【從榨菜肉絲麵看兩岸剪不斷的關係】 #福編
榨菜是大家從小必然習以為常,經常看到的醃菜。在台灣榨菜以雲林為大本營,屏東、嘉義也生產不少。榨菜真正的故鄉是重慶,從宋代就開始風行,取名榨菜的原因是醃製時要用大石壓著榨出水分而得名。
隨著時代演進,榨菜漸漸遍布整個江南,最後也被先祖們帶來台灣。也正因如此,榨菜料理是本外省、客家閩南甚至原住民都常見的菜色,榨菜肉絲麵更是大街小巷都找得到的國民料理,成為另一種證明大家不同族群、母語不同卻同是中華文化一分子的明證。
說是大家另一種真正的共同母語也不為過!(講到母語,請台中海線鄉親記得10月23日是罷免濫用母語名義之丑角陳柏惟的投票日)
--
榨菜最標準是用莖瘤芥菜生產,但時至今日也不少是用其他芥菜的肥厚部生產。(BTW,芥菜類才是勤(ㄊㄢ)勞(ㄔ)樸(ㄔㄥˊ)實(ㄒㄧㄥˋ)的中華民族真正獨家代表菜,平常直接炒燙的利用不多,但卻馴化並醃製成無數醃菜,滲入我們每天生活)
榨菜其實營養豐富,含人體所必需的胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等,以及穀氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種游離胺基酸,但缺點是含鹽量高,故料理榨菜時不可再加鹽,同時白領人士除非當日大量運動或辦公室沒開冷氣導致流失太多鹽分,實不宜吃太多榨菜。
===============萬惡深夜整人美食介紹
榨菜肉絲麵不少店家會用大骨湯,但福編吃過最好吃的榨菜肉絲麵,是 #高雄市鼓山區華榮路356號「小元眷村牛肉麵」的榨菜肉絲麵。用雞湯和白菜熬出的香噴噴湯頭,配上爽脆的榨菜與肉絲,還有那有點Q的略厚麵條,在冬天或滿身大汗的夏天,豈止一個爽字!
前一陣子禁止內用時,整整3個月沒去吃(因為外帶回去除非很快到家,麵條很容易黏在一起化不開,雖然這證明麵條沒有亂加硼砂...),但最近1個月,福編可是周周報到3次! 此外,如果您去了「小元眷村牛肉麵」, #一定要叫盤小菜。包括香中帶辣的辣炒小魚豆干、爽脆帶辣的黃豆芽,入味軟嫩卻不失嚼勁的牛肚與豬耳朵,偶而出現但水準之上的雪裡紅...。「小元眷村牛肉麵」的小菜變化少,但分量夠風味也特出,福編和不少老客都是因樣式少卻經典的小菜而經常跑去。
註:
1.「小元眷村牛肉麵」的老闆、老闆娘,對一般客人很少笑,但對已經認得臉的老客人笑容就會多很多。事實上客人多半是每周固定來報到的各類老客人。
2.「小元眷村牛肉麵」麵只有2種,乾/湯牛肉(牛腩為主)麵與乾/湯榨菜肉絲麵,另外也可以叫沒肉的牛肉湯麵。
3.在乎服務與環境的食客別到這家,但如果想以平價享受碗好吃榨菜肉絲麵或可口眷村小菜的人,路過不要忘記。
4.本文照例絕非業配。事實上因為店家就是老闆夫妻包辦一切,一下人太多老闆臉會更臭。
5.福編常常偷幹一件事,買「小元眷村牛肉麵」的小菜外帶,然後配左營大路「榮園」的餡餅、韭菜盒與小米粥。
==============
PS.如果你覺得我在惡整,誰叫你深夜不睡覺看FB!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect,也在其Youtube影片中提到,陳寗嚴選 HDMI 線:https://lihi1.com/m4ETo 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7 陳寗嚴選空氣清淨機:https://lihi1.com...
「化纖被 缺點」的推薦目錄:
- 關於化纖被 缺點 在 歷史哥澄清唬 Facebook 的最讚貼文
- 關於化纖被 缺點 在 張簡仕煌醫師隆鼻部落格 Facebook 的最讚貼文
- 關於化纖被 缺點 在 常常好食Good Food Facebook 的最佳貼文
- 關於化纖被 缺點 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文
- 關於化纖被 缺點 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳解答
- 關於化纖被 缺點 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
- 關於化纖被 缺點 在 Re: [問題] 到底哪種被子很暖?(北部怕冷) - 看板Lifeismoney 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 羽絨被推薦|5種常見冬被介紹 - YouTube 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 羊毛被缺點的推薦與評價,MOBILE01、YOUTUBE、PTT 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 羊毛被缺點的推薦與評價,MOBILE01、YOUTUBE、PTT 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 羊毛被缺點的推薦與評價,MOBILE01、YOUTUBE、PTT 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 棉被、蠶絲被、羽絨被、羊毛被……冬天到底用哪個好? 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 Caliphil 佳麗惠- 這個兩個星期來,我們陸續許多接到詢問電話 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 羽絨被購買 - Mobile01 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 HowChooseCover - everywan/note Wiki 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 羽絨被缺點2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 羽絨被缺點2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 Hola 羊毛被ptt 的評價
- 關於化纖被 缺點 在 Re: [問題] 到底哪種被子很暖?(北部怕冷) - Lifeismoney 的評價
化纖被 缺點 在 張簡仕煌醫師隆鼻部落格 Facebook 的最讚貼文
<<異體真皮吸收率半年追蹤!!40年矽膠鈣化鼻重修經驗分享>>
C女士為矽膠假體隆鼻四十年以上患者,在近20年因為矽膠假體不斷鈣化,鈣化點突出鼻樑兩側造成疼痛,因外觀與擔心鼻樑兩側鈣化點穿出前來就診,門診評估時發現矽膠假體幾乎完全被鈣化包圍,鼻樑兩側也有鈣化凸出物幾乎穿透鼻樑,造成戴眼鏡時壓迫不適感。
鼻重修手術規劃方向為
1. 自體肋軟骨重建鼻中膈延長鼻頭
2. 清除矽膠與莢膜鈣化
3. 異體真皮鼻樑重建
術後半年C小姐恢復良好,鼻樑高度利用異體真皮重建也未有太多吸收。整體鼻樑高度接近當初矽膠假體鼻高度,鼻頭則更為延長。鼻孔不對稱部分得到相對改善,皮膚因為原本鈣化突出引起的刺痛也得到緩解,術後相當滿意。
來複習一下矽膠本身優缺點與大規模鈣化時的解決方式:
硅膠本身優點:矽膠應用在人體已有很長時間,具有異物反應少,雕刻簡單,長時間放至於人體不會有形態變化的優點,矽膠表面形態變化很多,也能讓患者朋友選擇適合自己的假體型態,甚至一些鼻模公司針對特定國家族群研發適合他們的鼻模型態。鼻子皮膚較厚的患者,也能藉由矽膠假體作出較好的支撐讓鼻子型態較為好看。
矽膠本身缺點:假體必定有感染風險,置於過薄的皮膚可能有透光問題。矽膠假體植入人體一段時間後會產生莢膜,莢膜纖維化帶來皮膚變形與鈣化,植入鼻尖部可能有穿出皮膚等疑慮。
根據Dr Jung Dong Hak (鄭東學院長)與Bum Ryul Kim 發表在2007年PRS(Plastic and Reconstructive Surgery) 整形外科醫學期刊的論文顯示,矽膠隆鼻手術後15年發生鈣化機率達到100%。鈣化本身,屬於一個材料正常發展緩慢漸進的現象,鈣化不多不影響外觀時,不會為患者帶來外觀上的困擾,長時間累積到外觀影響時,則有需要更換材料改善外觀。
如果矽膠假體產生的莢膜組織過厚且莢膜中鈣化嚴重,手術中會以清除鈣化與移除假體為目標。此時皮膚會有過薄可能,為避免再次假體植入會有透光或是假體感過重情形,可以搭配自體或是異體軟組織(如異體真皮或是自體筋膜)增加皮膚厚度。再次植入材料也儘量以不產生莢膜材料為主(如膨體(Goretex或稱ePTFE)或是自體真皮脂肪片或異體真皮為主。同時建議手術前利用3D電腦斷層定位鈣化點的分佈,手術中利用手術放大鏡詳細確認清除部位,並保持表皮完整,尤其超過20年以上嚴重鈣化患者,鼻樑皮膚可能已經過薄,減少表皮傷害乃當務之急。
如果患者朋友們仍然比較喜歡矽膠假體鼻模的型態但又想減少莢膜生成,在2016年 The Journal of Crainiofacial Surgery有一篇Dr Man Koon Suh 的論文指出,可以利用異體真皮(ADM)覆蓋在矽膠表面,降低莢膜的厚度。這是愛美朋友可以參考的一些建議。
(本文參考出處為)
1. 2020 鄭東學院長:鼻整形
2. Gross and Pathologic Analysis of Long-Term Silicone Implants Inserted into the Human Body for Augmentation Rhinoplasty: 221 Revision Cases
3. The Journal of Crainiofacial Surgery: Augmentation Rhinoplasty With Silicone Implant-2016_silicone_implant ADM JCFS
#beauty #cosmetic #asthetic #plasticsurgery #cosmeticsurgery #nose #silicone
#nosejob #rhinoplasty #nosejobbeforeandafter #rhinoplastybeforeandafter #rhinoplastyspecialist #siliconimplant #calcification #美容 #整形 #鼻整形 #隆鼻 #鼻修復 #矽膠假體 #醫美 #台北 #東區 #博恩妍診所 #異體真皮隆鼻 #異體真皮貴族手術 #異體真皮粉 #no1nosetaipei
化纖被 缺點 在 常常好食Good Food Facebook 的最佳貼文
68歲的金鐘獎資深演員 #龍劭華 猝逝,身後經醫界了解他長達12年受糖尿病所苦,長期服藥卻未回診,可能併發三高慢性病,腦部基底循環不好,突然倒下且沒有呼吸心跳,有可能是心肌梗塞、主動脈剝離、肺栓塞或基底動脈阻塞。
國家衛生研究院統計的「2019台灣糖尿病年鑑」顯示,台灣糖尿病盛行率達11%,患者人數已經超過230萬人,其中9成為第二型糖尿病患者。而每十個患者中會有一個是年輕人,糖尿病患呈現年輕化的趨勢,其中男性患者佔的比例較高。
因第二型糖尿病與遺傳、長期高澱粉的飲食及肥胖有關,本身醣類代謝較差加上肥胖及不健康的飲食,使身體對胰島素的降血糖作用反應下降,因而使血糖居高不下。
美國Geisinger健康醫療中心近年針對糖尿病導入食療衛教,提到:「健康的飲食、運動,絕對是預防糖尿病的不二法門,而且有助於調節血糖。」
好食課營養師團隊也指出,初期血糖偏高尚未成為糖尿病前期時,在這個階段若能做好良好的飲食控制,便能大幅降低進入糖尿病病程的情況。若是已經確定罹患糖尿病的患者,更需要做好飲食控制,避免糖尿病併發症的產生。
擔心父母或是自己得面對這個「國病」?!今天就幫大家整理5種飲食法預防糖尿病!
📢想要控制血糖,就要先瞭解為什麼會高血糖?
我們所攝取的澱粉、糖等碳水化合物(醣類)進入體內後會經由消化道分解成葡萄糖,而葡萄糖會由小腸絨毛吸收到血液中稱之為”血糖”, 胰島素會使血糖進入細胞提供能量給器官運作,而過多的血糖會儲存成肝醣或脂肪,提供未來能量所需。
當我們血液中葡萄糖突然快速增加,身體也會增加胰島素的分泌來降低血糖,長期下來,細胞會對於胰島素的敏感度下降,造成儲存血糖的效率降低,而這樣的現象稱之為”胰島素阻抗”,而胰島素阻抗使血糖居高不下,當空腹血糖大於100mg/dl,這樣的現象稱之為”高血糖”,空腹血糖大於126mg/dl就是患有糖尿病。
#好食課營養師團隊 提醒大家,若不重視血糖的穩定,使身體長期處於高血糖的情況,會使身體中器官受損,導致許多併發症的產生,像是心血管疾病、神經病變、視網膜病變以及腎臟病變等等。
💬小編簡單說:
血糖快速上升下降→細胞儲存血糖的效率下降→形成”胰島素阻抗”
當空腹血糖在100mg/dl~125mg/dl之間為糖尿病前期,也就是所謂的”高血糖”;當空腹血糖高於126mg/dl,就是”糖尿病”
所以”胰島素阻抗是糖尿病前期的症狀”。
要怎麼吃才能成功控制血糖呢?幫大家整理以下6種飲食法,都對改善糖尿病及高血糖有幫助!
㊙【均衡飲食】
‼飲食重點:每天要均衡攝取六大類食物(全穀雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、及油脂與堅果種子類),避免過多熱量堆積,均衡飲食建議三大營養素的比例為醣類55%、蛋白質20%、油脂25%。
✔優點:穩定血糖、減少微量營養素缺乏的問題、避免過多熱量堆積及慢性病的發生
#好食課營養師團隊 告訴大家,膳食纖維會增加食物在胃停留的時間,提升我們的飽足感,且能拉長腸道消化吸收的時間,延緩血糖上升的速度,有益於血糖穩定。
㊙【#減醣飲食】
‼飲食重點:將碳水比例控制在45%以下,以低GI全榖雜糧類澱粉為主,減少胰島素的分泌,降低葡萄糖儲存成脂肪的機率。
1.不碰精製糖類食物
含精製糖的食物需要嚴格限制,避免精製糖使血糖快速提升,增加脂肪堆積的機會。
2. 降低碳水化合物(醣類)攝取
減醣飲食中碳水化合物來源減少,胰島素便不會大量分泌,身體較不易囤積脂肪,同時可以增加身體脂肪的運用及代謝。
3. 適量蛋白質
減少飲食中的醣類後,需要提升飲食中蛋白質及油脂的比例,充足的蛋白質攝取,能幫助維持身體的肌肉量,並減少身體分解肌肉作為能量來源的機會。
4. 烹調用好油
減醣飲食攝取油脂的比例較一般飲食更高,因此選擇好油,才能減少大量油脂攝取可能增加的疾病風險。
🉐降血糖效果:未精製的全榖雜糧能有效避免血糖快速升高,且將醣類比例降低,避免血液中有過多的血糖。
✔優點:穩定血糖、幫助瘦身、預防糖尿病與心血管疾病
㊙【#地中海飲食】
‼飲食重點
1. 每餐都有新鮮蔬菜,營養均衡:蔬果中富含植化素,是重要的抗氧化營養素來源,能預防與心血管疾病相關的危險因子。
2. 選擇非精製的澱粉類:適量全榖根莖雜糧,降低碳水化合物攝取,保留澱粉類食物本身富含的膳食纖維,膳食纖維能夠使排便順暢,使代謝廢物不堆積在腸道中。
3. 每週至少攝取2-3次的魚肉:優質的蛋白質來源,飽和脂肪含量較低,對心血管較沒有負擔。
4. 用好油:以橄欖油及堅果作為主要油脂來源,不飽和脂肪酸較高,且富含ω−3脂肪酸,屬於抗氧化營養素,對心血管有保護的作用。
5. 少吃紅肉及甜點:紅肉中的飽和脂肪及甜點中的反式脂肪皆屬於心血管疾病的危險因子,需要注意吃的頻率,一週最多一次,同時減少甜點的精緻糖攝取,穩定血糖。
🉐降血糖效果:整體飲食法可降低胰島素阻抗為主因,大量蔬果、全穀類為低GI食物,也可以有效控制血糖波動。
✔優點:穩定血糖、血壓、降低心血管疾病風險
#楊斯涵營養師 指出,地中海飲食可有效降低糖化血色素、心血管疾病死亡率。
㊙【#得舒飲食】
‼飲食重點:低鈉、高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維,有效降低血壓。
1. 選擇好澱粉:好澱粉就是「非精緻」的澱粉,建議一天至少一餐選擇地瓜、燕麥、全麥吐司、糙米飯、南瓜,或五穀飯等富含纖維質及鉀的粗食,可幫助降低血壓。
2. 天天5蔬果:蔬果中富含維生素、植化素、礦物質(鉀、鎂、鈣)。
3. 白肉取代紅肉:選擇雞肉、魚肉,取代豬肉、牛肉等紅肉,減少飽和脂肪酸。
4. 每天2杯低脂奶類:補充鈣質、蛋白質。
5. 吃堅果好油:多方攝取不飽和脂肪酸,降低身體發炎反應及心血管疾病的風險。
🉐降血糖效果:全榖雜糧類可以有效控制血糖,膳食纖維也可以降低胰島素阻抗,延緩血糖上升。
✔優點:降低血壓、血脂與心血管疾病風險
大家有發現嗎?上面四種飲食法都有共同特色!
澱粉類以”全榖雜糧”為主,不食用精製加功過的碳水,來穩定血糖。
攝取”富含膳食纖維的蔬果”來延緩血糖上升及降低胰島素阻抗。
”不飽和脂肪的好油脂”,達到降低血壓的效果。
最近也開始有一些醫師、營養師提倡”彩虹飲食法”,小編來為大家介紹什麼是彩虹飲食法!
㊙【#彩虹飲食法】
‼飲食重點:將蔬果分為紅、橙黃、綠、藍紫、白色、咖啡色、黑色等7種顏色,強調每日需攝取上述顏色中的5種以上蔬果,每種約一個拳頭大小的份量,而且每餐蔬果份量約80%,剩下的20%以全榖雜糧、蛋白質、油脂為主,不同的蔬果裡面含有的植化素不同,不同的植化素也有不一樣的功效及抗氧化能力,蔬果中的膳食纖維也被證實有助於降低胰島素阻抗的發生,尤其是水溶性膳食纖維更能有改善腸道菌相、延緩醣類的吸收。
🉐降血糖效果:豐富的膳食纖維能降低胰島素阻抗發生,延緩醣類吸收。
優點:多方攝取不同的植化素,達到抗氧化的效果,能有效降低血糖及糖尿病併發症。
㊙糖尿病可以吃【#生酮飲食】嗎?
‼飲食重點:生酮飲食法主要是嚴格控制碳水的比例,大量提高油脂的攝取,讓身體逐漸以消耗脂肪做為能量來源。
✔優點:短時間可以減緩高血糖症狀,
❌缺點:醫界普遍認為,生酮飲食會讓糖尿病患者的血糖過低,甚至導致昏迷;而為了燃燒脂肪產生酮體的同時也會產生大量酮酸,過多的酮酸會導致血酸濃度上升,並且造成腎臟負擔等副作用。採用此種飲食法需要考慮可能引起的風險。
📢#史考特醫師 分享4個”逆轉胰島素阻抗”的訣竅給大家:
1.斷絕精製澱粉
✔吃原型食物、優質澱粉、豆子、地瓜、芋頭、糙米
2.改變進食順序
✔先吃蔬菜→喝湯→吃肉→吃澱粉
3.用168斷食法
✔168斷食降低熱量、降低胰島素阻抗
4.搭配運動
✔運動燃燒掉多餘的葡萄糖、脂肪
注意:糖尿病患在進行任何飲食治療前應先諮詢醫師營養師意見以避免嚴重副作用產生。並且勿自行斷藥,以免延誤病情。
如果你喜歡我們的文章
簡單的分享⮫讓更多朋友認識減醣
隨手的按讚👍給予我們溫暖的支持💕
化纖被 缺點 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文
陳寗嚴選 HDMI 線:https://lihi1.com/m4ETo
陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF
陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7
陳寗嚴選空氣清淨機:https://lihi1.com/usnvQ
陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:https://lihi1.cc/x7Sse
--
NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片:https://lihi1.com/ZT8bZ
頻道會員經費用於製作字幕及剪接,懇請支持頻道營運!
──────
00:00 本集探討:電視都內建智慧功能為何要買 Apple TV
00:37 先說結論:不貴但畫質、音質、流暢度都超棒
04:02 Apple TV 效能比電視內建智慧電視盒好很多,如果想解放電視真正畫質,必買!
05:16 有接音響的電視更要有台 Apple TV,電視直出聲音如嚼蠟...難以接受!
09:20 Apple TV 接電視方法一:Apple TV 接環擴,音質最佳!
09:32 Apple TV 接電視方法二:Apple TV 接電視光纖
09:53 Apple TV 接電視方法三:用 HDMI 光纖轉換器
12:07 Apple TV VS 電視內建智慧電視系統...影像有美!顏色、細節、層次感都不同
13:30 Apple TV 其實功能很強:可解電影格式、音質好,還可校色螢幕
15:23 Apple TV 終於有辦法開電視了!還可連線開環繞擴大機
17:11 Apple TV 附的線比地攤貨好,別亂丟,若不另買貴的就用它!
17:44 HDMI 線會影響音質、畫質:買好一點的線,畫質、色彩飽和度更佳
19:55 用 Apple TV 的必知事項一:如果沒有任何蘋果裝置,可能用不習慣
20:08 用 Apple TV 的必知事項二:支持正版才能看,否則只能看 YouTube
#AppleTV #蘋果 #電視
──────
陳寗實話說 Podcast 試營運上線:
Apple Podcast:https://lihi1.com/xXnHu
Google Podcast:https://lihi1.com/yfDKF
其餘各大 Podcast 平台也都有上線,請直接搜尋「陳寗實話說」!
──────
本頻道每晚 6 點鐘上新片,還有幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
我的網站連結在這:https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb
如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline
另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/
廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning
化纖被 缺點 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳解答
陳寗嚴選 HDMI 線:https://lihi1.com/m4ETo
陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF
陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7
陳寗嚴選空氣清淨機:https://lihi1.com/usnvQ
陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:https://lihi1.cc/x7Sse
--
NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片:https://lihi1.com/ZT8bZ
頻道會員經費用於製作字幕及剪接,懇請支持頻道營運!
──────
00:00 如何把音響和電視完美結合?
03:35 電視接音響的 3 種介面:HDMI/光纖/3.5轉 RCA
05:28 HDMI 接電視
06:47 光纖 接電視
07:07 耳機孔接電視
08:20 耳機孔最便宜:直接輸出就好,但音色受限
08:36 HDMI 最貴:要額外買環繞擴大機,多花錢
10:00 插耳機孔缺點:電視會靜音!若家中長輩忘了開音響→沒聲音→你被罵
12:02 插電視用的光纖買便宜的就好!買貴的對音色有提升,但有限
12:56 誰適合用光纖接?不買環擴但願買小 DAC 的人
13:59 補充:已有不錯的 DAC 的人也適合用光纖
15:05 用 HDMI 接電視缺點:必須要買一台環繞擴大機
16:36 用 HDMI 接環擴:聲音處理最好,但花費也最高
17:14 額外的好處:若想接劇院,不用再重新規劃
17:43 HDMI 接電視注意事項:要買有前級輸出的環擴,4 萬↑
18:40 有 ARC 的好處是什麼?由電視回傳聲音給環擴處理
19:34 接電視時,用 DAC 音色好;用環擴動態好
#兩聲道 #音響 #電視
──────
陳寗實話說 Podcast 試營運上線:
Apple Podcast:https://lihi1.com/xXnHu
Google Podcast:https://lihi1.com/yfDKF
其餘各大 Podcast 平台也都有上線,請直接搜尋「陳寗實話說」!
──────
本頻道每晚 6 點鐘上新片,還有幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
我的網站連結在這:https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb
如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline
另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/
廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning
化纖被 缺點 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
#TRW #直銷經營 #網路行銷
#五天直播大挑戰 #Day1
社群網路如此發達的現在,全民創業似乎已成為趨勢。
如果你想要利用網路建立第二份收入,Network Marketing(組織行銷)是CP值相當高的選擇之一。
然而在變化如此快速的現代,組織行銷這產業,
若再用過去20年來的傳統行銷方式,已經漸漸不適用。
你經營直銷嗎?還在用傳統的方法開發邀約?
工程師媽咪今天要跟你說,我在半年前加入TRW直銷革命軍,
今天來揭露我是如何在TRW系統用2021全新的社群行銷方法,翻轉我的直銷事業!
在透過TRW教會我的,做價值內容結合銷售漏斗,
我一個月有300個精準客戶名單,30個case,
執行了兩個月目前最高紀錄一天約到6個case。上個月總共成交8張新訂單,超過上班族的收入!
你如果想要翻轉你的直銷事業,真正學習如何全網路經營,自動進人,
今天跟你分享我如何在TRW系統中,砍掉重練,重新打造我的網路直銷事業。
如果對於今天直播內容有興趣
➡️ https://bit.ly/jeantrw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❗️精彩影片回顧❗️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉新直銷革命|你不該這樣做直銷,絕對失敗!必死無疑
十二個直銷做不起來的致命錯誤 &四個網路做直銷的迷思
✅‣‣https://youtu.be/n3rvOY10jQw
👉KOLF領袖行銷公式真相大公開:這套課程對事業有幫助嗎?自動進人系統是真的嗎?會不會買了沒用?會不會很難上手?為何要跟Ryan Wu學網路行銷課?
✅‣‣https://youtu.be/27MAnFIYLew
👉EP#4: 直銷事業|賀寶芙的經營大公開,四種網路行銷策略,提升你的營養俱樂部、草本早餐店、體態教練事業,網路行銷策劃師的直銷經營史
✅‣‣https://youtu.be/_gaHpGUuL_E
👉EP#21: 賀寶芙經營|(開CC字幕!!!) 賀寶芙營養俱樂部,開店詳細流程大公開,我適合開嗎? 評估的重點有哪些?優缺點分析給你聽。賀寶芙直銷經營者不能錯過這集✅‣‣https://youtu.be/Zt_87qqeHoo
👉EP #20: 媽媽創業|微商可以做嗎?真的在家輕鬆賺錢嗎?作微商該注意的三件事,以及做好微商的四種網路行銷策略(冠軍團隊、山本富也、愛閃耀、鮮果俏、維納斯、婕樂纖、米蘭軟磁睫毛、日喬恩看過來)
✅‣‣https://youtu.be/rOLpOfsN4vA
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👍推薦你使用的實用工具💪
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📈 免費索取終極FB陌生開發電子書(免費)
‣‣ https://bit.ly/jean-fb-ebook
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉Follow me
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❤️訂閱我❤️
▶️YouTube: https://bit.ly/jean-youtube
▶️Instagram:https://bit.ly/jean-ig
▶️FB粉絲專頁:https://bit.ly/jean-fb2
▶️Blog部落格:https://bit.ly/jean-blogs
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 免費教學資源 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💡經歷實體店面創業, 我發現『社群行銷』透過簡單一條公式,
KOL Formula 領袖行銷公式,一台手機就能自動吸引8,963個精準潛在客戶,
如果你想知道如何利用「社群媒體」+「銷售漏斗」,每天自動吸引新客戶上門!
這是一場免費的網路行銷+ 銷售漏斗講座
【在此註冊限時培訓】🔥 https://bit.ly/jeankolf1🔥
化纖被 缺點 在 羽絨被推薦|5種常見冬被介紹 - YouTube 的推薦與評價
5種常見冬被優 缺點 介紹 化纖被 、棉花被、羊毛被、蠶絲被、羽絨被 化纖被 |0:30棉花被|0:43羊毛被|1:02蠶絲被|1:29羽絨被|1:51. ... <看更多>
化纖被 缺點 在 棉被、蠶絲被、羽絨被、羊毛被……冬天到底用哪個好? 的推薦與評價
每種材質的被子都有它們各自的優缺點以及適宜的人群,你們真的蓋對被子了嗎? ... 棉花被是很適合中老年人、孕婦、嬰幼兒、青少年、對化纖產品過敏者、 ... ... <看更多>
化纖被 缺點 在 Re: [問題] 到底哪種被子很暖?(北部怕冷) - 看板Lifeismoney 的推薦與評價
棉被容易潮 然後熱的慢
毛毯是有點重
蠶絲被的缺點是貴 又重 然後容易沒彈性 跟棉被一樣不好處理
羊毛被還不錯
竹碳被 輕又容易熱
我之前特價買竹碳被好像差不多一千 羊毛被一千兩百多
重點是如果你像我
一樣怕冷
你除了蓋的被子以外還要有墊被
之前是拿杜邦棉的墊被
推薦:竹碳被>羊毛被>棉被=蠶絲被
一千九的被子有點貴阿
老實說
竹碳被特價的就很暖了啊
一千左右
最便宜的時候我買好像八百九吧
之前有看到790的下手太慢就完售啦
※ 引述《GRDII (hypersensitivity)》之銘言:
: 家裡住南桃園 獨棟房屋 不靠海
: 這幾天冷到爆 下周又有冷氣團......
: 家裡是有傳統小時後蓋的那種很重的被子
: 我是個男生 蓋厚重被子覺得好重....一流汗又不透氣 很不舒服
: 所以現在是蓋毛毯搭配一個數個大小薄被 (我不喜歡蓋厚重被子)
: 這幾天跑去某大賣場
: 賣場媽媽工作人員一直推薦我竹炭被 19xx 元 +純綿被套990
: 我和我朋友摸起來是很舒服 很暖
: 小姐說啥竹炭被抗菌保暖是養生產品 銷的很好
: 差點就刷卡刷下去 >< 回去問我老爸 我爸說竹炭被不好
: 我爸說~ 要就買蠶絲被 羊毛被(老人最愛)
: 大家有賣場被子產品推薦嗎? 或是哪款很推薦或是建議?
--
最近的打掃成果 兩坪 天殺的髒亂房間 佈滿著白蟻跟蟑螂 蜘蛛 衣蟲 蠹蟲 果蠅=_=
垃圾兩包沒丟 煙灰缸滿的一座山 地上有一塊全都是菸灰
垃圾桶爆滿 一大堆垃圾 地上還有檳榔汁 幸好是磨石子地板 光是把垃圾裝進垃圾袋
整個清空就花了三個小時多 再來就是刷牆 刷地板 把床板擦乾淨
花了四個多小時 當初估的時候 一千元弄到好 實際上的時數大約等於200元/1小時
比估算的時間還久~有種看到交響情人夢當中的野田惠的房間的FU啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.235.250.32
... <看更多>