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化妝水推薦2019 在 [心得] 化妝水有必要嗎？化妝水濕敷好嗎？ - 看板BeautySalon 的推薦與評價
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圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/toning-lotion-efficacy-myth/
（本篇圖多，手機可能網頁好讀版比較順暢）
三天兩頭就會有網友來問，化妝水推薦嗎？這個牌子的效果好不好？
幾乎每個女生都用過化妝水，甚至化妝水是不少朋友人生中第一個使用的保養品。
在業者鋪天蓋地的各種宣傳下，包含櫃姐、電視廣告、產品型錄，
幾乎所有人都被教育到認為「化妝水可以保濕、美白、收斂毛孔」，
是洗臉後「一定要用」的產品。
這看在醫師的眼裡，其實會有點傻眼。
大家覺得自己在臉上每一種「保養」的時候，
在專家眼裡其實都是在做一種又一種的「實驗」啊。
大家不要聽到「實驗」就覺得很可怕，我們稍微解釋一下。
每一種化妝品或保養品，都各自含有許多不同的成分。
每種成分具有不同的特性，有些彼此之間可能會有交互作用。
當它接觸你的皮膚時，無論它是發揮「清潔」的作用、「保濕」的作用、
「美白的作用」還是「防曬」的作用，它都確確實實跟你的皮膚接觸並產生作用。
所以對於醫師而言，你在臉上做每一件事情，最好都有「明確的理由」。
必須知道「自己在做什麼」、「做了有什麼好處」、「做了有什麼風險」。
化妝水的全成分分析
我們來看看化妝水這個產品吧！老規矩，一定要看一下全成分。
沒有全成分，根本就沒人知道葫蘆裡面賣的是什麼膏藥啊對吧～
化妝水主要的成分是：水。你沒看錯，就是水。
接下來就是要看廠商主打什麼樣的功能，
如果主打保濕，可能會添加一些玻尿酸這類的成分。
如果主打美白，可能會添加熊果素這類的成分。
如果主打軟化角質，可能會添加一些酸類的成分。
如果主打收斂毛孔，可能會添加醇類等揮發性物質，揮發同時降低溫度，讓豎毛肌收縮。
所以業者如果跟你說他的化妝水可「快速吸收」，
基本上都不是真的「吸收」進去，而是「揮發」掉了。
業者都會叫你抹上去之後拍一拍臉，好像暗示你拍一拍這些成分就會「進入皮膚」，
實際上者拍拍的動作是在「搧風」，空氣流動可以促進酒精這些成分的揮發，
所以很快就乾了，而且留下涼爽的感覺，這樣你就會覺得產品好棒棒啊！
你的目的如果是保濕，那為什麼你不用保濕乳液就好？
你的目的如果是美白，為什麼不用美白精華液就好？
如果是想要代謝角質，為什麼用酸類產品就好？
如果是想要收斂毛孔，其實醇類產生的是「暫時收縮毛孔」的效果。
可以看一下「毛孔粉刺全攻略」會有更清楚了解。
https://www.medpartner.club/acne-pore-treatment/
這就是為什麼多數醫師都覺得，化妝水是一個「非必要」產品的原因。
它不是真的什麼不好，就只是在正常保養程序中，並沒有加上這個產品的必要性。
但化妝水會持續存在，除了大家的過度期待外，必定還是有它的用途。
化妝水用途是什麼？化妝水濕敷可以嗎？
許多人覺得洗完臉之後，就必須用一下化妝水，這個觀念可能要思考一下，
到底是這樣真的有意義，還是你只是聽業者、櫃姐、部落客教你的依樣畫葫蘆？
在你洗完臉之後，臉部表面跟角質通常還是濕潤的狀態。
在這樣的狀態下，直接使用保養品通常沒什麼問題。
如果你噴了化妝水上去，其實就是噴了很多水，然後揮發掉，
留下少量除了水以外的成分，例如保濕、美白或軟化角質這類的物質。
甚至角質跟皮膚表面水分可能在醇類（酒精）的完全揮發後，反而更少。
這對你後續的保養，其實幫助並不大。
但如果你是在臉部很乾的狀況下，直接要用保養品，那就可以考慮使用化妝水。
暫時性表面濕潤，以及暫時角質濕潤後，
就要「立刻」使用保養品，可以讓保養品比較好推，比較好吸收一點。
如果過了一陣子，皮膚又變乾了，那這個動作就又沒有大的意義啦～
如果你只是想要保濕，那其實並不需要使用化妝水。
洗完臉的當下，立刻接續使用一般的保濕產品，例如玻尿酸凝膠、乳液等等就可以。
如果洗完臉就非常緊繃，那其實代表你的洗臉產品可能太強了，
應該做的事情是，換一個洗完臉部覺得清爽不過度緊繃的產品，而不是噴化妝水啊～
另外有時在早上出門前，沒空洗臉的話，化妝或上防曬前用化妝水，
也可以讓化妝品和防曬產品比較容易推開，比較容易擦上去的效果。
至於網路上很流行的化妝水濕敷，其實「並不推薦」。
首先是剛才講的揮發問題，當醇類完全揮發之後，反而會變更乾。
另外化妝水的成分也不是只有水，
裡面還含有酒精、香料、界面活性劑、乳化劑、植物萃取物、防腐劑等等，
這些物質長時間接觸皮膚，對皮膚並不會產生什麼好處，其實不要敷著自然揮發就好。
臨床上常見許多女大生、年輕OL濕敷到睡著，結果反而接觸性皮膚炎來看診的狀況。
說穿了，所為「濕敷」就是加了一層「密封」的作用，有點類似面膜的概念，
而在化妝水這樣的產品上，使用「密封」的概念其實是非必要的。
如果真的要濕敷，要知道自己到底「敷了什麼在臉上」，
如果是過敏性皮膚的人，若是含有會讓自己敏感的成分，就不適合。
真的要做這件事情，大概可以把它想像是在自製面膜的概念，
儘量不要敷超過五分鐘，如果有不舒服的狀況就拿掉。也沒必要天天做。
另外，也可以考慮先不做這件事情，看看皮膚有沒有改變？如果沒差就省下來。
但它也不是「真的面膜」。真的面膜在質地上有特殊設計，跟化妝棉還是有差
密封的效果會比自己DIY好，所以真的要講，
濕敷可能比較像「短時間使用密封效果比較低的面膜」這樣的概念。
至於純露，基本上是植物去蒸餾產生的成分，是一種「混合物」，
它雖然聽起來是純天然，但裡面就是水分、精油還有一些植物萃取物
另外也有很多商家還是會添加醇類等等物質，
所以要不要濕敷純露呢？一樣要看成分。
如果真的都沒有不適，濕敷不要超過五分鐘還行。
另外也還是可考慮暫停這件事情，看看肌膚的變化。
化妝水要怎麼挑選？要注意哪些問題？
如果只是想要保濕的效果，那其實真的可以不必。
水打濕臉部擦乾，就可以達到暫時性濕潤肌膚表面效果，
再抹上玻尿酸凝膠或乳液這類的產品，就可以達到保濕功效。
如果是希望在化妝或擦防曬前，先使用一些化妝水幫助上妝，
那就挑選成分儘量單純的產品，並不需要添加香精這類的物質。
另外如果皮膚不是這麼乾、這麼難上妝的人，
也許可以嘗試先拍一些清水，用毛巾輕輕按乾就上妝，說不定你根本不需要化妝水喔！
嘗試看看，如果沒問題，以後就可以直接省一筆化妝水的錢啦～
另外要注意的是，有些人的皮膚很敏感，
但化妝水通常會含有一些軟化角質的成分，例如尿素，
或一些化學性的去角質成分，例如果酸這類的物質。
有些皮膚比較薄、比較敏感的人可能會因為這樣產生「過度去角質」的狀況，
對肌膚反而造成傷害，不得不慎喔！
如果忘記這部分的朋友，趕快去複習「去角質還是護角質」這篇文。
https://www.medpartner.club/skin-whitening-face-exfoliaxtion-myth/
「保養是科學，不是儀式」，這是我們一再強調的觀念。
如果不知其所以然，那就好像是進了一間不知道什麼廟，
看到前面的人怎麼做，你就拿著香跟著拜一樣。
如果是正當的宗教，那就還好，應該不會出問題，
如果是去拜了什麼邪魔歪道的廟，那你到時候可是人財兩失啊！
學習基礎知識，努力保持自己的思考能力，才不會讓自己「腦袋空空，錢包也空空」喔～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.197.113
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1480513670.A.26E.html
你用溫水濕敷一下也可以 如果是想讓他保濕程度好一點
那你應該直接用保濕精華液 因為保濕類的化妝水基本上就是很稀的保濕精華液
也許可以幫你找個便宜的替代方案
其實這類產品真的純的不多啊...市面上很多都還是加入一堆醇類
但還是有很多市售的化妝水含有醇類 這對皮膚敏感的人會刺激
你就自己試試看 如果皮膚反應不好，就不要這麼做就好
另外就是 如果你只是要讓皮膚暫時飽水一點 那敷幾分鐘的水也可以
但是敷水要考慮的是 如果水質太硬 有時候會跟保養品產生交互作用發生一些沈澱
※ 編輯: medream (223.140.197.113), 12/01/2016 00:16:13
但多數狀況下，買高價的化妝水，其實不太必要
想看那是什麼樣子，就把你的手泡在水裡半小時看看就知道了
另外就是要考慮 「到底有沒有必要性」
補充了一些有關純露 還有似乎沒講清楚的概念
濕敷可以想像是類似在自製面膜的概念
面膜就是把美白成分用可以密封的方式去做
但濕敷的化妝棉 跟比較專業的面膜材質設計還是有差
※ 編輯: medream (223.140.197.113), 12/01/2016 08:47:54
純露是一個混合物質 至於哪一家的產品真的好 這個真的就是要花錢去檢驗
目前我們沒做過這件事情 所以對特定產品就不做評論 除非他宣稱誇大療效
謝謝補充！
之前我們寫過一些瞬間拉提的文章 我們都講完瞬間拉提的原因了
還是會很多人說 阿他就真的有瞬間拉提啊...這應該是有效吧 然後就繼續買
卻忽略那真的就是一個暫時性的效果
要透過一些物質跟按摩手法 要做到瞬間拉提真的沒這麼難
我們只有空在這寫文章 但要賣你很貴的東西的人是很有時間幾小時在那邊跟你耗的
腦波只要弱 錢就會花下去了啦～只能說佛渡有緣人 阿彌陀佛ＱＱ
※ 編輯: medream (223.140.197.113), 12/01/2016 08:54:50
尿素是Urea 是一種保濕物質
如果你確定你使用的產品安全無虞 用了也沒有不良反應 那可以繼續用
但青春痘原因非常多 不一定是你講的這個因素影響
https://www.medpartner.club/acne-cause-skin/
這系列的文章可以看看參考一下喔～
※ 編輯: medream (223.140.197.113), 12/01/2016 09:05:01
不只是在化妝水 他在很多其他保養品中也會出現
※ 編輯: medream (223.140.197.113), 12/01/2016 09:07:20
少量的精油使用沒什麼問題啊
這篇那篇文引起了不少的迴響。
裡面有些內容，在我們發出的當下，可能因為語意的過度簡化，
似乎造成了一些網友們的誤解，實在非常不好意思！
我們晚點會對對文章進行一些語意修正，
晚點可能利用這個機會，談談醫師跟保養品銷售業者的思維方向差異
感謝！我們會儘快進行一些整理
※ 編輯: medream (223.137.216.252), 12/01/2016 14:48:50
所以我在底下又發了一篇「化妝品的減法原則」
希望大家可以撥時間看一下 給予一些指教
希望對板上的大家能有一些幫助 謝謝
※ 編輯: medream (223.137.200.181), 12/01/2016 20:59:09
上面的推文有些我回太趕（當時手上在忙個事情）會造成誤解
我把它修正了 不好意思！謝謝大家指正！
※ 編輯: medream (114.136.113.186), 12/02/2016 18:35:09
https://www.medpartner.club/cosmetics-consumer-doctor-considerations/
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