家長在這段時間給孩子使用,去年疫情期間,我也和大家分享過一些,這邊也再次提供給大家:https://reurl.cc/KxZXqg
同時,學習也不是只有學校的學科而已,居家學習這段時間,正好可以做個別化的學習安排,也可以增加彈性讓孩子做些有興趣的學習!
像是我家小孩前幾天就試了漂浮魔術,利用電風扇讓氣球一直飄空在空氣中,看似玩樂,其實也是透過嘗試瞭解氣流,滿不錯的!
✔️身體健康為要!讓孩子睡飽點,記得在家裡也要保持適度運動!
孩子們少了朝會或是早自習,建議家長們這段期間可以讓孩子睡飽一點。
雖然疫情期間不適合帶孩子到外頭放電、運動,不過其實在家裡也有一些簡單的運動可以做,像是「蜘蛛爬」,讓孩子屈膝坐在地面上,雙腳踩地,雙手手心朝外側擺在身體後,運用身體的上下肢將屁股抬離地面,過程中保持臀部抬高,勁量不要碰到地面上;「匍匐前進」,訓練孩子的肩膀穩定性、軀幹、四肢力量以及協調性等等;YouTube上也有許多頻道專門介紹適合孩子的居家健身,簡單搜尋一下,就可以和孩子一起運動了!
如果家裡有健身環,也非常推薦可以一起玩喔!(非業配XD)
✔️疫情訊息不需隨時緊盯造成過度焦慮,只要每日更新即可
疫情升溫之後,各家新聞台、手機,無時無刻都在發佈有關於疫情的新聞,不過家長和孩子們若24小時緊盯著,便可能越看越焦慮、擔心。
其實,民眾們不太需要隨時隨地緊盯著疫情新聞,其實只要大致了解每天中央疫情指揮中心發布的最新情況,瞭解應配合防疫之相關政策作為即可,既可避免過度焦慮,也可避免錯誤的訊息造成不必要的恐慌。
家長們每天也可以花一些時間,來和孩子說明目前疫情的發展,並且提醒落實防疫措施的重要性。
✔️好好享受親子時光,做一些平常想做但沒機會做的事吧
平日的生活,大家的生活或許都有些緊湊,多少都有一些平常想做,但是沒時間、或是沒機會完成的事,未來的兩個禮拜,就是最好的時機!
比如說,先前買完後一直沒空看完的書,可以讓孩子在這時把它看完;或是孩子塵封已久一直沒完成的拼圖,也能趁著最近來重新動工;或是更實際的,讓孩子自己動手整理房間、打掃等等,都是這段時間可以做的事。
共同防疫的這段期間,也是大家能暫緩平時繁忙的生活,重新調整節奏的好時機,而且,不只大人們需要,孩子們也是。
我們可以好好整理腦海中的嚮往,除了陪著孩子挑一些事情和目標來逐一完成、讓孩子培養自我時間管理,也是練習將腦中想法化為執行與落實的好時機。
像我在工作之後,鮮少有的時間流連在廚房,這個禮拜有不少機會可以在家準備三餐,也重拾了跟孩子共同備餐的時光。
既然有了更多的時間與孩子相處,我們就來好好把握,切記,別讓疫情影響了親子之間的感情喔!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅トッカグンの東京サバイバル,也在其Youtube影片中提到,最強、不死身と言われた日本兵の凄すぎる話であります! ★救急セット https://amzn.to/3ij2R6Ehttps://amzn.to/3ij2R6E ★疲れた体に https://amzn.to/3AbaOkv ★匍匐のラジコン https://amzn.to/3A9jkk2 ◆サブチ...
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小兵報到(敬禮👋 懇親會
媽媽視角👀
小熊哥真的帥翻🤗 皓皓依然榮登喜感小王子
謝謝 #juju
邀約我跟 樂珵三寶親子部落格
一起參加小小兵體驗營
之前看閨蜜們去超想參加
但動作太慢沒報名到😂
而且嘉義對1打2的小熊麻麻又是一大挑戰😳😳😳索性放棄
我們這次各自報名一個小孩699元
內容包含3個課程 6個關卡
🚩Q阿米課程介紹
🌈課程一《50障礙》
✅第一關: 開合跳
跳躍訓練,增強腿部大肌肉運動
👈超耗體力 ,回家超好睡😪
✅第二關:
匍匐前進,訓練手腳協調度與親近草皮之幼兒感統官能刺激
👈擬真的槍聲讓他們像似在戰場上
我們家兩隻男孩超愛,終於可以不怕髒的在地上爬😂
✅第三關:
迷彩隧道,訓練困境逃脫本領
👈小孩過隧道都超興奮~~~
🌈課程二《小小神射手》
✅第一關:
火箭炮射擊:加強幼兒之合作能力與完成指令之能力
👈像大炮一樣的模型玩具 模擬發射大炮後蹲下,摀住耳朵有夠可愛拉♥️
✅第二關:
水彈槍射擊:手部肌肉訓練,穩定度與準度的考驗
👈兩兄弟每次去夜市都好想射BB槍
我都不敢,這次用的水彈強好好玩也唷~安全又不製造垃圾會融化掉
🌈課程三《搶救Q小兵 & 物資運送》
✅搶救傷兵:
教導幼兒如何協助需要幫助的人
✅肌力訓練:
滾大輪胎👉
輔助重力訓練,讓孩子的每一塊肌肉都能在活動中被刺激發展
🔝以上項目皆全程班長統一帶隊指導
班長們熱情的帶著孩子們玩了3個多小時,每個關卡幾乎都可以體驗2次 ♥️
過程中讓孩子們訓練團體生活 也讓爸媽能放手小孩學習獨立👏
(家長被請去一旁拍照😂)
結束後還有:
1、Q-army退伍令獎狀
2、Q-army軍事主題玩具一份
(今天領到 有聲機關槍一支 🔫)
真心覺得699參加很划算👍
#54人以上團報有優惠可以私訊粉絲團
#是非常用心的活動
#班長不容易😂
#阿母們今天跟著跑行程也累翻
#FB評論加碼送小禮物🎁
#小小兵 #台中親子活動 #小職人體驗 #Q阿米
小熊麻麻來送禮🎁
2/1開獎🎉🎉🎉
https://reurl.cc/ynQGvD
匍匐前進訓練 在 樂珵三寶親子部落格 Facebook 的精選貼文
{#小小職人分享}
今天在台中龍井區 #水裡社公園 舉辦小小阿兵哥一日體驗活動!
活動大約2個半小時,衣服鞋子手套護目鏡腰包,一整套借給孩子穿,感覺非常新且乾淨!
內容包含:
課程一《50障礙》
📷第一關:跳躍訓練,增強腿部大肌肉運動
📷第二關:匍匐前進,訓練手腳協調度與親近草皮之幼兒感統官能刺激
📷第三關:迷彩隧道,訓練困境逃脫本領
課程二《小小神射手》
📷第一關:火箭炮射擊:加強幼兒之合作能力與完成指令之能力
📷第二關:水彈槍射擊:手部肌肉訓練,穩定度與準度的考驗
課程三《搶救Q小兵 & 物資運送》
📷搶救傷兵:教導幼兒如何協助需要幫助的人
📷肌力訓練:輔助重力訓練,讓孩子的每一塊肌肉都能在活動中被刺激發展
📷📷以上項目皆全程班長統一帶隊指導,安全至上📷📷
📷結業(&)退伍儀式📷
結訓後每位(q)小兵皆可獲得專屬紀念品📷
1、Q-army退伍令獎狀
2、Q-army軍事主題玩具一份
👉哪裡報名:#Q阿米の探索軍拓
謝謝 JuJu Lee 小熊麻麻愛分享 邀請,假日能帶雙寶去體驗~^_^
#徵招入伍 #q阿米の探索軍拓 #q阿米 #小小職人體驗 #小小職人 #小小職人體驗營 #小小阿兵哥
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🎁樂珵三寶來送禮🎁
👉抽上誼親情繪本
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👉抽韓國香蕉咬咬器
https://reurl.cc/2bDo4X
匍匐前進訓練 在 トッカグンの東京サバイバル Youtube 的精選貼文
最強、不死身と言われた日本兵の凄すぎる話であります!
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【お仕事のご依頼は】tokkagun@yahoo.co.jp まで
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吉本所属のお笑い芸人、陸上自衛隊出身の『トッカグン』です。特科群(大砲の部隊)出身であり、現役予備自衛官であります。
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〒160-0022
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コンテンツ制作・トッカグン(YouTube)宛
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郵便番号: 150-0042
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宅急便センターコード: 132640
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「寶寶為什麼吐奶 | 寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事」影片連結:https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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https://youtu.be/5EjRTcJcu64
影片為印尼部隊的精實訓練
在受訓學員匍匐前進時,教官們精準地發射實彈以模擬真實戰場,而子彈只距離學員們數呎的距離,不僅能夠磨練學員們的身心靈,教官們的射擊能力也不容小覷。
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Sent from JPTT on my Samsung SM-A226B.
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