【#魚油 不等於魚肝油!差1個字差很大】🐟🐟🐟
魚油、#魚肝油,差1個字差很大!營養師提醒,雖然它們都是 #保健食品,但兩者不僅來源不同,保健作用也不一樣。
到底魚油、魚肝油各自的好處是什麼呢?哪些人適合服用?一起來看看營養師怎麼說。
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北醫營養 在 天下文化 Facebook 的最佳貼文
【女性要「懂吃」】
面對不同的人生階段,身體也有不同的變化。女性30歲之前,要多攝取鐵質與維生素C;30~50歲階段,要儲存「骨本」,預防 #更年期;過了50歲,要減少攝取富含飽和脂肪酸的紅肉。
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北醫營養 在 聯合報 Facebook 的最佳貼文
許多人搞不清楚魚油、魚肝油,以為大同小異,兩者來源不同,保健作用也不一樣喔!
北醫營養 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
天冷骨脆如蛋捲 這種跌倒與失智有關!
天冷"骨脆如蛋捲"易跌 如何預防?
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65歲以上長者 每12人就有1位"失智"!
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失智和健忘怎麼區分?
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★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
北醫神經外科醫師 丁賢偉
生機飲食專家 王明勇
營養師 宋明樺
愛福家協會總幹事 涂心寧
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北醫營養 在 愛美教主Cherry Queen Youtube 的最佳貼文
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北醫營養 在 臺北醫學大學保健營養學系學生會- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
臺北醫學大學保健營養學系學生會。 768 個讚。提供保健系的最新資訊讓我們和保健系 ... TMU Passport to Global Learning 北醫國際學習護照. 教育網站. 723 人說這個讚. ... <看更多>
北醫營養 在 Re: [請益] 營養學系? - 看板CareerPlan 的推薦與評價
我去年畢業於台北醫學大學保健營養學系,是營養類學系的最高學府,學校提供我們很好
的師資與完整的教育,我也很順利的在應屆畢業的第一次營養師高等考試中取得營養師執
照,拿到執照的這一瞬間是感動且肯定的,但是對於未來是否真的前途光明一片好?現在
越來越模糊問號也越來越大...
證照光環加身,畢竟這是張難考的證照,10%錄取率,必須要臨床團膳社區食品衛生等八
大科目樣樣精通,不僅要知道還要全盤了解,才有把握在申論題拿到高分,但是證照光環
庇祐之下,營養師前景看好嗎?我想未必。
誠如醫學專業各項高考,營養師是唯一外系可修學分即可參與考試,意即只要有心,人人
都可成為營養師,對正規營養系畢業的學生來說沒有保障;再者,完善的營養師養成大學
教育之中,勢必18班武藝樣樣會但不一定能夠精通,從大一的基礎生物、化學實驗開始做
起到大二學組織解剖生理生化,我們要有一般實驗研究人員的技能,應用在以後做保健食
品的開發;從大一到大三的膳食設計、團膳,我們必須學會廚房管理、設計菜單、成本控
制,並且要懂食品衛生及HACCP,團膳營養師是什麼?就是要會設計菜單、廚工人手不夠
也要會幫忙,要懂得行銷也要懂得成本控制,食品衛生出了問題也要營養師負責,營養師
就是廚工頭頭+會計+衛生管理人員,但是可悲的是,薪水只有工作10年以上廚工的一半甚
至不到,營養師的前景看好嗎?
醫院裡、電視上的營養師光鮮亮麗身材纖細,穿著醫師袍坐在門診裡面與病人講解如何健
康飲食即可有鈔票入袋,這是一般人對營養師正面的印象,醫院的營養師也被人認為收費
高(健保不給附),但是沒有預期效果,真是天大的冤枉,營養屬於預防醫學的部分,健康
的養成需要長時間,不像藥方一樣快速有效,但也不造成副作用,況且一個大醫院裡一位
營養師要負責200床左右的病人,還要額外應付門診的病患,在門內的營養師叫苦連天,
在門外的營養師卻永遠不得其門而入,為何有這樣的結果?為什麼需求多但是職缺少?因
為營養部門是個盈虧自負的部門,有營養品的銷售也有食物的供應,不景氣的大環境下只
有一再的縮減,健保不曾保障過營養師,但是在總額預算制度下卻又要剝削營養師的生路
,我們的社會越來越進步卻也越來越狹隘,飲食越來越精緻,國人應該越益注重營養觀念
,但是營養師卻不見增長,在整個醫療體系之下,反而是醫師得以找到了這個空虛而入,
對於保健品的功效宣揚而得其中利益。
這是整個大環境的趨勢所致,原本應該是營養師的工作,卻讓醫師藥師獨霸,說來慚愧,
因為當我們一畢業通過營養師考試之後,沒有醫療院所願意用我們這些沒有工作經驗的人
,年輕的營養師大多進入了團膳業做廚工頭頭與小會計,對於醫療專業早已經疏遠,當有
了工作經驗之後,當初的專業已不復見,怎麼有競爭力來搶這塊本來屬於營養師的範圍?
更何況醫師是與病患第一線接觸,在醫院,沒有醫師的照會,營養師還不一定見的到住院
的病患,這重重的障礙讓營養師失去了自己在醫療上的專業,幸運在醫療工作圈工作的營
養師卻是十分的辛苦,工作量大但是收入低,有多低呢?比護理師低,也沒有所謂升遷,
頂多大家搶一個醫院營養師主任的位置,不然這一輩子都是營養師。
這是整個社會所導致的結果,又由於營養師的人數少,總是會成為被犧牲的那個區塊,在
國外是如此令人稱羨的職業,在台灣卻不是如此,多少人考取的執照卻一心想要留在學校
中做研究工作,待遇比做營養師好太多,多少人馬上唸了相關科系研究所,從此空領一張
執照但是脫離了這個圈子,營養師的前景不被看好,我也曾想要跳脫這個圈子,但是又覺
得很無力而回來,再多的不好畢竟是我的本業,只是要告訴那些對於營養師工作有著期待
的大學新鮮人,如果我有一次重新選擇的機會,我會早一點跳脫這個圈子,尋找前景更看
好的未來。
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