【減醣紀錄 Day8】
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佛系減醣的結果就是效果相當不顯著
一週下來體重與體脂都不動如山(煙)
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午餐本來煮了一鍋麻辣鴨血+牛肉片+很多蔬菜鍋
結果煮好擺好ipad準備開吃邊追劇
沒想到鴨血竟然帶著酸味,試喝了湯頭可能因為味道重沒有特別感覺,但鴨血明顯就是壞掉了
結果整鍋都不能吃,浪費我一盒和牛肉片(哭哭)
後來挖了小卷醬炒高麗菜跟好菇道,另外煎兩顆鴨蛋當午餐
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晚餐
野岸堅果醬炒高麗菜、北海道男爵可樂餅、煎櫛瓜、寶寶漢堡排、荷包蛋、蒲燒鰻魚
完全是冰箱有什麼拿什麼出來混搭的結果😆
用氣炸鍋炸了北海道男爵起司可樂餅
我試了一點點但味道實在太奶了我不行
但謝弟咬一口都好吃到跳舞了(浮誇小孩)
寶姐也超級喜歡,咬一口就說好綿密好好吃
看來可以列入以後冷凍庫常備清單
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飯後水果是棗子,當季棗子又甜又脆又多汁
下次去市場看到還要再買些回來^^
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#阿珊的減醣日記
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