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大家今天晚點睡好嗎??星飛雅YouTube新影片現正首播中😆😆😆~~~
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疫情前去爬的＂南湖大山四天三夜的百岳之旅＂終於給他(下集)出來摟🎉～～～
真心覺得台灣擁有中央山脈好幸福，南湖大山群真是美到不行，其中星飛雅最愛東峰路段，非常有壯闊蕭瑟感，彷彿到了中國西藏的FU~~~(阿星一直很想去西藏&新疆)
海拔3,742m的風景分享給大家🌏
YouTube頻道終於更新，下次月更影片預告，想出國想瘋了???先前去的"美西旅遊下集"影片出爐，敬請期待🥳
❤️星飛雅的Instagram(追蹤追蹤)⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/acynthia0613/
(((每日更新)))
最後一個晚上，我想說說對你的第一印象。
2009年，就職不到一星期的菜鳥校長，遇上了八八風災，面臨遷村、遷校。開學前，學校下山借用了人家準備拆除重建的3間教室，將它隔成6間教室使用。已經如此困窘，你問我：「校長，木雕課還上嗎？」我不敢說不，只好反問「我們可以怎麼上？」
我永遠忘不了，你的興奮按捺不住：「校長，可以買戶外帳，我去山上的教室把木雕桌搬下來，這樣就有木雕教室了。」然後，我們的戶外帳愈來愈多，出現了戶外圖書館、戶外辦公室……。
撐到隔年3月，我們準備遷移到另一個閒置校區，這時間是帶畢業班登北大武聖山的時候，只是柔腸寸斷的景象，任誰也不會同意冒險。你試探我的想法，我也試探性的回答你：「你們的登山課程已經實施5年，如果今年不爬，明年我們就有理由不去；可是如果在今年最壞的狀況下賡續辦理，明年就沒有理由停下來，未來的校長更沒有理由。一個活動能夠守住20年，這個就會成為泰武國小的文化。這樣好了，我們帶孩子回到原來的校區紮營一晚，就當作今年有延續辦理如何？」
我永遠也忘不了，我聽到的竟然是：「校長，只要妳願意，我們就直接帶孩子去北大武，大武山是我們的母親，她受傷了，我們應該帶著歌聲、小米種子，去撫慰我們的祖靈。」
那一年，我們帶著孩子親自走了一趟沒有路的「登山」，細雨紛飛下的3092海拔，你與孩子們手牽手，在小小的頂峰跳著勇士舞，高唱「我的腿還健壯，我記得這條回家的路」，我的眼淚止不住，我很清楚這就是帶著孩子「isan caucau 成為真正的人」。
一次次，我看見你堅持採取土地為本的起手式，殊不知這樣的堅持是多麼的真誠與美好。查馬克，你已經為自己形塑出獨特的風格與位置，你周遭的我們都想把「查馬克」風格裝在心中，成為那樣的人。
這是我對你的第一印象，也是唯一的印象。
明天一切就緒，一切都會很好的。
#單攻北大武不簡單
由於全球疫情問題，台灣去年開始登山人口暴增，雖然為山之國度，但從小缺乏山林教育，間接導致不少初嘗登山的朋友們越級打怪，或是缺乏事前準備。
228連假天天都超過400人上北大武山（包含山莊過夜），唯一住宿點檜谷山莊，床位+營位大約容納100人，意思就是 #每天約300人申請一日來回 行程。
保守估計7-8成的人，只到喜多利、檜谷山莊或西大武即折返，目標單攻上三角點的人至少50-60位，但真正成功登頂的可能不到一半，登山口每天都會勸退幾位，裝備和事前功課明顯不足的人單攻。
單攻上三角點不是問題，但絕對要做好事前規劃，千萬別因為看到網路上的美照，以為是簡單的郊山就上路，也別高估自己的體能狀況，最好先爬看看其他百岳，才能夠比較有概念。
有人中午12點才啟登，勢必要摸黑下山卻沒有帶頭燈；或是沒有雨衣淋雨上山，還打算單登三角點；或是搞不懂單攻北大武難度，上山走到崩潰下不了山的例子。
當然，登山勢必會伴隨著些風險，愛山者能做的就是盡量準備和裝備齊全，盡可能降低風險。
單攻常見錯誤與解
❌長時間單攻沒帶頭燈
🙆♂去買一個啊！看不見很危險！
❌預報可能會下雨，沒有防水衣物就上山
🙆♂裝備買齊好不好？不然就撤退，高山上數小時失溫很可怕
❌看輕路線的難度，高估自身能力，又想單攻
🙆♂初嘗百岳的朋友，請先從簡單的路線開始，像是奇萊南華或玉山主西、雪主東之類的。單攻可從簡單點的合歡西北或陽明山大縱走開始挑戰。
❌摸早黑和摸晚黑不都一樣
🙆♂摸晚黑比較危險！早黑由於體力和精神都還處於充沛的狀態，較能做出正確的判斷，摸晚黑是已經經歷一天的辛勞，體力和精神下降，容易走錯路或做出誤判，甚至沒注意到路況而受傷。上山請盡量不摸晚黑。
❌北大武雲海好美，第一顆百岳就單攻北大武吧！
🙆♂修但幾嘞！！！北大武雖然為A級山，但比其他入門款多一些危險地形，而且總爬升下降不容小覷，單攻體力上更有要求，請勿越級打怪。第一座請先從簡單點的開始，好嗎？
建議初嘗百岳的人，先爬爬其他需要走整天的百岳入門款（諸如奇萊南華、玉山主西、雪山主東），對自己在高海拔環境的體力與耐力有所認識，還有總爬升下降與距離的體能要求，再規劃單攻百岳的行程，或是請教有經驗的朋友，再出發，就能夠有效減少意外的發生。
北大武來回路程24公里，總爬升2100左右，下山亦然，絕對不是條輕鬆的路線，對體能有一定的要求。除非有類似的登山經驗可以比較，不然，不建議百岳新手嘗試單攻北大武。
新手建議在檜谷山莊過夜，體力要求就沒單攻這麼嚴格。
對北大武山有興趣的朋友，可以看看我的北大武兩天一夜遊記與分析，連接放在留言區。
#昨日看莊主發文有感
曾經我坐在教室裡，聽到隔壁的女孩們說：「現在好多人在爬山，為什麼要爬山啊，那不是老人的運動嗎？」
其實阿，我也沒有想過我會喜歡爬山，我們喜歡的體悟甚至遠遠超過「爬山」的本質，但上山的感覺，你自己走一回就知道了！身為台灣這片土地的人，人生至少上一次百岳吧！
想要了解更多嗎？快來看看～我的戶外生活清單吧！
📍台灣趴趴走&旅遊圖文：https://www.instagram.com/rocean___/
📍更多文章內容：https://a840309a.wixsite.com/rocean
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目前只有爬過奇萊南華，最近想去北大武山看雲海，但聽說好像有點硬因為我們之中有沒爬過百岳，請問新手爬三天兩夜適合嗎，第一天：登山口＞檜谷山莊， ... ... <看更多>
雲海的故鄉－ 北大武山 是台灣南部唯一超過3000公尺的山岳這是我第一次 爬 ... 成了腦海的回憶可惜的是這次沒有遇上雲海下次準備 好 我們再出發Ezyoutuber ... ... <看更多>
北大 武山 好 爬 嗎 在 [遊記] 北大武山兩天一夜，翻騰雲海的霞光- 看板Hiking 的推薦與評價
【百岳】北大武山兩天一夜 雲海翻騰的霞光
☆ 圖文好讀版(多美照)：
https://www.wellkangtoworld.com/2020/11/Beidawu-trekking.html
從我踏入山欉野林開始，時常聽到台灣五嶽的名號，其中，南嶽北大武山的雲海特別著名
，不過對於北部的我路途遙遠，北大武山一直沒有被我放進優先名單。
真正燃起對北大武山的興趣，是去年的一本書「苦雨之地」。作者將北大武山描述得如詩
如畫，也將我心中的北大武山，塗上了「雲豹的故鄉」的神秘色彩，激起了我的好奇心，
趁著南部兩場新書分享會的空檔，特別安排上北大武山一探究竟。
本篇將分享的內容有
─ 北大武山簡介
─ 北大武山傳說
─ 北大武山：原定路線安排
─ 北大武山：實際路線紀錄
─ 北大武山：圖文遊記
─ 北大武山：影片遊記Vlog
北大武山簡介
北大武山位於屏東縣泰武鄉，海拔標高3092公尺，為中央山脈最南端的百岳，也是屏東唯
一標高超過3000公尺的山，名列台灣五嶽之一，是為南嶽。
北大武山擁有全台面積最大的原始林，蘊藏著豐富的生物資源，稜線上相在跳舞的挺拔奇
型鐵杉林，令人印象深刻。秋冬之際容易出現壯觀雲海，吸引山友們前往攀登，故有「雲
海的故鄉」的美名。
北大武山傳說
坏_大武的排灣族傳說꜊
北大武山是排灣族人最早的起源地。
傳說很久以前，大武山上的百步蛇保護著太陽神囑託的兩顆蛋，孵化出一男一女，為排灣
族起始的貴族，建立起排灣部落與開墾著鄰近山區，故排灣族又稱「太陽之子」。
百步蛇享有崇高的地位，視為地上之王，被排灣族人所敬畏；年紀大的百步蛇則會化為雄
鷹，成為天空之王，保護著萬物。
族人死後靈魂都會回到北大武山頂守護山林與人們，所以大武山是排灣族崇拜的聖山與祖
靈之地。
坏_大武的魯凱族傳說꜊
傳說中，魯凱族的祖先在靈性的雲豹帶領下，翻山越嶺來到大武山區，建立了舊好茶部落
。
魯凱族視雲豹為聖獸，也是精神的象徵，魯凱族人自詡為「雲豹之子」；百步蛇也是靈獸
神祇的存在，被族人所崇拜和敬畏。
最著名的傳說故事，即是與百步蛇相戀的巴冷公主，最後結婚一同走進達羅巴令湖（魯凱
族語：Dalubaling，現今的大鬼湖）。
北大武山：原定路線安排
Day0
夜宿登山故事館（距離登山口駕車20分鐘）
or
屏東市（ 距離登山口駕車1.5hr）
Day1
新登山口→ 舊登山口→ 喜多利斷崖→ 檜谷山莊
Day2
檜谷山莊→ 紅檜巨木→ 高砂義勇軍紀念碑&大武祠遺址→ 登頂北大武山→ 大武祠遺址
→ 高砂義勇軍紀念碑→ 紅檜巨木→ 檜谷山莊（收行李）→喜多利斷崖→ 舊登山口→
新登山口
距離：全長約24km ｜海拔總升降：2183m／-2376m
兩天一夜北大武，Day2真的很操很累。
若時間允許建議安排三天，Day2再夜宿檜谷山莊一晚，Day3下山會比較容易。
北大武山：實際路線紀錄
Day0
夜宿屏東市
Day1
9：00屏東市出發→ 10：20 抵達北大武山新登山口&整裝→ 10：48出發→ 12：27新登山
口&休息→ 12：53出發→ 15：50喜多利斷崖&拍照→ 16：28檜谷山莊&入住休息→ 17：
16喜多利斷崖看日落→ 18：00夜宿檜谷山莊
健行時間（含休息&拍攝）：5 hr 40min
Day2
1：45起床吃早餐→ 2：10檜谷山莊出發→ 3：40紅檜巨木→ 7：12高砂義勇軍紀念碑&大
武祠遺址→ 8：40登頂北大武山&拍照&吃零食→ 9：10下山→ 10：15高砂義勇軍紀念碑&
大武祠遺址→ 13：00紅檜巨木→ 14：20檜谷山莊收拾行李&休息→ 14：50下山→ 5：00
喜多利斷崖→ 17：30舊登山口&休息→ 17：50出發→ 19：00新登山口
健行時間（含休息&拍攝）：16 hr 50min
北大武山：圖文遊記
我爬上了魯凱族與排灣族的聖山──北大武山。
「苦雨之地」中的章節”雲在兩千米”，主角收到雲端裂縫的鑰匙後，花了半年層層探索
沒有無心了解過的亡妻世界，決定走進北大武山，踏上尋找雲豹的旅程。
作者將北大武描述得如詩如畫，也將我心中的北大武山，塗上了「雲豹的故鄉」的神秘色
彩，激起了我的好奇心，南部兩場新書分享會的空檔，特別安排上北大武山一探究竟。
上山前一晚，講完嘉義場的新書分享會，馬上開車殺向屏東市。
抵達住宿時已經23：00，東摸摸西摸摸+整理行李，01：00左右就寢，疲勞的一天，躺下
瞬間即不省人事。
原本打算8：00出門，但前一天實在太累人，感覺睡不太夠，捨不得爬出溫暖舒服的被窩
，最後變成8：00起床，9：00才出門。
屏東的天氣陽光普照，藍天高掛與一絲絲捲捲白雲盤旋高空，雖然北部逐漸步入冬季，但
南部的太陽依然熱情無比。一個人開車時，整台車就是我的KTV，打開音響播放音樂，隨
著輕快旋律唱起歌，帶著愉悅的心情駛向北大武山。
上網做功課時，有些人說前往登山口的路況不佳，底盤不夠高要小心，讓我有點擔心自家
車能不能過去。結果路況意外的好，一個半小時就抵達新登山口了。不少人停在路邊，我
則是保守點停在停車場，印象中是一天100元。
慢條斯理整裝換衣服換鞋，10：50正式出發！
停車場管理員說：「平常走的新登山口有虎頭蜂窩，目前還在處理中，可以走停車場旁的
林道，距離其實差不多，只是多了幾個彎。」
由於新登山口海拔才1200m，換上美麗諾羊毛衣的我，才走十分鐘就流了不少汗，幸好衣
服排汗速度夠快，也懶得換下，畢竟隨著高度上升，待會就會涼了，或許是北大武山神的
祝福吧，雲霧漸漸繚繞周圍，也不再覺得溼熱了。
其實，本來車子是可以開到舊登山口的，可是因為莫拉克風災的緣故，車道被摧毀了，現
在都要多走2.8公里，從新登山口起登。這段路緩坡不難走，且有一段路還是柏油路，沿
路可看見幾支電線桿，原始林中有些格格不入。
一個多鐘頭，抵達了舊登山口，除了辦理入山手續外，也順便休息喘口氣，畢竟Day1只要
走到檜谷山莊，時間上很充裕可以慢慢踢。
休息半小時，12：53再次出發。
一小時後，經過一個岔路口，一條往前，一條左轉上山，一開始找不到指標，環視了幾次
才發現左轉的樹上刻有大字「西」。原來是往西大武山的路，來回約一小時，但聽說沒什
麼展望，走三天的話回程可以考慮上去撿一下，只走兩天就果斷放棄。
中途經過兩個休息空地與一崩壁，中途的路還算簡單不難，但接近喜多利斷崖的時候，就
開始出現高落差地型，一些地方區要拉繩爬上岩石，逐漸有些挑戰性，不過上去還好，採
點還算明顯，我比較擔心的是下山就沒這麼簡單…。
15：50抵達喜多利斷崖，原本一直在原始林中沒什麼展望，攀上多座ㄇ型鐵梯後翻上斷崖
，一瞬見視野大開。可能因為南方有颱風的原因，吹起陣陣強風，頓時捲起雲霧山嵐，風
起雲湧間大山大景若影若現，剎那變化皆在數秒內，比起較常見的雲海，這又是另一種難
得的景致。
拍了幾張照片，決定先去檜谷山莊報到和放行李，待會再來拍日落。
從斷崖出發不過10分鐘路程，就到了檜谷山莊，找莊主報到後，趁著還有陽光打點一下行
李，與隔天登頂的裝備，17：00再次啟程前往光明頂拍日落。
特地背了空拍機上山，但這強勁的風直逼颱風天，完全不敢拿出來飛，只敢用單眼記錄下
美麗的日落，幸好最後出現難得一見的美景。原本金黃色的夕陽無限好，炸出四道粉柔的
霞光，配上洶湧捲起的雲海，這是難得一見的幸運美景，悄悄地填補了我無法空拍的遺憾
。
18：00收工回檜谷山莊，拿出山下買的乾糧與麵包當晚餐，吃完滑一下手機就寢，畢竟只
爬兩天的話，Day2會是很漫長的一天，建議最晚2點要出發。
Day2
這一晚沒有睡很好，途中醒來了2-3次，高山上我的睡眠品質一直不太穩，不確定為什麼
，只睡了5個多小時
1：45起床吃麵包，2：10從檜谷摸黑出發，披著夜幕星空走在原始林間。
回到檜谷、喜多利斷崖、上山的三岔路口，左轉向上網三角點前進，岔路處還特別設立了
告示牌，往山上有部分危險地形且濕滑，請衡量體力再上山。
剛出發熱身就遇見陡上，呼吸也還沒調節好，走起來稍嫌吃力，花了點時間抓住適當的節
奏，才逐漸加快腳步。忽見前方有一倒木，僅露出小空間給人通行，本想彎腰側走，卻發
現不可能…尤其我揹著大背包，只得跪著鑽過去。
要登頂北大武山，必須先向山神行跪拜禮。
跪在泥土上，爬過倒木的那一刻，我對北大武山更加地敬畏，山神教會我面對山林的謙卑
與敬愛，擁抱孕育萬物的這塊土地。
不知在黑暗中走了多久，抬頭一看天空已從漆黑轉亮，不知不覺站上了稜線，雲霧來回飄
渺，宛如有進了仙境般。
由於颱風的外圍環流影響，稜線強風中參著雨水拍打身軀，我不禁逐漸感覺到寒冷，套上
防風防水外套才感覺好受些。
北大武稜線上的鐵杉林真的很特別，不知是不是入秋的緣故，許多鐵杉已無綠意，一顆顆
用奇異彎曲的姿勢伸展著枝幹，從高處整排望去，活像是一群鐵杉在跳舞，充滿了生命力
的畫面，不禁令人讚嘆，原來凋零也可以這麼美。
經過高砂義勇軍紀念碑與大武祠，最後的一段路令人崩潰，除了不少落差比人高的拉繩路
段，部分採點不明顯，而且還不停地上上下下，也不知翻越了多少假山頭，爬到問自己無
數次…
我是誰？我在哪？我在幹什麼？
8：40終於抵達白茫茫仙境的北大武山頂，花了十多分鐘舉辦…#也許生命沒有一種絕對
新書發表會──北大武場，直接在山頂收了兩位粉絲，康康我就是這麼狂XDDD
分享會結束看時間也晚了，立馬動身回頭，下山不比下山容易，尤其兩天一夜的話，Day2
要從三角點一路下到登山口，海拔下降1900m聽起來就超硬！況且，登頂的路已走了6.5hr
，下坡的濕滑路段更加危險，一不小心可能就摔傷或撞傷，不可不慎！
也因為小心翼翼的緣故，回到檜谷山莊已是14：20。
迅速打包行李，並休息一下吃點東西補充能量，14：50再次出發。
出發前估算了，這7km的路程大概要走3-4小時吧！看樣子是要摸黑了，管不得痠痛與疲累
，不得不催起腳步，希望摸黑的時間愈少愈少。
17：30回到舊登山口，到達這邊我也算是鬆了一口氣，雖然還有2.8km，但這一段路算是
平緩好走，走起來安全許多，算然天色已近乎暗下來，但還是讓自己先休息二十分鐘再上
路（順便用手機訂今晚住宿XD）。
回到新登山口時已是19：00，這天整整爬了17小時，兩天一夜的北大武真是硬到炸裂！尤
其重裝揹器材和一本書，乳酸表示已堆積到頭頂了。
雖然比起大小霸，北大武的路程並不長，海拔也少了數百公尺，但地形難度比較高，需要
通過一些危險地形，不時上下攀爬石頭，克服高落差的濕滑石塊，還要蹲下、跪著或爬過
倒木，個人覺得地形風險較多，比大小霸難走（大小霸只是路很長）。
百岳分級表內，雖然北大武被分為A級，但實在不建議初次百岳的人，建議循序漸進，從
其他基本款的奇萊南華、玉山、雪主東之類的開始，再挑戰北大武。
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※ 編輯: MikageOusuki (111.241.178.158 臺灣), 03/06/2021 00:15:51
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